महिलाओं में कम एस्ट्रोजन के लक्षण क्या हैं और उनका इलाज कैसे किया जाता है?

विषय

• कम एस्ट्रोजन के लक्षण क्या हैं?
• कम एस्ट्रोजन का क्या कारण है?
• कम एस्ट्रोजन के लिए जोखिम कारक
• कम एस्ट्रोजन का निदान कैसे किया जाता है?
• कम एस्ट्रोजन का इलाज कैसे किया जाता है?
• एस्ट्रोजेन थेरेपी
• हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (HRT)
• कम एस्ट्रोजन का स्तर और वजन बढ़ना: क्या कोई संबंध है?
• आउटलुक

आपका एस्ट्रोजन स्तर क्यों मायने रखता है?

एस्ट्रोजन एक हार्मोन है। हालांकि कम मात्रा में शरीर में मौजूद है, आपके स्वास्थ्य को बनाए रखने में हार्मोन की बड़ी भूमिका है।

एस्ट्रोजेन आमतौर पर महिला शरीर से जुड़ा होता है। पुरुष भी एस्ट्रोजेन का उत्पादन करते हैं, लेकिन महिलाएं उच्च स्तर में इसका उत्पादन करती हैं।

हार्मोन एस्ट्रोजन:

• लड़कियों के यौन विकास के लिए जिम्मेदार है जब वे यौवन तक पहुँचते हैं
• मासिक धर्म चक्र के दौरान और गर्भावस्था की शुरुआत में गर्भाशय अस्तर की वृद्धि को नियंत्रित करता है
• किशोर और गर्भवती महिलाओं में स्तन परिवर्तन का कारण बनता है
• हड्डी और कोलेस्ट्रॉल चयापचय में शामिल है
• भोजन का सेवन, शरीर का वजन, ग्लूकोज चयापचय और इंसुलिन संवेदनशीलता को नियंत्रित करता है

कम एस्ट्रोजन के लक्षण क्या हैं?

वे लड़कियां जो यौवन तक नहीं पहुंची हैं और रजोनिवृत्ति के करीब आने वाली महिलाओं को कम एस्ट्रोजन का अनुभव होने की संभावना है। फिर भी, सभी उम्र की महिलाएं कम एस्ट्रोजन विकसित कर सकती हैं।

कम एस्ट्रोजन के सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

• योनि स्नेहन की कमी के कारण दर्दनाक सेक्स
• मूत्रमार्ग के पतले होने के कारण मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) में वृद्धि
• अनियमित या अनुपस्थित अवधि
• मिजाज़
• गर्म चमक
• स्तन कोमलता
• सिरदर्द या पहले से मौजूद माइग्रेन का उच्चारण
• डिप्रेशन
• ध्यान केंद्रित करने में परेशानी
• थकान

आपको यह भी पता चल सकता है कि आपकी हड्डियों में फ्रैक्चर या अधिक आसानी से टूट जाता है। यह हड्डियों के घनत्व में कमी के कारण हो सकता है। एस्ट्रोजन कैल्शियम, विटामिन डी, और अन्य खनिजों के साथ मिलकर हड्डियों को मजबूत रखने का काम करता है। यदि आपके एस्ट्रोजन का स्तर कम है, तो आप अस्थि घनत्व में कमी का अनुभव कर सकते हैं।

यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो कम एस्ट्रोजन महिलाओं में बांझपन पैदा कर सकता है।

कम एस्ट्रोजन का क्या कारण है?

एस्ट्रोजन मुख्य रूप से अंडाशय में उत्पन्न होता है। कुछ भी जो अंडाशय को प्रभावित करता है, एस्ट्रोजेन उत्पादन को प्रभावित करेगा।

युवा महिलाओं को एस्ट्रोजन के निम्न स्तर का अनुभव हो सकता है:

• अत्यधिक व्यायाम
• आहार संबंधी विकार, जैसे एनोरेक्सिया
• एक कम काम करने वाली पिट्यूटरी ग्रंथि
• समय से पहले डिम्बग्रंथि विफलता, जो आनुवंशिक दोष, विषाक्त पदार्थों या एक ऑटोइम्यून स्थिति से उत्पन्न हो सकती है
• टर्नर सिंड्रोम
• गुर्दे की पुरानी बीमारी

