पीसीओएस और आईबीएस के बीच संबंध

विषय

• पीसीओएस और आईबीएस क्या हैं?
• आईबीएस और पीसीओएस के बीच संबंध
• अगर आपको लगता है कि आपके पास पीसीओएस और आईबीएस दोनों हैं तो आपको क्या करना चाहिए?
• निदान और उपचार कैसे प्राप्त करें
• के लिए समीक्षा करें

यदि पिछले कुछ वर्षों में भोजन और स्वास्थ्य प्रवृत्तियों से एक नया, शक्तिशाली सत्य उभरा है, तो यह पागल है कि आपके आंत का माइक्रोबायम आपके समग्र स्वास्थ्य को कितना प्रभावित करता है। लेकिन आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि यह आपके प्रजनन तंत्र से भी कैसे जुड़ा है, विशेष रूप से, यदि आपके पास पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम है।

अमेरिका के स्वास्थ्य और मानव सेवा विभाग के अनुसार, पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस) संयुक्त राज्य में 10 में से 1 महिला को प्रभावित करता है। और चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) सबसे आम आंत समस्याओं में से एक है, जो आबादी का 20 प्रतिशत तक प्रभावित करता है, कैरोलिन न्यूबेरी, एमडी, न्यू यॉर्क-प्रेस्बिटेरियन और वेइल कॉर्नेल मेडिसिन में गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट कहते हैं।

जर्नल में प्रकाशित 2009 के एक अध्ययन के अनुसार, इनमें से प्रत्येक अपने आप में जितना आम है, उतना ही अधिक ओवरलैप है: पीसीओएस के 42 प्रतिशत रोगियों में आईबीएस भी है। पाचन रोग और विज्ञान।

क्या दिया? विशेषज्ञों के अनुसार, पीसीओएस और आईबीएस निदान का एक-दो पंच वास्तविक है। यहां वह सब कुछ है जो आपको कनेक्शन के बारे में जानने की जरूरत है, और अगर आपको लगता है कि आपके पास यह है तो क्या करना चाहिए।

पीसीओएस और आईबीएस क्या हैं?

सबसे पहले, दोनों शर्तों पर थोड़ा परिचयात्मक पाठ्यक्रम प्राप्त करें।

पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम शिकागो में नॉर्थवेस्टर्न के महिला समूह में ओब-जीन, जूली लेविट, एमडी, जूली लेविट कहते हैं, "हालांकि किसी भी वास्तविक कारण या इलाज के बिना महिलाओं को प्रभावित करने वाला एक हार्मोनल विकार है।" पीसीओएस के गप्पी संकेतों में ओव्यूलेशन की कमी, उच्च पुरुष हार्मोन (एंड्रोजन) का स्तर और छोटे डिम्बग्रंथि के सिस्ट शामिल हैं, हालांकि महिलाएं तीनों के साथ मौजूद नहीं हो सकती हैं। यह भी बांझपन का एक सामान्य कारण है।

संवेदनशील आंत की बीमारी डॉ. न्यूबेरी कहते हैं, "जिन लोगों में लक्षणों (जैसे संक्रमण या सूजन की बीमारी) के लिए कोई अन्य स्पष्टीकरण नहीं है, में पुरानी असामान्य आंत्र पैटर्न और पेट दर्द की विशेषता वाली स्थिति है।" आईबीएस के सटीक कारण अज्ञात हैं, लेकिन इसकी संभावना आंत में तंत्रिका अंत की बढ़ती संवेदनशीलता के साथ है, जिसे बाहरी वातावरण ट्रिगर्स जैसे आहार, तनाव और नींद के पैटर्न से बदला जा सकता है।

आईबीएस और पीसीओएस के बीच संबंध

जबकि 2009 के अध्ययन में दोनों के बीच एक संभावित लिंक पाया गया, यह एक छोटा नमूना आकार था, और (जैसा कि आमतौर पर चिकित्सा में सच है) विशेषज्ञों का मानना ​​​​है कि लिंक को बिल्कुल निश्चित साबित करने के लिए और अधिक शोध किए जाने की आवश्यकता है।

