ड्राई स्कैल्प के लिए घरेलू उपचार

विषय

• 1. नारियल का तेल
• 2. चाय के पेड़ का तेल
• 3. एलोवेरा
• 4. एप्पल साइडर सिरका
• 5. चुड़ैल हेज़ेल
• 6. बेकिंग सोडा और जैतून का तेल
• 7. मसला हुआ केला
• 8. दही और अंडा
• 9. जोजोबा तेल
• 10. अवोकाडोस
• जोखिम और दुष्प्रभाव
• ले जाओ

हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।

अवलोकन

एक सूखी खोपड़ी का टेलटेल संकेत लगातार खुजली है, लेकिन यह रूसी, खराश और बालों के झड़ने के साथ भी हो सकता है। ड्राई स्कैल्प में कई अलग-अलग कारण हो सकते हैं, हालांकि सबसे आम मौसम में बदलाव या बालों की देखभाल के उत्पादों में एक कठोर घटक की प्रतिक्रिया है।

कभी-कभी, पर्याप्त पानी पीने या अपने बालों को दैनिक रूप से धोने के रूप में सरल कुछ भी अपराधी हो सकता है, हालांकि एक्जिमा या सोरायसिस जैसी चिकित्सा स्थितियां भी इसका कारण हो सकती हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता, हम घर उपचार के लिए कुछ समाधान एक साथ रखा है आप अपने सूखे खोपड़ी से निपटने की कोशिश कर सकते हैं।

1. नारियल का तेल

नारियल तेल लंबे समय से अपने त्वचा स्वास्थ्य लाभ के लिए इस्तेमाल किया गया है, और सूखी खोपड़ी कोई अपवाद नहीं है। यह खोपड़ी को मॉइस्चराइज़ कर सकता है, और यह ऐंटिफंगल और जीवाणुरोधी गुण संक्रमण के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है। यह भी एटोपिक जिल्द की सूजन के इलाज में मदद कर सकते हैं।

कहॉ से खरीदु? नारियल का तेल किसी भी किराने की दुकान पर या ऑनलाइन उपलब्ध है।

कैसे इस्तेमाल करे: पिघले नारियल तेल की थोड़ी मात्रा को सीधे अपने स्कैल्प पर लगाएं, इससे त्वचा में मालिश होती है। अपने बालों को धोने से पहले कम से कम 10 मिनट तक बैठने के लिए छोड़ दें जैसा कि आप सामान्य रूप से करते हैं। न केवल यह सूखी खोपड़ी के साथ मदद करेगा, यह आपके बालों को रेशमी चिकना भी छोड़ देगा।

2. चाय के पेड़ का तेल

टी ट्री ऑइल मजबूत है जो सूखी खोपड़ी और इसके लक्षणों से छुटकारा दिला सकता है। यह क्यों कई रूसी शैंपू पाया जा सकता है उनमें चाय के पेड़ का तेल है।

कहॉ से खरीदु? चाय के पेड़ के तेल को कई दवा की दुकानों से आवश्यक तेल के रूप में खरीदा जा सकता है, साथ ही अमेज़ॅन जैसे खुदरा विक्रेताओं पर ऑनलाइन भी। शैंपू ढूंढना भी संभव है जिसमें एक सक्रिय संघटक के रूप में चाय के पेड़ का तेल होता है जो सूखी खोपड़ी वाले लोगों के लिए विपणन किया जा सकता है।

कैसे इस्तेमाल करे: आप इन उत्पादों में से एक का उपयोग कर सकते हैं, या एक वाहक तेल के साथ चाय के पेड़ के तेल की कुछ बूंदों को मिला सकते हैं, जैसे नारियल या जैतून का तेल, और इसे अपने खोपड़ी में मालिश करें। इसे धोने से पहले 10 मिनट के लिए छोड़ दें।

