एक अद्भुत संभोग करें: एकल सेक्स की गणना करें

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बिस्तर में स्वार्थी होना आमतौर पर एक बुरी बात मानी जाती है। लेकिन वास्तव में एक महान संभोग करने के लिए, आपको अपने शरीर के साथ आराम और आराम से रहना होगा। और ऐसा करने का एकमात्र तरीका है कि लड़के को समीकरण से बाहर निकालना और कुछ समय केवल अपने बारे में सोचने में व्यतीत करना है। जी हां हम बात कर रहे हैं हस्तमैथुन की.

"हस्तमैथुन के प्रमुख लाभों में से एक (खुशी के अलावा, निश्चित रूप से!) यह है कि महिलाएं इस बारे में अधिक सीखती हैं कि उन्हें क्या पसंद है," सेक्स विद एमिली पॉडकास्ट के मेजबान, सेक्सोलॉजिस्ट एमिली मोर्स कहते हैं। "जितना अधिक आप इसे जानते हैं, उतना ही आप अपने साथी के साथ साझा कर सकते हैं, और जितना अधिक आप अपनी संतुष्टि और आनंद को नियंत्रित कर सकते हैं।" (# 1 से शुरू होकर, अपने O को बढ़ाने के लिए हमारे अन्य सुझावों को देखना न भूलें: इसे फेक करना बंद करें!)

संभावना है, आप इसे पहले से ही कर रहे हैं, इसलिए हम आपको जूडी ब्लूम-एस्क 101 देने वाले नहीं हैं। उस ने कहा, आप अपनी नियमित दिनचर्या में कुछ छोटे-छोटे बदलाव कर सकते हैं जो आपके आमने-सामने सत्र ले सकते हैं अगले स्तर तक, और यहां तक ​​​​कि जब आप किसी लड़के को मिश्रण में लाने का फैसला करते हैं तो आपके पास संभोग को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। यहां से शुरू करें।

इसे धीमा करें

कभी-कभी, आप एक तेज़, आसान संभोग के लिए तरस रहे होते हैं। और वे अद्भुत हो सकते हैं। लेकिन अगर आपका इरादा अधिक तीव्र चरमोत्कर्ष है, तो यह धीमी गति से शुरू करने के लिए भुगतान करता है। लॉरेन स्ट्रीचर, एम.डी., के लेखक सेक्स आरएक्स, कुछ ऐसे ही काम करने की सलाह देता है जो आप किसी नए लड़के के साथ व्यस्त होने से पहले करेंगे: सेक्सी संगीत चालू करें, अंडरवियर पर पर्ची करें जिसे आप जानते हैं कि आप गर्म दिखते हैं, इरोटिका पढ़ते हैं या पोर्न देखते हैं ... निश्चित रूप से, यह पहली बार में मजबूर महसूस हो सकता है, लेकिन विचार केवल उन चीजों को करने का है जो आपको वास्तव में महसूस कराती हैं, वास्तव में खुद को छूने से पहले चालू हो जाती हैं। कम हस्तमैथुन आपकी टू-डू सूची में सिर्फ एक और वस्तु है (बिस्तर बनाओ, कपड़े धोओ, खुद को छूओ ...), बेहतर, स्ट्रेचर कहते हैं।

वे, वे डाउन

ठीक है, अब आप उस वाइब्रेटर को पकड़ सकते हैं (या हाथ, तकिया, या जो कुछ भी आप अपने आप को बंद करने के लिए उपयोग करना पसंद करते हैं)। लेकिन फिर से, धीमी गति से चलें, और चीजों को थोड़ा सा मिलाएं। "दबाव और जिस तरह से आप अपने भगशेफ को छूते हैं," मोर्स का सुझाव है। "यदि आप हमेशा एक गोलाकार गति में चलते हैं, तो आगे और पीछे जाने की कोशिश करें, या हल्के से टैप करें।" आपको अपने सामान्य प्रदर्शनों की सूची में काम करने के लिए कुछ नए स्पॉट या मूव्स मिल सकते हैं। (जानें कि आपकी हस्तमैथुन शैली आपके बारे में क्या कहती है।) यदि आप चरमोत्कर्ष के करीब पहुंच जाते हैं, तब तक थोड़ा पीछे हटें जब तक कि भावना दूर न हो जाए, फिर से शुरू करें। इस तकनीक को किनारा कहा जाता है, और जब आप अंत में अपने आप को किनारे पर जाने देते हैं, तो आपका संभोग बहुत अधिक मजबूत होगा।

उसे एक शो दें

यदि आप सहज महसूस करते हैं, तो अपने साथी के सामने हस्तमैथुन करने पर विचार करें। यह एक जीत है, स्ट्रीचर कहते हैं: बहुत से पुरुषों को लगता है कि यह देखना गर्म है, और जब आप अपना ख्याल रख रहे हैं, तो वह देख पाएगा कि आपको वास्तव में क्या पसंद है- और कुछ संकेत भी उठा सकते हैं जो वह कर सकते हैं बाद में उपयोग करें, जब आप पी-इन-वी सेक्स कर रहे हों। (फिर अपनी सेक्स लाइफ के लिए इन छह अन्य किंकी अपग्रेड्स को आजमाएं।)

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