Prunella vulgaris: उपयोग, लाभ और साइड इफेक्ट्स

विषय

• प्रनेला वल्गरिस क्या है?
• संभावित स्वास्थ्य लाभ
• मधुमेह की जटिलताओं में मदद कर सकते हैं
• कैंसर से लड़ने वाले गुण हो सकते हैं
• दाद के इलाज में मदद मिल सकती है
• विरोधी भड़काऊ गतिविधि हो सकती है
• संभावित दुष्प्रभाव और खुराक
• तल - रेखा

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प्रनेला वल्गरिस एक औषधीय जड़ी बूटी है जो टकसाल परिवार से संबंधित है।

कुछ लोग दावा करते हैं कि यह मधुमेह और कैंसर (1) सहित वायरस, संक्रमण और पुरानी बीमारियों से रक्षा करने में मदद कर सकता है।

हालाँकि, लगभग सभी अनुसंधान पर प्रनेला वल्गरिस जानवरों और टेस्ट-ट्यूब अध्ययनों तक सीमित हो गया है।

यह लेख एक विस्तृत अवलोकन प्रदान करता है प्रनेला वल्गरिस, इसके उपयोग, संभावित लाभ, और दुष्प्रभाव सहित।

प्रनेला वल्गरिस क्या है?

प्रनेला वल्गरिस एक जड़ी बूटी है जिसका उपयोग सदियों से बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है।

यह टकसाल परिवार का एक सदस्य है और इसमें बड़े हरे पत्ते और बैंगनी फूल हैं। यह उत्तरी अमेरिका, यूरोप और एशिया सहित दुनिया भर में बढ़ता है।

प्रनेला वल्गरिस घाव भरने, गले में संक्रमण और कई अन्य बीमारियों (1) में इसके पारंपरिक उपयोग के कारण "हील-ऑल" के रूप में भी जाना जाता है।

इस पौधे के संभावित स्वास्थ्य लाभों को इसके कई यौगिकों के लिए जिम्मेदार ठहराया गया है। इनमें फ्लेवोनोइड्स, टैनिन, और ursolic, rosmarinic, और oleanolic एसिड शामिल हैं, जिनमें विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सिडेंट गुण (1,) हो सकते हैं।

विशेष रूप से, ये यौगिक मधुमेह से जुड़ी जटिलताओं को रोकने में मदद कर सकते हैं, दाद से बचा सकते हैं, और एंटीकैंसर प्रभाव (,) कर सकते हैं।

जड़ी बूटी के सभी भाग खाद्य होते हैं, और आप इसकी पत्तियों को सलाद या अन्य व्यंजनों में जोड़ सकते हैं।

यह गोली और तरल-अर्क के रूप में, साथ ही साथ गांठों और मलहमों में भी बेचा जाता है जो आपकी त्वचा पर सीधे लागू हो सकते हैं। आप इसे ऑनलाइन या पूरक दुकानों में पा सकते हैं।

प्रनेला वल्गरिस एक ऐसी जड़ी बूटी है जिसमें कई लाभकारी यौगिक होते हैं। इसे खाना पकाने, मलहम में जोड़ा, या एक गोली या अर्क के रूप में सेवन किया जा सकता है।

संभावित स्वास्थ्य लाभ

कई जानवरों और टेस्ट-ट्यूब अध्ययनों से पता चलता है कि प्रनेला वल्गरिस स्वास्थ्य लाभ हो सकता है। हालांकि, बहुत कम मानव अध्ययनों ने इस जड़ी बूटी के प्रभावों का विश्लेषण किया है।

इसके संभावित लाभों और चढ़ावों को पूरी तरह से समझने के लिए अधिक व्यापक शोध की आवश्यकता है।

मधुमेह की जटिलताओं में मदद कर सकते हैं

प्रनेला वल्गरिस मधुमेह से जुड़ी जटिलताओं को रोकने में मदद कर सकता है, उच्च रक्त शर्करा के स्तर से चिह्नित बीमारी।

टेस्ट ट्यूब और कृन्तकों के अध्ययन से पता चलता है कि जड़ी बूटी में कुछ यौगिक एंजाइमों को रोक सकते हैं जो आपके शरीर में कार्बोहाइड्रेट को तोड़ते हैं और चयापचय करते हैं। बदले में, इससे रक्त शर्करा का स्तर कम हो सकता है और मधुमेह नियंत्रण में सुधार हो सकता है (,)।

के अतिरिक्त, प्रनेला वल्गरिस एथेरोस्क्लेरोसिस से बचाव हो सकता है, धमनियों का सख्त होना जो आपके दिल के दौरे (,) के जोखिम को बढ़ा सकता है।

