अंतर्वर्धित Toenail: उपचार, जब अपने चिकित्सक को देखने के लिए, और अधिक

विषय

• क्यों होता है ऐसा?
• 1. गर्म, साबुन पानी में भिगोएँ
• 2. सेब साइडर सिरका में भिगोएँ
• 3. दंत सोता या कपास के साथ क्षेत्र पैक करें
• 4. एंटीबायोटिक मरहम लगाएं
• 5. आरामदायक जूते और मोजे पहनें
• 6. एक ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक लें
• 7. पैर की अंगुली रक्षक का उपयोग करें
• 8. पैर की अंगुली की कोशिश करें
• 9. अपने चिकित्सक को मौखिक एंटीबायोटिक दवाओं के बारे में देखें
• 10. नाखून हटाने पर विचार करें
• डॉक्टर को कब देखना है
• आउटलुक और रोकथाम
• रोकथाम युक्तियाँ

क्यों होता है ऐसा?

एक अंतर्वर्धित toenail तब होता है जब आपके toenail के कोने या किनारे घटता है और आसपास की त्वचा में बढ़ता है। इससे दर्द, लालिमा और सूजन हो सकती है। हालत पुरुषों और महिलाओं दोनों में बहुत आम है। आपका बड़ा पैर सबसे अधिक प्रभावित होने की संभावना है।

अंतर्वर्धित toenails के सामान्य कारण हैं:

• toenail आघात, जैसे कि अपने पैर की अंगुली को दबाना
• ऐसे जूते पहने जो बहुत तंग हों
• काटने toenails बहुत कम है
• एक कोण पर toenails काटना

संक्रमण को रोकने के लिए, जैसे ही वे होते हैं, अंतर्वर्धित toenails का इलाज करना महत्वपूर्ण होता है। हल्के मामलों में घरेलू उपचार के साथ मामूली उपचार की आवश्यकता हो सकती है। गंभीर मामलों में सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है।

यहाँ 10 सामान्य अंतर्वर्धित toenail उपचार हैं।

1. गर्म, साबुन पानी में भिगोएँ

प्रभावित पैर को भिगोने से सूजन को कम करने और दर्द को कम करने में मदद मिल सकती है। आप अपने पैर को एक दिन में तीन बार 20 मिनट तक गर्म, साबुन के पानी में भिगो सकते हैं। कैस्टिले साबुन एक अच्छा विकल्प है। पानी में एप्सम सॉल्ट मिलाने से अतिरिक्त राहत मिल सकती है।

2. सेब साइडर सिरका में भिगोएँ

Apple साइडर सिरका इन दिनों लगभग हर चीज के लिए एक लोक उपचार है, जिसमें अंतर्वर्धित toenails भी शामिल है। यह माना जाता है कि इसमें एंटीसेप्टिक, विरोधी भड़काऊ और दर्द निवारक क्षमता होती है, हालांकि वैज्ञानिक प्रमाण सीमित हैं।

इस उपाय को आजमाने के लिए, 1/4 कप एप्पल साइडर विनेगर के साथ मिलकर गर्म पानी का एक बेसिन तैयार करें। प्रभावित पैर को रोजाना 20 मिनट तक भिगोएँ। भिगोने के बाद अपने पैर को अच्छी तरह से सुखा लें।

3. दंत सोता या कपास के साथ क्षेत्र पैक करें

मेयो क्लिनिक उचित नाखून वृद्धि को प्रोत्साहित करने के लिए एक अंतर्वर्धित toenail के किनारे के नीचे कपास या मोम के दंत फ्लॉस के छोटे टुकड़े टक करने की सलाह देता है। हर मेडिकल ग्रुप इससे सहमत नहीं है।

अमेरिकन कॉलेज ऑफ फुट एंड एंकल सर्जन के अनुसार, अपने नाखून के नीचे रुई रखने से दर्द बढ़ सकता है और हानिकारक बैक्टीरिया पनपने की अनुमति देता है। आवेदन से पहले शराब में कपास या सोस भिगोने से इस जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।

4. एंटीबायोटिक मरहम लगाएं

ओवर-द-काउंटर एंटीबायोटिक मरहम या क्रीम का उपयोग चिकित्सा को बढ़ावा दे सकता है और संक्रमण के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है। निर्माता के निर्देशों के बाद प्रभावित toenail पर मरहम लागू करें, आमतौर पर दैनिक तीन बार तक। इन मलहमों में Neosporin, Polysporin, और Bactroban शामिल हैं। आवेदन के बाद toenail को पट्टी करना सुनिश्चित करें।

5. आरामदायक जूते और मोजे पहनें

जूते और मोजे जो बहुत तंग हैं, आपके पैर की उंगलियों को भीड़ सकते हैं। यह अंतर्वर्धित toenails का एक प्रमुख कारण माना जाता है। एक अंतर्वर्धित toenail को विकसित होने या बिगड़ने से रोकने में मदद करने के लिए, जूते और मोज़े या होज़री पहनें जो फिट हों लेकिन फिर भी पैर के तलवे में पर्याप्त जगह छोड़ दें। उपचार प्रक्रिया के दौरान, जूते से बचें या अपने पैर की उंगलियों पर दबाव को सीमित करने के लिए जितना संभव हो उतना चप्पल पहनें।

6. एक ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक लें

एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) अंतर्वर्धित toenail दर्द को दूर करने में मदद कर सकता है। साइड इफेक्ट असामान्य हैं जब तक कि आप प्रतिदिन 3,000 मिलीग्राम की अनुशंसित मात्रा से अधिक नहीं लेते हैं या आप इसे शराब के साथ लेते हैं।

