जेसिका अल्बा ने अपने बच्चे के बाद के शरीर को वापस पाने के लिए 3 महीने के लिए एक कोर्सेट पहना था

विषय

• के लिए समीक्षा करें

शेप पत्रिका में काम करने का मतलब है कि मैं वजन घटाने की अजीब और कभी-कभी निराला दुनिया के लिए अजनबी नहीं हूं। मैंने लगभग हर पागल आहार के बारे में देखा और सुना है जिसके बारे में आप सोच सकते हैं (और शायद मैंने उनमें से अधिकतर को भी आजमाया है), लेकिन पिछले हफ्ते मुझे एक लूप के लिए फेंक दिया गया था जब जेसिका अल्बा में भर्ती नेट एक कुली कि उसने अपनी दो गर्भधारण के बाद अपने पूर्व-बच्चे के शरीर को वापस पाने के लिए एक कोर्सेट का इस्तेमाल किया, जिसमें 2011 में उसकी आखिरी गर्भावस्था भी शामिल थी।

"मैंने तीन महीने तक दिन-रात एक डबल कोर्सेट पहना," उसने पत्रिका को बताया। "यह क्रूर था; यह सभी के लिए नहीं है।" हालांकि, उसने कहा कि यह "पसीना था लेकिन इसके लायक था।"

समर्थन के लिए कोर्सेट को डबल-लेयर करने के अलावा, उसने व्यायाम किया, बहुत स्वस्थ आहार खाया, और अपने लक्ष्य वजन तक पहुंचने तक बहुत सारा पानी पिया, अल्बा के प्रचारक ने शेप को बताया। उसने अपने पहले बच्चे के जन्म के बाद और दूसरे के दो महीने बाद अपना आहार और व्यायाम शासन शुरू करने के लिए तीन महीने तक इंतजार किया।

वजन कम करने के लिए एक वास्तविक कोर्सेट का उपयोग करने का विचार पुराने जमाने और लगभग विचित्र लगता है, लेकिन "कमर-प्रशिक्षण" के पीछे की अवधारणा लोकप्रिय बनी हुई है। सहित कई हस्तियां कर्टनी कार्दशियन, ग्वेनेथ पाल्ट्रो, तथा जेनिफर गार्नर सभी अफवाहें हैं कि उन्होंने अपनी त्वचा में तेजी से वापस खिसकने के लिए किसी प्रकार के एब्डोमिनल बाइंडर्स का उपयोग किया है, और पोस्ट-पार्टम बाइंडर्स या करधनी अक्सर उन महिलाओं के लिए अनुशंसित की जाती हैं, जिन्होंने रिकवरी के दौरान दर्द को कम करने में मदद करने के लिए अभी-अभी सी-सेक्शन किया है। .

हालांकि, हालांकि कुछ विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि कोर्सेट पहनने से आपको कम खाने के लिए प्रोत्साहित किया जा सकता है और अंततः वजन कम करने में मदद मिलेगी, बस एक पहनने से आपके शरीर की संरचना नहीं बदलेगी। इसके अलावा, कुछ विशेषज्ञ चिंता व्यक्त करते हैं कि लंबे समय तक वजन घटाने के रूप में कोर्सेट पर निर्भर रहने से स्थायी नुकसान हो सकता है।

सारा गॉटफ्राइड, एमडी, ने पिछले अक्टूबर में एबीसी न्यूज को बताया, "यदि आप 24/7 कोर्सेट पहन रहे हैं, तो यह आपके शरीर के लिए कुछ काम कर सकता है।" "अर्थात्, यह आपकी पसलियों को इतना निचोड़ देगा कि आप गहरी सांस नहीं ले सकते। कोर्सेट आपके फेफड़ों को 30 से 60 प्रतिशत तक निचोड़ सकते हैं, जिससे आप एक डरे हुए खरगोश की तरह सांस ले सकते हैं। वे आपके अंगों में एक किंक भी डाल सकते हैं और कब्ज पैदा करता है।"

ओह! उस ने कहा, कोई इनकार नहीं है कि अल्बा अद्भुत लग रही है। तुम क्या सोचते हो? क्या आप कभी वजन कम करने के लिए कोर्सेट पहनने की कोशिश करेंगे? नीचे टिप्पणी करके हमें बताएं!

के लिए समीक्षा करें