मधुमेह वाले लोगों में एथेरोस्क्लेरोसिस के लिए जोखिम कारक विकसित होने की संभावना है, जिसमें उच्च रक्त शर्करा, उच्च ट्राइग्लिसराइड्स से धमनी को नुकसान, और उच्च कुल और एलडीएल (खराब) कोलेस्ट्रॉल () शामिल हैं।

एक 8-सप्ताह के अध्ययन ने मधुमेह के चूहों को वसा और कोलेस्ट्रॉल में उच्च आहार दिया और उनमें से कुछ दिए प्रनेला वल्गरिस निकालें।

दिया हुआ चूहे प्रनेला वल्गरिस निम्न रक्त कोलेस्ट्रॉल, LDL (खराब) कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स कम थे। अर्क ने हृदय समारोह () में भी सुधार किया।

जबकि इन अध्ययनों के परिणाम बताते हैं कि प्रनेला वल्गरिस रक्त शर्करा को कम करने और मधुमेह से जुड़े एथेरोस्क्लेरोसिस को रोकने में मदद कर सकता है, यह जानने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है कि क्या यह मनुष्यों में समान प्रभाव होगा।

कैंसर से लड़ने वाले गुण हो सकते हैं

में कुछ यौगिक प्रनेला वल्गरिस एंटीकैंसर के प्रभाव हो सकते हैं।

पौधे में विशिष्ट कार्बोहाइड्रेट को कैंसर कोशिका मृत्यु को प्रेरित करने और टेस्ट-ट्यूब अध्ययन (,) में ट्यूमर के विकास को रोकने के लिए दिखाया गया है।

टेस्ट-ट्यूब अध्ययन से यह भी पता चलता है कि इस जड़ी बूटी में कैफिक एसिड, रोज़मरीन एसिड और अन्य पौधों के यौगिक एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य कर सकते हैं जो अंतर्निहित कोशिका क्षति से लड़ते हैं। यह क्षति मुक्त कणों नामक प्रतिक्रियाशील अणुओं के कारण होती है, जो कैंसर के विकास (,) से जुड़े होते हैं।

मानव यकृत कैंसर कोशिकाओं में एक अध्ययन में पाया गया कि प्रनेला वल्गरिस कैंसर के विकास को बढ़ावा देने वाले कुछ एंजाइमों को रोककर कैंसर के प्रसार को रोक दिया।

इसके अलावा, स्तन कैंसर वाले 424 लोगों में एक अध्ययन में पाया गया है कि जो लोग एक एंटीकैंसर दवा के साथ जड़ी बूटी लेते थे, वे अकेले दवा लेने वालों की तुलना में काफी लंबे समय तक रहते थे ()।

वास्तव में, समूह में लगभग दो बार जितने लोग थे प्रनेला वल्गरिस दवा के साथ बीमारी का कोई सबूत नहीं दिखा, उनके इलाज के बाद, उस समूह के साथ तुलना में जिन्होंने अपनी दवा के साथ पूरक नहीं लिया ()।

हालांकि, ध्यान रखें कि यह शोध अपने शुरुआती चरण में है। की भूमिका को पूरी तरह से समझने के लिए अधिक मानव अनुसंधान की आवश्यकता है प्रनेला वल्गरिस एक पूरक कैंसर चिकित्सा के रूप में।

दाद के इलाज में मदद मिल सकती है

प्रनेला वल्गरिस अक्सर दाद सिंप्लेक्स वायरस (एचएसवी) के लिए एक संभावित उपचार के रूप में उद्धृत किया जाता है, जो आपके मुंह या जननांगों के आसपास संक्रामक घावों द्वारा चिह्नित होता है।

विशेष रूप से, कार्ब का एक प्रकार प्रनेला वल्गरिस टेस्ट-ट्यूब अध्ययन (,) में एचएसवी कोशिकाओं की प्रतिकृति को अवरुद्ध करने के लिए दिखाया गया है।

वायरस को फैलने से रोकने के अलावा, प्रनेला वल्गरिस मैक्रोफेज जैसी प्रतिरक्षा कोशिकाओं की गतिविधि को उत्तेजित करके दाद से रक्षा कर सकते हैं, जो आपके शरीर को संक्रमण (,) से लड़ने में मदद करते हैं।

जानवरों के अध्ययन में पाया गया है कि सामयिक क्रीम युक्त प्रनेला वल्गरिस दाद वायरस () के कारण घावों और त्वचा के घावों की संख्या को काफी कम कर देता है।

