कांकेर घावों से छुटकारा पाने के 16 तरीके

विषय

• नासूर कब तक रहता है?
• 1. फिटकरी पाउडर
• 2. नमक का पानी कुल्ला
• 3. बेकिंग सोडा कुल्ला
• 4. दही
• 5. शहद
• 6. नारियल का तेल
• 7. हाइड्रोजन पेरोक्साइड
• 8. मैग्नीशिया का दूध
• 9. कैमोमाइल सेक
• 10. इचिनेशिया
• 11. सेज माउथवॉश
• 12. डीजीएल माउथवॉश
• 13. एप्पल साइडर सिरका माउथवॉश
• 14. जस्ता lozenges
• 15. विटामिन बी जटिल पूरक
• 16. तरबूज ठंढा
• अपने चिकित्सक को कब देखना है

नासूर कब तक रहता है?

नासूर घावों (aphthous ulcers) आपके मुंह के अंदर या आपके मसूड़ों पर होते हैं। यद्यपि वे दर्दनाक हो सकते हैं और बात करना या खाना मुश्किल हो जाता है, वे आमतौर पर स्थायी नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। अधिकांश नासूर घावों को चंद हफ्तों के भीतर अपने दम पर ठीक कर देते हैं।

कई घरेलू उपचार उपचार प्रक्रिया को गति देने में मदद कर सकते हैं, लेकिन वे कोई जादू की गोली नहीं हैं। यह संभव नहीं है कि कोई भी उपाय रात भर में एक नासूर को ठीक कर दे। नासूर घावों के लिए कई घरेलू उपचार अच्छी तरह से अध्ययन नहीं करते हैं, इसलिए सावधानी के साथ उपयोग करें। यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो आप अपने डॉक्टर के कार्यालय को भी कॉल कर सकते हैं।

यहाँ 16 घरेलू उपचारों पर विचार किया गया है।

1. फिटकरी पाउडर

फिटकरी पाउडर पोटेशियम एल्यूमीनियम सल्फेट से बनाया जाता है। यह अक्सर भोजन को संरक्षित करने और सब्जियों को अचार बनाने के लिए उपयोग किया जाता है। फिटकिरी में कसैले गुण होते हैं जो ऊतकों को सिकोड़ने और नासूर घावों को सुखाने में मदद कर सकते हैं।

काम में लाना:

1. एक बूंद फिटकरी पाउडर को पानी की एक बूंद के साथ मिलाकर एक पेस्ट बनाएं।
2. एक नासूर पीड़ादायक पर पेस्ट थपका।
3. कम से कम 1 मिनट के लिए छोड़ दें।
4. अपने मुंह को अच्छी तरह से कुल्ला।
5. अपने नासूर गले में चला गया है जब तक दैनिक दोहराएँ।

2. नमक का पानी कुल्ला

नमक के पानी से अपना मुंह धोना एक घरेलू उपाय है, हालांकि किसी भी तरह के मुंह के घावों के लिए एक दर्दनाक है। यह नासूर घावों को सुखाने में मदद कर सकता है।

काम में लाना:

1. 1/2 कप गर्म पानी में 1 चम्मच नमक घोलें।
2. इस घोल को अपने मुंह में 15 से 30 सेकंड तक घुमाएं, फिर इसे बाहर थूक दें।
3. आवश्यकतानुसार हर कुछ घंटे दोहराएं।

3. बेकिंग सोडा कुल्ला

बेकिंग सोडा को पीएच संतुलन को बहाल करने और सूजन को कम करने के लिए माना जाता है, जो नासूर घावों को ठीक कर सकता है।

काम में लाना:

1. 1/2 कप पानी में 1 चम्मच बेकिंग सोडा घोलें।
2. इस घोल को अपने मुंह में 15 से 30 सेकंड तक घुमाएं, फिर इसे बाहर थूक दें।
3. आवश्यकतानुसार हर कुछ घंटे दोहराएं।

बेकिंग सोडा आपको निगलने पर नुकसान नहीं पहुंचाएगा, लेकिन यह सुपर नमकीन है, इसलिए ऐसा करने से बचें।

4. दही

नासूर घावों का सटीक कारण अज्ञात है। कुछ के कारण हो सकता है हेलिकोबैक्टर पाइलोरी (एच। पाइलोरी) बैक्टीरिया या सूजन आंत्र रोग।

