पीक श्वसन प्रवाह दर
विषय
- जब एक डॉक्टर पीक एक्सफोलिएंट फ्लो रेट टेस्ट की सलाह देता है?
- मैं चोटी के श्वसन प्रवाह दर परीक्षण के लिए कैसे तैयार करूं?
- पीक एक्सफोलिएंट फ्लो रेट टेस्ट कैसे दिया जाता है?
- मुझे कितनी बार परीक्षा लेने की आवश्यकता है?
- पीक एक्सपोजर फ्लो रेट टेस्ट से जुड़े जोखिम क्या हैं?
- मुझे कैसे पता चलेगा कि मेरी चोटी का प्रवाह प्रवाह दर सामान्य है?
- यदि मुझे असामान्य परिणाम मिलते हैं तो इसका क्या मतलब है?
पीक एक्सफोलिएंट फ्लो रेट टेस्ट क्या है?
चोटी का प्रवाह प्रवाह दर (पीईएफआर) परीक्षण मापता है कि कोई व्यक्ति कितनी तेजी से साँस छोड़ सकता है। PEFR टेस्ट को पीक फ्लो भी कहा जाता है। यह परीक्षण आमतौर पर घर पर एक हाथ में डिवाइस के साथ किया जाता है जिसे पीक फ्लो मॉनिटर कहा जाता है।
पीईएफआर परीक्षण उपयोगी होने के लिए, आपको अपनी प्रवाह दर का निरंतर रिकॉर्ड रखना होगा। अन्यथा आप उन पैटर्न को नहीं देख सकते हैं जो तब होते हैं जब आपकी प्रवाह दर कम होती है या घटती है।
ये पैटर्न एक पूर्ण विकसित अस्थमा के हमले से पहले आपके लक्षणों को बिगड़ने से रोकने में आपकी मदद कर सकते हैं। पीईएफआर परीक्षण आपको यह पता लगाने में मदद कर सकता है कि आपको अपनी दवा को समायोजित करने की आवश्यकता कब है। या यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि पर्यावरणीय कारक या प्रदूषक आपकी श्वास को प्रभावित कर रहे हैं या नहीं।
जब एक डॉक्टर पीक एक्सफोलिएंट फ्लो रेट टेस्ट की सलाह देता है?
PEFR परीक्षण एक सामान्य परीक्षण है जो फेफड़ों की समस्याओं का निदान और जांच करने में मदद करता है, जैसे:
- दमा
- जीर्ण प्रतिरोधी फुफ्फुसीय रोग (COPD)
- एक प्रत्यारोपित फेफड़ा जो ठीक से काम नहीं कर रहा है
आप यह परीक्षण घर पर भी कर सकते हैं। यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि लक्षणों को बिगड़ने से रोकने के लिए फेफड़े के विकार उपचार काम कर रहे हैं या नहीं।
मैं चोटी के श्वसन प्रवाह दर परीक्षण के लिए कैसे तैयार करूं?
PEFR टेस्ट को अधिक तैयारी की आवश्यकता नहीं है। आप किसी भी तंग कपड़ों को ढीला करना चाह सकते हैं जो आपको गहरी सांस लेने से रोक सकते हैं। जब आप परीक्षा दे रहे हों तो सीधे खड़े होना या बैठना सुनिश्चित करें।
पीक एक्सफोलिएंट फ्लो रेट टेस्ट कैसे दिया जाता है?
आप PEFR टेस्ट करने के लिए एक पीक एक्सपोज़र फ्लो मॉनिटर का उपयोग करेंगे। यह एक हाथ से चलने वाला यंत्र है जिसके एक सिरे पर एक मुखपत्र होता है और दूसरे पर एक पैमाना। जब आप मुखपत्र में हवा उड़ाते हैं तो एक छोटा प्लास्टिक तीर चलता है। यह एयरफ्लो गति को मापता है।
परीक्षण करने के लिए, आप करेंगे:
- जितना हो सके उतनी गहराई से सांस लें।
- जितनी जल्दी हो सके उतनी ही तेजी से माउथपीस में उड़ाएं। अपनी जीभ को मुख के सामने न रखें।
- तीन बार परीक्षण करें।
- तीनों की उच्चतम गति पर ध्यान दें।
यदि आपको सांस लेते समय खांसी या छींक आती है, तो आपको फिर से शुरू करने की आवश्यकता होगी।
मुझे कितनी बार परीक्षा लेने की आवश्यकता है?
