सब कुछ जो आप पार्किंसंस रोग के बारे में जानना चाहते हैं

विषय

• अवलोकन
• पार्किंसंस रोग के लक्षण
• पार्किंसंस रोग के कारण
• पार्किंसंस रोग चरणों
• चरण 1
• चरण 2
• स्टेज 3
• स्टेज 4
• स्टेज 5
• पार्किंसंस रोग का निदान
• पार्किंसंस रोग के लिए उपचार
• पार्किंसंस रोग का इलाज करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं और दवा
• लीवोडोपा
• डोपामाइन एगोनिस्ट
• कोलीनधर्मरोधी
• अमांतादीन (सिमेट्रेल)
• COMT अवरोधक
• माओ बी अवरोधक
• पार्किंसंस सर्जरी
• गहरी मस्तिष्क की उत्तेजना
• पंप द्वारा वितरित चिकित्सा
• पार्किंसंस रोग का निदान
• पार्किंसंस की रोकथाम
• पार्किंसंस की आनुवंशिकता
• पार्किंसंस मनोभ्रंश
• पार्किंसंस जीवन प्रत्याशा
• पार्किंसंस व्यायाम
• चलने में सुधार करने के लिए
• गिरने से बचने के लिए
• जब कपड़े पहने
• पार्किंसंस आहार
• एंटीऑक्सीडेंट
• बाकला
• ओमेगा -3
• पार्किंसंस और डोपामाइन
• पार्किंसंस बनाम एमएस
• कारण
• आयु
• लक्षण

अवलोकन

पार्किंसंस रोग एक प्रगतिशील न्यूरोलॉजिकल विकार है। पहले संकेत आंदोलन के साथ समस्याएं हैं।

शरीर की चिकनी और समन्वित मांसपेशी आंदोलनों को मस्तिष्क में एक पदार्थ द्वारा संभव बनाया जाता है जिसे डोपामाइन कहा जाता है। डोपामाइन मस्तिष्क के एक हिस्से में उत्पन्न होता है जिसे "मूल नियाग्रा" कहा जाता है।

पार्किंसंस में, मूल नाइग्रा की कोशिकाएं मरने लगती हैं। जब ऐसा होता है, तो डोपामाइन का स्तर कम हो जाता है। जब वे 60 से 80 प्रतिशत तक गिर गए हैं, तो पार्किंसंस के लक्षण दिखाई देने लगते हैं।

पार्किंसंस के लिए वर्तमान में कोई इलाज नहीं है, एक बीमारी जो पुरानी है और समय के साथ बिगड़ जाती है। संयुक्त राज्य में हर साल 50,000 से अधिक नए मामले सामने आते हैं। लेकिन वहाँ और भी अधिक हो सकता है, क्योंकि पार्किंसंस अक्सर गलत व्यवहार किया जाता है।

इसने बताया कि पार्किंसंस की जटिलताएं संयुक्त राज्य में मृत्यु का 14 वां प्रमुख कारण हैं।

पार्किंसंस रोग के लक्षण

पार्किंसंस के कुछ शुरुआती लक्षण मोटर की समस्याओं से पहले कई वर्षों तक आ सकते हैं। इन शुरुआती संकेतों में शामिल हैं:

• सूंघने की क्षमता में कमी (एनोस्मिया)
• कब्ज़
• छोटी, तंग लिखावट
• आवाज बदल जाती है
• रोका गया स्थान

देखी गई चार प्रमुख मोटर समस्याएं हैं:

• कंपकंपी (झटके जो आराम से होती है)
• धीमी चाल
• हाथ, पैर और धड़ की कठोरता
• संतुलन और गिरने की प्रवृत्ति के साथ समस्याएं

माध्यमिक लक्षणों में शामिल हैं:

• खाली चेहरे की अभिव्यक्ति
• चलते समय अटकने की प्रवृत्ति
• muffled, कम मात्रा में भाषण
• निमिष और निगलने में कमी
• पिछड़ जाने की प्रवृत्ति
• चलने पर हाथ कम होना

