मेरे सिरदर्द और चक्कर आने के कारण क्या है?

विषय

• क्या यह आपातकाल है?
• मस्तिष्क धमनी विस्फार
• आघात
• माइग्रेन
• सर की चोट
• मस्तिष्क की चोट
• पोस्ट-कंस्यूशन सिंड्रोम
• अन्य कारण
• बैक्टीरियल और वायरल संक्रमण
• निर्जलीकरण
• निम्न रक्त शर्करा
• चिंता
• Labyrinthitis
• रक्ताल्पता
• कमजोर दृष्टि
• ऑटोइम्यून स्थितियां
• दवा के साइड इफेक्ट
• तल - रेखा

अवलोकन

एक ही समय में सिरदर्द और चक्कर आना चिंताजनक है। हालांकि, कई चीजें इन दो लक्षणों के संयोजन का कारण बन सकती हैं, निर्जलीकरण से चिंता तक।

हम उन संकेतों पर जाएँगे जो आपके सिरदर्द और चक्कर आना, दूसरे में गोता लगाने से पहले अधिक गंभीर होने का संकेत हो सकते हैं, अधिक सामान्य संभावित कारण।

क्या यह आपातकाल है?

जबकि दुर्लभ, चक्कर आना के साथ सिरदर्द कभी-कभी एक चिकित्सा आपातकाल का संकेत दे सकता है जिसे तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।

मस्तिष्क धमनी विस्फार

एक मस्तिष्क धमनीविस्फार एक गुब्बारा है जो आपके मस्तिष्क की रक्त वाहिकाओं में बनता है। ये धमनीविस्फार अक्सर तब तक लक्षणों का कारण नहीं बनते जब तक वे फट न जाएं। जब वे टूटना करते हैं, तो पहला संकेत आमतौर पर एक गंभीर सिरदर्द होता है जो अचानक आता है। आपको चक्कर भी आ सकते हैं।

एक टूटे हुए मस्तिष्क धमनीविस्फार के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• मतली और उल्टी
• धुंधली दृष्टि
• गर्दन में दर्द या अकड़न
• बरामदगी
• प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता
• भ्रम की स्थिति
• बेहोशी
• एक droopy पलक
• दोहरी दृष्टि

यदि आपके सिर में तेज दर्द हो रहा है और चक्कर आ रहे हैं या टूटे हुए मस्तिष्क धमनीविस्फार के किसी भी अन्य लक्षण को देखते हैं, तो आपातकालीन चिकित्सा उपचार की तलाश करें।

आघात

स्ट्रोक तब होता है जब कोई चीज आपके मस्तिष्क के एक हिस्से में रक्त के प्रवाह को बाधित करती है, जिससे ऑक्सीजन और अन्य पोषक तत्वों की आपूर्ति में कटौती हो जाती है। स्थिर रक्त की आपूर्ति के बिना, मस्तिष्क की कोशिकाएं जल्दी से मरना शुरू कर देती हैं।

मस्तिष्क धमनीविस्फार की तरह, स्ट्रोक गंभीर सिरदर्द पैदा कर सकता है। वे अचानक चक्कर भी पैदा कर सकते हैं।

एक स्ट्रोक के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• सुन्नता या कमजोरी, अक्सर शरीर के एक तरफ
• अचानक भ्रम की स्थिति
• बोलने या समझने में परेशानी
• अचानक दृष्टि समस्याएं
• अचानक चलने या संतुलन बनाए रखने में कठिनाई

स्ट्रोक से स्थायी जटिलताओं से बचने के लिए त्वरित उपचार की आवश्यकता होती है, इसलिए जैसे ही आप स्ट्रोक के किसी भी लक्षण को देखते हैं, आपातकालीन उपचार की तलाश करें। स्ट्रोक के संकेतों को कैसे पहचाना जाए, यहां बताया गया है।

माइग्रेन

माइग्रेन तीव्र सिरदर्द है जो आपके सिर के एक या दोनों तरफ होता है। जो लोग अक्सर माइग्रेन प्राप्त करते हैं वे दर्द को धड़कते हुए बताते हैं। यह तीव्र दर्द चक्कर के साथ हो सकता है।

अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• मतली और उल्टी
• प्रकाश या ध्वनि के प्रति संवेदनशीलता
• देखने में परेशानी
• चमकती रोशनी या धब्बे (आभा) देखना

