5 तरीके अनसुना करने के लिए और 2 तरीके से बचने के लिए

विषय

• क्या भरा हुआ pores का कारण बनता है?
• 5 तरीके आजमाने के लिए
• 1. ताकना धारियाँ
• 2. चारकोल मास्क
• 3. अर्क
• 4. छूटना
• 5. भाप
• बचने के 2 तरीके
• 1. बेकिंग सोडा स्क्रब
• 2. नींबू
• त्वचा विशेषज्ञ को कब देखना है
• उन्हें कैसे रोका जाए
• टेकअवे

क्या भरा हुआ pores का कारण बनता है?

बंद रोम छिद्र मृत त्वचा कोशिकाओं के पर्यावरण में बहने के बजाय आपकी त्वचा में फंसने का परिणाम होते हैं।

त्वचा में छिद्र खुले होते हैं जो तेल और पसीना छोड़ते हैं। जब छिद्र बंद हो जाते हैं, तो इसका परिणाम ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स और मुँहासे हो सकता है।

यदि आप व्हाइटहेड्स, ब्लैकहेड्स, या आपकी त्वचा के रंग में एक समग्र नीरसता देखते हैं, तो आप बता सकते हैं कि आपके छिद्र बंद हैं।

पर्यावरणीय कारक भी भरा हुआ छिद्रों में योगदान करते हैं। इन कारकों में शामिल हैं:

• हवा में विषाक्त पदार्थ
• जब आप अपना चेहरा छू रहे हों, तब आपके हाथों से तेल स्थानांतरित हुआ
• पसीना

छिद्रों को बंद करने के 10 सामान्य तरीकों की खोज करने के लिए आगे पढ़ें। और एक नए स्किनकेयर रूटीन को आज़माने से पहले हमेशा अपने त्वचा विशेषज्ञ से बात करना सुनिश्चित करें।

5 तरीके आजमाने के लिए

1. ताकना धारियाँ

पोर स्ट्रिप्स, जैसे बिर डीप क्लींजिंग पोर स्ट्रिप्स, एक चिपकने के साथ बनाई जाती हैं। स्ट्रिप्स विभिन्न आकार और आकारों में आते हैं, चेहरे के उस भाग के आधार पर जिसे आप उन्हें लागू करना चाहते हैं। उन्हें हटाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है:

• बाल
• जीवाणु
• तेल
• मृत त्वचा
• त्वचा की सतह पर कुछ भी बचा है

काम में लाना:

• चिपचिपी पट्टी को गीला करें और इसे अपने चेहरे पर लगाएं
• 5 से 10 मिनट के लिए छोड़ दें
• धीरे-धीरे अपनी त्वचा से दूर छील
• पट्टी द्वारा छोड़े गए किसी भी अवशेष को हटाने के लिए गर्म पानी के साथ क्षेत्र को कुल्ला

थोड़ा वैज्ञानिक अनुसंधान ताड़ के स्ट्रिप्स के लाभों या खतरों के बारे में मौजूद है। कुछ त्वचा विशेषज्ञ यह चेतावनी देते हैं कि वे वास्तव में त्वचा की गहराई से सफाई नहीं करते हैं। इसके अलावा, वे जलन पैदा कर सकते हैं और ब्लैकहेड्स को दूर नहीं कर सकते हैं।

अगर आपको त्वचा की एलर्जी या संवेदनशील त्वचा है तो ताड़ की धारियों से बचें।

यदि आप इन स्ट्रिप्स का उपयोग करते हैं, तो सभी पैकेज निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें। उपयोग करने से पहले त्वचा को गीला करना महत्वपूर्ण है इसके अलावा, सप्ताह में केवल एक बार इनका उपयोग करें और इसके बाद अपनी त्वचा को साफ़ करें।

2. चारकोल मास्क

सक्रिय चारकोल एक ट्रेंडी स्किनकेयर घटक है। यह अब चेहरे और शरीर के क्लीन्ज़र, स्क्रब और मास्क में पाया जा सकता है।

स्किनकेयर उत्पाद में एक घटक के रूप में, सक्रिय चारकोल छिद्रों से गंदगी, प्रदूषण और विषाक्त पदार्थों को हटाने जैसे लाभ प्रदान कर सकता है। इसकी प्रभावकारिता को सत्यापित करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है।

सक्रिय चारकोल मास्क के लिए निर्देश विशिष्ट उत्पाद के आधार पर भिन्न होते हैं। अधिकांश मास्क के लिए, आपको उपयोग करने से पहले अपने चेहरे को रगड़ना होगा और फिर इसे हटाने से पहले 5 से 10 मिनट के लिए मास्क को छोड़ना होगा।

