आप दाद के इलाज के लिए एल-लाइसिन की खुराक का उपयोग कर सकते हैं?
विषय
- L-lysine के क्या फायदे हैं?
- पेशेवरों
- शोध क्या कहता है
- जोखिम और चेतावनी
- विपक्ष
- दाद के लिए अन्य उपचार
- तल - रेखा
दाद के लिए एल-लाइसिन
यदि आप दाद से प्रभावित अमेरिकियों की बढ़ती संख्या के बीच हैं, तो आप एल-लाइसिन की खुराक, एक लंबे समय तक चलने वाला प्राकृतिक उपचार लेने का फैसला कर सकते हैं।
लाइसिन प्रोटीन के लिए एक स्वाभाविक रूप से उत्पन्न होने वाला बिल्डिंग ब्लॉक है। यह इसे संतुलित आहार का आवश्यक हिस्सा बनाता है। एल-लाइसिन आहार अनुपूरक को संदर्भित करता है। यह सोचा गया है कि L-lysine ठंड घावों को दूर करने में मदद कर सकता है।
हरपीज सिंप्लेक्स वायरस टाइप 1 (HSV-1) ठंड घावों का कारण बनता है। एचएसवी -1 वायरस की उसी छतरी के नीचे होता है जिस वायरस में दाद होता है। इस वायरस को वैरिसेला-जोस्टर वायरस कहा जाता है। यह वही वायरस है जो चिकनपॉक्स का कारण बनता है।
चिकनपॉक्स के एक बाउट के बाद, यह वायरस शरीर में सुप्त होता है। वायरस फिर से बदल सकता है, आमतौर पर वर्षों बाद, दाद के रूप में।
जबकि L-lysine को ठंडे घावों से राहत देने के लिए कहा जाता है, इसके दाद के उपचार का समर्थन करने के लिए कोई सबूत नहीं है।
L-lysine के क्या फायदे हैं?
पेशेवरों
- लाइसिन पूरकता तनाव या चिंता के निचले स्तर तक ले जा सकती है।
- यह ठंड घावों को विकसित होने से भी रोक सकता है।
- यह आपके शरीर को अधिक कैल्शियम बनाए रखने में भी मदद कर सकता है।
एक एल-लाइसिन आहार ठंड घावों की घटना को रोक सकता है या कम कर सकता है। यदि आपके पास पहले से ही ठंड है, तो एल-लाइसिन गले में अधिक तेजी से चंगा करने में मदद कर सकता है।
प्रोटीन बनाने वाला अमीनो एसिड पाचन में भी मदद कर सकता है। यह आपके जठरांत्र संबंधी मार्ग को कैल्शियम को अवशोषित करने में मदद करने के लिए कहा गया है। यह जोड़ा कैल्शियम नई हड्डी के ऊतकों में योगदान कर सकता है।
आपका शरीर लाइसिन का उत्पादन नहीं करता है, इसलिए आपको अपने द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों के माध्यम से इसका सेवन करना चाहिए। यदि आपके आहार में लाइसिन की कमी है, तो आपके पास एक समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली हो सकती है। आप तनाव और चिंता के उच्च स्तर को भी विकसित कर सकते हैं। 2004 के एक अध्ययन में पाया गया कि लाइसिन से भरपूर आहार इन स्तरों को कम कर सकता है।
शोध क्या कहता है
यदि आप एक संतुलित आहार खाते हैं जिसमें लाल मांस, मछली और डेयरी उत्पाद शामिल हैं, तो आप संभवतः पर्याप्त लाइसिन का सेवन करते हैं। यह आहार पूरक के रूप में भी व्यापक रूप से विज्ञापित है। शरीर में, लाइसिन एक अन्य प्रोटीन निर्माण ब्लॉक, या एमिनो एसिड को दस्तक देता है, जिसे आर्गिनिन कहा जाता है। लाइसिन के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, नट्स और बीजों जैसे आर्गिनिन युक्त खाद्य पदार्थों से बचें।
एक बड़े ने निष्कर्ष निकाला कि एल-लाइसिन का ठंडे घावों पर कोई विश्वसनीय प्रभाव नहीं था। एक छोटे से अध्ययन (1983 में आयोजित) में जो एक प्रभाव दिखाने के लिए लगता था, प्रतिभागियों ने छह महीनों तक दैनिक औसतन 900 मिलीग्राम से अधिक पूरक लिया। इस या उससे भी उच्च स्तर पर, एल-लाइसिन का कोई विषाक्त प्रभाव नहीं दिखता है।
क्या एल-लाइसिन दाद के लक्षणों की तीव्रता या अवधि को कम करने पर काम करने की संभावना है एक अलग सवाल है।
दक्षिण नासोऊ कम्युनिटी हॉस्पिटल में मेडिसिन विभाग के अध्यक्ष और अमेरिका के संक्रामक रोग सोसायटी के प्रवक्ता, आरोन ग्लैट कहते हैं, "इस बात से कोई फायदा नहीं है कि यह काम करता है।"
"यह शायद खतरनाक नहीं है, लेकिन मैं किसी को इस पर पैसा खर्च करने के लिए नहीं कहूंगा।"
