लेखक: Robert White
निर्माण की तारीख: 2 अगस्त 2021
डेट अपडेट करें: 11 जुलाई 2025
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How To Achieved Any Goal
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मैं अपने अधिकांश जीवन के लिए एक फिटनेस उत्साही रहा हूं, लेकिन पिलेट्स हमेशा मेरा पसंदीदा रहा है। मैंने लॉस एंजिल्स में कई फिटनेस स्टूडियो में असंख्य कक्षाएं ली हैं, लेकिन पाया कि ऐसी कई चीजें थीं जिन पर पिलेट्स समुदाय सुधार कर सकता था। सबसे बढ़कर, मैंने महसूस किया कि बहुत सारी बॉडी शेमिंग चल रही थी, और वातावरण उतना स्वागत योग्य और समावेशी नहीं था जितना होना चाहिए। मुझे पता था कि पिलेट्स के पास सभी अलग-अलग आकार, आकार और जातियों की महिलाओं के लिए कुछ न कुछ है। यह बिलकुल था अधिक सुलभ और सुलभ बनने के लिए।

इसलिए, मेरे दोस्त और पिलेट्स प्रशिक्षक एंड्रिया स्पीयर के साथ, मैंने एक नया पिलेट्स स्टूडियो खोलने का फैसला किया- जहां हर कोई महसूस करता था कि वे हैं। और 2016 में, स्पीयर पिलेट्स का जन्म हुआ। पिछले चार वर्षों में, स्पीयर पिलेट्स एलए में प्रमुख पिलेट्स स्टूडियो में से एक बन गया है। (संबंधित: 7 चीजें जो आप पिलेट्स के बारे में नहीं जानते थे)


लेकिन देश भर में हो रहे विरोध और प्रदर्शनों के मद्देनजर, सांता मोनिका में हमारे स्टूडियो स्थान को लूट लिया गया और तोड़फोड़ की गई। जॉर्ज फ्लॉयड की हत्या के बाद के शुक्रवार को, एंड्रिया और मुझे स्टूडियो के एक पड़ोसी से एक वीडियो मिला, जिसमें दिखाया गया था कि कैसे हमारी खिड़की तोड़ दी गई थी और हमारे सभी रिटेल चोरी हो गए थे। सौभाग्य से, हमारे पिलेट्स सुधारक (मशीन-आधारित कक्षाओं में उपयोग किए जाने वाले बड़े और महंगे पिलेट्स उपकरण) को बख्शा गया, लेकिन स्थिति, अच्छी तरह से विनाशकारी थी।

जो हुआ उसके साथ शांति बनाना

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन हैं या परिस्थितियां कैसी भी हो सकती हैं, जब विरोध, रैलियों, या इस तरह के दौरान आपके व्यवसाय या घर में सेंधमारी की जाती है, तो आप शायद उल्लंघन महसूस करते हैं। मैं अलग नहीं था। लेकिन एक अश्वेत महिला और तीन लड़कों की मां के रूप में, मैंने खुद को एक चौराहे पर पाया। ज़रूर, मुझे यह अनुचितता का अहसास हुआ। सारा खून, पसीना और आंसू जो हमारे व्यवसाय को बनाने और बनाए रखने में चला गया, और अब क्या? हम क्यों? लेकिन दूसरी ओर, मैं समझ गया—मैं कमखड़ा होना- दर्द और हताशा जिसके कारण ये हिंसक कार्य हुए। फ़्लॉइड के साथ जो हुआ उससे मैं भी (और हूँ) हतप्रभ था और, स्पष्ट रूप से, मेरे लोगों द्वारा झेले गए अन्याय और अलगाव के सभी वर्षों से थक गया था। (संबंधित: जातिवाद आपके मानसिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है)


थकावट, क्रोध, और लंबे समय से अतिदेय और सुनने की योग्य इच्छा वास्तविक है - और, दुर्भाग्य से, ये साझा संवेदनाएं नई नहीं हैं। यह इस वजह से है कि मैं "हम क्यों?" सोचने से जल्दी से आगे बढ़ने में सक्षम था। यह सोचने के लिए कि यह पहली जगह क्यों हुआ। इतिहास ने साबित कर दिया है कि शांतिपूर्ण विरोध और नागरिक अशांति के संयोजन के बिना इस देश में बहुत कम होता है। मेरे दृष्टिकोण से, यह वही है जो ट्रिगर बदलता है। हमारा स्टूडियो बीच में ही फंस गया।