जबकि ये परिणाम आशाजनक हैं, मानव अध्ययनों को बेहतर तरीके से समझने की आवश्यकता है कि क्या उपचार शामिल हैं प्रनेला वल्गरिस दाद के इलाज में मदद कर सकते हैं।

विरोधी भड़काऊ गतिविधि हो सकती है

प्रनेला वल्गरिस आपके शरीर में सूजन से लड़ने में भी मदद कर सकता है और इस प्रकार भड़काऊ रोगों के इलाज में मदद करने की क्षमता रखता है।

मानव हृदय की मांसपेशियों की कोशिकाओं में एक टेस्ट-ट्यूब अध्ययन में पाया गया कि प्रनेला वल्गरिस अर्क ने हृदय रोगों और स्ट्रोक () के विकास के लिए जाना जाने वाले भड़काऊ प्रोटीन की गतिविधि को दबा दिया।

प्रनेला वल्गरिस चूहों में आंतों की सूजन से लड़ने के लिए भी दिखाया गया है। यह बृहदांत्रशोथ, बृहदान्त्र की एक भड़काऊ स्थिति जैसे कि दस्त, पेट में दर्द और गुदा से खून बहने () के कारण होने वाली बीमारियों से बचा सकता है।

हालांकि, किसी भी मानव अध्ययन ने इस जड़ी बूटी के विरोधी भड़काऊ प्रभावों की जांच नहीं की है।

में यौगिक प्रनेला वल्गरिस मधुमेह की जटिलताओं को रोकने में मदद कर सकते हैं, एंटीकैंसर प्रभाव डाल सकते हैं, दाद का इलाज कर सकते हैं और सूजन से लड़ सकते हैं। हालांकि, यह शोध अपने शुरुआती चरण में है, और मनुष्यों में अधिक अध्ययन की आवश्यकता है।

संभावित दुष्प्रभाव और खुराक

यह देखते हुए कि बहुत कम अध्ययनों ने इसके प्रभावों की जांच की है प्रनेला वल्गरिस मनुष्यों में, इसकी अनुशंसित खुराक और संभावित दुष्प्रभावों के बारे में बहुत कम जानकारी है।

स्तन कैंसर वाले लोगों में एक अध्ययन में पाया गया कि लगभग 7 औंस (207 मिलीलीटर) का सेवन प्रनेला वल्गरिस प्रति दिन अर्क सुरक्षित था और इससे साइड इफेक्ट्स () नहीं हुए।

हालांकि, कई अलग-अलग प्रकार के प्रनेला वल्गरिस तरल अर्क, सूखे गोलियां और सामयिक मलहम सहित उपलब्ध हैं, जिनमें से कुछ अज्ञात दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

इसके अलावा, कोई शोध नहीं किया गया है प्रनेला वल्गरिस बच्चों या गर्भवती या स्तनपान करने वाली महिलाओं में। इसलिए, इन आबादी में इस जड़ी बूटी की सुरक्षा अज्ञात है।

यदि आप लेने में रुचि रखते हैं प्रनेला वल्गरिस मधुमेह, दाद, या किसी अन्य स्थिति का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए, अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

ध्यान रखें कि पूरक संयुक्त राज्य अमेरिका में अच्छी तरह से विनियमित नहीं हैं। इस प्रकार, आपको तलाश करनी चाहिए प्रनेला वल्गरिस जिसे तृतीय पक्ष द्वारा गुणवत्ता के लिए परीक्षण किया गया है।

चूंकि सीमित शोध है प्रनेला वल्गरिस मनुष्यों में, इसके संभावित दुष्प्रभावों या अनुशंसित खुराक के बारे में कोई जानकारी नहीं है। लेने से पहले प्रनेला वल्गरिस, अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें।

तल - रेखा

प्रनेला वल्गरिस एक औषधीय जड़ी बूटी है जिसका उपयोग सदियों से संक्रमण और अन्य बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है।

कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि यह सूजन से लड़ने, कैंसर से बचाव, मधुमेह की जटिलताओं को रोकने और दाद का इलाज करने में मदद कर सकता है। हालांकि, इस जड़ी बूटी पर अधिकांश शोध टेस्ट-ट्यूब और पशु अध्ययनों तक सीमित रहे हैं। मनुष्यों में बहुत अधिक शोध की आवश्यकता है।

यदि आप लेने में रुचि रखते हैं प्रनेला वल्गरिस एक निश्चित स्थिति के लिए, अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना सुनिश्चित करें।