कुछ मास्क कठोर होते हैं और उन्हें खींचा जा सकता है। दूसरों को पानी से उखाड़ने की जरूरत है।

त्वचाविज्ञानी एक लोकप्रिय DIY फेसमास्क का उपयोग करने के खिलाफ सावधानी बरतते हैं जो ऑनलाइन घूम रहे हैं। यह एक घर का बना मुखौटा है जो लकड़ी का कोयला पाउडर और गोंद से बना है जो कि लागू और छिल गया है।

यह संयोजन खतरनाक हो सकता है। आप अपनी त्वचा के महत्वपूर्ण सतह क्षेत्र को हटा सकते हैं, जिससे त्वचा शुष्क और क्षतिग्रस्त हो सकती है। इससे भी बदतर, यह वास्तव में उन्हें रोक के बजाय pores रोकना हो सकता है।

DIY मास्क का उपयोग करने के बजाय, ऑनलाइन या अपने स्थानीय दवा या सौंदर्य आपूर्ति स्टोर पर एक सक्रिय चारकोल मास्क खरीदें। आप अपने त्वचा विशेषज्ञ से सुरक्षित स्किनकेयर विकल्प के लिए भी पूछ सकते हैं।

3. अर्क

एक चेहरे के उपचार के दौरान, एक स्किनकेयर विशेषज्ञ या त्वचा विशेषज्ञ त्वचा के अर्क की पेशकश कर सकते हैं। धातु निकालने वाले उपकरण या उनके हाथों का उपयोग करते हुए, वे मैन्युअल रूप से दबाव वाले छिद्रों के चारों ओर दबाव डालते हैं। यह ब्लैकहेड्स की सामग्री को निकालता है।

पिंपल्स पर एक्सट्रैक्शन भी किया जा सकता है, अगर विशेषज्ञ को लगता है कि उन्हें अनलॉग किया जा सकता है।

निष्कर्षण के बाद, विशेषज्ञ त्वचा को उसके प्राकृतिक पीएच में वापस लाने और ब्रेकआउट को रोकने के लिए एक जीवाणुरोधी या एंटीसेप्टिक लागू करता है। वे सुखदायक मास्क या अन्य उपचार भी लागू कर सकते हैं।

स्किनकेयर पेशेवर के लिए अर्क छोड़ना महत्वपूर्ण है। घर पर आपकी त्वचा पर "पोपिंग" ब्रेकआउट वास्तव में छिद्रों को नुकसान पहुंचा सकते हैं और अधिक ब्रेकआउट कर सकते हैं।

यदि आप चेहरे के अर्क में रुचि रखते हैं, तो सर्वोत्तम परिणामों के लिए महीने में एक बार पेशेवर उपचार का प्रयास करें।

4. छूटना

शब्द "एक्सफोलिएशन" का उपयोग एक उपचार का वर्णन करने के लिए किया जाता है जो त्वचा को साफ करता है और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है। यह अनियंत्रित छिद्रों में मदद कर सकता है।

मैकेनिकल और केमिकल सहित विभिन्न प्रकार के एक्सफोलिएशन हैं।

यांत्रिक विकल्पों में शामिल हैं:

• ब्रश
• स्क्रब
• कपड़े साफ करना

कुछ स्क्रब त्वचा पर कठोर हो सकते हैं। संवेदनशील त्वचा वाले उत्पादों का उपयोग करें।

रासायनिक विकल्पों में छिद्रों को साफ करने के लिए अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (जैसे ग्लाइकोलिक एसिड), बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड (जैसे सैलिसिलिक एसिड), रेटिनॉल या सामयिक एंजाइम होते हैं। यदि आप रासायनिक छूटना चाहते हैं तो त्वचा विशेषज्ञ से काम लें।

उनमें से कुछ कठोर या सूखने वाले हो सकते हैं, इसलिए किसी पेशेवर की मदद लेना महत्वपूर्ण है। वे आपको इन उपचारों का उपयोग करने के लिए कितनी बार निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं।

5. भाप

स्टीमिंग चेहरे के उपचार का एक विशिष्ट हिस्सा है। एक विशेषज्ञ आपके चेहरे पर गर्म, नम हवा को फ्यूज करने के लिए एक त्वचा स्टीमर का उपयोग करता है। यह आपके छिद्रों को खोलने में मदद करता है।