40 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में, कम एस्ट्रोजन रजोनिवृत्ति के करीब पहुंचने का संकेत हो सकता है। संक्रमण के इस समय को पेरिमेनोपॉज़ कहा जाता है।

पेरिमेनोपॉज़ के दौरान आपके अंडाशय अभी भी एस्ट्रोजन का उत्पादन करेंगे। रजोनिवृत्ति तक पहुंचने तक उत्पादन धीमा रहेगा। जब आप एस्ट्रोजन का उत्पादन नहीं कर रहे हैं, तो आप रजोनिवृत्ति तक पहुँच चुके हैं।

कम एस्ट्रोजन के लिए जोखिम कारक

कम एस्ट्रोजन के स्तर के लिए सबसे आम जोखिम कारकों में शामिल हैं:

• उम्र, चूंकि आपके अंडाशय समय के साथ कम एस्ट्रोजन का उत्पादन करते हैं
• हार्मोनल मुद्दों का पारिवारिक इतिहास, जैसे डिम्बग्रंथि अल्सर
• भोजन विकार
• अत्यधिक परहेज़
• अत्यधिक व्यायाम करना
• आपकी पिट्यूटरी ग्रंथि के साथ समस्या

कम एस्ट्रोजन का निदान कैसे किया जाता है?

उपचार के बाद कम एस्ट्रोजन का निदान कई स्वास्थ्य मुद्दों को रोक सकता है।

यदि आप कम एस्ट्रोजन के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें। वे आपके लक्षणों का आकलन कर सकते हैं और यदि आवश्यक हो तो निदान कर सकते हैं। प्रारंभिक निदान आगे जटिलताओं को रोकने में मदद कर सकता है।

आपकी नियुक्ति के दौरान, आपका डॉक्टर आपके परिवार के स्वास्थ्य इतिहास पर चर्चा करेगा और आपके लक्षणों का आकलन करेगा। वे एक शारीरिक परीक्षा भी करेंगे। आपके हार्मोन के स्तर को मापने के लिए रक्त परीक्षण की आवश्यकता होगी।

यदि आप अनुभव कर रहे हैं तो आपके एस्ट्रोन और एस्ट्राडियोल स्तर का भी परीक्षण किया जा सकता है:

• गर्म चमक
• रात को पसीना
• अनिद्रा
• बार-बार छूटी हुई अवधि (अमेनोरिया)

कुछ मामलों में, आपका डॉक्टर किसी भी असामान्यताओं की जांच के लिए मस्तिष्क स्कैन का आदेश दे सकता है जो अंतःस्रावी तंत्र को प्रभावित कर सकता है। डीएनए परीक्षण का उपयोग आपके एंडोक्राइन सिस्टम के साथ किसी भी समस्या का आकलन करने के लिए भी किया जा सकता है।

कम एस्ट्रोजन का इलाज कैसे किया जाता है?

जिन महिलाओं में एस्ट्रोजन का स्तर कम होता है, वे हार्मोनल उपचार से लाभान्वित हो सकती हैं।

एस्ट्रोजेन थेरेपी

25 से 50 वर्ष की आयु के बीच की महिलाएं जो एस्ट्रोजन की कमी वाली होती हैं, उन्हें आमतौर पर एस्ट्रोजन की उच्च खुराक निर्धारित की जाती है। यह हड्डियों के नुकसान, हृदय रोग और अन्य हार्मोनल असंतुलन के जोखिम को कम कर सकता है।

वास्तविक खुराक स्थिति की गंभीरता और आवेदन की विधि पर निर्भर करेगी। एस्ट्रोजन प्रशासित किया जा सकता है:

• मौखिक रूप से
• स्थानिक
• योनि
• इंजेक्शन के माध्यम से

कुछ मामलों में, आपके एस्ट्रोजन का स्तर सामान्य होने के बाद भी दीर्घकालिक उपचार की आवश्यकता हो सकती है। आपके वर्तमान स्तर को बनाए रखने के लिए समय के साथ प्रशासित एस्ट्रोजन की कम खुराक की आवश्यकता हो सकती है।