3. एलोवेरा

एलोवेरा में कई गुण होते हैं जो सूखी खोपड़ी की मदद कर सकते हैं। इसमें त्वचा की जलन को कम करने में मदद मिल सकती है और यह एक प्रभावी मॉइस्चराइजिंग एजेंट भी है।

कहॉ से खरीदु? आप एलोवेरा युक्त हेयर केयर उत्पाद खरीद सकते हैं, या ऑनलाइन और कई दुकानों में शुद्ध एलोवेरा जेल खरीद सकते हैं।

कैसे इस्तेमाल करे: इसे अपनी खोपड़ी पर शीर्ष रूप से लागू करें, और इसे धोने से पहले इसे 10 मिनट तक बैठने दें। आप मौखिक एलोवेरा की खुराक ले सकते हैं, लेकिन वे एक रेचक के रूप में कार्य कर सकते हैं ताकि उन्हें लेते समय ध्यान रखें। आपको एलोवेरा जूस पीने के फायदों की हमारी सूची भी देखनी चाहिए।

4. एप्पल साइडर सिरका

एप्पल साइडर सिरका के कई महान स्वास्थ्य लाभ हैं जो सूखी खोपड़ी के लक्षणों को कम कर सकते हैं। यह एक रोगाणुरोधी है, जिसका अर्थ है कि यह बैक्टीरिया या कवक को समाप्त कर सकता है जो खुजली पैदा कर सकता है। यह भी विरोधी भड़काऊ है और आपकी खोपड़ी को बाहर निकालने में मदद कर सकता है, जो दोनों।

कहॉ से खरीदु? आप ज्यादातर दुकानों और ऑनलाइन में एप्पल साइडर सिरका पा सकते हैं।

कैसे इस्तेमाल करे: एक भाग एप्पल साइडर विनेगर को दो भागों के पानी के साथ मिलाएं, और इसे सीधे खोपड़ी पर लगाएं। इसे सौम्य शैम्पू से धोने से पहले पांच मिनट तक बैठने दें और अपने बालों को सामान्य की तरह कंडीशनिंग करें।

5. चुड़ैल हेज़ेल

विच हेज़ल को अक्सर सूखी और संवेदनशील त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए एंटी-इट उत्पादों में विपणन किया जाता है, और इसका ऐतिहासिक रूप से हर्बल दवा में उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग सूजन को कम करने के लिए किया जा सकता है जो कुछ स्थितियों से सूखी खोपड़ी पैदा कर सकता है। इसमें शक्तिशाली कसैले गुण भी होते हैं जो सूखी खोपड़ी के लक्षणों को शांत कर सकते हैं।

कहॉ से खरीदु? इसे अपने आप तरल रूप में खरीदा जा सकता है या कई प्रकार के साबुन और लोशन में पाया जा सकता है।

कैसे इस्तेमाल करे: यदि आपने तरल विच हेज़ल खरीदा है, तो एक भाग विच हेज़ल को दो भागों पानी या वाहक तेल के साथ मिलाएं। इसे अपने स्कैल्प में अच्छी तरह से मालिश करें और अपने बालों को धोने से पहले पांच मिनट तक बैठने दें जैसा कि आप सामान्य रूप से करते हैं।

6. बेकिंग सोडा और जैतून का तेल

जैतून का तेल मॉइस्चराइजिंग है, और बेकिंग सोडा में एंटीफंगल और जीवाणुरोधी गुण हैं। दोनों एक साथ आपकी खोपड़ी को एक्सफोलिएट कर सकते हैं। बेकिंग सोडा और जैतून का तेल का संयोजन एक अच्छा विकल्प है यदि आपके पास सूखी खोपड़ी के साथ रूसी है, तो नमी, छूटना, और एंटिफंगल गुण संयुक्त खुजली सफेद गुच्छे का इलाज कर सकते हैं।