अन्य, अधिक गंभीर, लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• त्वचा के तैलीय भागों पर परतदार सफेद या पीले रंग का निशान, जिसे सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस के रूप में जाना जाता है
• मेलेनोमा का खतरा बढ़ गया, एक गंभीर प्रकार का त्वचा कैंसर
• नींद के दौरान ज्वलंत सपने, बात करना, और आंदोलन सहित नींद की गड़बड़ी
• डिप्रेशन
• चिंता
• दु: स्वप्न
• मनोविकृति
• ध्यान और स्मृति के साथ समस्याएं
• दृश्य-स्थानिक संबंधों के साथ कठिनाई

पार्किंसंस रोग के शुरुआती लक्षण अपरिचित हो सकते हैं। इन चेतावनी संकेतों के साथ आंदोलन की कठिनाइयों के शुरू होने से कई साल पहले आपका शरीर आपको आंदोलन विकार के प्रति सचेत करने का प्रयास कर सकता है।

पार्किंसंस रोग के कारण

पार्किंसंस का सटीक कारण अज्ञात है। इसमें आनुवांशिक और पर्यावरणीय दोनों घटक हो सकते हैं। कुछ वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि वायरस पार्किंसंस को भी ट्रिगर कर सकते हैं।

डोपामाइन और नॉरपाइनफ्राइन के निम्न स्तर, एक पदार्थ जो डोपामाइन को नियंत्रित करता है, को पार्किंसंस से जोड़ा गया है।

पार्किंसंस वाले लोगों के दिमाग में लेवी बॉडी नामक असामान्य प्रोटीन भी पाया गया है। वैज्ञानिकों को पता नहीं है कि यदि पार्किंसंस के विकास में लुईस निकाय कोई भूमिका निभाते हैं तो क्या भूमिका होगी।

जबकि कोई ज्ञात कारण नहीं है, अनुसंधान ने ऐसे लोगों के समूहों की पहचान की है जो स्थिति को विकसित करने की अधिक संभावना रखते हैं। इसमें शामिल है:

• लिंग: पुरुष पार्किंसंस महिलाओं की तुलना में डेढ़ गुना अधिक होने की संभावना है।
• रेस: गोरे पार्किंसंस अफ्रीकी अमेरिकियों या एशियाई की तुलना में अधिक होने की संभावना है।
• उम्र: पार्किंसंस आमतौर पर 50 और 60 की उम्र के बीच दिखाई देता है। यह केवल 5-10 प्रतिशत मामलों में 40 वर्ष की आयु से पहले होता है।
• परिवार के इतिहास: जिन लोगों के परिवार के सदस्य पार्किंसंस रोग से पीड़ित हैं, उनमें पार्किंसंस रोग विकसित होने की संभावना अधिक है।
• विषाक्त पदार्थों: कुछ विषों के संपर्क में आने से पार्किंसंस रोग का खतरा बढ़ सकता है।
• सिर पर चोट: जो लोग सिर की चोटों का अनुभव करते हैं, उनमें पार्किंसंस रोग के विकास की संभावना अधिक हो सकती है।

हर साल, शोधकर्ता यह समझने की कोशिश कर रहे हैं कि लोग पार्किंसंस को क्यों विकसित करते हैं। पार्किंसंस के जोखिम कारकों के बारे में क्या पता चला है और क्या ज्ञात है, इसके बारे में अधिक जानें।

पार्किंसंस रोग चरणों

पार्किंसंस रोग एक प्रगतिशील बीमारी है। इसका मतलब है कि हालत के लक्षण आमतौर पर समय के साथ खराब हो जाते हैं।

कई डॉक्टर अपने चरणों को वर्गीकृत करने के लिए Hoehn और Yahr स्केल का उपयोग करते हैं। यह पैमाना लक्षणों को पाँच चरणों में विभाजित करता है, और यह स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं को यह जानने में मदद करता है कि रोग के लक्षण और लक्षण कितने उन्नत हैं।

चरण 1

स्टेज 1 पार्किंसंस सबसे हल्का रूप है। यह बहुत हल्का है, वास्तव में, आप उन लक्षणों का अनुभव नहीं कर सकते हैं जो ध्यान देने योग्य हैं। वे अभी तक आपके दैनिक जीवन और कार्यों में हस्तक्षेप नहीं कर सकते हैं।