2007 के अध्ययनों से पता चला है कि लैक्टोबैसिलस जैसे जीवित प्रोबायोटिक संस्कृतियां उन्मूलन में मदद कर सकती हैं एच। पाइलोरी और सूजन आंत्र रोग के कुछ प्रकार का इलाज। सिद्धांत रूप में, यदि उन स्थितियों में से कोई भी आपके नासूर घावों का कारण बनता है, तो दही खाने से जीवित प्रोबायोटिक संस्कृतियों में मदद मिल सकती है।

नासूर घाव को रोकने या इलाज में सहायता करने के लिए, हर दिन कम से कम 1 कप दही खाएं।

5. शहद

शहद अपनी जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ क्षमताओं के लिए जाना जाता है। 2014 के एक अध्ययन के अनुसार, शहद नासूर के दर्द, आकार और लालिमा को कम करने में प्रभावी है। यह एक माध्यमिक संक्रमण को रोकने में भी मदद कर सकता है।

उपयोग करने के लिए, गले में रोजाना चार बार शहद लगाएं।

सभी शहद समान नहीं बनाए गए हैं। आपके किराने की दुकान पर पाए जाने वाले अधिकांश शहद को उच्च गर्मी में पास्चुरीकृत किया जाता है, जो अधिकांश पोषक तत्वों को नष्ट कर देता है। मनुका शहद की तरह अनपेक्षित, अनफ़िल्टर्ड शहद, कम संसाधित है और इसके उपचार गुणों को बरकरार रखता है।

6. नारियल का तेल

शोध से पता चला है कि नारियल के तेल में रोगाणुरोधी क्षमता होती है। यह बैक्टीरिया के कारण होने वाले नासूर घावों को ठीक कर सकता है और उन्हें फैलने से रोक सकता है। नारियल तेल भी एक प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ है और लालिमा और दर्द को कम करने में मदद कर सकता है। इसका स्वाद भी बहुत अच्छा है!

उपयोग करने के लिए, उदारता से गले में नारियल तेल लागू करें। प्रति दिन कई बार पुन: लागू करें जब तक कि आपका नासूर गले में खराश न हो।

7. हाइड्रोजन पेरोक्साइड

हाइड्रोजन पेरोक्साइड एक नासूर घाव की सफाई को बढ़ावा देता है जो गले में खराश और आपके मुंह में बैक्टीरिया को कम करता है।

काम में लाना:

1. बराबर भागों के पानी के साथ हाइड्रोजन पेरोक्साइड का 3 प्रतिशत समाधान पतला।
2. मिश्रण में एक कपास की गेंद या कपास झाड़ू डुबकी।
3. मिश्रण को सीधे अपने नासूर में रोजाना कुछ बार लगायें।

तुम भी एक मुँह कुल्ला के रूप में पतला हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग कर सकते हैं। लगभग एक मिनट के लिए अपने मुंह के आसपास कुल्ला घुमाएं, और फिर इसे बाहर थूक दें।

8. मैग्नीशिया का दूध

मैग्नेशिया के दूध में मैग्नीशियम हाइड्रॉक्साइड होता है। यह एक एसिड न्यूट्रलाइज़र और एक रेचक है। मौखिक रूप से उपयोग किया जाता है, तो यह आपके मुंह में पीएच को बदल सकता है ताकि गले में खराश न हो। यह जलन को रोकने और दर्द को दूर करने में मदद करने के लिए गले में दर्द भी करता है।

काम में लाना:

1. अपने नासूर गले में मैग्नेशिया के दूध की एक छोटी राशि लागू करें।
2. इसे कई सेकंड के लिए बैठने दें, फिर कुल्ला करें।
3. रोजाना तीन बार दोहराएं।

9. कैमोमाइल सेक

कैमोमाइल का उपयोग घावों को भरने और दर्द को कम करने के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में किया जाता है। जर्मन कैमोमाइल में विरोधी भड़काऊ और एंटीसेप्टिक क्षमताओं के साथ दो यौगिक होते हैं: एजुलीन और लेवोमेनॉल। कैमोमाइल चाय की थैली नासूर घावों को शांत करने के लिए एक सेक के रूप में काम कर सकती है।