एस्ट्रोजेन थेरेपी भी रजोनिवृत्ति के लक्षणों की गंभीरता को कम कर सकती है और आपके फ्रैक्चर के जोखिम को कम कर सकती है।

लंबे समय तक एस्ट्रोजन थेरेपी मुख्य रूप से उन महिलाओं के लिए अनुशंसित की जाती है जो रजोनिवृत्ति के करीब पहुंच रही हैं और उन्हें हिस्टेरेक्टॉमी भी हुई है। अन्य सभी मामलों में, एस्ट्रोजन थेरेपी केवल एक से दो साल के लिए अनुशंसित है। ऐसा इसलिए है क्योंकि एस्ट्रोजन थेरेपी आपके कैंसर के खतरे को बढ़ा सकती है।

हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (HRT)

HRT का उपयोग आपके शरीर के प्राकृतिक हार्मोन के स्तर को बढ़ाने के लिए किया जाता है। यदि आप रजोनिवृत्ति के करीब हैं, तो आपका डॉक्टर एचआरटी की सिफारिश कर सकता है। रजोनिवृत्ति आपके एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर को काफी कम करने का कारण बनती है। HRT इन स्तरों को सामान्य करने में मदद कर सकता है।

इस चिकित्सा में, हार्मोन को प्रशासित किया जा सकता है:

• स्थानिक
• मौखिक रूप से
• योनि
• इंजेक्शन के माध्यम से

एचआरटी उपचार को खुराक, लंबाई और हार्मोन के संयोजन में समायोजित किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, निदान के आधार पर, प्रोजेस्टेरोन का उपयोग अक्सर एस्ट्रोजेन के साथ संयोजन में किया जाता है।

एचआरटी से गुजरने वाली रजोनिवृत्ति से संपर्क करने वाली महिलाओं को हृदय रोग का खतरा हो सकता है। उपचार में रक्त के थक्के, स्ट्रोक और स्तन कैंसर के जोखिम को बढ़ाने के लिए भी दिखाया गया है।

कम एस्ट्रोजन का स्तर और वजन बढ़ना: क्या कोई संबंध है?

सेक्स हार्मोन, जैसे एस्ट्रोजन, शरीर में वसा की मात्रा को प्रभावित करते हैं। एस्ट्रोजन ग्लूकोज और लिपिड चयापचय को नियंत्रित करता है। यदि आपके एस्ट्रोजन का स्तर कम है, तो इसका परिणाम वजन बढ़ सकता है।

शोध बताते हैं कि यही कारण है कि रजोनिवृत्ति के करीब आने वाली महिलाओं के अधिक वजन होने की संभावना है। अधिक वजन होने से आपके मोटापे, मधुमेह, और हृदय रोग का खतरा बढ़ सकता है।

यदि आपके एस्ट्रोजन का स्तर कम है और यह आपके वजन को प्रभावित कर रहा है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें। वे आपके लक्षणों का आकलन कर सकते हैं और अगले चरणों में आपको सलाह दे सकते हैं। संतुलित भोजन करना और नियमित रूप से व्यायाम करना हमेशा एक अच्छा विचार है। अपने डॉक्टर से एक आहार और व्यायाम योजना विकसित करने के बारे में बात करें जो आपके लिए सही हो।

आउटलुक

हार्मोन, जैसे एस्ट्रोजन, आपके समग्र स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। आनुवंशिक दोष, हार्मोन के असंतुलन का एक पारिवारिक इतिहास, या कुछ बीमारियां आपके एस्ट्रोजेन के स्तर को गिरा सकती हैं।

कम एस्ट्रोजन का स्तर यौन विकास और यौन कार्यों में हस्तक्षेप कर सकता है। वे आपके मोटापे, ऑस्टियोपोरोसिस और हृदय रोग के जोखिम को भी बढ़ा सकते हैं।

वर्षों में उपचार विकसित हुए हैं और अधिक प्रभावी हो गए हैं। कम एस्ट्रोजन के लिए आपका व्यक्तिगत कारण आपके विशेष उपचार के साथ-साथ खुराक और अवधि निर्धारित करेगा।