गरीब भूख के लिए 3 घरेलू उपचार
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अपनी भूख को बढ़ाने के लिए घरेलू उपचार के कुछ विकल्प गाजर का रस पीना और फिर बीयर खमीर पीना है, लेकिन हर्बल चाय और तरबूज का रस भी अच्छे विकल्प हैं, जो बच्चों और वयस्कों के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में काम कर सकते हैं।
हालांकि, भूख न लगना भी किसी बीमारी का लक्षण हो सकता है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को बाल रोग विशेषज्ञ के पास ले जाया जाए और यह कि वयस्क डॉक्टर के पास मूल और भूख की कमी के महत्व का निदान करने की कोशिश करें, क्योंकि कैलोरी की कमी से वजन कम होता है, और बीमारियों के बढ़ने की सुविधा हो सकती है।
अपनी भूख को बढ़ाने के लिए कुछ अच्छे प्राकृतिक व्यंजनों को तैयार करने का तरीका यहाँ बताया गया है।
1. गाजर का रस और बीयर खमीर
गाजर का रस और शराब बनानेवाला का खमीर एक साथ 1 वर्ष से अधिक उम्र और वयस्कों दोनों के लिए गरीब भूख के लिए एक उत्कृष्ट घरेलू उपाय है।
सामग्री के
- 1 छोटी गाजर
तैयारी मोड
सेंट्रीफ्यूज या फूड प्रोसेसर के माध्यम से गाजर को पास करें और 250 मिलीलीटर पानी जोड़ें। इस रस को दोपहर के भोजन से एक घंटे पहले, 1 बीयर खमीर टैबलेट के साथ लें।
2. हर्बल चाय
गरीब भूख के लिए एक उत्कृष्ट प्राकृतिक उपाय नींबू की पत्तियों, अजवाइन की जड़, अजवायन की पत्ती और आटिचोक शाखाओं के साथ एक हर्बल चाय है। ये पौधे भूख को उत्तेजित करके और चिंता और तनाव के स्तर को कम करके शरीर पर कार्य करते हैं, जिससे अक्सर भूख कम हो जाती है।
सामग्री के
- 3 नींबू के पत्ते
- अजवाइन की जड़ का 1 बड़ा चम्मच
- 1 बड़ा चम्मच अजवायन की पत्ती
- 2 बड़े चम्मच कटा हुआ आटिचोक
- 1 लीटर पानी और एक उबाल लाने के लिए
तैयारी मोड
एक पैन में सभी सामग्री डालें और 5 मिनट तक उबालें। फिर पैन को कवर करें, इसे ठंडा करें और मुख्य भोजन से 30 मिनट पहले चाय पिएं ताकि आपकी भूख बढ़ सके।
3. तरबूज का रस
तरबूज के रस के साथ खराब भूख के लिए प्राकृतिक उपचार इस समस्या के उपचार के लिए एक अच्छा विकल्प है, क्योंकि तरबूज भूख को उत्तेजित करता है और गुर्दे के लिए एक उत्कृष्ट चित्रण है, जो द्रव प्रतिधारण को कम करने में मदद करता है।
सामग्री के
- तरबूज के 2 कप क्यूब्स, छील और बीज
- 100 मिली पानी
- स्वाद के लिए चीनी
तैयारी मोड
तरबूज और पानी को ब्लेंडर में डालें और एक रस बनने तक मिलाएं। अंत में आप थोड़ी चीनी डाल सकते हैं और भोजन के बीच और बिस्तर से पहले इस रस का एक गिलास ले सकते हैं।
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