माइग्रेन का कोई इलाज नहीं है, लेकिन कुछ चीजें आपके लक्षणों को कम करने या भविष्य में उन्हें रोकने में मदद कर सकती हैं। विभिन्न उपचारों की प्रभावशीलता एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है, इसलिए अपने चिकित्सक के साथ काम करना एक अच्छा विचार है जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है। इस बीच, आप माइग्रेन को शांत करने के लिए इन 10 प्राकृतिक तरीकों की कोशिश कर सकते हैं।

सर की चोट

दो प्रकार की सिर की चोटें हैं, जिन्हें बाहरी और आंतरिक चोटों के रूप में जाना जाता है। एक बाहरी सिर की चोट आपके मस्तिष्क को नहीं बल्कि आपकी खोपड़ी को प्रभावित करती है। बाहरी सिर की चोटों से सिरदर्द हो सकता है, लेकिन आमतौर पर चक्कर नहीं आते हैं। जब वे सिरदर्द और चक्कर आने का कारण बनते हैं, तो यह आमतौर पर हल्का होता है और कुछ ही घंटों में दूर हो जाता है।

दूसरी ओर, आंतरिक चोटें, अक्सर सिरदर्द और चक्कर आना दोनों का कारण बनती हैं, कभी-कभी शुरुआती चोट के बाद हफ्तों तक।

मस्तिष्क की चोट

अभिघातजन्य मस्तिष्क की चोटें (TBI) आमतौर पर सिर पर चोट या हिंसक झटकों के कारण होती हैं। वे अक्सर कार दुर्घटनाओं, हार्ड फॉल या संपर्क खेल खेलने के कारण होते हैं। सिरदर्द और चक्कर आना दोनों हल्के और गंभीर TBI के सामान्य लक्षण हैं।

एक हल्के TBI के अतिरिक्त लक्षण, जैसे एक संलक्षण, में शामिल हैं:

• चेतना का अस्थायी नुकसान
• भ्रम की स्थिति
• याददाश्त की समस्या
• कान में घंटी बज रही है
• मतली और उल्टी

एक अधिक गंभीर TBI के अन्य लक्षण, जैसे कि एक खोपड़ी फ्रैक्चर, में शामिल हैं:

• कम से कम कई मिनट के लिए चेतना का नुकसान
• बरामदगी
• नाक या कान से निकलने वाला द्रव
• एक या दोनों विद्यार्थियों का फैलाव
• गंभीर भ्रम
• असामान्य व्यवहार, जैसे आक्रमण या युद्ध क्षमता

अगर आपको लगता है कि आपके या किसी और के पास TBI हो सकता है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना महत्वपूर्ण है। हल्के TBI वाले किसी व्यक्ति को यह सुनिश्चित करने के लिए तत्काल देखभाल की आवश्यकता हो सकती है कि कोई बड़ी क्षति न हो। हालांकि, अधिक गंभीर TBI वाले व्यक्ति को तुरंत आपातकालीन कक्ष में जाने की आवश्यकता है।

पोस्ट-कंस्यूशन सिंड्रोम

पोस्ट-कंस्यूशन सिंड्रोम एक ऐसी स्थिति है जो कभी-कभी कंसिशन के बाद होती है। यह लक्षणों की एक श्रृंखला का कारण बनता है, जिसमें आमतौर पर सिरदर्द और चक्कर आना शामिल होता है, मूल चोट के बाद हफ्तों या महीनों तक। पश्चात सिंड्रोम से जुड़े सिरदर्द अक्सर माइग्रेन या तनाव सिरदर्द के समान होते हैं।

अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• नींद न आना
• चिंता
• चिड़चिड़ापन
• स्मृति या एकाग्रता की समस्याएं
• कान में घंटी बज रही है
• शोर और प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता

पोस्ट-कंस्यूशन सिंड्रोम एक संकेत नहीं है कि आपको अधिक गंभीर अंतर्निहित चोट है, लेकिन यह जल्दी से आपके दिन-प्रतिदिन के जीवन के रास्ते में आ सकता है। यदि आपके पास एक स्राव के बाद लिंग लक्षण हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें। किसी भी अन्य चोटों से निपटने के अलावा, वे आपके लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए एक उपचार योजना के साथ आ सकते हैं।