कैसे इस्तेमाल करे: बेकिंग सोडा और ऑलिव ऑयल को बराबर भागों में मिलाएं और अपने स्कैल्प में अच्छी तरह से मालिश करें। सभी अवशेषों को हटाने के लिए शैम्पू और कंडीशनर के साथ अपने बालों को अच्छी तरह से धोने से पहले इसे पांच मिनट तक बैठने दें।

7. मसला हुआ केला

केले पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग होते हैं, जिससे वे सूखी खोपड़ी और यहां तक ​​कि रूसी के लिए एक महान उपचार बन जाते हैं। मॉइस्चराइजिंग होने के अलावा, और संयुक्त दो लाभ आपकी सूखी खोपड़ी को साफ करने में मदद कर सकते हैं। (साथ ही, वे स्वादिष्ट हैं)

कैसे इस्तेमाल करे: नारियल या जैतून के तेल के कुछ बड़े चम्मच के साथ केले को मैश या ब्लेंड करें। इसे ब्लेंड करने से आपके बालों को बाहर निकालने में आसानी होगी। इसे अपने स्कैल्प में मालिश करें और इसे 10-15 मिनट तक बैठने दें।

8. दही और अंडा

हालांकि यह एक नाश्ते की तरह गलत लग सकता है, दही और अंडे दोनों के अद्वितीय लाभ हैं जो सूखी खोपड़ी को राहत दे सकते हैं। दही त्वचा पर सुखदायक है और इसे एक्सफोलिएट भी किया जा सकता है, जबकि अंडे में वसा और प्रोटीन सामग्री सेलुलर स्तर पर मुक्त कण क्षति के खिलाफ खोपड़ी को पोषण और सुरक्षा कर सकती है।

कैसे इस्तेमाल करे: बिना कुछ जोड़ा चीनी के साथ सादे, अनफ़्लैट दही के कुछ बड़े चम्मच का उपयोग करें और एक अच्छी तरह से पीटा अंडे में मिलाएं। इसे अपने बालों और खोपड़ी में मालिश करें, और इसे धोने से 10 मिनट पहले प्रतीक्षा करें। गुनगुने या ठंडे पानी के साथ मिश्रण को कुल्ला, या अंडा पकाना और अपने बालों को हटाने के लिए और अधिक कठिन हो सकता है।

9. जोजोबा तेल

नारियल तेल की तरह, जोजोबा तेल हो सकता है, जो सूखी खोपड़ी को जल्दी से राहत दे सकता है। इसमें विरोधी भड़काऊ गुण भी होते हैं जो खोपड़ी को प्रभावित करने वाली त्वचा की स्थिति का इलाज कर सकते हैं।

कहॉ से खरीदु? जोजोबा तेल दुकानों और ऑनलाइन, अक्सर तरल रूप में पाया जा सकता है।

कैसे इस्तेमाल करे: ड्राई स्कैल्प के लिए इसका इस्तेमाल करने के लिए आप अपने शैम्पू में कुछ बूंदे जोजोबा तेल की मिला सकते हैं। यह नियमित रूप से जलयोजन की अनुमति देगा और आपके शैम्पू को आपकी खोपड़ी को और सूखने से बचाएगा।

10. अवोकाडोस

एवोकाडो में मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड और पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होते हैं जो आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज और सुरक्षित रख सकते हैं। आप एवोकैडो (स्वादिष्ट!) का सेवन कर सकते हैं और सूखे स्कैल्प को शांत करने के लिए अवोकेडो या एवोकैडो तेल को ऊपर से लगा सकते हैं।

कहॉ से खरीदु? आप अपने स्थानीय किराने की दुकान पर एवोकैडो ले सकते हैं या दुकानों और ऑनलाइन में एवोकैडो तेल पा सकते हैं।