एक बार जब मैं स्थिति को समझने में सक्षम हो गया, तो मैंने तुरंत एंड्रिया को फोन किया। मुझे पता था कि वह हमारे स्टूडियो में जो हुआ उसे व्यक्तिगत रूप से ले सकती थी। कॉल पर, उसने बताया कि वह लूटपाट से कितनी परेशान थी और समझ नहीं पा रही थी कि वे हमें और हमारे स्टूडियो को क्यों निशाना बनाएंगे। मैंने उससे कहा कि मैं भी परेशान था, लेकिन मेरा मानना ​​था कि विरोध, लूटपाट और हमारे स्टूडियो को निशाना बनाना सभी जुड़े हुए हैं।

मैंने समझाया, विरोध जानबूझकर उन क्षेत्रों में करने की योजना बनाई गई है जहां कार्यकर्ताओं को लगता है कि जागरूकता सबसे महत्वपूर्ण है। इसी तरह, विरोध प्रदर्शनों के दौरान बर्बरता अक्सर उन लोगों और समुदायों की ओर होती है जो उत्पीड़क और/या विशेषाधिकार प्राप्त होते हैं जो हाथ में मुद्दों को अनदेखा करने में सक्षम होते हैं-इस मामले में, ब्लैक लाइव्स मैटर (बीएलएम) से संबंधित सब कुछ। जबकि उनके इरादे अलग-अलग हो सकते हैं, लुटेरे, IMO, आमतौर पर पूंजीवाद, पुलिस और अन्य ताकतों के खिलाफ मारपीट करने की कोशिश कर रहे हैं, जिन्हें वे नस्लवाद को कायम रखते हुए देखते हैं।


मैंने यह भी समझाया कि भौतिक चीजें, जैसे पूरे स्टूडियो में टूटे शीशे और चुराए गए माल को बदला जा सकता है। हालाँकि, फ़्लॉइड का जीवन नहीं हो सकता। यह मुद्दा विनाश के साधारण कार्य से कहीं अधिक गहरा है- और हम भौतिक संपत्ति के नुकसान को कारण के महत्व से दूर नहीं होने दे सकते। एंड्रिया को एक ही पृष्ठ पर आने की जल्दी थी, यह महसूस करना और सहमत होना कि हमें ध्यान केंद्रित करना है क्यों हिंसा को उकसाया गया था, न कि केवल बर्बरता का कार्य।

अगले कुछ दिनों में, एंड्रिया और मेरे बीच कई अंतर्दृष्टिपूर्ण और कभी-कभी, इस बारे में कठिन बातचीत हुई कि इन देशव्यापी विरोधों के कारण क्या हुआ। हमने चर्चा की कि कैसे स्पष्ट रूप से शांत क्रोध और हताशा सिर्फ पुलिस की बर्बरता और फ्लोयड, ब्रायो टेलर, अहमौद एर्बी और कई अन्य लोगों की हत्याओं से बंधी नहीं थी। यह प्रणालीगत नस्लवाद के खिलाफ एक युद्ध की शुरुआत थी जिसने यू.एस. समाज को वर्षों से त्रस्त किया है - इतने लंबे समय तक, वास्तव में, यह अंतर्निहित है। और क्योंकि यह इतनी सहजता से बुना गया है, ठीक है, सब कुछ, अश्वेत समुदाय के किसी व्यक्ति के लिए इससे बचना लगभग असंभव है। यहां तक ​​​​कि मैं, एक व्यवसाय के मालिक और नेटफ्लिक्स में कानूनी विभाग में एक कार्यकारी को हमेशा उन चुनौतियों के लिए तैयार रहना पड़ता है जिनका मैं केवल अपनी त्वचा के रंग के कारण सामना कर सकता था। (संबंधित: जातिवाद आपके मानसिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है)

