लेखक: Sharon Miller
निर्माण की तारीख: 25 फ़रवरी 2021
डेट अपडेट करें: 24 जून 2024
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21 अक्टूबर 2015 को आप कहाँ होंगे? यदि आप 80 के दशक से अधिक की फिल्में देखते हैं, तो आप बेदम इंतजार कर रहे होंगे कि मार्टी मैकफली उड़ान डेलोरियन, ए ला भविष्य II को लौटें। (FYI करें: डॉक्युमेंट्री नहीं।) लेकिन अगर आप 80 के दशक की फिल्मों के बारे में सोच रहे हैं तथा फ़ैशन, आप सेल्फ़-लेसिंग स्नीक की एक जोड़ी खरीदने के लिए कतार में होंगे-बिल्कुल "भविष्यवादी" हाई-टॉप्स की तरह जो फिल्म में माइकल जे फॉक्स खेलता है। नाइके ने अभी घोषणा की है कि उन्होंने एक स्वचालित लेसिंग तकनीक का पेटेंट कराया है और इस गिरावट के जूते बेचेंगे। (अरे नाइके, क्या आप आगे होवरबोर्ड कर सकते हैं?)

लेकिन जब स्व-बांधने वाले जूते अभी एक वास्तविकता बन रहे हैं, एथलेटिक जूता कंपनियां दशकों से भविष्य की सुविधाओं को जोड़ रही हैं। यहां हमारे पैरों के लिए हमारी पसंदीदा पहनने योग्य तकनीक का एक राउंड अप है।

रीबॉक पंप

रिबॉक


"बस एक मिनट दोस्तों, मुझे अपने जूते पंप करने हैं।" इसलिए 80 के दशक के उत्तरार्ध में कई खेल के मैदान की बातचीत शुरू हुई क्योंकि हर जगह बच्चे अपने रीबॉक पंपों के फिट को "पंप" करके उच्च-टॉप्स के अंदर छोटी जेबों में फिट करने के लिए झुक गए। हमें अभी भी यकीन नहीं है कि क्या हमने सोचा था कि यह वास्तव में हमें प्रो 'बॉलर्स की तरह कूद देगा या क्या हम चिंतित थे कि हमारे जूते खराब हो जाएंगे यदि हम नहीं था उन्हें हर दस मिनट में पंप करें, लेकिन वे निश्चित रूप से रेड दिखते हैं!

एडिडास स्प्रिंगब्लैड्स

एडिडास

रनिंग शूज़ और रनिंग ब्लेड्स के बीच इस क्रॉस के लिए धन्यवाद, अब आप अपने खुद के ब्लेड रनर बन सकते हैं। एडिडास के स्प्रिंगब्लैड्स में "व्यक्तिगत रूप से ट्यून किए गए ऊर्जा ब्लेड" के बारे में कहा जाता है कि वे आपकी आगे की गति को बढ़ाने के लिए मिनी-कैटापोल्ट के रूप में कार्य करके आपको तेजी से दौड़ते हैं। (इन विशेषज्ञ युक्तियों के साथ तेज, लंबा, मजबूत और चोट-मुक्त दौड़ें।)


कंगू कूदता है

कंगू

जंपिंग जैक, बॉक्स जंप और अन्य प्लायोमेट्रिक व्यायाम एक बेहतरीन कसरत हैं। आप न केवल ताकत, शक्ति और हृदय की सहनशक्ति का निर्माण करते हैं, बल्कि इधर-उधर उछलना सिर्फ सादा मज़ा है! हालाँकि, जो मज़ेदार नहीं है, वह यह है कि यह आपके जोड़ों पर कितना असर डाल सकता है। कंगू जंप-और उनके पागल चचेरे भाई पावरबॉक ब्लेड-आपको अपने शरीर पर प्रभाव को कम करते हुए ऊंची और दूर कूदने की अनुमति देते हैं।

नाइके प्लस

नाइके

कैलोरी गिनने और स्टेप्स से लेकर चार्टिंग वर्कआउट तक, नाइके आधुनिक फिटनेस तकनीक के विभिन्न पहलुओं को एक सिस्टम में एकीकृत करने वाली पहली कंपनी थी। नाइके प्लस के जूते में जूते की बाईं एड़ी में एक विशेष सेंसर होता है जो एक फोन ऐप, नाइके फ्यूलबैंड और एक वेब ऐप के साथ समन्वय करता है जिससे आपको हर कदम गिनने में मदद मिलती है। (यहां, व्यस्त जिम-गोअर के लिए 3 फिटनेस ऐप्स।)


