जेनिफर लोपेज ने अपनी चौंकाने वाली सरल 5-मिनट की मॉर्निंग ब्यूटी रूटीन का खुलासा किया

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यदि आप, अन्य स्किनकेयर उत्साही लोगों की तरह, दिसंबर 2021 में जेनिफर लोपेज की प्रशंसा गाते हुए सुनने के बाद जैतून के तेल के साथ अपने रिश्ते पर एक लंबी, कड़ी नज़र रखते हैं, तो संभवतः आप युवा सुपरस्टार द्वारा साझा किए जाने वाले किसी भी और सभी सुझावों से चिंतित हैं। ठीक है, पूरा ध्यान दें, क्योंकि लोपेज़ (जो 24 जुलाई को 51 साल की हो जाती है - हाँ, उसे एक मिनट के लिए डूबने दें) ने बस अपनी सुबह की सुंदरता की दिनचर्या साझा की और यह चौंकाने वाला सरल है।

सोमवार को जेएलओ ब्यूटी अकाउंट पर पोस्ट किए गए एक इंस्टाग्राम वीडियो में, लोपेज़ ने "हैलो गॉर्जियस" शब्दों के साथ उचित रूप से सजी एक कॉफी कप से चुस्की लेते हुए अपने पांच मिनट के शासन के माध्यम से दौड़ लगाई। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि अभिनेत्री-गायिका अपनी नामांकित लाइन के उत्पादों पर बहुत अधिक निर्भर करती है, जिसे जनवरी 2021 में लॉन्च किया गया था। "जाहिर है कि मेरे पास मेरे सभी जेएलओ सौंदर्य उत्पाद हैं," एक नंगे चेहरे वाले लोपेज़ कैमरे से कहते हैं। "यह मंचन नहीं है, यह वास्तव में हर एक दिन जैसा दिखता है। हम इसे इस तरह से करते हैं।"

तो लोपेज अपने दिन की शुरुआत कैसे करती है? सबसे पहले, वह हिट सिंगल क्लींसर जेल-क्रीम क्लींसर (इसे खरीदें, $ 38, sephora.com) के साथ अपने छिद्रों को अच्छी तरह से साफ करती है। "हमने इस सफाईकर्ता को वास्तव में सभी गंदगी, तेल और अतिरिक्त मेकअप को हटाने के लिए विकसित किया है। मुझे नहीं पता, यहां तक ​​​​कि जब मैं इसे रात को धोता हूं, कभी-कभी मुझे हमेशा ऐसा लगता है कि मेरे हेयरलाइन में थोड़ा सा है जो मुझे याद आया, वहां है हमेशा कुछ न कुछ। इसलिए पूरे दिन के लिए अपना चेहरा सेट करने के लिए सुबह की सफाई वास्तव में महत्वपूर्ण है," वह सोमवार के इंस्टाग्राम वीडियो में कहती हैं।

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लोपेज़ फिर जेल-क्रीम क्लींजर से झाग निकालती है और उसके रंग को सफेद तौलिये से थपथपाने से पहले हल्के गुनगुने पानी से धोती है। लोपेज़ का कहना है कि वह सफाई करने वालों की इतनी प्रशंसक है, उसके पास उसके (उम, भव्य) बाथरूम के सभी कोनों में अतिरिक्त बोतलें हैं। "आप शायद देख सकते हैं कि मेरे पास शॉवर में है, मेरे पास यह मेरे टब से है, मेरे पास यह हर जगह है!" उसने कहा।

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लोपेज़ के हस्ताक्षर दिनचर्या में अगला कदम वह है जिसे वह "गुप्त घटक" कहती है जिसने सही होने के लिए इक्कीस पुनरावृत्तियों को लिया: वह जेएलओ ग्लो सीरम (इसे खरीदें, $ 79, sephora.com)। लोपेज़ उदारता से अपने पूरे चेहरे पर सीरम डालती है और कहती है कि वह सभी नुक्कड़ और क्रेनियों में एंटीऑक्सीडेंट युक्त समृद्ध औषधि प्राप्त करना पसंद करती है। वह इंस्टाग्राम वीडियो में कहती हैं, "आपको अपनी त्वचा की देखभाल बचपन से ही करनी पड़ती है।"

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यद्यपि वह वीडियो में इसका उल्लेख नहीं करती है, लेकिन कैप्शन इंगित करता है कि लोपेज़ सुबह में फ्रेश टेक आई क्रीम (इसे खरीदें, $ 48, sephora.com) का भी उपयोग करता है।

