कान के पीछे एक सिरदर्द का कारण क्या है?

विषय

• एक अलग प्रकार का सिरदर्द
• कान के पीछे दर्द क्या होता है?
• समीपस्थ तंत्रिकाशोथ
• कर्णमूलकोशिकाशोथ
• टेम्पोरोमैंडिबुलर संयुक्त (टीएमजे) विकार
• दांतों की समस्या
• डॉक्टर को कब देखना है
• निदान
• इसका इलाज कैसे किया जाता है?
• समीपस्थ तंत्रिकाशोथ
• कर्णमूलकोशिकाशोथ
• TMJ
• आउटलुक
• सिरदर्द को कैसे रोकें

एक अलग प्रकार का सिरदर्द

अधिकांश लोगों ने अपने जीवन में कुछ बिंदु पर सिरदर्द का अनुभव किया है। लेकिन सभी सिरदर्द एक जैसे नहीं होते हैं। वास्तव में, 300 से अधिक प्रकार के सिरदर्द हैं।

सिरदर्द के दर्द के लिए विशेष रूप से कान के पीछे होना असामान्य है। जब कान के पीछे दर्द कम नहीं होता है, तो आप यह पता लगाना चाहेंगे कि यह क्या कारण है ताकि आप राहत पा सकें।

कान के पीछे सिरदर्द के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें और जब आपको डॉक्टर को देखना चाहिए।

कान के पीछे दर्द क्या होता है?

सिरदर्द के कारण की पहचान करना हमेशा संभव नहीं होता है। यदि आपके कान के पीछे लगातार दर्द होता है, तो कुछ संभावित कारण हैं।

समीपस्थ तंत्रिकाशोथ

ऑकिपिटल न्यूराल्जिया एक प्रकार का सिरदर्द है जो आपकी गर्दन में चोट या पिंच नसों के कारण होता है। पिंच की हुई नसें तब हो सकती हैं जब आप अपनी गर्दन को लंबे समय तक झुकाकर रखते हैं। यह गर्दन और कंधों में गठिया के कारण भी हो सकता है।

ओसीसीपटल तंत्रिकाशूल आपके गर्दन में, आपके सिर के पीछे या कान के पीछे, गर्दन में दर्द और धड़कन पैदा कर सकता है। कुछ लोगों को माथे में या आंखों के पीछे दर्द महसूस होता है। यह भी खोपड़ी संवेदनशीलता का कारण बन सकता है। दर्द आमतौर पर गर्दन में शुरू होता है और ऊपर की तरफ काम करता है।

कर्णमूलकोशिकाशोथ

मास्टॉयड की हड्डी आपके कान के पीछे स्थित होती है। मास्टोइडाइटिस तब होता है जब बैक्टीरिया हड्डी को संक्रमित या सूजन हो जाता है। यह मध्य कान के एक अनुपचारित संक्रमण का परिणाम हो सकता है। किसी को भी मास्टॉयडाइटिस हो सकता है, लेकिन यह बच्चों में अधिक आम है।

मास्टोइडाइटिस के लक्षणों में कान से लालिमा, सूजन और निर्वहन शामिल हैं। यह उस कान में सिरदर्द, बुखार और सुनवाई के नुकसान को जन्म दे सकता है।

टेम्पोरोमैंडिबुलर संयुक्त (टीएमजे) विकार

टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ वह जोड़ होता है जो आपके जबड़ों को खोलने और बंद करने में मदद करता है। यदि यह संधि से बाहर है, घायल, या गठिया से क्षतिग्रस्त है, तो यह आसानी से नहीं खुल सकता है। जब आप अपना मुंह घुमाते हैं, तो जोड़ पीस और टूट सकता है।

टीएमजे विकार आमतौर पर इसे चबाना मुश्किल होता है। जब आप अपने जबड़े को हिलाते हैं, तो आप संयुक्त खुरचने या एक क्लिक या पॉपिंग ध्वनि सुन सकते हैं। इसमें आमतौर पर जबड़े के क्षेत्र में दर्द होता है। कुछ मामलों में, संयुक्त बंद हो सकता है ताकि आप अपना मुंह खोल या बंद न कर सकें। यह स्थिति क्षणभंगुर हो सकती है या चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है।