छिद्र खुले होने के बाद, स्किनकेयर विशेषज्ञ मास्क और मॉइस्चराइज़र जैसे उपचारों को बेहतर और आसानी से लागू कर सकते हैं क्योंकि वे त्वचा में अधिक गहराई से अवशोषित होते हैं। इससे बेहतर परिणाम मिल सकते हैं।

यदि फेशियल आपकी त्वचा को फायदा पहुंचाता है, तो महीने में एक बार इष्टतम परिणामों के लिए कोशिश करें। यदि आप स्वयं इस पद्धति को आज़माने के इच्छुक हैं, तो आप एक ऑनलाइन होम स्टीमर भी खरीद सकते हैं।

बचने के 2 तरीके

1. बेकिंग सोडा स्क्रब

प्राकृतिक या घर पर बने स्किनकेयर रूटीन के अधिवक्ता आपके चेहरे के क्लीन्ज़र या पानी के साथ बेकिंग सोडा मिलाने की सलाह दे सकते हैं। लेकिन इस स्क्रब को आजमाने से पहले दो बार सोचें। यह सूख सकता है और त्वचा को परेशान कर सकता है। क्योंकि बेकिंग सोडा का पीएच चेहरे के लिए बहुत क्षारीय है। यह त्वचा के प्राकृतिक अवरोध को छीन सकता है, जिससे यह पर्यावरणीय तनावों की चपेट में आ सकता है।

अपने डर्मेटोलॉजिस्ट से बात करें कि वे अनियंत्रित छिद्रों या मुंहासों को कम करने के लिए एक वैकल्पिक उपचार विधि के बारे में बताएं।

2. नींबू

प्राकृतिक स्किनकेयर के शौकीन नींबू को मुंहासों को दूर करने और मुंहासों को कम करने में मदद कर सकते हैं। लेकिन ध्यान दें: नींबू अत्यधिक अम्लीय है। नींबू को सीधे चेहरे पर लगाने से त्वचा का प्राकृतिक पीएच स्तर बदल सकता है। इससे सूखापन, जलन और यहां तक ​​कि नुकसान भी हो सकता है।

नींबू को अपनी त्वचा पर लगाने के बजाय, नींबू के रस को पानी में दबाकर रोजाना पीने पर विचार करें। यह आपकी त्वचा को हाइड्रेट कर सकता है और आपको स्वस्थ एंटीऑक्सीडेंट की खुराक दे सकता है।

त्वचा विशेषज्ञ को कब देखना है

एक त्वचा विशेषज्ञ को देखें यदि ओवर-द-काउंटर स्किनकेयर उपचार काम नहीं कर रहा है या आप ऊपर दिए गए कुछ तरीकों को आजमाने के बाद भी ब्रेक आउट करना जारी रखते हैं।

एक त्वचा विशेषज्ञ आपकी त्वचा के प्रकार का आकलन कर सकता है और विशेष रूप से आपके लिए उत्पादों की सिफारिश कर सकता है। इसके अतिरिक्त, वे पर्चे दवाओं की पेशकश कर सकते हैं, दोनों सामयिक और मौखिक, pores unclog और ब्रेकआउट को कम करने के लिए।

उन्हें कैसे रोका जाए

आप निम्नलिखित करके अपने छिद्रों को बंद होने से रोकने में मदद कर सकते हैं:

• एक दैनिक स्किनकेयर आहार का पालन करें
• एक ऐसे फेस वॉश की तलाश करें, जिस पर "नॉट क्लोज पोर्स" या "नॉन-वेलोजेनिक" लेबल लगा हो
• दिन के अंत में मेकअप हटा दें
• नियमित रूप से एक्सफोलिएट करें
• अपने चेहरे को छूने से बचें

टेकअवे

डेली फेस वॉश से लेकर टॉपिकल प्रिस्क्रिप्शन दवा तक, अनलोडिंग पोर्स के लिए कई उपचार विकल्प हैं। स्किनकेयर रेजिमेंट निर्धारित करने के लिए अपने त्वचा विशेषज्ञ के साथ काम करें जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करेगा।

हमेशा चेहरे के इलाज के लिए या अनब्लॉकिंग पोर्स के लिए घर पर बने घोल को आज़माने से पहले अपने डॉक्टर को देखें।

कुछ सिफारिशें जो आप ऑनलाइन पाते हैं, वास्तव में त्वचा को सूखा या नुकसान पहुंचा सकती हैं, इसलिए आपकी त्वचा के लिए क्या सुरक्षित है, यह निर्धारित करने के लिए एक पेशेवर के साथ काम करना महत्वपूर्ण है।