गर्भावस्था के बाद सिरदर्द

विषय

• अवलोकन
• गर्भावस्था के बाद सिरदर्द का कारण
• गर्भावस्था के बाद सिरदर्द का इलाज करना
• स्तनपान और सिरदर्द की दवा
• सिरदर्द और हार्मोन
• ले जाओ

अवलोकन

सिरदर्द कभी-कभी एक नई माँ के लिए असहनीय हो सकता है और इससे भी ज्यादा।

सिरदर्द के प्रकार के आधार पर - साइनस सिरदर्द, तनाव सिरदर्द, माइग्रेन, और अधिक - सिरदर्द का कारण भिन्न होता है।

कभी-कभी, आप एस्ट्रोजेन के स्तर में परिवर्तन से उत्पन्न सिरदर्द का अनुभव कर सकते हैं, जो आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान और बाद में हो सकता है। दुर्लभ मामलों में, आपका सिरदर्द अधिक गंभीर कारण के कारण हो सकता है।

सौभाग्य से, गर्भावस्था के बाद अनुभव होने वाले सिरदर्द के लिए उपचार हैं। यहां आपको गर्भावस्था के बाद होने वाले सिरदर्द के कारणों और उपचारों के बारे में जानना है।

गर्भावस्था के बाद सिरदर्द का कारण

अध्ययनों से पता चला है कि प्रसव के बाद पहले सप्ताह में 39 प्रतिशत तक लोग सिरदर्द का अनुभव करते हैं। आमतौर पर प्रसवोत्तर सिरदर्द या प्रसवोत्तर सिरदर्द कहा जाता है, कभी-कभी ये सिरदर्द एस्ट्रोजन के स्तर में परिवर्तन के कारण हो सकते हैं।

गर्भावस्था के बाद, एक महिला के एस्ट्रोजन का स्तर काफी गिर जाता है। यह भी प्रसवोत्तर अवसाद का एक कारण है।

गर्भावस्था के बाद सिरदर्द के प्राथमिक कारणों में शामिल हैं:

• तनाव
• नींद की कमी
• थकान
• निर्जलीकरण
• एस्ट्रोजन के स्तर में गिरावट

कभी-कभी, गर्भावस्था के बाद सिरदर्द गंभीर स्थितियों का लक्षण हो सकता है, जैसे:

• प्रीक्लेम्पसिया या एक्लम्पसिया
• मस्तिष्कावरण शोथ
• ट्यूमर
• एक रीढ़ की हड्डी में सिरदर्द
• दवा के लिए एक प्रतिक्रिया

गर्भावस्था के बाद सिरदर्द का इलाज करना

यदि आपका सिरदर्द तब भी होता है जब आप अस्पताल में रहते हैं, तो आपका डॉक्टर किसी भी जानलेवा कारणों को नियंत्रित करना चाहेगा, खासकर यदि आप अन्य लक्षणों को प्रदर्शित कर रहे हैं जैसे:

• सुन्न होना
• दुर्बलता
• धुंधली नज़र

आपका डॉक्टर यह सुनिश्चित करने के लिए सीटी स्कैन या एमआरआई का आदेश दे सकता है कि कोई समस्या न हो। जीवन-धमकी वाले सिरदर्द के लिए उपचार स्थिति के आधार पर अलग-अलग होंगे।

यदि आप जन्म देने के बाद किसी अन्य गंभीर लक्षण के साथ हल्के से मध्यम सिरदर्द का अनुभव करते हैं, तो आपका डॉक्टर सामान्य सिरदर्द की तरह ज्यादातर सिरदर्द का इलाज करेगा।

गर्भावस्था के बाद सिरदर्द के लिए अनुशंसित उपचार में शामिल हैं:

• ठंडा पैक
• नींद या विश्राम
• मंद और शांत कमरा
• कैफीन की थोड़ी मात्रा
• एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन की एक छोटी खुराक
• मालिश या एक्यूप्रेशर
• जलयोजन में वृद्धि

स्तनपान और सिरदर्द की दवा

स्तनपान करते समय, आपको सावधान रहना चाहिए कि आप अपने शरीर में क्या डालते हैं। अनिवार्य रूप से, आपके द्वारा किया जा रहा कुछ भी आपके बच्चे को प्रेषित किया जा सकता है।

यदि आप सिरदर्द का अनुभव कर रहे हैं, तो पहले गैर-चिकित्सा राहत का प्रयास करें। यदि आप अभी भी लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से उन दवाओं के बारे में बात करें जो शिशु के लिए सुरक्षित हैं। इनमें ओवर-द-काउंटर दवाएं शामिल हैं जैसे:

• इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन), प्रति दिन 600 मिलीग्राम (मिलीग्राम) से अधिक नहीं
• एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल), प्रति दिन 3 ग्राम (जी) से अधिक नहीं

प्रिस्क्रिप्शन दवाओं में शामिल हो सकते हैं:

• डाइक्लोफेनाक सोडियम (वोल्टेरेन)
• इलेट्रिपन हाइड्रोब्रोमाइड (रिलैक्स)

यह उपयोग करने के लिए सुरक्षित नहीं है:

• नशीले पदार्थों
• एस्पिरिन
• ज़ोनिसमाइड (ज़ोनग्रान)
• एटेनोलोल (टेनोर्मिन)
• tizanidine (Zanaflex)

डॉक्टरों का सुझाव है कि आप कुछ दवाओं से बचें। यदि आपको लगता है कि आपको दवा लेने की आवश्यकता हो सकती है, तो ऐसे अवसरों के लिए फ्रीजर में पंप किए गए स्तन के दूध को संग्रहित रखना एक अच्छा अभ्यास है, जो आपको दवा लेने की आवश्यकता होती है जो बच्चे को प्रभावित कर सकती है।

सिरदर्द और हार्मोन

1993 में एक पुराने अध्ययन में पाया गया कि एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन जैसे सेक्स हार्मोन महिलाओं में सिरदर्द को प्रभावित कर सकते हैं।

सेक्स हार्मोन मस्तिष्क के एक हिस्से को प्रभावित करने के लिए जाना जाता है जिसे हाइपोथैलेमस और पिट्यूटरी ग्रंथि कहा जाता है। हाइपोथैलेमस भूख और प्यास को नियंत्रित करता है, और भावनात्मक गतिविधि में शामिल होता है। पिट्यूटरी ग्रंथि मस्तिष्क का एक छोटा हिस्सा है जो अन्य हार्मोनल ग्रंथियों के नियंत्रक के रूप में कार्य करता है।

जन्म के बाद, महिलाओं के एस्ट्रोजन का स्तर नाटकीय रूप से गिर जाता है। आपके एस्ट्रोजन स्तर में यह भारी बदलाव सिरदर्द या माइग्रेन का कारण बन सकता है।

ले जाओ

गर्भावस्था के बाद सिरदर्द होने के कई कारण हो सकते हैं।

यदि आपको जन्म देने के बाद लगातार या गंभीर सिरदर्द होता है, तो अपने डॉक्टर से पूर्ण निदान के लिए देखें। आपको अपने चिकित्सक को भी कॉल करना चाहिए, यदि आपके सिरदर्द के साथ, आपके पास लक्षणों से संबंधित अन्य लक्षण हैं जो अधिक गंभीर स्थिति का संकेत दे सकते हैं। इनमें चक्कर आना या धुंधली दृष्टि शामिल है।