यदि आपके पास लक्षण हैं, तो वे आपके शरीर के एक तरफ अलग हो सकते हैं।

चरण 2

स्टेज 1 से स्टेज 2 तक की प्रगति में महीनों, या साल भी लग सकते हैं। प्रत्येक व्यक्ति का अनुभव अलग होगा।

इस मध्यम स्तर पर, आप इस तरह के लक्षण अनुभव कर सकते हैं:

• मांसपेशियों की जकड़न
• झटके
• चेहरे के भावों में बदलाव
• सिहरन

मांसपेशियों की जकड़न दैनिक कार्यों को जटिल कर सकती है, उन्हें पूरा करने में आपको कितना समय लगता है। हालाँकि, इस स्तर पर, आपको शेष समस्याओं का अनुभव होने की संभावना नहीं है।

लक्षण शरीर के दोनों तरफ दिखाई दे सकते हैं। आसन, चाल और चेहरे के भाव में परिवर्तन अधिक ध्यान देने योग्य हो सकता है।

स्टेज 3

इस मध्य स्तर पर, लक्षण एक महत्वपूर्ण मोड़ पर पहुंच जाते हैं। जब आप नए लक्षणों का अनुभव करने की संभावना नहीं रखते हैं, तो वे अधिक ध्यान देने योग्य हो सकते हैं। वे आपके सभी दैनिक कार्यों में हस्तक्षेप भी कर सकते हैं।

आंदोलनों काफ़ी धीमा है, जो गतिविधियों को धीमा कर देता है। संतुलन के मुद्दे और भी महत्वपूर्ण हो जाते हैं, इसलिए गिरना अधिक आम है। लेकिन स्टेज 3 पार्किंसंस वाले लोग आमतौर पर अपनी स्वतंत्रता और पूरी गतिविधियों को बिना किसी सहायता के बनाए रख सकते हैं।

स्टेज 4

स्टेज 3 से स्टेज 4 तक की प्रगति महत्वपूर्ण बदलाव लाती है। इस बिंदु पर, आपको एक वॉकर या सहायक उपकरण के बिना बड़ी कठिनाई का सामना करना पड़ेगा।

प्रतिक्रियाओं और मांसपेशियों की गति भी काफी धीमी हो जाती है। अकेले रहना असुरक्षित हो सकता है, संभवतः खतरनाक।

स्टेज 5

इस सबसे उन्नत चरण में, गंभीर लक्षण लगभग एक-दूसरे की सहायता को आवश्यक बनाते हैं। असंभव नहीं तो खड़ा होना मुश्किल होगा। व्हीलचेयर की आवश्यकता होगी।

इसके अलावा, इस स्तर पर, पार्किंसंस वाले व्यक्तियों को भ्रम, भ्रम और मतिभ्रम का अनुभव हो सकता है। बीमारी की ये जटिलताएं बाद के चरणों में शुरू हो सकती हैं।

यह सबसे आम पार्किंसंस रोग चरण प्रणाली है, लेकिन पार्किंसंस के लिए वैकल्पिक मचान प्रणाली कभी-कभी उपयोग की जाती है।

पार्किंसंस रोग का निदान

पार्किंसंस के निदान के लिए कोई विशिष्ट परीक्षण नहीं है। निदान स्वास्थ्य इतिहास, एक शारीरिक और न्यूरोलॉजिकल परीक्षा, साथ ही साथ संकेतों और लक्षणों की समीक्षा के आधार पर किया जाता है।

इमेजिंग टेस्ट, जैसे कि कैट स्कैन या एमआरआई, का उपयोग अन्य स्थितियों को नियंत्रित करने के लिए किया जा सकता है। एक डोपामाइन ट्रांसपोर्टर (DAT) स्कैन का भी उपयोग किया जा सकता है। जबकि ये परीक्षण पार्किंसंस की पुष्टि नहीं करते हैं, वे अन्य स्थितियों से निपटने और डॉक्टर के निदान का समर्थन करने में मदद कर सकते हैं।