उपयोग करने के लिए, अपने नासूर गले में एक गीला कैमोमाइल चाय बैग लागू करें, और इसे कुछ मिनटों के लिए छोड़ दें। आप ताजे पीसे हुए कैमोमाइल चाय के साथ अपना मुँह भी कुल्ला कर सकते हैं। उपचार को रोजाना तीन से चार बार दोहराएं।

10. इचिनेशिया

इचिनेशिया की घाव-चिकित्सा और प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाली शक्तियां नासूर घावों को ठीक करने या उन्हें बनने से रोकने में मदद कर सकती हैं।

काम में लाना:

1. समान भागों गर्म पानी में लगभग 1 चम्मच तरल इचिनेशिया मिलाएं।
2. लगभग 2 मिनट के लिए अपने मुंह के चारों ओर घोल को घुमाएं।
3. मिश्रण को बाहर निकालें या निगल लें।

Echinacea चाय के साथ अपने मुंह को रिंस करना भी फायदेमंद हो सकता है। दैनिक रूप से तीन बार तक उपचार दोहराएं।

11. सेज माउथवॉश

ऋषि चाय का उपयोग पारंपरिक रूप से मुंह की सूजन के इलाज के लिए किया जाता है। ऋषि माउथवॉश कई मौखिक समस्याओं के लिए एक सामान्य मुंह कुल्ला के रूप में काम करता है। इसमें जीवाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ, एंटीसेप्टिक और कसैले गुण हैं। यह दर्द से राहत देने में भी मदद कर सकता है।

आप अधिकांश फार्मेसियों में ऋषि माउथवॉश पा सकते हैं और निर्देशित के रूप में उपयोग कर सकते हैं। या आप अपने खुद के ऋषि कुल्ला कर सकते हैं:

1. ताजा ऋषि पत्तियों के 1 से 2 बड़े चम्मच में उबलते पानी डालें।
2. कम से कम 5 मिनट तक खड़ी रहें।
3. तनाव और समाधान शांत करते हैं।
4. कुछ मिनट के लिए अपने मुंह के चारों ओर कुल्ला घुमाएं।
5. कुल्ला निगल लें या इसे थूक दें।

12. डीजीएल माउथवॉश

डीजीएल माउथवॉश deglycyrrhizinated नद्यपान (DGL), एक हर्बल नद्यपान निकालने से बनाया गया है। यह विरोधी भड़काऊ क्षमता है और पेट के अल्सर के लिए एक प्राकृतिक उपचार माना जाता है। DGL पूरक के रूप में उपलब्ध है, जिसका उपयोग आप माउथवॉश बनाने के लिए कर सकते हैं।

काम में लाना:

1. 1 कप गर्म पानी के साथ एक डीजीएल कैप्सूल (200 मिलीग्राम) के पाउडर को मिलाएं।
2. लगभग 3 मिनट के लिए अपने मुंह के चारों ओर घोल को घुमाएं।
3. जो कूछ कहना चाहते हो कह दो।

डीजीएल भी नासूर घावों को कम करने में मदद करने के लिए एक मुंह पैच के रूप में उपलब्ध है। आप पैच को एक गले में लागू करते हैं और इसे कम से कम 30 मिनट के लिए छोड़ देते हैं। अगर आपको लगता है कि पैच आपके लिए एक अच्छा विकल्प है, तो अपने डॉक्टर या दंत चिकित्सक से बात करें कि इसे कहां से खरीदना है।

13. एप्पल साइडर सिरका माउथवॉश

एप्पल साइडर विनेगर (ACV) को नासूर घावों सहित लगभग हर चीज के इलाज के रूप में देखा जाता है। यह सोचा था कि ACV में एसिड बैक्टीरिया को मारने में मदद करता है जो गले में जलन पैदा करता है। उपचार विवादास्पद है, हालांकि, क्योंकि अम्लीय खाद्य पदार्थ कुछ लोगों में नासूर घावों का कारण या खराब हो सकते हैं। इसका प्रयोग सावधानी से करें।

काम में लाना:

1. ACV का 1 चम्मच और 1 कप पानी मिलाएं।
2. इस मिश्रण को अपने मुँह के चारों ओर 30 सेकंड से 1 मिनट तक घुमाएँ।
3. इसे बाहर थूक दें, और अपने मुंह को अच्छी तरह से कुल्ला।
4. रोजाना दोहराएं।

