अपने आप को छींकने के 10 तरीके

विषय

• 1. अपनी नाक में एक ऊतक लपेटो
• 2. चमकदार रोशनी की ओर देखें
• 3. एक मसाला सूँघें
• 4. अपने भौंक को टवीज करें
• 5. नाक के बाल बांधना
• 6. अपनी जीभ से अपने मुंह की छत की मालिश करें
• 7. अपनी नाक के पुल को रगड़ें
• 8. चॉकलेट का एक टुकड़ा खाएं
• 9. कहीं शांत हो जाओ
• 10. कुछ फिजूल पीना
• तल - रेखा

इसे इस्तेमाल करे

आप शायद उस कष्टप्रद, खुजली से परिचित हैं जो आपको तब महसूस होती है जब आपको छींकने की आवश्यकता होती है लेकिन बस नहीं। यह निराशाजनक हो सकता है, खासकर यदि आपको अपने नाक मार्ग को खाली करने या भीड़ से छुटकारा पाने की आवश्यकता होती है।

चाहे आप पहले से ही उस परिचित चुभन सनसनी महसूस करते हैं या आप किसी भी परेशानियों को दूर करना चाहते हैं, यह संभव है कमान पर छींक। यहां कुछ ट्रिक्स दी गई हैं, जिन्हें आप आजमा सकते हैं।

1. अपनी नाक में एक ऊतक लपेटो

आप छींक पर लाने के लिए अपनी नाक के पीछे एक ऊतक को धीरे से दबा सकते हैं।

ऐसा करने के लिए, ऊतक के एक तरफ को एक बिंदु में रोल करें। ध्यान से इंगित नोक को एक नथुने के पीछे की ओर रखें और इसे थोड़ा सा इधर-उधर करें।

आपको गुदगुदी की अनुभूति हो सकती है। यह ट्राइजेमिनल तंत्रिका को उत्तेजित करता है, जो आपके मस्तिष्क को एक संदेश भेजता है जो एक छींक को संकेत देता है।

इस तकनीक से सावधान रहें और सुनिश्चित करें कि आप ऊतक को अपने नथुने में बहुत दूर नहीं चिपका रहे हैं। कुछ लोग आपको छलनी करने के लिए इस तकनीक का प्रदर्शन करते हुए आपको और अधिक करने की सलाह देते हैं।

2. चमकदार रोशनी की ओर देखें

कुछ लोग जब तेज रोशनी, विशेष रूप से तेज धूप के संपर्क में आते हैं तो अनियंत्रित रूप से छींकते हैं। यह एक वंशानुगत विशेषता के रूप में जाना जाता है।

भले ही हर किसी की इतनी तीव्र प्रतिक्रिया न हो, लेकिन तीन में से एक व्यक्ति एक बार धूप या तेज रोशनी के संपर्क में आकर छींक देगा, अगर वे पहले से ही छींकने वाले हों।

आप एक चुभने वाली सनसनी का भी अनुभव कर सकते हैं। आप खुद को चमकदार रोशनी में उजागर करने से पहले अपनी आँखें बंद करने की कोशिश कर सकते हैं। किसी भी प्रकाश स्रोत पर सीधे न देखने के लिए सावधान रहें।

3. एक मसाला सूँघें

जमीन पिसी हुई मिर्च लगाने के बाद दुर्घटना से आप छलनी हो जाते हैं। काली, सफ़ेद और हरी मिर्च में पिपेरिन होता है, जो नाक में जलन पैदा करता है। यह नाक के श्लेष्म झिल्ली के अंदर तंत्रिका अंत को ट्रिगर करके एक छींक को उत्तेजित कर सकता है। आपकी नाक वास्तव में इस अड़चन से छुटकारा पाने की कोशिश कर रही है।

बहुत ज्यादा श्वास न लें या आप दर्द और जलन का कारण बन सकते हैं। आप जीरा, धनिया और कुचल लाल मिर्च के साथ प्रयोग कर सकते हैं यह देखने के लिए कि क्या वे छींकने को उत्तेजित करते हैं।

4. अपने भौंक को टवीज करें

यदि आपके पास चिमटी का काम है, तो आप छींक पर लाने के लिए एक ही भौं के बाल गिराने की कोशिश कर सकते हैं। यह चेहरे में तंत्रिका अंत को परेशान करता है और नाक तंत्रिका को उत्तेजित करता है। इस तंत्रिका का एक हिस्सा भौंहों पर जाता है। आप तुरंत छींक सकते हैं, या यह कुछ प्रयास कर सकता है।