पार्किंसंस रोग के लिए उपचार

पार्किंसंस के लिए उपचार जीवन शैली में परिवर्तन, दवाओं और उपचारों के संयोजन पर निर्भर करता है।

पर्याप्त आराम, व्यायाम और एक संतुलित आहार महत्वपूर्ण हैं। भाषण चिकित्सा, व्यावसायिक चिकित्सा और भौतिक चिकित्सा भी संचार और आत्म देखभाल में सुधार करने में मदद कर सकती है।

लगभग सभी मामलों में, बीमारी से जुड़े विभिन्न शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद के लिए दवा की आवश्यकता होगी।

पार्किंसंस रोग का इलाज करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं और दवा

पार्किंसंस के इलाज के लिए विभिन्न दवाओं का उपयोग किया जा सकता है।

लीवोडोपा

लेवोडोपा पार्किंसंस के लिए सबसे आम उपचार है। यह डोपामाइन को फिर से भरने में मदद करता है।

लगभग 75 प्रतिशत मामले लेवोडोपा का जवाब देते हैं, लेकिन सभी लक्षणों में सुधार नहीं होता है। लेवोडोपा आम तौर पर कार्बिडोपा के साथ दिया जाता है।

कार्बिडोपा लेवोडोपा के टूटने में देरी करता है जो बदले में रक्त-मस्तिष्क अवरोध पर लेवोडोपा की उपलब्धता को बढ़ाता है।

डोपामाइन एगोनिस्ट

डोपामाइन एगोनिस्ट मस्तिष्क में डोपामाइन की कार्रवाई की नकल कर सकते हैं। वे लेवोडोपा की तुलना में कम प्रभावी हैं, लेकिन लेवोडोपा कम प्रभावी होने पर वे पुल दवाओं के रूप में उपयोगी हो सकते हैं।

इस वर्ग में ड्रग्स में ब्रोमोक्रिप्टाइन, प्रामिपेक्सोल और रोपिनीरोले शामिल हैं।

कोलीनधर्मरोधी

पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र को अवरुद्ध करने के लिए एंटीकोलिनर्जिक्स का उपयोग किया जाता है। वे कठोरता के साथ मदद कर सकते हैं।

बेन्क्रोप्रोपिन (कोजेंटिन) और ट्राईहाइक्सीफेनिडिल, एंटीकोलिनर्जिक्स हैं जिनका उपयोग पार्किंसंस के इलाज के लिए किया जाता है।

अमांतादीन (सिमेट्रेल)

कार्बेटोपा-लेवोडोपा के साथ अमैंटाडाइन (सिमिट्रेल) का उपयोग किया जा सकता है। यह एक ग्लूटामेट अवरोधक दवा (NMDA) है। यह अनैच्छिक आंदोलनों (डिस्केनेसिया) के लिए अल्पकालिक राहत प्रदान करता है जो लेवोडोपा का दुष्प्रभाव हो सकता है।

COMT अवरोधक

Catechol O-methyltransferase (COMT) अवरोधक लेवोडोपा के प्रभाव को लम्बा खींचते हैं। Entacapone (Comtan) और tolcapone (तस्मार) COMT अवरोधकों के उदाहरण हैं।

टोलकैपोन जिगर की क्षति का कारण बन सकता है। यह आमतौर पर उन लोगों के लिए बचा है जो अन्य उपचारों का जवाब नहीं देते हैं।

एक्टाकापोन जिगर की क्षति का कारण नहीं बनता है।

स्टेलवो एक दवा है जो एक गोली में एक्टाकैपोन और कार्बिडोपा-लेवोडोपा को जोड़ती है।

माओ बी अवरोधक

MAO B अवरोधक एंजाइम मोनोमाइन ऑक्सीडेज B को रोकते हैं। यह एंजाइम मस्तिष्क में डोपामाइन को तोड़ता है। सेलेजिलिन (एल्डेप्रील) और रासगिलीन (एज़िलेक्ट) एमएओ बी इनहिबिटर के उदाहरण हैं।