दांतों की समस्या

आपके मुंह और दांतों की समस्याएं संदर्भित दर्द का कारण बन सकती हैं। यह पूरी तरह से संभव है कि आपके कान के पीछे सिरदर्द का दर्द प्रभावित या फोड़े हुए दांत या किसी अन्य दंत समस्या से हो। आपका दंत चिकित्सक परीक्षा में समस्या की पहचान करने में सक्षम होगा।

दांतों की समस्याओं के लक्षणों में खराब सांस, मसूड़ों की कोमलता या चबाने में कठिनाई शामिल हो सकती है।

डॉक्टर को कब देखना है

किसी को भी हल्का दर्द या सिरदर्द हो सकता है। इसके लिए जरूरी नहीं कि डॉक्टर की यात्रा ही हो। आपको डॉक्टर की नियुक्ति का समय निर्धारित करना चाहिए:

• दर्द तेज होता है
• आपको संदेह है कि आपको कान का संक्रमण है
• आपका पहले से ही इलाज हो चुका है, लेकिन आपको सुधार महसूस नहीं हो रहा है
• आप एक बुखार चला रहे हैं
• आपका वजन कम नहीं हुआ है

यदि आपके पास तत्काल चिकित्सा ध्यान दें:

• अचानक, गंभीर सिर दर्द
• एक बंद जबड़ा
• तेज बुखार, मतली या उल्टी
• भ्रम या व्यक्तित्व में परिवर्तन
• सुस्ती
• बरामदगी

ये एक गंभीर चिकित्सा स्थिति के संकेत हो सकते हैं।

निदान

आपका डॉक्टर संभवतया एक शारीरिक परीक्षा से शुरुआत करेगा, जिसमें आपके कान भी शामिल होंगे। आपको एक कान संस्कृति और कुछ रक्त परीक्षणों की भी आवश्यकता हो सकती है। यदि ऐसा प्रतीत होता है कि आपको कान की सूजन या संक्रमण है, तो आपको कान, नाक और गले (ईएनटी) विशेषज्ञ के पास भेजा जा सकता है।

यदि आपके डॉक्टर को ओसीसीपटल तंत्रिकाशूल पर संदेह है, तो वे आपको एक संवेदनाहारी तंत्रिका अवरोधक दे सकते हैं। यदि यह दर्द से राहत प्रदान करता है, तो आपका डॉक्टर ओसीसीपटल तंत्रिकाशूल के निदान की पुष्टि करने में सक्षम हो सकता है।

टीएमजे विकार का निदान करने के लिए, आपका डॉक्टर आपको एक विशेषज्ञ या मौखिक सर्जन को संदर्भित करेगा। इमेजिंग परीक्षणों का उपयोग करके निदान की पुष्टि की जा सकती है।

यदि आपके पास स्पष्ट कारण के बिना लगातार सिरदर्द है, तो अगला कदम एक न्यूरोलॉजिस्ट को देखना हो सकता है। आपके लक्षणों का इतिहास लेने और एक न्यूरोलॉजिकल परीक्षा करने के बाद, निदान में इमेजिंग परीक्षण शामिल हो सकते हैं:

• एक्स-रे
• कम्प्यूटरीकृत टोमोग्राफी (सीटी या कैट स्कैन)
• चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (MRI)

पूरी तरह से जाँच के लिए एक दंत चिकित्सक को देखने पर विचार करें। यह आपके सिरदर्द के कारण के रूप में दंत मुद्दों को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।

इसका इलाज कैसे किया जाता है?

निदान की प्रतीक्षा करते समय, आप ओवर-द-काउंटर दवाओं के साथ अस्थायी राहत पा सकते हैं। आप दर्द वाले स्थान पर आइस पैक भी लगा सकते हैं। यदि आपको गर्दन में दर्द है, तो हीट थेरेपी गर्दन की मांसपेशियों को ढीला करने में मदद कर सकती है। अन्य उपचार इस बात पर निर्भर करते हैं कि सिरदर्द का कारण क्या है।

समीपस्थ तंत्रिकाशोथ

ओसीसीपटल तंत्रिकाशूल का इलाज दर्द निवारक और विरोधी भड़काऊ दवाओं के साथ किया जा सकता है। स्थानीय तंत्रिका अवरोधक और मांसपेशियों को आराम करने वाले भी सहायक हो सकते हैं। गंभीर मामलों में, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स को सीधे परेशानी वाले स्थान पर इंजेक्ट किया जा सकता है।