अन्य कारण

बैक्टीरियल और वायरल संक्रमण

यदि आपको चक्कर आने के साथ सिरदर्द है, तो आपके पास बस एक बग हो सकता है जो चारों ओर जा रहा है। आपके शरीर के थकावट और संक्रमण से लड़ने की कोशिश करने पर ये दोनों सामान्य लक्षण हैं। इसके अलावा, गंभीर भीड़ और ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) ठंडी दवाएं लेने से भी कुछ लोगों में सिरदर्द और चक्कर आ सकते हैं।

बैक्टीरियल और वायरल संक्रमण के उदाहरण जो सिरदर्द और चक्कर आने का कारण हो सकते हैं:

• फ़्लू
• एक आम सर्दी
• साइनस संक्रमण
• कान के संक्रमण
• न्यूमोनिया
• खराब गला

यदि आप कुछ दिनों के बाद बेहतर महसूस करना शुरू नहीं करते हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। आपको एक जीवाणु संक्रमण हो सकता है, जैसे स्ट्रेप गले, जिसमें एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता होती है।

निर्जलीकरण

निर्जलीकरण तब होता है जब आप अपने मुकाबले अधिक तरल पदार्थ खो देते हैं। गर्म मौसम, उल्टी, दस्त, बुखार, और कुछ दवाएं लेने से सभी निर्जलीकरण का कारण बन सकते हैं। सिरदर्द, विशेष रूप से चक्कर आना, निर्जलीकरण के मुख्य लक्षणों में से एक है।

निर्जलीकरण के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• गहरे रंग का मूत्र
• पेशाब कम होना
• अत्यधिक प्यास
• भ्रम की स्थिति
• थकान

हल्के निर्जलीकरण के अधिकांश मामलों में केवल अधिक पानी पीने से उपचार योग्य होता है। हालांकि, अधिक गंभीर मामले, जिनमें आप तरल पदार्थ नीचे नहीं रख सकते हैं, सहित, अंतःशिरा तरल पदार्थ की आवश्यकता हो सकती है।

निम्न रक्त शर्करा

निम्न रक्त शर्करा तब होता है जब आपके शरीर का रक्त शर्करा का स्तर अपने सामान्य स्तर से नीचे चला जाता है। पर्याप्त ग्लूकोज के बिना, आपका शरीर ठीक से काम नहीं कर सकता है। जबकि लो ब्लड शुगर आमतौर पर डायबिटीज से जुड़ा होता है, यह किसी को भी प्रभावित कर सकता है, जो थोड़ी देर में नहीं खाया जाता है।

सिरदर्द और चक्कर आना के अलावा, निम्न रक्त शर्करा का कारण हो सकता है:

• पसीना आना
• कंपन
• जी मिचलाना
• भूख
• मुंह के आसपास झुनझुनी सनसनी
• चिड़चिड़ापन
• थकान
• पीला या चिपचिपी त्वचा

यदि आपको मधुमेह है, तो निम्न रक्त शर्करा एक संकेत है जिसे आपको अपने इंसुलिन के स्तर को समायोजित करने की आवश्यकता है। यदि आपको मधुमेह नहीं है, तो थोड़ी मात्रा में चीनी, जैसे फलों का रस, या रोटी का एक टुकड़ा खाने की कोशिश करें।

चिंता

चिंता वाले लोग भय का अनुभव करते हैं या चिंता करते हैं जो अक्सर वास्तविकता के अनुपात से बाहर होता है। चिंता के लक्षण एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होते हैं और इसमें मनोवैज्ञानिक और शारीरिक दोनों लक्षण शामिल हो सकते हैं। सिरदर्द और चक्कर आना चिंता के दो और सामान्य शारीरिक लक्षण हैं।

अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• चिड़चिड़ापन
• ध्यान केंद्रित करने में परेशानी
• अत्यधिक थकान
• बेचैनी या घाव महसूस होना
• मांसपेशी का खिंचाव

चिंता का प्रबंधन करने के कई तरीके हैं, जिनमें संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी, दवाएं, व्यायाम और ध्यान शामिल हैं। अपने चिकित्सक के साथ काम करें जो आपके लिए काम करने वाले उपचारों के संयोजन के साथ आते हैं। वे आपको एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के लिए एक रेफरल भी दे सकते हैं।

Labyrinthitis

लेबिरिंथाइटिस एक भीतरी कान का संक्रमण है जो आपके कान के एक नाजुक हिस्से की सूजन का कारण बनता है जिसे भूलभुलैया कहा जाता है। लैब्रािन्थाइटिस का सबसे आम कारण एक वायरल संक्रमण है, जैसे कि सर्दी या फ्लू।