MAO B अवरोधकों के साथ कोई अन्य दवा लेने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें। वे कई दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• अवसादरोधी
• सिप्रोफ्लोक्सासिन
• सेंट जॉन का पौधा
• कुछ नशीले पदार्थ

समय के साथ, पार्किंसंस दवाओं की प्रभावशीलता कम हो सकती है। पार्किंसन के बाद के दौर में, कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव फायदे को प्रभावित कर सकते हैं। हालांकि, वे अभी भी लक्षणों का पर्याप्त नियंत्रण प्रदान कर सकते हैं।

पार्किंसंस सर्जरी

सर्जिकल हस्तक्षेप उन लोगों के लिए आरक्षित हैं, जो दवा, चिकित्सा और जीवन शैली में परिवर्तन का जवाब नहीं देते हैं।

पार्किंसंस के इलाज के लिए दो प्राथमिक प्रकार की सर्जरी का उपयोग किया जाता है:

गहरी मस्तिष्क की उत्तेजना

गहरी मस्तिष्क उत्तेजना (डीबीएस) के दौरान, सर्जन मस्तिष्क के विशिष्ट भागों में इलेक्ट्रोड प्रत्यारोपित करते हैं। इलेक्ट्रोड से जुड़ा एक जनरेटर लक्षणों को कम करने में मदद करने के लिए दालों को बाहर भेजता है।

पंप द्वारा वितरित चिकित्सा

जनवरी 2015 में, यू.एस.फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) ने डुओपा नामक एक पंप-डिलीवर थेरेपी को मंजूरी दी।

पंप लेवोडोपा और कार्बिडोपा के संयोजन को वितरित करता है। पंप का उपयोग करने के लिए, आपके डॉक्टर को पंप को छोटी आंत के पास रखने के लिए एक सर्जिकल प्रक्रिया करनी होगी।

पार्किंसंस रोग का निदान

पार्किंसंस की जटिलताओं से जीवन की गुणवत्ता और रोग का निदान बहुत कम हो सकता है। उदाहरण के लिए, पार्किंसंस वाले व्यक्ति खतरनाक फॉल्स के साथ-साथ फेफड़ों और पैरों में रक्त के थक्के का अनुभव कर सकते हैं। ये जटिलताएँ घातक हो सकती हैं।

उचित उपचार से आपकी रोगनिरोधी क्षमता में सुधार होता है, और यह जीवन प्रत्याशा को बढ़ाता है।

पार्किंसंस की प्रगति को धीमा करना संभव नहीं हो सकता है, लेकिन आप यथासंभव लंबे समय तक जीवन की बेहतर गुणवत्ता के लिए बाधाओं और जटिलताओं को दूर करने के लिए काम कर सकते हैं।

पार्किंसंस की रोकथाम

डॉक्टर और शोधकर्ता यह नहीं समझते हैं कि पार्किंसंस के कारण क्या हैं। वे यह भी सुनिश्चित नहीं करते हैं कि यह प्रत्येक व्यक्ति में अलग-अलग प्रगति क्यों करता है। इसलिए यह स्पष्ट नहीं है कि आप बीमारी को कैसे रोक सकते हैं।

हर साल, शोधकर्ता जांच करते हैं कि पार्किंसंस क्यों होता है और इसे रोकने के लिए क्या किया जा सकता है। हालिया शोध जीवन शैली के कारकों का सुझाव देते हैं - जैसे शारीरिक व्यायाम और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर आहार - का सुरक्षात्मक प्रभाव हो सकता है।

यदि आपके पास पार्किंसंस का पारिवारिक इतिहास है, तो आप आनुवंशिक परीक्षण पर विचार कर सकते हैं। कुछ जीन पार्किंसंस से जुड़े हुए हैं। लेकिन यह जानना महत्वपूर्ण है कि इन जीन उत्परिवर्तन होने का मतलब यह नहीं है कि आप निश्चित रूप से बीमारी का विकास नहीं करेंगे।

आनुवंशिक परीक्षण के जोखिमों और लाभों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