5. नाक के बाल बांधना

हालांकि नाक के बालों को खींचना दर्दनाक हो सकता है, यह ट्राइजेमिनल तंत्रिका को उत्तेजित कर सकता है और आपको छींक सकता है। यहां तक ​​कि इस बारे में सोचना आपकी नाक को खुजली करना शुरू कर सकता है, क्योंकि नाक का अस्तर ऐसा संवेदनशील क्षेत्र है।

6. अपनी जीभ से अपने मुंह की छत की मालिश करें

आप छींक को प्रेरित करने के लिए अपने मुंह की छत की मालिश करने के लिए अपनी जीभ का उपयोग भी कर सकते हैं। यह ट्राइजेमिनल तंत्रिका को ट्रिगर करता है जो आपके मुंह के शीर्ष पर चलता है।

ऐसा करने के लिए, अपनी जीभ के सिरे को अपने मुँह के ऊपर से दबाएं और जहाँ तक संभव हो वापस लाएँ। आपके लिए काम करने वाले सटीक स्थान को खोजने के लिए आपको थोड़ा प्रयोग करना पड़ सकता है।

7. अपनी नाक के पुल को रगड़ें

आपकी नाक के पुल की मालिश करने से भी ट्राइजेमिनल तंत्रिका को उत्तेजित करने में मदद मिल सकती है। जब तक आप अपनी नाक के पीछे एक गुदगुदी सनसनी महसूस नहीं करते हैं तब तक अपनी उंगलियों का उपयोग अपनी नाक के पुल की मालिश करें।

नाक की मालिश करने से किसी तरल पदार्थ के निकास को प्रोत्साहित करने में मदद मिल सकती है। दृढ़ दबाव का उपयोग करें, लेकिन सुनिश्चित करें कि बहुत मुश्किल दबाएं नहीं।

8. चॉकलेट का एक टुकड़ा खाएं

कोको के उच्च प्रतिशत के साथ डार्क चॉकलेट खाने से छींक आने में मदद मिल सकती है। यह आमतौर पर छींक के लिए काम करता है जो एलर्जी से प्रेरित नहीं होते हैं। जो लोग नियमित रूप से चॉकलेट नहीं खाते हैं उन्हें अधिक सफलता मिल सकती है।

यह तकनीकी रूप से एक फोटो छींकने वाले पलटा के रूप में वर्गीकृत किया गया है, क्योंकि यह एक अज्ञात ट्रिगर द्वारा छींकने का कारण बनता है। यह ठीक से ज्ञात नहीं है कि यह क्यों काम करता है, लेकिन यह हो सकता है कि कोको के कुछ कण नाक में मिल जाएं।

9. कहीं शांत हो जाओ

आप देख सकते हैं कि जब आप ठंडे होते हैं तो आप अधिक छींकते हैं। ट्राइजेमिनल तंत्रिका चेहरे और आसपास की खोपड़ी क्षेत्र में महसूस की गई ठंडी हवा से उत्तेजित होती है। जब आप ठंडी हवा में सांस लेते हैं तो नाक के मार्ग का अस्तर भी प्रभावित होता है। ठंड और कंपकंपी महसूस करना तंत्रिका को परेशान कर सकता है और एक छींक ला सकता है, इसलिए एसी को चालू करना या ठंड के दिन बाहर जाना मदद कर सकता है।

10. कुछ फिजूल पीना

यदि आप कभी एक चुलबुली पेय की फिजिबिलिटी का अनुभव करते हैं, तो आप शायद अपने नथुने में गुदगुदी महसूस करते हैं। यह कार्बन डाइऑक्साइड के कारण है जो बुलबुले बनाता है। यदि आप बहुत अधिक मात्रा में साँस लेते या पीते हैं, तो इससे आपको छींक आ सकती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि बहुत अधिक कार्बन डाइऑक्साइड हानिकारक होने की संभावना है। आपकी नाक आपकी जीभ से अधिक कार्बन डाइऑक्साइड के प्रति संवेदनशील है।

तल - रेखा

आप पा सकते हैं कि इनमें से कुछ तकनीक आपके लिए दूसरों की तुलना में बेहतर काम करती हैं। याद रखें कि इनमें से किसी के साथ भी जबरदस्ती न करें। हर कोई चिड़चिड़ाहट के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है और अलग-अलग संवेदनशीलता रखता है।