आपके चेहरे के लिए मिल्क क्रीम (मलाई) का उपयोग करने के लाभ
विषय
- वास्तव में मलाई क्या है?
- लोग अपने चेहरे पर दूध क्रीम का उपयोग क्यों करते हैं?
- क्या यह काम करता है? यहाँ शोध क्या कहता है
- त्वचा की देखभाल के लिए मलाई का उपयोग कैसे किया जाता है?
- अन्य सामग्रियों के साथ मलाई को मिलाएं
- संभावित जोखिम और सावधानियां
- मलाई और भारी व्हिपिंग क्रीम में क्या अंतर है?
- ले जाओ
मलाई दूध क्रीम भारतीय खाना पकाने में उपयोग किया जाने वाला एक घटक है। बहुत से लोग दावा करते हैं कि शीर्ष पर लागू होने पर त्वचा पर इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
इस लेख में, हम समीक्षा करते हैं कि यह कैसे बनाया गया है, अनुसंधान इसके कथित लाभों के बारे में क्या कहता है, और इसका उपयोग कैसे करें।
वास्तव में मलाई क्या है?
मलाई एक प्रकार की मोटी, पीले रंग की क्लॉटेड क्रीम है। यह लगभग 180 ° F (82.2 ° C) में पूरी तरह से गैर-होमोजेनाइज्ड दूध गर्म करके बनाया जाता है।
लगभग एक घंटे तक पकाने के बाद, क्रीम को ठंडा किया जाता है और खाना पकाने की प्रक्रिया के दौरान जमा हुए प्रोटीन और वसा की एक परत, मलाई को ऊपर से स्किम्ड कर दिया जाता है।
लोग अपने चेहरे पर दूध क्रीम का उपयोग क्यों करते हैं?
यद्यपि विशेष रूप से नैदानिक अनुसंधान द्वारा समर्थित नहीं है, चेहरे की त्वचा के लिए मलाई का उपयोग प्रस्तावकों द्वारा दावा किया जाता है:
- अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें
- अपनी त्वचा को रोशन करें
- त्वचा की टोन में सुधार
- त्वचा की लोच में वृद्धि
क्या यह काम करता है? यहाँ शोध क्या कहता है
चेहरे की त्वचा के लिए मलाई का उपयोग करने के अधिवक्ताओं का सुझाव है कि लैक्टिक एसिड, एक अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड, लाभ के पीछे मलाई में घटक है।
- रसायन विज्ञान पत्रिका अणु में 2018 के लेख के अनुसार, अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड यूवी-प्रेरित त्वचा क्षति को रोक सकते हैं।
- के अनुसार, अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड त्वचा की एक्सफोलिएशन (सतह की त्वचा की बहा) में मदद कर सकता है।
- एफडीए यह भी बताता है कि कॉस्मेटिक उत्पादों में लैक्टिक एसिड सबसे आम अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड में से एक है
त्वचा की देखभाल के लिए मलाई का उपयोग कैसे किया जाता है?
आपकी त्वचा के लिए दूध क्रीम के वकील आमतौर पर इसे चेहरे के मास्क के रूप में उपयोग करने का सुझाव देते हैं। आमतौर पर, वे सीधे आपकी त्वचा पर मलाई डालने का सुझाव देते हैं:
- अपने चेहरे को हल्के, कम पीएच वाले क्लींजर से धोएं।
- धीरे से अपनी उंगलियों या एक व्यापक, नरम-ब्रिसल ब्रश के साथ चेहरे पर मलाई की एक चिकनी, यहां तक कि परत लागू करें।
- इसे 10 से 20 मिनट तक लगा रहने दें।
- धीरे से इसे गुनगुने पानी से कुल्ला।
- धीरे से अपने चेहरे को एक साफ तौलिए से थपथपाएं।
अन्य सामग्रियों के साथ मलाई को मिलाएं
प्राकृतिक सौंदर्य उपचार के कई प्रस्तावक आपकी त्वचा के लिए लाभ बढ़ाने के लिए दूध क्रीम में शहद, एलोवेरा, और हल्दी जैसे अन्य अवयवों को जोड़ने का सुझाव देते हैं।
शोध बताते हैं कि निम्नलिखित अतिरिक्त तत्व आपकी त्वचा के लिए सकारात्मक प्रभाव प्रदान कर सकते हैं:
- शहद। जर्नल ऑफ कॉस्मेटिक डर्मेटोलॉजी में प्रकाशित एक संकेत दिया गया है कि शहद झुर्रियों के निर्माण में देरी करता है और इसमें कम (नरम) और विनम्र (नमी बनाए रखने) प्रभाव होते हैं।
- एलोविरा। एक उल्लेख है कि मुसब्बर वेरा का एक भी आवेदन त्वचा हाइड्रेट करता है और उस मुसब्बर वेरा में विरोधी पर्विल गतिविधि है। एरीथेमा त्वचा की सूजन, संक्रमण या चोट के कारण होने वाली लालिमा है।
संभावित जोखिम और सावधानियां
यदि आपको डेयरी से एलर्जी है, तो आपके चेहरे पर मलाई का उपयोग करने से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।
यदि आपको पता नहीं है कि आपको दूध से एलर्जी है, तो डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें। आपकी त्वचा की देखभाल के लिए नए आइटम जोड़ने से पहले यह हमेशा एक अनुशंसित कदम है।
मलाई और भारी व्हिपिंग क्रीम में क्या अंतर है?
सुपरमार्केट की डेयरी गलियारे में जो भारी व्हिपिंग क्रीम आपको मिलती है, वह वसा है जो पूरे दूध में ऊपर तक बढ़ जाती है।
एक बार जब यह सतह पर एकत्रित हो जाता है, तो क्रीम को ऊपर से स्किम्ड कर दिया जाता है। मलाई के विपरीत, व्हिपिंग क्रीम को उबाला नहीं जाता है। क्योंकि यह उबला हुआ नहीं है, इसमें प्रोटीन नहीं है।
ले जाओ
हालांकि दूध की मलाई, या मलाई को चेहरे की त्वचा पर इसके प्रभाव के लिए विशेष रूप से नहीं जांचा गया है, लेकिन इसमें लैक्टिक एसिड होता है। सौंदर्य प्रसाधन में लैक्टिक एसिड सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड है। यह त्वचा के छूटने में मदद करने के लिए मान्यता प्राप्त है।
प्राकृतिक त्वचा देखभाल उपचार के समर्थकों ने अन्य प्राकृतिक अवयवों, जैसे शहद, एलोवेरा और हल्दी को मलाई के फेशियल मास्क में जोड़ने का सुझाव दिया। इन अतिरिक्त सामग्रियों को त्वचा के लिए लाभकारी दिखाया गया है।
यदि आपके पास डेयरी एलर्जी है, तो आपको अपने चेहरे पर दूध क्रीम का उपयोग करने से बचना चाहिए।
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