पार्किंसंस की आनुवंशिकता

शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि आपके जीन और पर्यावरण दोनों ही पार्किंसंस होने या न होने में भूमिका निभा सकते हैं। हालांकि, उनका प्रभाव कितना महान हो सकता है, यह अज्ञात है। ज्यादातर मामले बीमारी के स्पष्ट पारिवारिक इतिहास वाले लोगों में होते हैं।

पार्किन्सन के वंशानुगत मामले दुर्लभ हैं। माता-पिता के लिए पार्किंसंस बच्चे को पारित करना असामान्य है।

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के अनुसार, पार्किंसंस से पीड़ित लोगों में से केवल 15 प्रतिशत लोगों को इस बीमारी का पारिवारिक इतिहास है। देखें कि पार्किंसंस के विकास के लिए अन्य आनुवंशिक कारक आपके जोखिम को क्या प्रभावित कर सकते हैं।

पार्किंसंस मनोभ्रंश

पार्किंसंस डिमेंशिया, पार्किंसंस रोग की एक जटिलता है। यह लोगों को तर्क, सोच और समस्या निवारण के साथ कठिनाइयों का विकास करने का कारण बनता है। यह काफी सामान्य है - पार्किंसंस वाले 50 से 80 प्रतिशत लोगों को मनोभ्रंश की कुछ डिग्री का अनुभव होगा।

पार्किंसंस रोग मनोभ्रंश के लक्षणों में शामिल हैं:

• डिप्रेशन
• निद्रा संबंधी परेशानियां
• भ्रम
• भ्रम की स्थिति
• दु: स्वप्न
• मूड के झूलों
• तिरस्कारपूर्ण भाषण
• भूख में बदलाव
• ऊर्जा स्तर में परिवर्तन

पार्किंसंस रोग मस्तिष्क में रासायनिक-प्राप्त कोशिकाओं को नष्ट कर देता है। समय के साथ, यह नाटकीय परिवर्तन, लक्षण और जटिलताओं को जन्म दे सकता है।

कुछ लोगों को पार्किंसंस रोग मनोभ्रंश विकसित होने की अधिक संभावना है। हालत के लिए जोखिम कारकों में शामिल हैं:

• लिंग: पुरुषों में इसके विकसित होने की संभावना अधिक होती है।
• उम्र: जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं जोखिम बढ़ता है।
• मौजूदा संज्ञानात्मक हानि: यदि पार्किंसंस निदान से पहले आपके पास स्मृति और मनोदशा के मुद्दे थे, तो आपका जोखिम मनोभ्रंश के लिए अधिक हो सकता है।
• गंभीर पार्किंसंस लक्षण: यदि आपको गंभीर मोटर हानि होती है, जैसे कि कठोर मांसपेशियों और चलने में कठिनाई होती है, तो आपको पार्किंसंस रोग मनोभ्रंश के लिए अधिक जोखिम हो सकता है।

वर्तमान में, पार्किंसंस रोग मनोभ्रंश के लिए कोई इलाज नहीं है। इसके बजाय, एक चिकित्सक अन्य लक्षणों के उपचार पर ध्यान केंद्रित करेगा।

कभी-कभी अन्य प्रकार के मनोभ्रंश के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं सहायक हो सकती हैं। इस प्रकार के मनोभ्रंश के लक्षणों और लक्षणों के बारे में अधिक जानें और इसका निदान कैसे किया जा सकता है।

पार्किंसंस जीवन प्रत्याशा

पार्किंसंस रोग घातक नहीं है। हालांकि, पार्किंसंस से संबंधित जटिलताएं बीमारी के निदान वाले लोगों के जीवनकाल को छोटा कर सकती हैं।

पार्किंसंस होने से संभावित जीवन-धमकी जटिलताओं के लिए एक व्यक्ति का जोखिम बढ़ जाता है, जैसे कि एक गिरावट, रक्त के थक्के, फेफड़ों में संक्रमण, और फेफड़ों में रुकावट। इन जटिलताओं के कारण गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। वे घातक भी हो सकते हैं।

