"सबसे मजेदार मैंने व्यायाम किया है!"
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अपनी जिम सदस्यता रद्द करने और खराब मौसम के बीच, मैं Wii फ़िट प्लस को आज़माने के लिए उत्साहित था। मैं मानता हूँ कि मुझे अपने संदेह थे-क्या मैं वास्तव में घर से बाहर निकले बिना पसीना बहा सकता था? लेकिन मुझे कसरत से सुखद आश्चर्य हुआ। मैं शक्ति प्रशिक्षण, मुक्केबाजी, और कुछ ही समय में दौड़ रहा था-मेरे छोटे स्टूडियो अपार्टमेंट में भी बहुत जगह खाली थी।
मैंने अपने लिए कैलोरी बर्न करने का लक्ष्य निर्धारित करके शुरुआत की। Wii Fit आपको अपने लक्ष्य के रूप में निर्धारित करने के लिए खाद्य पदार्थों की सूची में से चुनने देता है। मैंने केक का टुकड़ा चुना क्योंकि मेरी नजर मिठाई के लिए एक स्लाइस पर थी। जैसा कि मैंने काम किया, कोने में छोटे केक आइकन को देखना मजेदार था और मुझे पता था कि मेरे पास काम करने के लिए कुछ है। भोजन के विकल्पों की सूची बहुत व्यापक नहीं थी, लेकिन चिप्स, पनीर, चॉकलेट और आइसक्रीम के साथ, इसमें मेरी लालसा शामिल थी-नमकीन या मीठा।
जैसा कि मैंने विभिन्न गतिविधियों की कोशिश की, मुझे यह भी पता नहीं चला कि मैं कितनी कैलोरी बर्न कर रहा था जब तक कि मैंने अपने कैलोरी लक्ष्य को सिकुड़ते नहीं देखा। हुला-हूप और बाजीगरी जैसे मजेदार खेल मेरे पसंदीदा थे और मुझे वर्कआउट करने से ज्यादा खेलना पसंद था। यह सबसे मजेदार था जो मैंने लंबे समय में व्यायाम किया था!
दिनचर्या के बीच, मैंने खाद्य पदार्थों की लंबी सूची के विरुद्ध अपनी प्रगति की जांच करने के लिए कैलोरी काउंटर सुविधा का उपयोग किया। यह पहली बार में थोड़ा भ्रमित करने वाला था, लेकिन मेरे द्वारा जल रही कैलोरी के बराबर भोजन की कल्पना करने का एक प्यारा तरीका प्रदान किया। हालाँकि कुछ कैलोरी काउंट कम लग रहे थे, मैंने देखा कि मेरे प्रयास मुझे खीरे के बराबर कैलोरी को जलाने से लेकर मेरे पसंदीदा स्नैक (चिप्स और सालसा) तक ले जाते हैं, मेरे केक के स्लाइस (310 कैलोरी!) अपने वर्कआउट से संतुष्ट होकर, मैंने बैलेंस बोर्ड को हटा दिया और केक में खोदा। आखिरकार, मैंने इसे अर्जित किया!
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संपादक का नोट: इस समीक्षा में परीक्षण के लिए निंटेंडो द्वारा Wii फ़िट को आकार प्रदान किया गया था।
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