चूंकि ओसीसीपटल तंत्रिकाशूल आपकी गर्दन की समस्याओं के कारण होता है, इसलिए अपने सिर और गर्दन को बहुत देर तक उसी स्थिति में रखने से बचने की कोशिश करें। यदि आप लैपटॉप या हैंडहेल्ड डिवाइस के साथ काम करते हैं, तो स्थिति को बदलने की कोशिश करें और अक्सर डिवाइस से ऊपर और दूर देखें।

पूरक उपचार में भी मदद मिल सकती है। इसमें शामिल है:

• अपनी गर्दन के लिए हीट थेरेपी
• मालिश
• भौतिक चिकित्सा और व्यायाम
• विश्राम और ध्यान

कर्णमूलकोशिकाशोथ

मास्टोइडाइटिस का आमतौर पर एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किया जाता है। यदि संक्रमण काफी गंभीर है, तो आपको एंटीबायोटिक्स अंतःशिरा रूप से प्राप्त हो सकते हैं। यदि वह काम नहीं करता है, तो आपको अपने मध्य कान को निकालने की आवश्यकता हो सकती है। उस प्रक्रिया को मेरिंगोटॉमी के रूप में जाना जाता है। बहुत गंभीर मामलों में मास्टॉयड हड्डी के हिस्से को हटाने की आवश्यकता हो सकती है, जिसे मास्टॉयडेक्टोमी के रूप में जाना जाता है।

TMJ

यदि आपके पास टीएमजे है, तो कुछ व्यवहार, जैसे कि आपके दांतों को पीसना या बंद करना इसे बदतर बना सकता है। कई उपचार हैं जो TMJ की मदद कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• दर्द निवारक, विरोधी भड़काऊ, या मांसपेशियों को आराम
• ओरल स्पलिनट्स या माउथ गार्ड्स
• भौतिक चिकित्सा
• संयुक्त द्रव को हटाना, जिसे आर्थ्रोसिस के रूप में जाना जाता है
• कोर्टिकोस्टेरोइड इंजेक्शन
• आर्थोस्कोपिक सर्जरी
• संयुक्त सर्जरी

पूरक उपचारों में शामिल हो सकते हैं:

• एक्यूपंक्चर
• ध्यान और विश्राम तकनीक
• बायोफीडबैक

आउटलुक

आराम और उपचार के साथ, ओसीसीपटल तंत्रिकाशूल के कारण दर्द में सुधार होना चाहिए। गर्दन पर लगातार तनाव के कारण लक्षण वापस आ सकते हैं।

एंटीबायोटिक दवाओं को शुरू करने के दिनों के भीतर मास्टॉयडाइटिस के लक्षणों में सुधार होना चाहिए। ज्यादातर लोग पूरी वसूली करते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि संक्रमण दूर हो गया है, आपको एंटीबायोटिक दवाओं का पूरा कोर्स जारी रखना चाहिए, भले ही लक्षणों में सुधार हुआ हो।

कुछ मामलों में, TMJ उपचार के बिना बेहतर हो सकता है। रिकवरी का समय स्थिति और उपचार की गंभीरता पर निर्भर करता है।

दीर्घकालिक सिरदर्द के लिए दीर्घकालिक प्रबंधन की आवश्यकता हो सकती है।

सिरदर्द को कैसे रोकें

कान के पीछे एक सिरदर्द बढ़ने के जोखिम में कटौती करने के लिए, इन युक्तियों को आज़माएं:

• अपने आसन का ध्यान रखें। बहुत अधिक समय तक अपने सिर और गर्दन को एक ही स्थिति में खिसकाने या रखने से चुटकी भर नसें निकल सकती हैं।
• अपने हाथ से चलने वाले उपकरणों के उपयोग को सीमित करें। जब आप एक हैंडहेल्ड डिवाइस का उपयोग करते हैं, तो आप अपनी गर्दन को एक अजीब नीचे की ओर तिरछा रखते हैं।
• एक ब्रेक ले लो। यदि आप पूरे दिन डेस्क पर काम करते हैं, तो हर घंटे कुछ मिनट के लिए उठें और टहलें। बार-बार टूटने से आपकी गर्दन और कंधों में अकड़न हो सकती है।
• शेड्यूल पर खाएं। लंघन भोजन से सिरदर्द हो सकता है।
• आराम करें। तनाव और थकान सिरदर्द के लिए जोखिम कारक हैं। एक ही समय पर बिस्तर पर जाने और हर दिन एक ही समय पर उठकर एक अच्छी नींद लें।