यह स्पष्ट नहीं है कि पार्किंसंस व्यक्ति की जीवन प्रत्याशा को कितना कम करता है। एक अध्ययन में पार्किंसंस से पीड़ित लगभग 140,000 लोगों की 6 साल की जीवित रहने की दर को देखा गया था। उस छह साल के अंतराल में पार्किंसंस से पीड़ित 64 प्रतिशत लोगों की मौत हो गई।

क्या अधिक है, अध्ययन में पाया गया कि अध्ययन के 70 प्रतिशत लोगों ने अध्ययन के दौरान पार्किंसंस रोग मनोभ्रंश का निदान किया था। जिन लोगों को स्मृति विकार का निदान किया गया था उनमें जीवित रहने की दर कम थी।

पार्किंसंस रोग वाले लोगों के लिए जीवित रहने की दर पर क्या प्रभाव पड़ता है, और आप कैसे अकाल मृत्यु को रोकने में सक्षम हो सकते हैं, इसके बारे में और जानें।

पार्किंसंस व्यायाम

पार्किंसंस अक्सर दैनिक गतिविधियों के साथ समस्याओं का कारण बनता है। लेकिन बहुत ही सरल व्यायाम और स्ट्रेच आपको घूमने और अधिक सुरक्षित रूप से चलने में मदद कर सकते हैं।

चलने में सुधार करने के लिए

• सावधानी से चलें।
• अपने आप को पेस करें - बहुत जल्दी न जाने की कोशिश करें।
• अपनी एड़ी को पहले फर्श से टकराने दें।
• अपनी मुद्रा की जाँच करें और सीधे खड़े हो जाएं। यह आपको कम फेरबदल करने में मदद करेगा।

गिरने से बचने के लिए

• पीछे की ओर न चलें।
• चलते समय चीजों को नहीं ले जाने की कोशिश करें।
• झुकाव और पहुंचने से बचने की कोशिश करें।
• घूमने के लिए, यू-टर्न लें। अपने पैरों पर कुल्हाड़ी मत चलाओ।
• अपने घर में सभी ट्रिपिंग खतरों को दूर करें जैसे कि ढीली आसनों।

जब कपड़े पहने

• अपने आप को तैयार होने के लिए पर्याप्त समय दें। जल्दबाज़ी से बचें।
• उन कपड़ों का चयन करें, जिन्हें लगाना और उतारना आसान हो।
• बटन के बजाय वेल्क्रो वाली वस्तुओं का उपयोग करने का प्रयास करें।
• लोचदार कमर बैंड के साथ पैंट और स्कर्ट पहनने की कोशिश करें। ये बटन और ज़िपर की तुलना में आसान हो सकते हैं।

योग मांसपेशियों के निर्माण, गतिशीलता बढ़ाने और लचीलेपन में सुधार करने के लिए लक्षित मांसपेशी आंदोलन का उपयोग करता है। पार्किंसंस से पीड़ित लोग योग को देख सकते हैं यहां तक ​​कि कुछ प्रभावित अंगों में झटके को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। पार्किंसंस के लक्षणों को कम करने में मदद करने के लिए इन 10 योगा पोज़ की कोशिश करें।

पार्किंसंस आहार

पार्किंसंस से पीड़ित लोगों के लिए, आहार दैनिक जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है। हालांकि यह उपचार नहीं करेगा या प्रगति को रोक देगा, एक स्वस्थ आहार के कुछ महत्वपूर्ण प्रभाव हो सकते हैं।

पार्किंसंस मस्तिष्क में डोपामाइन के स्तर में कमी का परिणाम है। आप भोजन के साथ स्वाभाविक रूप से हार्मोन के स्तर को बढ़ाने में सक्षम हो सकते हैं।

इसी तरह, एक स्वस्थ आहार जो विशिष्ट पोषक तत्वों पर केंद्रित है, कुछ लक्षणों को कम करने और रोग की प्रगति को रोकने में सक्षम हो सकता है। इन खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:

एंटीऑक्सीडेंट

इन पदार्थों में उच्च खाद्य पदार्थ ऑक्सीडेटिव तनाव और मस्तिष्क को नुकसान को रोकने में मदद कर सकते हैं। एंटीऑक्सिडेंट युक्त खाद्य पदार्थों में नट्स, बेरीज और नाइटशेड सब्जियां शामिल हैं।

