उत्पादक श्रम

विषय

• Prodromal श्रम क्या है?
• प्रोड्रोमल लेबर बनाम ब्रेक्सटन-हिक्स
• उत्पादक श्रम बनाम सक्रिय श्रम
• क्या prodromal श्रम का कारण बनता है?
• क्या prodromal श्रम का मतलब है सक्रिय श्रम निकट है?
• मदद ढूंढना
• इस स्थिति को प्रबंधित करने के लिए आप क्या कर सकते हैं

Prodromal श्रम क्या है?

उत्पादक श्रम वह श्रम है जो पूरी तरह से सक्रिय श्रम शुरू होने से पहले शुरू और बंद हो जाता है। इसे अक्सर "झूठा श्रम" कहा जाता है, लेकिन यह एक खराब विवरण है। चिकित्सा पेशेवरों ने माना कि संकुचन वास्तविक हैं, लेकिन वे आते हैं और जाते हैं और श्रम प्रगति नहीं कर सकते हैं।

तो, संकुचन के दर्द और नियमितता के संदर्भ में prodromal श्रम वास्तविक है। सक्रिय श्रम में देखे जाने वाले संकुचन से इन संकुचन को क्या अलग बनाता है कि वे शुरू और बंद हो जाते हैं।

उत्पादक श्रम संकुचन अक्सर प्रत्येक दिन या नियमित अंतराल पर आते और जाते रहेंगे। कई माताओं ने, यहां तक ​​कि अनुभवी लोगों ने, अपनी जन्म टीम को फोन करने या अस्पताल जाने के लिए, सोच श्रम शुरू कर दिया है।

उत्पादक श्रम वास्तव में सामान्य है और सक्रिय श्रम शुरू होने से पहले दिन, सप्ताह या एक महीने या उससे अधिक भी शुरू कर सकता है। आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता आपको यथासंभव 40 सप्ताह (आपकी नियत तारीख) के करीब पहुंचाना चाहेगा। प्रोड्रोमल श्रम इंडक्शन या सिजेरियन डिलीवरी के लिए संकेत नहीं है।

प्रोड्रोमल लेबर बनाम ब्रेक्सटन-हिक्स

प्रोड्रोमल श्रम को अक्सर ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन के लिए गलत माना जाता है, लेकिन वे एक ही चीज नहीं हैं। अधिकांश गर्भवती महिलाएं अपनी गर्भावस्था के दौरान किसी न किसी स्तर पर इस प्रकार के संकुचन का अनुभव करेंगी। ब्रेक्सटन-हिक्स अनिवार्य रूप से संकुचन अभ्यास हैं। वे आपके शरीर को श्रम के लिए तैयार करने का तरीका हैं

ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन बहुत तंग, असुविधाजनक सनसनी पैदा कर सकता है, लेकिन वे आम तौर पर नियमित या तीव्र नहीं होते हैं। वे शायद ही कभी लंबे समय तक रहते हैं या तीव्रता में बढ़ते हैं। प्रोड्रोमल श्रम बहुत ही नियमित पैटर्न का पालन कर सकता है। संकुचन भिन्न हो सकते हैं और तीव्रता में बढ़ सकते हैं।

कभी-कभी पीने, पानी या आराम करने से ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन को कम करना संभव है। इन गतिविधियों से prodromal श्रम संकुचन को कम करने में मदद नहीं मिली। आपके गर्भाशय ग्रीवा भी धीरे-धीरे फैल सकता है या पेरोमल श्रम के दौरान खराब हो सकता है। यह आमतौर पर ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन के साथ नहीं होता है।

उत्पादक श्रम बनाम सक्रिय श्रम

प्रोड्रोमल श्रम संकुचन आमतौर पर हर पांच मिनट से कम होते हैं और लंबे समय तक रुक सकते हैं। एक बार जब सक्रिय श्रम शुरू होता है, तो आपके संकुचन अधिक से अधिक लगातार हो जाएंगे और अब शुरू और बंद नहीं होंगे।

आपके संकुचन जितने करीब होंगे, आप अपने शिशु से मिलने के उतने ही करीब होंगे। असली श्रम संकुचन लंबे समय तक मजबूत, और करीब होते हैं और बिना रुके या धीमे हुए प्रसव के लिए आगे बढ़ते हैं। एक बार जब श्रम अच्छी तरह से प्रगति कर रहा होता है (आमतौर पर एक बार मां 4 सेंटीमीटर से अधिक पतला हो जाती है), तो श्रम रुक नहीं जाता है।

क्या prodromal श्रम का कारण बनता है?