कैसे इस्तेमाल करे: आप ड्राई स्कैल्प और इसके लक्षणों को कम करने के लिए एवोकैडो तेल या मिश्रित एवोकैडो दोनों का उपयोग कर सकते हैं। यदि आप मिश्रित एवोकैडो का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे अपने स्कैल्प में मालिश करने से पहले जैतून के तेल की तरह वाहक तेल की कुछ बूंदों के साथ मिलाएं। इसे धोने से पहले 10-15 मिनट के लिए बैठने दें।

एक अतिरिक्त बढ़ावा के लिए, आप उपचार के रूप में उपयोग करने के लिए एवोकैडो और केले दोनों को एक साथ मिश्रित कर सकते हैं।

जोखिम और दुष्प्रभाव

इन घरेलू उपचारों के साथ ड्राई स्कैल्प का उपचार करना आमतौर पर सुरक्षित और जोखिम-मुक्त माना जाता है। किसी भी नए उत्पाद, विशेष रूप से आवश्यक तेलों का उपयोग करने से पहले, आपको एलर्जी की प्रतिक्रिया से बचने के लिए अपनी कलाई के अंदर एक परीक्षण पैच करना चाहिए।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि शुद्धता या गुणवत्ता के लिए आवश्यक तेलों की निगरानी नहीं की जाती है, इसलिए आपको गुणवत्ता ब्रांड का चयन करते समय सावधानी बरतनी चाहिए। ये तेल भी शक्तिशाली होते हैं और हमेशा वाहक तेल के साथ पतला होना चाहिए। इस मामले में, एक वाहक तेल के रूप में नारियल या जैतून के तेल का उपयोग करने से आपकी खोपड़ी के इलाज के लिए लाभ जोड़ा जा सकता है।

शुष्क खोपड़ी आपके बालों और खोपड़ी पर दिखाई देने वाले प्रभावों के लिए अकेले परेशान हो सकती है। हालांकि, यह भी रूसी और दृश्यमान बालों के झड़ने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं। लगातार खरोंच के कारण बालों का झड़ना हो सकता है।

कुछ लोग पर्याप्त खरोंच करेंगे कि यह व्यथा या यहां तक ​​कि खुले घावों का कारण बनता है। अगर देखभाल नहीं की जाती है, तो ये घाव हो सकते हैं। चरम मामलों में, घावों (चाहे खरोंच या संक्रमण के कारण) के परिणामस्वरूप निशान हो सकते हैं। यदि आपको लगता है कि आपके पास कोई घाव या घाव हैं, तो आपको किसी भी तेल या घरेलू उपचार को लागू करने से पहले एक डॉक्टर को देखना चाहिए क्योंकि वे घाव को जलन कर सकते हैं।

ऐसे मामलों में जहां सूखी खोपड़ी एक संक्रमण के कारण या उससे जुड़ी होती है - विशेष रूप से एक फंगल संक्रमण - इसे फैलने से रोकने के लिए उपचार आवश्यक है। आपको अपने डॉक्टर को देखना चाहिए।

ले जाओ

सूखी खोपड़ी असुविधाजनक हो सकती है, लेकिन सौभाग्य से यह अत्यधिक उपचार योग्य है। ड्राई स्कैल्प के कई मामले आपके बालों की देखभाल के उत्पादों या दिनचर्या में बदलाव के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करते हैं, और घरेलू उपचार निश्चित रूप से प्रक्रिया को गति देने में मदद कर सकते हैं।

यदि दो सप्ताह के बाद घरेलू उपचार काम करना शुरू नहीं करते हैं, तो आप यह सुनिश्चित करने के लिए अपने डॉक्टर को देखने के लिए अपॉइंटमेंट ले सकते हैं कि एक अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति नहीं है जिसके लिए डॉक्टर के पर्चे के उपचार की आवश्यकता हो। यदि आप ध्यान दें कि आप बालों के झड़ने के साथ-साथ विशेष रूप से घावों या फफोले के साथ बालों के झड़ने का अनुभव कर रहे हैं, तो यह आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ जांचने के लिए भी एक अच्छा विचार है।