स्तनों पर फुंसी: क्या करें
विषय
- स्तनों पर फुंसी का इलाज करने की आदत
- मुँहासे के लिए दवाएं
- क्या नहीं कर सकते है
- पिम्पल्स किन कारणों से होते हैं?
- आपको कब चिंता करनी चाहिए?
स्तनों पर फुंसी का इलाज
किसी को भी पिंपल्स होना पसंद नहीं है, चाहे वे आपके चेहरे पर हों या आपके स्तनों पर। मुंहासे किसी भी उम्र में किसी को भी हो सकते हैं और कई कारणों से आपके शरीर के विभिन्न हिस्सों पर दिखाई देते हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह उपचार योग्य है, और असुविधाजनक होने पर, आम तौर पर एक बड़ा स्वास्थ्य जोखिम नहीं होता है।
आप कुछ आदतों को बदलकर और ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाओं, या दो के संयोजन का उपयोग करके स्तन पिंपल्स का इलाज कर सकते हैं। अक्सर यह राहत देने के लिए पर्याप्त है। घरेलू उपचार और अधिक जानने के लिए आगे पढ़ें।
स्तनों पर फुंसी का इलाज करने की आदत
स्तनों पर फुंसी के उपचार में मदद करने के लिए इनमें से कुछ घरेलू उपचार और जीवनशैली में बदलाव करें:
- नियमित रूप से क्षेत्र धोएं। एक हल्के साबुन के साथ हर दिन क्षेत्र को दो बार धोएं।
- तैलीय बालों को धोएं। यदि आपके लंबे बाल हैं जो आपकी छाती तक पहुँचते हैं, तो यह पिंपल्स में योगदान दे सकता है। ऑयली महसूस होने पर अपने बालों को धो लें।
- पसीने से कुल्ला। वर्कआउट या भारी पसीने की अवधि के बाद शॉवर।
- धूप से बचें। अपनी छाती को सूरज के सामने लाने से बचें।
- ऑयल-फ्री सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें। सनस्क्रीन का उपयोग करें जो तेल मुक्त हैं इसलिए उन्होंने क्लॉज़ पोर्स नहीं जीते हैं।
- चाय पेड़ के तेल की कोशिश करो। चाय के पेड़ के तेल को जेल या धोने के रूप में खरीदा जा सकता है और मुँहासे को कम करने में मदद मिल सकती है।
- सामयिक जस्ता। जस्ता से बने क्रीम और लोशन ब्रेकआउट्स में कटौती करने में मदद कर सकते हैं।
- जन्म नियंत्रण। कुछ महिलाओं के लिए, जन्म नियंत्रण में हार्मोन मुँहासे को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।
- ओटीसी क्रीम और जैल। उन सामग्रियों का उपयोग करें जिनमें शामिल हैं: बेंज़ोयल पेरोक्साइड, सल्फर, रेसोरिसिनॉल या सैलिसिलिक एसिड।
मुँहासे के लिए दवाएं
यदि आपको इन तरीकों से राहत नहीं मिलती है, तो आप एक त्वचा विशेषज्ञ या अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को देखना चाह सकते हैं। त्वचा विशेषज्ञ त्वचा की स्थिति और उपचार में विशेषज्ञ होते हैं, और यह निर्धारित करने में आपकी मदद कर सकते हैं कि आपके स्तन के पिंपल्स में क्या योगदान है। त्वचा विशेषज्ञ और अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता पिंपल्स के इलाज के लिए मजबूत सामयिक दवाएं या मौखिक दवाएं भी लिख सकते हैं।
क्या नहीं कर सकते है
कुछ चीजें हैं जो पिंपल्स को बदतर या अधिक परेशान कर सकती हैं। से बचें:
- शराब जैसे अवयवों के साथ कठोर साबुन का उपयोग करना, जो आपकी त्वचा को सूखता है।
- स्क्रबिंग भी मुश्किल है।
- पिंपल्स पर पिसना, निचोड़ना या उठाना। इससे निशान पड़ सकते हैं।
- वर्कआउट के बाद पसीने से तर कपड़े में रहना।
पिम्पल्स किन कारणों से होते हैं?
पिंपल्स तब बनते हैं जब एक रोम कूप सीबम या मृत त्वचा कोशिकाओं से भरा हो जाता है। सीबम एक ऐसा तेल है जो बालों के रोम से जुड़ी ग्रंथियों में बनता है। सीबम आपकी त्वचा और बालों में नमी जोड़ने में मदद करने के लिए बालों के रोम के माध्यम से यात्रा करता है। जब अतिरिक्त सीबम और मृत त्वचा कोशिकाओं का निर्माण होता है, तो वे त्वचा के छिद्रों को अवरुद्ध कर देते हैं और बैक्टीरिया जमा होने लगते हैं। अंतिम परिणाम एक दाना है।
व्हाइटहेड पिंपल्स तब बनते हैं जब कूप की दीवार सूज जाती है और ब्लैकहैड पिंपल्स तब बनते हैं जब एक रोम छिद्र में बैक्टीरिया हवा के संपर्क में आते हैं।
कुछ चीजें खराब कर सकती हैं, जिनमें शामिल हैं:
- जेनेटिक्स। परिवारों में मुहांसे चल सकते हैं।
- आहार। कुछ शोध से पता चलता है कि डेयरी उत्पादों को मुँहासे से जोड़ा जा सकता है। एक डेयरी खाने की मात्रा और मुँहासे के विकास के जोखिम के साथ-साथ स्तन कैंसर के बीच एक संबंध पाया गया। चॉकलेट और कार्बोहाइड्रेट भी संदिग्ध हो सकते हैं। कैसे एक विरोधी मुँहासे आहार का पालन करने के लिए बाहर की जाँच करें।
- दवाएं। कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स जैसी दवाओं का मुँहासे पर प्रभाव हो सकता है।
- हार्मोन। महिलाओं में, पिंपल के प्रकोप को मासिक धर्म और गर्भावस्था के दौरान होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों से जोड़ा जा सकता है।
- तनाव। तनाव मुंहासे की समस्या को जोड़ सकता है, सीधे तौर पर इसका कारण नहीं है, लेकिन संभावित रूप से यह खराब हो सकता है।
आपको कब चिंता करनी चाहिए?
कुछ मामलों में, आपके स्तनों पर फुंसी एक संक्रमण या स्तन कैंसर के लिए संभावित चेतावनी का संकेत हो सकता है। उदाहरण के लिए, जो महिलाएं स्तनपान करा रही हैं, उनमें पिंपल जैसी फुंसियों का दिखना एक खमीर संक्रमण का संकेत हो सकता है। अमेरिकन कैंसर सोसाइटी के अनुसार, त्वचा में जलन या धुंधलापन स्तन कैंसर का प्रारंभिक संकेत हो सकता है।
यदि आपके दाने नियमित मुँहासे की तरह नहीं दिखते हैं, विशेष रूप से दर्दनाक हैं, या नियमित रूप से घर या ओटीसी उपचार के साथ दूर नहीं जाते हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को देखें। वे अन्य अधिक गंभीर कारणों का मूल्यांकन और शासन करने में सक्षम होंगे।
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