बाकला

इन चूने की हरी फलियों में लेवोडोपा होता है, वही कुछ पार्किंसंस दवाओं में इस्तेमाल किया जाता है।

ओमेगा -3

सैल्मन, सीप, सन बीज और कुछ बीन्स में ये दिल और मस्तिष्क-स्वस्थ वसा आपके मस्तिष्क को नुकसान से बचाने में मदद कर सकते हैं।

इन फायदेमंद खाद्य पदार्थों को अधिक खाने के अलावा, आप डेयरी और संतृप्त वसा से बचना चाह सकते हैं। ये खाद्य समूह पार्किंसंस के लिए आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं या प्रगति को गति दे सकते हैं।

पार्किंसंस के लक्षणों में सुधार करने के लिए इन खाद्य पदार्थों से आपके मस्तिष्क और अन्य चीजों को कैसे प्रभावित किया जा सकता है, इस बारे में और पढ़ें।

पार्किंसंस और डोपामाइन

पार्किंसंस रोग एक न्यूरोडीजेनेरेटिव विकार है। यह मस्तिष्क में डोपामाइन-उत्पादक न्यूरॉन्स (डोपामिनर्जिक) को प्रभावित करता है। डोपामाइन एक मस्तिष्क रसायन और न्यूरोट्रांसमीटर है। यह मस्तिष्क के चारों ओर और शरीर के माध्यम से विद्युत संकेत भेजने में मदद करता है।

रोग इन कोशिकाओं को डोपामाइन बनाने से रोकता है, और यह ख़राब कर सकता है कि मस्तिष्क डोपामाइन का कितना अच्छा उपयोग कर सकता है। समय के साथ, कोशिकाएं पूरी तरह से मर जाएंगी। डोपामाइन में गिरावट अक्सर क्रमिक होती है। यही कारण है कि लक्षण प्रगति करते हैं, या धीरे-धीरे खराब होते हैं।

पार्किंसंस की कई दवाएं डोपामिनर्जिक दवाएं हैं। वे डोपामाइन के स्तर को बढ़ाने या मस्तिष्क पर इसे अधिक प्रभावी बनाने का लक्ष्य रखते हैं।

पार्किंसंस बनाम एमएस

पहली नज़र में, पार्किंसंस रोग और मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस) बहुत समान लग सकता है। वे दोनों केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करते हैं, और वे कई समान लक्षण पैदा कर सकते हैं।

इसमें शामिल है:

• झटके
• तिरस्कारपूर्ण भाषण
• खराब संतुलन और अस्थिरता
• आंदोलन और चाल में परिवर्तन
• मांसपेशियों की कमजोरी या मांसपेशियों के समन्वय की हानि

हालांकि, दो स्थितियां बहुत अलग हैं। मुख्य अंतर में शामिल हैं:

कारण

एमएस एक स्व-प्रतिरक्षित विकार है। पार्किंसंस मस्तिष्क में डोपामाइन के स्तर में कमी का परिणाम है।

आयु

एमएस मुख्य रूप से युवा व्यक्तियों को प्रभावित करता है। निदान की औसत आयु 20 से 50 के बीच है। पार्किंसंस 60 से अधिक लोगों में अधिक आम है।

लक्षण

एमएस के अनुभव वाले लोग सिरदर्द, सुनवाई हानि, दर्द और दोहरी दृष्टि जैसे मुद्दों को अनुभव करते हैं। पार्किंसंस अंततः मांसपेशियों की कठोरता और चलने में कठिनाई, खराब मुद्रा, मांसपेशियों पर नियंत्रण की हानि, मतिभ्रम और मनोभ्रंश का कारण बन सकता है।

यदि आप असामान्य लक्षण दिखा रहे हैं, तो निदान करते समय आपका डॉक्टर इन दोनों स्थितियों पर विचार कर सकता है। इमेजिंग परीक्षण और रक्त परीक्षण दोनों स्थितियों के बीच अंतर करने में मदद कर सकते हैं।