"आईबीएस और पीसीओएस के बीच कोई ज्ञात लिंक नहीं है, हालांकि, दोनों स्थितियां अक्सर युवा महिलाओं को प्रभावित करती हैं, और इसलिए एक शर्त वाले कई लोगों में दूसरी भी हो सकती है," डॉ न्यूबेरी कहते हैं। (यह सच है: आईबीएस और अन्य जीआई मुद्दे महिलाओं में असमान रूप से अधिक आम हैं।)

और, आखिरकार, आईबीएस और पीसीओएस में बहुत समान लक्षण होते हैं: सूजन, कब्ज, दस्त, श्रोणि और पेट दर्द, डॉ लेविट कहते हैं।

बातचीत का एक संभावित कारण यह है कि पीसीओएस से जुड़े हार्मोनल मुद्दे आपके आंत को भी प्रभावित कर सकते हैं: "यह जैविक रूप से प्रशंसनीय है कि पीसीओएस वाले रोगियों में आईबीएस के लक्षण हो सकते हैं, क्योंकि पीसीओएस अत्यधिक मात्रा में एंड्रोजन हार्मोन (जैसे टेस्टोस्टेरोन) और असामान्यताओं से जुड़ा होता है। अंतःस्रावी / हार्मोनल प्रणाली में आंत्र समारोह को बदल सकता है," जॉन पांडोल्फिनो, एमडी, गैस्ट्रोएंटरोलॉजी के प्रमुख कहते हैं नॉर्थवेस्टर्न मेडिसिन में पाचन स्वास्थ्य केंद्र।

अन्य पीसीओएस लक्षण भी पाचन संबंधी समस्याओं को ट्रिगर कर सकते हैं। पीसीओएस के अधिक गंभीर मामले इंसुलिन प्रतिरोध से जुड़े होते हैं (जब कोशिकाएं इंसुलिन हार्मोन से संकेतों का विरोध या अनदेखी करना शुरू कर देती हैं, जो प्रभावित करती है कि आपका शरीर रक्त शर्करा को कैसे संभालता है) और सूजन, जो छोटी आंत में रहने वाले बैक्टीरिया में प्रकट हो सकती है, डॉ कहते हैं। लेविट। उस बैक्टीरिया का अतिवृद्धि (जिसे आप एसआईबीओ के रूप में जानते हैं) दृढ़ता से आईबीएस से जुड़ा हुआ है।

बदले में, आपके आंत में बैक्टीरिया का असंतुलन सूजन पैदा कर सकता है और पीसीओएस के लक्षणों को और खराब कर सकता है, आईबीएस/पीसीओएस लिंक को एक प्रकार के दुष्चक्र में बदल देता है। डॉ लेविट कहते हैं, "यह सूजन इंसुलिन प्रतिरोध में योगदान दे सकती है, जो टेस्टोस्टेरोन को ओवरप्रोड्यूस करने के लिए अंडाशय पर कार्य कर सकती है, जो बदले में मासिक धर्म चक्र को बाधित करती है और अंडाशय को रोकती है।" (संबंधित: 6 लक्षण आप अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन कर रहे हैं)

यहां तक ​​कि आपके पेट के बाहर की चीजें भी दो स्थितियों को प्रभावित कर सकती हैं। "पीसीओएस से जुड़ा तनाव चिंता और अवसाद जैसे बिगड़ते लक्षण भी पैदा कर सकता है, जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और आंत के बीच नाजुक परस्पर क्रिया के कारण पेट में दर्द और आंत्र की आदतों में बदलाव का कारण बन सकता है," डॉ। पांडोल्फिनो कहते हैं।

हालांकि ऐसे कई कारक हैं जो उन्हें जोड़ते हैं, शोधकर्ता अभी भी यह पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं कि क्या पीसीओएस और आईबीएस के बीच सीधा संबंध है, और वास्तव में इसका कारण क्या है।

अगर आपको लगता है कि आपके पास पीसीओएस और आईबीएस दोनों हैं तो आपको क्या करना चाहिए?

