हाइपरसोमनिया क्या है और इसका इलाज कैसे किया जाता है

विषय

• इडियोपैथिक हाइपरसोमनिया के मुख्य लक्षण
• संभावित कारण
• निदान कैसे किया जाता है
• क्या नतीजे सामने आए
• इलाज कैसे किया जाता है

इडियोपैथिक हाइपरसोमनिया एक दुर्लभ नींद विकार है जो 2 प्रकार का हो सकता है:

• लंबे समय तक नींद के इडियोपैथिक हाइपरसोमनिया, जहां व्यक्ति एक पंक्ति में 24 घंटे से अधिक सो सकता है;
• लंबे समय तक नींद के बिना इडियोपैथिक हाइपरसोमनिया, जहां व्यक्ति एक पंक्ति में औसतन 10 घंटे की नींद सोता है, लेकिन दिन भर में कई छोटे-छोटे झपकी की जरूरत होती है, महसूस करने के लिए, लेकिन फिर भी वह हर समय थका हुआ और नींद महसूस कर सकता है।

हाइपरसोमनिया का कोई इलाज नहीं है, लेकिन इसका नियंत्रण है, और उचित उपचार करने के लिए एक नींद विशेषज्ञ के पास जाना आवश्यक है, जिसमें दवा का उपयोग शामिल हो सकता है और एक अच्छी रात की नींद की योजना बनाने के लिए रणनीति अपना सकता है।

इडियोपैथिक हाइपरसोमनिया के मुख्य लक्षण

इडियोपैथिक हाइपरसोमनिया जैसे लक्षणों से ही प्रकट होता है:

• जागने में कठिनाई, अलार्म सुनना नहीं;
• रात में औसतन 10 घंटे सोने और दिन में कई बार झपकी लेने की जरूरत है, या लगातार 24 घंटे से अधिक सोना;
• दिन भर की थकान और तीव्र थकान;
• दिन भर झपकी लेने की जरूरत है;
• भटकाव और ध्यान की कमी;
• एकाग्रता और स्मृति का नुकसान जो काम और सीखने को प्रभावित करता है;
• पूरे दिन लगातार जम्हाई लेना;
• चिड़चिड़ापन।

संभावित कारण

इडियोपैथिक हाइपर्सोमनिया के कारणों का पूरी तरह से पता नहीं चल पाया है, लेकिन मस्तिष्क में काम करने वाले एक पदार्थ को इस विकार के कारणों में माना जाता है।

स्लीप एपनिया, रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम और चिंताजनक दवाओं, एंटीडिप्रेसेंट्स या मूड स्टेबलाइजर्स के उपयोग के मामले में अत्यधिक नींद भी हो सकती है, जिसका मुख्य दुष्प्रभाव अत्यधिक नींद आना है। तो, इन सभी परिकल्पनाओं को समाप्त करना यह पता लगाने का पहला कदम है कि क्या व्यक्ति इडियोपैथिक हाइपर्सोमनिया से पीड़ित है।

निदान कैसे किया जाता है

निदान के लिए, यह आवश्यक है कि लक्षण 3 महीने से अधिक समय से मौजूद हैं, नींद विशेषज्ञ के पास जाने और इस परिवर्तन की पुष्टि करने के लिए परीक्षा आयोजित करना आवश्यक है, जैसे कि पॉलीसोम्नोग्राफी, कंप्यूटेड एक्सियल टोमोग्राफी या एमआरआई।

इसके अलावा, उदाहरण के लिए, एनीमिया जैसी अन्य बीमारियां भी हो सकती हैं, इसका आकलन करने के लिए रक्त परीक्षण का आदेश दिया जा सकता है।

क्या नतीजे सामने आए

हाइपरसोमनिया एक व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता को बहुत कम कर देता है, क्योंकि काम में स्कूल के प्रदर्शन और लाभप्रदता में एकाग्रता की कमी, स्मृति में कमी, योजना की क्षमता कम और ध्यान और ध्यान केंद्रित करने के कारण समझौता किया जाता है। समन्वय और चपलता भी कम हो जाती है, जो ड्राइव करने की क्षमता को बाधित करती है।

इसके अलावा, पारिवारिक और सामाजिक रिश्ते भी सोने की लगातार आवश्यकता से प्रभावित होते हैं, या बस नियुक्तियों के लिए समय पर जागने में सक्षम नहीं होने के कारण।

इलाज कैसे किया जाता है

हाइपरसोमनिया के लिए उपचार उत्तेजक दवाओं के उपयोग के साथ किया जाना चाहिए, जैसे कि Modafinil, Methylphenidate या Pemoline, उदाहरण के लिए, जिसका उपयोग केवल तभी किया जाना चाहिए जब डॉक्टर द्वारा सिफारिश की जाए।

इन दवाओं का मुख्य प्रभाव नींद के समय को कम करना है, जिससे व्यक्ति जाग रहा है। इस प्रकार, व्यक्ति दिन के दौरान और कम उनींदापन के साथ, मनोदशा में महत्वपूर्ण सुधार महसूस करने और चिड़चिड़ापन कम करने के अलावा अधिक तैयार महसूस कर सकता है।

इसके अलावा, हाइपर्सोमनिया के साथ रहने के लिए कुछ रणनीतियों को अपनाने के लिए आवश्यक है जैसे कि जागने के लिए कई अलार्म घड़ियों का उपयोग करना और हमेशा एक अच्छी रात की नींद का समय निर्धारित करना।