न्यूटन

न्यूटन

इस तरह की एक साधारण गतिविधि के लिए, दौड़ने में बहुत सारी जटिल गतियाँ शामिल होती हैं: क्या आप ओवरप्रोनेट या अंडरप्रोनेट करते हैं? क्या आप मिड-फुट या हील स्ट्राइकर हैं? आपके पास किस तरह की चाल है? यह आपको यह महसूस कराने के लिए पर्याप्त है कि आपको केवल दौड़ने वाले जूते खरीदने के लिए विज्ञान की डिग्री की आवश्यकता है। यही कारण है कि न्यूटन के पीछे के लोगों ने अपने वैज्ञानिक-डिज़ाइन किए गए स्नीकर का आविष्कार किया ताकि आपको दौड़ने का सबसे स्वाभाविक तरीका खोजने में मदद मिल सके। तलवों को आपकी एड़ी पर जोर से नीचे आने के बजाय मध्य-पैर में उतरने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिस तरह से आप नंगे पैरों में एक बच्चे के रूप में दौड़ते थे। प्रशंसकों का कहना है कि यह वास्तव में पुरानी चल रही चोटों को रोकने में मदद करता है।

फुटस्टिकर

नाइके

परफेक्ट डाउन डॉग में बसने से बुरा कुछ नहीं है, केवल आपके पसीने से तर पैरों को आपके नीचे से खिसकाना है। चाहे आप योग कर रहे हों, मार्शल आर्ट कर रहे हों, या नृत्य कर रहे हों, पसीने से तर फिसलन नग्न पैरों से किए जाने वाले खेलों के सबसे बड़े नुकसानों में से एक है। इसके अलावा, निपटने के लिए दर्दनाक कॉलहाउस हैं। फ़ुटस्टिकर दर्ज करें: "जूते" चिपकने वाले जेल स्टिकर से बने होते हैं जो केवल पैर के कुछ हिस्सों को कवर करते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप कौन सा खेल कर रहे हैं। वे नंगे अतिसूक्ष्मवाद में परम हैं। (बेयरफुट रनिंग बेसिक्स और इसके पीछे के विज्ञान के बारे में और जानें।)

नाइके शोक्स

नाइके

हर किसी के लिए जिन्होंने कभी कामना की है कि उनके पैरों में झरने हों, नाइके शोक्स एक सपने के सच होने जैसा है। कहा जाता है कि रबर के कॉलम, जूते के मिडफुट और एड़ी के साथ होते हैं, झटके को अवशोषित करने और पहनने वाले को ऊर्जा बचाने में मदद करते हैं। वे थोड़े अजीब लग सकते हैं, लेकिन वे सॉकर और किक-बॉक्सिंग जैसे उच्च प्रभाव और चपलता वाले खेलों में एथलीटों के पसंदीदा हैं।

एसिक्स "एस्ट्रोजन" कायानो 16

असिक्स

के दौरान चल रहा है वह महीने का समय कई कारणों से खराब महसूस कर सकता है। (कभी आपने शॉर्ट्स में लगे सर्फ़बोर्ड के आकार के मैक्सी पैड के साथ जॉगिंग करने की कोशिश की है? यह एक नए स्तर पर चफ़िंग लेता है।) लेकिन वैज्ञानिकों के अनुसार, इसका कारण यह है कि हमारे पैर हमारे हार्मोन के संतुलन के साथ बदलते हैं। जब एस्ट्रोजन अधिक होता है, तो पैर का आर्च गिर जाता है। Asics महिलाओं के कायानो जूते अब एक "स्पेस ट्रस्टिक सिस्टम" के साथ बनाए गए हैं, जो माना जाता है कि आपकी अलग-अलग मेहराब की ऊंचाइयों को समायोजित करता है, जिससे आप अपने रनों पर चोट-मुक्त रख सकते हैं, चाहे महीने का कोई भी समय क्यों न हो। (अपने मासिक धर्म चक्र के दौरान सब कुछ बेहतर करें।)

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