चूंकि आईबीएस और पीसीओएस के कई लक्षण ओवरलैप हो सकते हैं, इसलिए अपने डॉक्टर से इस बारे में बात करना महत्वपूर्ण है सब आपके लक्षणों में से।

"यदि आपको असामान्य गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षण (आंत्र की आदतों में परिवर्तन, पेट में दर्द, सूजन, मतली या उल्टी सहित) हो रहे हैं, तो आपको यह निर्धारित करने के लिए अपने डॉक्टर से मिलना चाहिए कि क्या आपको अतिरिक्त परीक्षण की आवश्यकता है और आपके उपचार के विकल्प क्या हैं," डॉ। न्यूबेरी। यदि आपके लक्षण आईबीएस के अनुरूप हैं, तो आप उपचार के रूप में जीवनशैली में बदलाव, तनाव प्रबंधन तकनीकों, आहार में बदलाव या दवाओं पर विचार कर सकते हैं।

और वही होता है यदि आपको संदेह है कि आपको पीसीओएस है।

पीसीओएस के समान लक्षण हो सकते हैं, जिसमें पेट में दर्द, सूजन और असामान्य अवधि शामिल हैं, और डॉक्टर द्वारा भी जांच की जानी चाहिए, डॉ। न्यूबेरी कहते हैं। वे यह निर्धारित कर सकते हैं कि क्या अतिरिक्त परीक्षण की आवश्यकता है और/या लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए कौन सी दवाएं उपलब्ध हैं।

यदि आपको लगता है कि आपके पास दोनों हैं, "कुछ दवाएं जो पेट की परेशानी को संबोधित करती हैं, दोनों स्थितियों के लिए प्रभावी हो सकती हैं," वह कहती हैं। "लेकिन कई उपचार एक शर्त या दूसरे को संबोधित करते हैं।"

निदान और उपचार कैसे प्राप्त करें

कुछ बदलाव हैं जो आप कर सकते हैं यदि आपको संदेह है कि आपके पास आईबीएस या पीसीओएस है जो लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।

डॉ लेविट कहते हैं, "आप संभावित आईबीएस लक्षणों के लिए पहले अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श ले सकते हैं, लेकिन आखिरकार गैस्ट्रोएंटरोलॉजी रेफरल आहार संशोधन या चिकित्सा प्रबंधन में सहायता के लिए अगला कदम होगा।"

आईबीएस और पीसीओएस दोनों के इलाज में आहार परिवर्तन एक बड़ा कारक है।

"पीसीओएस वाली महिलाएं आहार में संशोधन (विशेष रूप से, कम FODMAP आहार) करके IBS से संबंधित लक्षणों का इलाज कर सकती हैं, ऐसे खाद्य पदार्थों से परहेज कर सकती हैं जो गैस के दर्द और सूजन के लक्षणों के लिए ट्रिगर हो सकते हैं, आंत्र की आदतों पर ध्यान दे सकते हैं, और कम करने के लिए एक नियमित व्यायाम योजना को नियोजित कर सकते हैं। वजन, अगर यह चिंता का विषय है," डॉ लेविट कहते हैं।

साथ ही, व्यायाम IBS के साथ मदद कर सकता है। जिन लोगों ने सप्ताह में तीन से पांच बार 20 से 30 मिनट तक व्यायाम किया, उन्होंने व्यायाम नहीं करने वाले प्रतिभागियों की तुलना में IBS के लक्षणों में काफी सुधार किया, जैसा कि 2011 में किए गए एक अध्ययन में बताया गया है। गैस्ट्रोएंटरोलॉजी के अमेरिकन जर्नल.

अन्य मानसिक स्वास्थ्य और समग्र उपचार मदद कर सकते हैं। (यहां बताया गया है कि आपके लिए सही चिकित्सक कैसे खोजा जाए।)

डॉ। पांडोल्फिनो कहते हैं, सम्मोहन जैसे व्यवहारिक उपचारों को आईबीएस में मदद के लिए दिखाया गया है। मनश्चिकित्सीय या व्यवहार चिकित्सा पीसीओएस के लिए भी उपयोगी साबित हो सकती है, क्योंकि इस स्थिति वाली महिलाओं में चिंता, अवसाद और खाने के विकारों सहित मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से जूझने की प्रवृत्ति बढ़ जाती है।

यदि आप चिंतित हैं कि आपके पास पीसीओएस और आईबीएस दोनों हो सकते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें, जो निदान में मदद कर सकता है और आपके लिए सही उपचार योजना ढूंढ सकता है।

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