ऐसे कई सिद्धांत हैं जो श्रमसाध्य श्रम का कारण बनते हैं, लेकिन चिकित्सा समुदाय ने एक विशिष्ट कारण की पहचान नहीं की है। अधिकांश शोधकर्ता इस बात से सहमत हैं कि prodromal lab शरीर के सक्रिय श्रम की तैयारी का तरीका है। कई संभावित योगदान कारक हैं:

• आपके बच्चे की स्थिति: यदि आपके बच्चे को रेंगने की स्थिति में है, तो आपको पेरोमल लेबर का अनुभव होने की संभावना हो सकती है। सिद्धांत यह है कि गर्भाशय बच्चे को कुछ समय के लिए संकुचन के साथ स्थानांतरित करने का प्रयास करता है और फिर यह काम नहीं करता है।
• भौतिक कारक: एक असमान श्रोणि या गर्भाशय की असामान्यता इन संकुचन को जन्म दे सकती है।
• चिंता या डर लग रहा है: आपकी गर्भावस्था या आपके जीवन में अन्य चीजों के बारे में व्यापक भावनाएं, प्रसव पीड़ा का कारण हो सकती हैं।
• पिछली गर्भधारण का इतिहास: यह कई गर्भधारण के बाद गर्भाशय को बदलने या आराम करने के तरीके से संबंधित हो सकता है।

प्रॉडोमल लेबर आमतौर पर चिंता का कारण नहीं होता है और इसका मतलब यह नहीं है कि आपका बच्चा संकट में है। लेकिन अगर आपको चिंता है, तो आपको हमेशा अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करना चाहिए।

क्या prodromal श्रम का मतलब है सक्रिय श्रम निकट है?

प्रॉडोमल लेबर आपकी गर्भावस्था के आखिरी महीने में कभी भी हो सकता है। हालाँकि, यह जरूरी नहीं है कि सक्रिय श्रम अगले दिन या सप्ताह में भी होने वाला है। श्रम और जन्म अप्रत्याशित हैं, इसलिए वास्तव में यह भविष्यवाणी करने का कोई अच्छा तरीका नहीं है कि यह कब शुरू होगा। यहां कुछ सामान्य संकेत संकेत दिए गए हैं जो संकेत दे सकते हैं कि बच्चा जल्द ही रास्ते में होगा।

मदद ढूंढना

आपको अपने चिकित्सक या दाई से संपर्क करने की आवश्यकता है या नहीं, यह आपकी व्यक्तिगत स्थिति पर निर्भर करेगा। सामान्य तौर पर, यदि आपकी गर्भावस्था कम जोखिम वाली है, तो संभवतः आपको अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करने की आवश्यकता नहीं है, यदि आप पेरोमल लेबर का अनुभव कर रहे हैं।

हालांकि, यह बताना मुश्किल हो सकता है कि क्या आपके संकुचन सक्रिय श्रम या प्रसव संबंधी श्रम का संकेत हैं। यदि आपको चिंता है और अन्य समस्याओं से निपटने के लिए आपको हमेशा अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के पास पहुंचना चाहिए।

इस स्थिति को प्रबंधित करने के लिए आप क्या कर सकते हैं

यदि आप अपनी नियत तारीख के करीब हैं, तो संकुचन के दौरान सक्रिय रहने का प्रयास करें। इसमें शामिल हो सकते हैं:

• सीधा रहना
• अगल - बगल घूमना
• एक बर्थिंग बॉल का उपयोग करना
• नृत्य

अवधि के दौरान आराम करें जहां संकुचन बंद हो गए हैं। अपनी ऊर्जा के स्तर को बनाए रखने के लिए हाइड्रेटेड और पोषित रहना याद रखें। प्रत्येक संकुचन के माध्यम से प्राप्त करने के लिए अपने मैथुन तंत्र का अभ्यास करने के लिए इस समय का उपयोग करें। श्वास और विश्राम तकनीक वास्तव में उपयोगी हो सकते हैं।