गर्भवती होने के लिए बिलिंग्स ओवुलेशन विधि का उपयोग कैसे करें

विषय

• बिलिंग्स ओवुलेशन विधि का उपयोग कैसे शुरू करें
• इस विधि का उपयोग करके गर्भवती होने के लिए सबसे अच्छा दिन क्या है

बिलिंग्स ओवुलेशन विधि का उपयोग करने के लिए, जिसे बेसिक इनफर्टिलिटी पैटर्न के रूप में भी जाना जाता है, गर्भवती होने के लिए एक महिला को ध्यान देना चाहिए कि उसका योनि स्राव हर दिन कैसे होता है और अधिक योनि स्राव होने पर उन दिनों संभोग होता है।

इन दिनों में, जब महिला को लगता है कि उसकी योनी स्वाभाविक रूप से दिन के दौरान गीली है, तो एक उपजाऊ अवधि होती है जो शुक्राणु को परिपक्व अंडे में प्रवेश करने की अनुमति देती है ताकि उसे निषेचित किया जा सके, इस प्रकार गर्भावस्था की शुरुआत।

इस प्रकार, बिलिंग विधि या बुनियादी बांझपन पैटर्न का उपयोग करने के लिए महिला प्रजनन प्रणाली और इसके सभी परिवर्तनों को जानना महत्वपूर्ण है।

बिलिंग्स ओवुलेशन विधि का उपयोग कैसे शुरू करें

इस पद्धति का उपयोग शुरू करने के लिए, आपको 2 सप्ताह तक किसी भी अंतरंग संपर्क के बिना रहना चाहिए और हर रात यह लिखना शुरू करना चाहिए कि आपका योनि स्राव कैसा है। मासिक धर्म के दौरान इस पद्धति का उपयोग शुरू करने की आवश्यकता नहीं है, हालांकि कुछ महिलाओं के लिए यह आसान है।

आप घर के कामों को करते हुए, काम करते हुए या अध्ययन करते हुए दिन में इस स्राव का निरीक्षण कर पाएंगे, बस यह देखें कि योनि का बाहरी क्षेत्र, वल्वा, पूरी तरह से सूखा, सूखा या गीला है जब भी आप टॉयलेट पेपर का उपयोग खुद को साफ करने के लिए करते हैं पेशाब करने या शौच करने के बाद। आप यह भी देख पाएंगे कि चलने या व्यायाम करने पर आपका योनि स्राव कैसा है।

पहले महीने के दौरान, जब आप बिलिंग्स पद्धति का उपयोग करना सीख रहे हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि अंतरंग संपर्क न करें, अपनी उंगलियों को योनि में डालें, या किसी भी आंतरिक परीक्षा जैसे कि पैप स्मीयर को निष्पादित करें, क्योंकि इनमें बदलाव हो सकते हैं। महिला अंतरंग क्षेत्र की कोशिकाएं, जिससे योनि के सूखने की स्थिति की व्याख्या करना मुश्किल हो जाता है।

आपको निम्नलिखित नोटों का उपयोग करना चाहिए:

• योनि सूखापन की स्थिति: सूखा, गीला या फिसलन भरा
• लाल रंग: मासिक धर्म के दिनों के लिए या खून बह रहा है
• हरा रंग: दिनों के लिए जब यह सूखा है
• पीला रंग: दिनों के लिए जहां यह थोड़ा गीला है
• पीना: सबसे अधिक उपजाऊ दिनों के लिए, जहां बहुत गीला या फिसलन महसूस होता है।

आपको हर दिन यह भी ध्यान देना चाहिए कि आप सेक्स कर चुके हैं।

इस विधि का उपयोग करके गर्भवती होने के लिए सबसे अच्छा दिन क्या है

गर्भवती होने के लिए सबसे अच्छे दिन वे होते हैं जहां वल्वा गीला और फिसलन भरा होने लगता है। गीला महसूस करने का तीसरा दिन गर्भवती होने का सबसे अच्छा दिन है, क्योंकि जब अंडा परिपक्व होता है और संपूर्ण अंतरंग क्षेत्र शुक्राणु प्राप्त करने के लिए तैयार होता है, जिससे गर्भवती होने की संभावना बढ़ जाती है।

बिना कंडोम या किसी अन्य अवरोध विधि के सेक्स करना, उन दिनों के दौरान जब योनी गीली होती है और फिसलन का परिणाम गर्भावस्था में होना चाहिए।

यदि आपको गर्भवती होने में कठिनाई हो रही है, तो देखें कि संभावित कारण क्या हैं।