बाद से निपटना

जब एंड्रिया और मैं अगली सुबह क्षति को संबोधित करने के लिए हमारे सांता मोनिका स्टूडियो पहुंचे, तो हमें कई लोग मिले पहले से ही फुटपाथ पर टूटे शीशे की सफाई कर रहे हैं। और शब्द निकलने के कुछ ही समय बाद, हमें अपने ग्राहकों, पड़ोसियों और दोस्तों से कॉल और ईमेल प्राप्त होने लगे, जिसमें पूछा गया कि वे स्टूडियो को उसकी मूल स्थिति में वापस लाने में हमारी मदद कैसे कर सकते हैं।

हम अचंभित थे और उदार प्रस्तावों की इतनी सराहना करते थे, लेकिन एंड्रिया और मैं दोनों जानते थे कि हम मदद स्वीकार नहीं कर सकते। हम जानते थे कि हम अपने व्यवसाय को फिर से अपने पैरों पर खड़ा करने के लिए एक रास्ता खोज लेंगे, लेकिन मौजूदा उद्देश्य का समर्थन करना कहीं अधिक महत्वपूर्ण था। इसलिए इसके बजाय, हमने लोगों को दान करने, भाग लेने, और अन्यथा बीएलएम आंदोलन से संबंधित कारणों का समर्थन करने के लिए पुनर्निर्देशित करना शुरू कर दिया। ऐसा करने से, हम चाहते थे कि हमारे समर्थक और साथी व्यवसाय के मालिक यह समझें कि संपत्ति को भौतिक क्षति, इरादे की परवाह किए बिना, बड़ी तस्वीर के लिए मायने नहीं रखती है। (संबंधित: "रेस के बारे में बात कर रहे हैं" अफ्रीकी अमेरिकी इतिहास के राष्ट्रीय संग्रहालय से एक नया ऑनलाइन टूल है- यहां इसका उपयोग कैसे करें)

सफाई करके घर लौटने पर, मेरे 3 साल के बेटे ने मुझसे पूछा कि मैं कहाँ था; मैंने उससे कहा कि मैं काम पर शीशा साफ कर रहा हूं। जब उन्होंने पूछा "क्यों," और मैंने समझाया कि किसी ने इसे तोड़ा है, तो उन्होंने तुरंत तर्क दिया कि "कोई" एक बुरा आदमी था। मैंने उससे कहा कि यह बताने का कोई तरीका नहीं है कि ऐसा करने वाले व्यक्ति या लोग "बुरे" थे। आखिरकार, मैं वास्तव में नहीं जानता था कि नुकसान किसने किया था। हालाँकि, मुझे जो पता था, वह यह था कि वे निराश थे - और अच्छे कारण के लिए।

यह आश्चर्य की बात नहीं है कि हाल ही में हुई लूटपाट और तोड़फोड़ ने व्यापार मालिकों को किनारे कर दिया है। वे जानते हैं कि अगर आस-पास कोई विरोध होता है, तो संभव है कि उनके व्यवसाय को निशाना बनाया जा सकता है। अतिरिक्त एहतियात के तौर पर, कुछ स्टोर मालिक अपनी दुकानों पर चढ़ गए और मूल्यवान वस्तुओं को हटा दिया। भले ही वे निश्चित रूप से नहीं जानते कि उनका व्यवसाय प्रभावित होगा, फिर भी डर बना हुआ है। (संबंधित: निहित पूर्वाग्रह को उजागर करने में आपकी सहायता करने के लिए उपकरण—साथ ही, वास्तव में इसका क्या अर्थ है)

अगर समानता की लड़ाई में मेरा धंधा सिर्फ जमानती होता? मैं इसके साथ ठीक हूँ।

लिज़ पोल्की

मैं इस डर से परिचित हूं। बड़े होकर, मुझे हर बार यह महसूस होता था कि मेरे भाई या मेरे पिता ने घर छोड़ दिया है। यह वही डर है जो काली माताओं के दिमाग में तब आता है जब उनके बच्चे दरवाजे से बाहर निकलते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे स्कूल जा रहे हैं या काम पर जा रहे हैं या सिर्फ स्किटल्स का एक पैकेट खरीदने जा रहे हैं - एक मौका है कि वे कभी वापस नहीं आ सकते।