यदि सूजन मौजूद है, तो इबुप्रोफेन (एडविल) एक बेहतर विकल्प हो सकता है क्योंकि यह दर्द और सूजन दोनों से छुटकारा दिलाता है। इबुप्रोफेन के कुछ सामान्य दुष्प्रभावों में पेट में दर्द, पेट में जलन और दस्त शामिल हैं।

निर्माता या आपके चिकित्सक द्वारा निर्देशित सभी ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक लें।

7. पैर की अंगुली रक्षक का उपयोग करें

पैर की अंगुली रक्षक अंतर्वर्धित toenails के लिए एक कुशन बाधा प्रदान करता है। पैर की अंगुली रक्षक रिंग के रूप में उपलब्ध हैं जो प्रभावित क्षेत्र के चारों ओर फिट होते हैं या पूरे पैर की अंगुली के लिए कवर के रूप में होते हैं। कुछ ब्रांडों के पैर के अंगूठे के रक्षक, जैसे कि डॉ। शॉल के, आसान ट्रिमिंग के लिए टोकन को नरम करने में मदद करने के लिए मेडिकेटेड जेल के साथ आते हैं। उपचार का उपयोग तब तक करें जब तक अंतर्वर्धित टोनेल नहीं चला जाता है।

8. पैर की अंगुली की कोशिश करें

पैर की अंगुली ब्रेसिज़ आमतौर पर पतली, चिपकने वाली, मिश्रित सामग्री से बने होते हैं और आपके पैर के अंगूठे से ऊपर तक चिपके होते हैं। वे आपकी त्वचा को एक तेज, अंतर्वर्धित नाखून से ढालने में मदद करते हैं और आपके नाखून बढ़ने पर नाखून के किनारों को उठाते हैं। पैर की अंगुली ब्रेसिज़ ऑनलाइन और कुछ फार्मेसियों में उपलब्ध हैं।

9. अपने चिकित्सक को मौखिक एंटीबायोटिक दवाओं के बारे में देखें

मौखिक एंटीबायोटिक्स नियमित रूप से असंक्रमित अंतर्वर्धित toenails के लिए निर्धारित नहीं हैं। इस बात का कोई सबूत नहीं है कि वे हालत में सुधार करते हैं। फिर भी, यदि आपके पास एक संक्रमित नाखून या कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है, तो आपको मौखिक एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता हो सकती है।

संक्रमण के कुछ संकेत हैं:

• लालिमा में वृद्धि
• टीस मारने वाला दर्द
• सूजन बढ़ गई
• मवाद
• प्रभावित पैर की अंगुली और उसके आसपास के क्षेत्र में गर्माहट
• गंदी बदबू

संक्रमित अंतर्वर्धित toenails के इलाज के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले कुछ एंटीबायोटिक्स एम्पीसिलीन, एमोक्सिसिलिन और वैनकोमाइसिन हैं।

10. नाखून हटाने पर विचार करें

यदि घरेलू उपचार के साथ एक अंतर्वर्धित toenail में सुधार नहीं होता है, तो नाखून का आंशिक या पूर्ण निष्कासन आवश्यक हो सकता है। एक स्थानीय संवेदनाहारी का उपयोग करते हुए, एक डॉक्टर नाखून की सीमा, अंतर्निहित नाखून बिस्तर, या मध्य विकास प्लेट के हिस्से को हटा सकता है।

गंभीर, आवर्ती मामलों में, पूरे अंतर्वर्धित नाखून को हटाया जा सकता है। यह एक अंतिम उपाय है, और एक संभावित दर्दनाक समाधान जो संक्रमण के आपके जोखिम को बढ़ा सकता है। यह जोखिम को भी बढ़ाता है कि आपका टॉनेल मिसफेन होगा क्योंकि यह वापस बढ़ता है।

डॉक्टर को कब देखना है

अंतर्वर्धित toenails की तरह मामूली पैर की समस्याओं कुछ लोगों में गंभीर जटिलताओं का कारण हो सकता है। अपने चिकित्सक को देखें यदि आपके पास एक अंतर्वर्धित toenail है और आपको मधुमेह या कोई अन्य स्थिति है जो खराब परिसंचरण का कारण बनती है, या आपके पास एक समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली है।

आपको एक डॉक्टर को भी देखना चाहिए अगर:

• दर्द और सूजन गंभीर हैं।
• घरेलू उपचार हालत में सुधार नहीं करते हैं।
• आप एक घरेलू उपचार के लिए एलर्जी की त्वचा की प्रतिक्रिया है।
• आपके पास सवाल है कि एक अंतर्वर्धित toenail की देखभाल कैसे करें।

आउटलुक और रोकथाम

अधिकांश अंतर्वर्धित toenails गंभीर नहीं हैं। उन्हें एक सप्ताह के भीतर सुधार करना चाहिए या उचित घर की देखभाल के साथ स्थायी नुकसान पहुंचाए बिना। अनुपचारित छोड़ दिया, अंतर्वर्धित toenails गंभीर दर्द और संक्रमण हो सकता है जो हड्डी तक फैल सकता है।

अंतर्वर्धित toenails को फिर से भरना आम है, खासकर यदि आप उन्हें रोकने के लिए कदम नहीं उठाते हैं।

रोकथाम युक्तियाँ

• Toenail आघात से बचने के लिए सावधानी से घूमें।
• सीधे अपने पैर की उंगलियों को ट्रिम करें, अपने पैर के अंगूठे से छोटा नहीं।
• यदि आपकी नौकरी में टोनाईल की चोट का खतरा बढ़ जाता है, तो सुरक्षात्मक पाद पहनें।