यदि आप दाद के लिए उपचार के विकल्प के रूप में एल-लाइसिन का पता लगाना चाहते हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। आप इस पर चर्चा कर सकते हैं कि क्या यह आपके लिए सही इलाज है।
जोखिम और चेतावनी
विपक्ष
- एल-लाइसिन की खुराक के अल्पकालिक और दीर्घकालिक प्रभाव स्पष्ट नहीं हैं।
- मामूली दुष्प्रभावों में मतली या दस्त शामिल हो सकते हैं।
- अधिक गंभीर साइड इफेक्ट्स में पेट दर्द शामिल हो सकता है।
L-lysine की खुराक लेने के छोटे और दीर्घकालिक प्रभावों को निर्धारित करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है। एल-लाइसिन घूस के साथ कई दुष्प्रभाव सामने आए हैं, हालांकि यह स्पष्ट नहीं है कि क्या वे सुसंगत हैं।
संभावित दुष्प्रभावों में शामिल हैं:
- दस्त
- जी मिचलाना
- पेट में दर्द
यदि आप L-lysine की खुराक ले रहे हैं और किसी भी प्रतिकूल या असामान्य लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो आपको उपयोग बंद कर देना चाहिए। अपने लक्षणों का आकलन करने के लिए अपने डॉक्टर से मिलें और निर्धारित करें कि क्या ये सप्लीमेंट लेना जारी रखना आपके लिए सुरक्षित है।
दाद के लिए अन्य उपचार
परंपरागत रूप से, प्रणालीगत एंटीवायरल दवाओं का उपयोग दाद के इलाज के लिए किया जाता है। ये दवाएं उन लोगों के लिए हैं जो अन्यथा स्वस्थ हैं और जो इनमें से किसी एक स्थिति से मिलते हैं:
- कम से कम 50 साल पुराने हैं
- मध्यम या गंभीर दर्द है
- एक मध्यम या गंभीर दाने है
- ट्रंक के बाहर एक दाने है
अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन ने दाद से जुड़े दर्द की तीव्रता और आवृत्ति को कम करने के लिए तीन एंटीवायरल दवाओं को मंजूरी दी है। इसमें एसाइक्लोविर, फैमीक्लोविर और वैलेसीक्लोविर शामिल हैं।
क्योंकि इन तीन दवाओं को बहुत सुरक्षित माना जाता है, उन्हें ऐसे लोगों के लिए भी निर्धारित किया जा सकता है, जो प्रसवोत्तर तंत्रिका संबंधी (PHN) की संभावना को कम करने के लिए चार मानदंडों में से एक को पूरा नहीं करते हैं। PHN एक लंबे समय तक दर्द को संदर्भित करता है जो आपके दाद दाने को साफ करने के बाद होता है।
आपको जल्द से जल्द एंटीवायरल उपचार शुरू करना चाहिए। आदर्श रूप से, आपको दाने दिखाई देने के तीन दिन से अधिक समय तक उपचार शुरू करना चाहिए। तीन दिनों से परे एंटीवायरल शुरू करना संभव है, लेकिन आप एक ही प्रभाव का अनुभव नहीं कर सकते हैं।
एंटीवायरल उपचार आम तौर पर दाद के दर्द को एक प्रबंधनीय स्तर तक कम कर सकता है। आपका डॉक्टर दर्द को दूर करने के लिए इबुप्रोफेन जैसी एक गैर-विरोधी भड़काऊ दवा भी लिख सकता है। आपके लक्षणों के आधार पर, वे अधिकतम राहत के लिए एक opioid दर्द दवा लिख सकते हैं।
गीले कंप्रेस, कैलामाइन लोशन और कोलाइडल ओटमील स्नान खुजली से राहत देने में मदद कर सकते हैं।
तल - रेखा
जिन लोगों को चिकनपॉक्स हुआ है उनमें शिंगल्स एक सामान्य घटना है। हालांकि दाद से होने वाली जटिलताएँ दुर्लभ हैं, फिर भी अगर वे होते हैं तो वे गंभीर हो सकते हैं। यदि आपको लगता है कि आपके पास दाद है, तो आपको तत्काल चिकित्सा की तलाश करनी चाहिए।
यद्यपि एक घरेलू उपचार की कोशिश करना जैसे कि एल-लाइसिन हानिकारक नहीं हो सकता है, यह या तो फायदेमंद नहीं हो सकता है। देखभाल के लिए एक चिकित्सक को देखकर दाद को अपने उपचार को चलाने या वैकल्पिक चिकित्सा पद्धति से उपचार करने से कई फायदे मिल सकते हैं।
ग्लैट का कहना है कि प्रिस्क्रिप्शन एंटीवायरल दवाएं दाद के तीव्र लक्षणों को कम कर सकती हैं। दवाओं से आप संक्रामक होने वाले समय को भी कम कर सकते हैं और बाद में तंत्रिका दर्द को रोकने या कम करने में मदद कर सकते हैं।
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