जेनिफर हडसन रॉक्स ए नन्हा बिकिनी, टेलर स्विफ्ट अपने हीरो से मिलती है, और ओलिविया वाइल्ड नग्नता के बारे में स्पष्ट हो जाती है

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प्रसिद्ध शेफ के साथ दिन में शराब पीने से लेकर पुट ग्रीन पर रोमांटिक वॉक तक, स्वस्थ हॉलीवुड ए-लिस्टर्स इस सप्ताह के बारे में बाहर थे। हम जानना चाहते हैं कि आप किसका अनुसरण कर रहे हैं! हमें @Shape_Magazine ट्वीट करें, हमें @Instagram पर टैग करें, या नीचे टिप्पणी करें।

1. दो के लिए टी। किंग ऑफ़ पोप जस्टिन टिम्बरलेक और पत्नी जेसिका बीएल टोलुका झील, सीए में लेकसाइड गोल्फ क्लब में एक रोमांटिक गोल्फ तिथि के लिए हरे रंग को एक साथ मारा। बील निश्चित रूप से एक बाहरी गतिविधि से दूर हटने वालों में से नहीं है। वह कुछ समय राफ्टिंग, स्नोबोर्डिंग और जब भी संभव हो लंबी पैदल यात्रा करना पसंद करती है। हमें यकीन है कि बील पूरे नौ होल में अपनी पकड़ बना सकती है। एकमात्र सवाल यह है कि क्या जेटी उसके साथ रह सकता है?

2. स्नायु समुद्र तट। "मैं कड़ी मेहनत करता हूं, मैं इसके लायक हूं, है ना?" पूछा जेनिफर हडसन मेक्सिको के एक इंस्टाग्राम पर जो उसे पूरी तरह से टोंड और सुडौल समुद्र तट पर दिखा रहा है। पूर्व वेट वॉचर्स एंबेसडर ने निश्चित रूप से अपनी नन्ही-सी पीली बिकनी को स्पोर्ट करने का अधिकार अर्जित किया। अंक गिनने के अलावा, हडसन अपने कार्डियो में वैसे भी निचोड़ती है जो वह कर सकती है। "कभी-कभी मैं स्टोव पर टाइमर सेट करती हूं और अपने कदमों को तब तक ऊपर-नीचे करती हूं जब तक कि यह बंद न हो जाए," उसने पहले कहा था लोग. "आपको जिम जाने की भी आवश्यकता नहीं है!"

3. रन का खुलासा। अभिनेत्री और नई माँ ओलिविया वाइल्ड डेविड लेटरमैन के साथ बैठ गया और अपनी नवीनतम फिल्म के लिए बफ में दौड़ने के बारे में स्पष्ट हो गया तिसरा आदमी. उन्होंने कहा, "न केवल मुझे इसे बार-बार करना पड़ा, बल्कि यह एक ऐसा दृश्य था जिसमें मैं नग्न होकर सीढ़ियों से नीचे भाग रही थी, जिसे किसी को भी कैमरे पर नहीं करना चाहिए।" "ऐसी चीजें हैं जो किसी को नहीं देखनी चाहिए। शरीर ऐसे काम करता है जो उसे नहीं करना चाहिए ... और यह हिल रहा है। हिल रहा है।" फिर भी, वाइल्ड निस्संदेह सक्रिय है-वह पिलेट्स और सोलसाइकल कक्षाओं के लिए नियमित है-और स्वच्छ भोजन को गले लगाती है-पूर्व शाकाहारी और शाकाहारी अब खुद को पेसटेरियन मानती है।

4. देशी खाना बनाना। अपने "हीरो" से मिलने पर इना गार्टेन, के लिये फ़ूड नेटवर्क मैगज़ीन, कंट्री क्रोनर टेलर स्विफ्ट स्वीकार किया कि वह गार्टन की रसोई की हर एक किताब की मालिक है। जो लोग खाना पसंद नहीं करते हैं, उनके लिए दोनों ने अपनी निराशा पर बंध गए: "मैं इन लड़कों के लिए खाना बनाऊंगा, और वे ऐसे होंगे, 'मैं एक आहार पर हूं," स्विफ्ट ने कहा। "मुझे पसंद है, 'मैं तुम्हारे साथ बाहर नहीं घूम सकता।'" गार्टन के साथ खाना पकाने के पाठ का अंत स्विफ्ट को उसकी पहली व्हिस्की खट्टा बनाने के साथ हुआ, जिस पर स्विफ्ट ने मजाक में कहा, "हम दिन में शराब पी रहे हैं!" और भी अधिक मनमोहक समाचारों में, टी. स्विफ्ट को एक नया बिल्ली का बच्चा मिला और उसका नाम ओलिविया बेन्सन रखा गया कानून और व्यवस्था: एसवीयू चरित्र।

5. ऑर्गेनिक मेड इजी। से एक टिप लें मुख्य बावर्ची न्यायाधीश गेल सिमंस. "निश्चित रूप से कुछ फल और सब्जियां हैं जो मैं जैविक खरीदने में विश्वास करता हूं, लेकिन मेरे लिए जैविक से अधिक महत्वपूर्ण स्थानीय खरीदना है," सीमन्स ने कहा हमें साप्ताहिक, स्ट्रॉबेरी और सेब को अपनी जैविक सूची में सबसे ऊपर जोड़ना। "मेरा गैर-वैज्ञानिक नियम यह है कि जब आप किसी चीज़ की त्वचा खा रहे होते हैं, तो मुझे जैविक खरीदना पसंद होता है, इसलिए आप जानते हैं कि कीटनाशक नहीं हैं। यदि आप इसे छील रहे हैं, तो यह आमतौर पर कम हानिकारक होता है।" जहां तक ​​उनकी गर्मियों की रेसिपीज का सवाल है: "मैं किसी भी सब्जी को भून या ग्रिल करूंगी...मैं गर्मियों में ताजा सलाद और साधारण ग्रिल्ड खाना बनाने और इसे कम से कम करने की बहुत बड़ी प्रशंसक हूं।"

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