फिर, उसकी सुबह की प्रक्रिया में अगला कदम वह है जो त्वचा विशेषज्ञों को अत्यधिक खुश करेगा: सनस्क्रीन।वह बिग स्क्रीन ब्रॉड स्पेक्ट्रम-एसपीएफ़ 30 मॉइस्चराइज़र की एक बोतल खोलते समय कहती हैं, "शायद यह उन चीजों में से एक है जो मैंने बहुत कम उम्र से की थी, जिसने अब मेरी त्वचा को संरक्षित करने में मदद की है।" (इसे खरीदें, $ 54, sephora.com) ) लोपेज़ के चमकते चेहरे पर एक नज़र डालें, और आप शायद अपने स्वयं के सूर्य संरक्षण को दोगुना करने का आग्रह करेंगे। "हमारी सनस्क्रीन एक सुंदर व्हीप्ड बनावट है, आप देख सकते हैं कि यह लगभग व्हीप्ड क्रीम की तरह है," वह इंस्टाग्राम क्लिप में कहती है। "मैं हमेशा कहता हूं कि मैं इसका स्वाद लेना चाहता हूं लेकिन यह एक अच्छा विचार नहीं है। मैं इसकी अनुशंसा नहीं करता।"

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लोपेज़ अपने पूरे चेहरे पर एक स्वस्थ खुराक लागू करती है (एफवाईआई, विशेषज्ञों का कहना है कि आपको अपने चेहरे और शरीर के सभी उजागर क्षेत्रों या अकेले अपने चेहरे के लिए निकल आकार के गुड़िया को कवर करने के लिए सनस्क्रीन के लगभग दो चम्मच का उपयोग करना चाहिए)। एक सफेद कास्ट छोड़ने वाले कई सनस्क्रीन के विपरीत, लोपेज़ दर्शाता है कि उसका उत्पाद लगभग तुरंत त्वचा में कैसे सोख लेता है और केवल एक सूक्ष्म चमक छोड़ देता है। "यह आपके मेकअप के तहत हर एक दिन मॉइस्चराइज़र के रूप में उपयोग करने में सक्षम होने के लिए डिज़ाइन किया गया था," वह कहती हैं। "हर दिन।" (संबंधित: त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार सर्वश्रेष्ठ सनस्क्रीन पैसे खरीद सकते हैं)

अपने आहार को खत्म करने के लिए, लोपेज़ (जिस तरह से, सोमवार के इंस्टाग्राम वीडियो सैन्स-फ़िल्टर को स्पष्ट रूप से फिल्माया गया - "यह सिर्फ प्राकृतिक प्रकाश बाहर से आ रहा है, " वह कहती है) उस इनर लव डाइटरी सप्लीमेंट की खुराक लेती है (खरीदें) यह, $ 36, sephora.com)। पूरक में 12 आवश्यक विटामिन और खनिज होते हैं, जिनमें विटामिन ई, जैतून का तेल निकालने, और मैंगनीज (जो एक खनिज है जिसे कोलेजन उत्पादन से जोड़ा जाता है) शामिल है।

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लोपेज ने सोमवार के इंस्टाग्राम वीडियो में साझा किया, "जैसा कि आप सभी जानते हैं, सुंदरता अंदर का काम है।" "'ब्यूटी फ्रॉम द इनसाइड आउट' जेएलओ ब्यूटी में हमारे आदर्श वाक्यों में से एक है और यह आध्यात्मिक, भावनात्मक, रूपक, लेकिन वास्तव में, वास्तव में व्यावहारिक रूप से भी है।" लोपेज़ पानी के एक घूंट के साथ गोली को नीचे गिराती है, जो संभावित रूप से सबसे चमकदार, चमकदार, सोने की स्फटिक से सजी बोतल है जिसे आपने कभी देखा है, और अपने कॉफी मग से एक आखिरी घूंट के साथ संकेत करती है। उल्लेखनीय है: अपनी चमकदार दिनचर्या के अलावा, लोपेज़ शराब और कॉफी दोनों से सक्रिय और दूर रहकर भी एक युवा दिखती है (इसलिए यह एक रहस्य है कि उस मग में क्या है जो वह पी रही है)।

लेकिन वास्तव में, अगर उस जे.लो जादू को दोहराने में केवल पांच मिनट लगते हैं, तो शायद उस अलार्म को थोड़ा पहले सेट करना उचित है।

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