एक अश्वेत महिला और एक व्यवसाय के स्वामी के रूप में, मैं दोनों दृष्टिकोणों को समझती हूं, और मेरा मानना ​​है कि किसी ऐसे व्यक्ति को खोने का डर जिसे आप प्यार करते हैं, कुछ सामग्री खोने के डर को मात देता है। तो अगर समानता की लड़ाई में मेरा व्यवसाय सिर्फ जमानतदार था? मैं इसके साथ ठीक हूँ।

आगे देख रहा

जैसा कि हम अपने दोनों स्पीयर पिलेट्स स्थानों (दोनों को मूल रूप से COVID-19 के कारण बंद कर दिया गया था) को फिर से खोलने की ओर बढ़ते हैं, हम अपने कार्यों पर नए सिरे से ध्यान केंद्रित करने की उम्मीद करते हैं, विशेष रूप से एक ब्लैक सह-स्वामित्व वाले कल्याण व्यवसाय के रूप में, समग्र समुदाय में। हम सक्रिय रूप से सीखना और बदलना चाहते हैं कि कैसे हम एक व्यवसाय के रूप में - और व्यक्ति - हमारे शहर और हमारे देश में वास्तविक संरचनात्मक परिवर्तन में योगदान कर सकते हैं।

अतीत में, हमने कम प्रतिनिधित्व वाले समुदायों के लोगों को मुफ्त Pilates प्रमाणन प्रशिक्षण की पेशकश की है ताकि हम Pilates में विविधता लाने की दिशा में काम कर सकें। हालांकि ये व्यक्ति आम तौर पर एक नृत्य पृष्ठभूमि या इसी तरह से आते हैं, हमारा लक्ष्य प्रायोजकों और नृत्य कंपनियों के साथ संभावित साझेदारी के माध्यम से इस पहल का विस्तार करना है। इस तरह हम (उम्मीद है!) अधिक लोगों की सेवा कर सकते हैं और कार्यक्रम को और अधिक सुलभ बना सकते हैं। हम उन तरीकों को खोजने पर भी काम कर रहे हैं जिनसे हम दैनिक आधार पर बीएलएम प्रयासों का समर्थन कर सकते हैं ताकि कारण के लिए लड़ने में सक्रिय रूप से भाग लिया जा सके। (संबंधित: त्वचा के रंग-समावेशी बैले शूज़ के लिए एक याचिका सैकड़ों हज़ारों हस्ताक्षर जुटा रही है)

मेरे साथी व्यापार मालिकों के लिए जो ऐसा ही करना चाहते हैं, जान लें कि हर छोटी चीज मायने रखती है। कभी-कभी "संरचनात्मक परिवर्तन" और "प्रणालीगत नस्लवाद को समाप्त करने" की धारणा, दुर्गम महसूस कर सकती है। ऐसा लगता है कि आप इसे अपने जीवनकाल में नहीं देख पाएंगे। लेकिन आप जो कुछ भी करते हैं, चाहे वह बड़ा हो या छोटा, इस मुद्दे पर प्रभाव डालता है। (संबंधित: टीम यूएसए तैराक प्रमुख कसरत, प्रश्नोत्तर, और ब्लैक लाइव्स मैटर के लाभ के लिए और अधिक हैं)

दान करने और स्वेच्छा से गिनती करने जैसे सरल कार्य। बड़े पैमाने पर, आप उन लोगों के बारे में अधिक जागरूक हो सकते हैं जिन्हें आप किराए पर लेना चाहते हैं। आप एक अधिक समावेशी कार्य वातावरण बनाने की दिशा में काम कर सकते हैं या सुनिश्चित कर सकते हैं कि लोगों के एक विविध समूह की आपके व्यवसाय और पेशकशों तक पहुंच हो। हर व्यक्ति की आवाज सुनने लायक है। और अगर हम इसके लिए जगह नहीं देते हैं, तो बदलाव लगभग असंभव है।

कुछ मायनों में, बीएलएम विरोधों के आसपास की हालिया ऊर्जा के साथ संयुक्त रूप से कोरोनावायरस (कोविड-19) महामारी के कारण बंद की इस लंबी अवधि ने सभी व्यापार मालिकों को एक समुदाय के रूप में हमारे कार्यों पर नए सिरे से ध्यान केंद्रित करने के लिए फिर से खोलने का मौका दिया है। आपको बस इतना करना है कि पहला कदम उठाएं।

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