"व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ" निर्धारित करने के लिए, आपको अपनी चोटी के प्रवाह की दर को मापना चाहिए:
- दो से तीन सप्ताह के लिए दिन में कम से कम दो बार
- सुबह, जागने पर, और दोपहर या देर शाम को
- एक साँस, त्वरित-अभिनय Beta2-agonist का उपयोग करने के 15 से 20 मिनट बाद
एक आम बीटा 2-एगोनिस्ट दवा एल्ब्युटेरोल (प्रोवेंटिल और वेंटोलिन) है। यह दवा वायुमार्ग के आसपास की मांसपेशियों को आराम देती है जिससे उन्हें विस्तार करने में मदद मिलती है।
पीक एक्सपोजर फ्लो रेट टेस्ट से जुड़े जोखिम क्या हैं?
PEFR टेस्ट करने के लिए सुरक्षित है और इसमें कोई जोखिम नहीं है।दुर्लभ मामलों में, आप कई बार मशीन में सांस लेने के बाद हल्का-हल्का महसूस कर सकते हैं।
मुझे कैसे पता चलेगा कि मेरी चोटी का प्रवाह प्रवाह दर सामान्य है?
सामान्य परीक्षा परिणाम आपकी उम्र, लिंग और ऊंचाई के आधार पर प्रत्येक व्यक्ति के लिए भिन्न होता है। परीक्षण के परिणामों को हरे, पीले और लाल क्षेत्रों के रूप में वर्गीकृत किया गया है। आप अपने पिछले परिणामों की तुलना करके यह निर्धारित कर सकते हैं कि आप किस श्रेणी में आते हैं।
| ग्रीन ज़ोन: आपकी सामान्य प्रवाह दर का 80 से 100 प्रतिशत | यह आदर्श क्षेत्र है। इसका मतलब है कि आपकी स्थिति नियंत्रण में है। |
| यलो ज़ोन: आपकी सामान्य प्रवाह दर का 50 से 80 प्रतिशत | आपके वायुमार्ग संकीर्ण होने शुरू हो सकते हैं। अपने डॉक्टर से बात करें कि पीले ज़ोन परिणामों को कैसे संभालना है। |
| रेड ज़ोन: आपकी सामान्य दर का 50 प्रतिशत से भी कम | आपके वायुमार्ग गंभीर रूप से संकीर्ण हो रहे हैं। अपनी बचाव दवाएं लें और आपातकालीन सेवाओं से संपर्क करें। |
यदि मुझे असामान्य परिणाम मिलते हैं तो इसका क्या मतलब है?
वायुमार्ग अवरुद्ध होने पर प्रवाह दर कम हो जाती है। यदि आप अपने चरम प्रवाह की गति में महत्वपूर्ण गिरावट को देखते हैं, तो यह आपके फेफड़ों की बीमारी में भड़क सकती है। सांस लेने के लक्षणों को विकसित करने से पहले अस्थमा से पीड़ित लोगों को कम शिखर प्रवाह दर का अनुभव हो सकता है।
यदि निम्न में से कोई भी लक्षण होता है, तो तुरंत आपातकालीन कक्ष में जाएं। ये एक चिकित्सा आपातकाल के लक्षण हैं:
- सतर्कता में कमी - इसमें गंभीर उनींदापन या भ्रम शामिल है
- तेजी से सांस लेने और साँस लेने के लिए छाती की मांसपेशियों को तनाव
- चेहरे या होंठों को रंग निखारना
- सांस लेने में असमर्थता के कारण गंभीर चिंता या घबराहट
- पसीना आना
- तेज पल्स
- बिगड़ती खांसी
- सांस लेने में कठिनाई
- घरघराहट या सांस लेने में तकलीफ
- छोटे वाक्यांशों से अधिक बोलने में असमर्थ
आप अपने डॉक्टर से मिलने और स्पायरोमीटर के साथ अधिक सटीक पढ़ने की इच्छा कर सकते हैं यदि आपके परीक्षा परिणाम संबंधित हैं। स्पाइरोमीटर एक अधिक उन्नत शिखर प्रवाह निगरानी उपकरण है। इस परीक्षण के लिए, आप एक स्पाइरोमीटर मशीन से जुड़े एक मुखपत्र में साँस लेंगे जो आपके श्वास दर को मापता है।
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