कई वेबसाइट एक कपास झाड़ू के साथ सीधे नासूर घावों के लिए ACV को लागू करने का सुझाव देती हैं। यह दृष्टिकोण कुछ लोगों में उपचार के समय को कम कर सकता है, लेकिन दूसरों के लिए यह अतिरिक्त दर्द और जलन पैदा कर सकता है।

किसी भी तरह से, दाँत तामचीनी को नुकसान से बचाने के लिए ACV का उपयोग करने के बाद अपना मुँह कुल्ला करना महत्वपूर्ण है।

14. जस्ता lozenges

यदि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर है, तो नासूर घावों को पनप सकता है। जिंक एक खनिज है जो आपकी प्रतिरक्षा को बढ़ाता है। नियमित रूप से जस्ता lozenges लेने से आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली बैक्टीरिया से लड़ने में मदद कर सकती है जो नासूर घावों का कारण बनती है। आपके गले में खराश होने पर यह उपचार के समय को भी कम कर सकता है।

जस्ता lozenges ऑनलाइन और अधिकांश फार्मेसियों में उपलब्ध हैं। वे अन्य सामग्री जैसे इचिनेशिया शामिल कर सकते हैं। आप आमतौर पर एक को अपने मुंह में घोलते हैं। कितनी बार आपको ऐसा करना चाहिए, यह देखने के लिए निर्माता के निर्देशों की जाँच करें।

15. विटामिन बी जटिल पूरक

यदि आपका आहार विटामिन बी -12 में कम है तो आपको अधिक बार नासूर घाव हो सकते हैं। हालांकि यह स्पष्ट नहीं है कि विटामिन बी -12 नासूर घावों को कैसे ठीक करता है।

2017 के एक अध्ययन के अनुसार, विटामिन बी -12 के प्रतिदिन 1,000 माइक्रोग्राम लेने वाले प्रतिभागियों में कम कैंकर का प्रकोप, कुल मिलाकर कम घाव और प्लेसबो लेने वालों की तुलना में कम दर्द था।

अन्य बी विटामिन भी मदद कर सकते हैं। एक विटामिन बी कॉम्प्लेक्स सप्लीमेंट में बी -12 सहित सभी आठ बी विटामिन होते हैं। विटामिन बी कॉम्प्लेक्स सप्लीमेंट्स के दुष्प्रभाव हो सकते हैं, इसलिए उपयोग से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

16. तरबूज ठंढा

तरबूज ठंढ को पारंपरिक चीनी चिकित्सा में नासूर घावों के लिए एक प्रभावी इलाज माना गया है, हालांकि इस दावे का समर्थन करने के लिए वर्तमान वैज्ञानिक अध्ययन नहीं हैं। यह पाउडर, टैबलेट और स्प्रे के रूप में बेचा जाता है। यह दर्द से राहत और त्वरित चिकित्सा के लिए सीधे गले में लागू होता है।

आप एक एशियाई जड़ी बूटी की दुकान या ऑनलाइन से तरबूज ठंढ खरीद सकते हैं, या अपना खुद का बनाने की कोशिश कर सकते हैं।

चीनी जड़ी-बूटियों को खरीदने के बारे में सावधानी का एक शब्द: यह बताया गया है कि कुछ में उच्च स्तर का पारा होता है, इसलिए गुणवत्ता वाले उत्पाद खरीदना सुनिश्चित करें।

अपने चिकित्सक को कब देखना है

अधिकांश नासूर घावों के कारण चिंता का विषय नहीं है। वे शायद ही कभी स्थायी दुष्प्रभावों को पीछे छोड़ देते हैं। फिर भी, कुछ नासूर घावों को आपके डॉक्टर के लिए एक औचित्य कहते हैं।

यदि आपको निम्न में से कोई भी अनुभव हो तो अपने डॉक्टर से बात करें:

• घाव सामान्य से बड़ा है।
• आपके पास कई घाव हैं।
• पुराने चंगे होने से पहले नए घावों का रूप।
• दो सप्ताह के बाद घाव ठीक नहीं होता है
• आपके होठों में खराश फैल जाती है।
• दर्द के कारण दर्द होता है।
• खट्टा खाने या पीने को असहनीय बनाता है।
• आपको बुखार भी है।

दांतेदार या तेज दाँत या दंत स्वच्छता उपकरण आपके नासूर घावों का कारण है, तो आपको अपने डॉक्टर या दंत चिकित्सक से भी संपर्क करना चाहिए।