सिरदर्द और चक्कर आना के अलावा, भूलभुलैया भी पैदा कर सकता है:

• सिर का चक्कर
• मामूली सुनवाई हानि
• फ्लू जैसे लक्षण
• कान में घंटी बज रही है
• धुंधली या दोहरी दृष्टि
• कान का दर्द

एक या दो सप्ताह के भीतर लैबिरिन्थाइटिस आमतौर पर अपने आप दूर हो जाता है।

रक्ताल्पता

एनीमिया तब होता है जब आपके पास पूरे शरीर में ऑक्सीजन का परिवहन करने के लिए पर्याप्त लाल रक्त कोशिकाएं नहीं होती हैं। पर्याप्त ऑक्सीजन के बिना, आपका शरीर जल्दी कमजोर और थका हुआ हो जाता है। कई लोगों के लिए, यह सिरदर्द और कुछ मामलों में, चक्कर आना।

एनीमिया के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• एक अनियमित दिल की धड़कन
• छाती में दर्द
• सांस लेने में कठिनाई
• ठंडे हाथ और पैर

एनीमिया का इलाज करना इसके अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है, लेकिन ज्यादातर मामले आपके आयरन, विटामिन बी -12 और फोलेट के सेवन को बढ़ाने के लिए अच्छी प्रतिक्रिया देते हैं।

कमजोर दृष्टि

कभी-कभी, सिरदर्द और चक्कर आना सिर्फ एक संकेत हो सकता है कि आपको अपने मौजूदा लेंस के लिए चश्मा या एक नया नुस्खा चाहिए। सिरदर्द एक सामान्य संकेत है कि आपकी आंखें अतिरिक्त मेहनत कर रही हैं। इसके अलावा, चक्कर आना कभी-कभी संकेत देता है कि आपकी आँखों को उन चीजों को देखने से समायोजित करने में परेशानी हो रही है जो दूर हैं।

यदि आप पढ़ रहे हैं या कंप्यूटर का उपयोग कर रहे हैं, तो सिरदर्द और चक्कर आना बदतर लगता है, नेत्र चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति करें।

ऑटोइम्यून स्थितियां

ऑटोइम्यून स्थितियां आपके शरीर से गलती से स्वस्थ ऊतक पर हमला करती हैं जैसे कि यह एक संक्रामक आक्रमणकारी था। 80 से अधिक ऑटोइम्यून स्थितियां हैं, प्रत्येक के लक्षणों का अपना सेट है। हालांकि, उनमें से कई कुछ सामान्य लक्षण साझा करते हैं, जिनमें लगातार सिरदर्द और चक्कर आना शामिल हैं।

ऑटोइम्यून स्थिति के अन्य सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

• थकान
• जोड़ों का दर्द, जकड़न, या सूजन
• चल रहा बुखार
• उच्च रक्त शर्करा

ऑटोइम्यून स्थितियों के लिए विभिन्न प्रकार के उपचार उपलब्ध हैं, लेकिन पहले एक सटीक निदान प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। यदि आपको लगता है कि आपके पास एक ऑटोइम्यून स्थिति हो सकती है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। वे अन्य चीजों, जैसे विशिष्ट एंटीबॉडी के लिए परीक्षण से पहले एक पूर्ण रक्त गणना परीक्षण करके शुरू कर सकते हैं।

दवा के साइड इफेक्ट

सिरदर्द और चक्कर आना दोनों कई दवाओं के सामान्य दुष्प्रभाव हैं, खासकर जब आप पहली बार उन्हें लेना शुरू करते हैं।

अक्सर चक्कर आना और सिरदर्द का कारण बनने वाली दवाओं में शामिल हैं:

• अवसादरोधी
• शामक
• प्रशांतक
• रक्तचाप की दवाएं
• स्तंभन दोष की दवाएं
• एंटीबायोटिक दवाओं
• गर्भनिरोधक गोलियाँ
• दर्द की दवाएँ

कई बार, साइड इफेक्ट केवल पहले कुछ हफ्तों में हो सकते हैं। यदि वे जारी रखते हैं, तो अपने डॉक्टर से अपनी खुराक को समायोजित करने या आपको एक नई दवा पर रखने के बारे में पूछें। पहले अपने डॉक्टर से बात किए बिना दवा लेना बंद न करें।

तल - रेखा

कई चीजें एक ही समय में सिरदर्द और चक्कर आने का कारण बन सकती हैं।

यदि आप या कोई अन्य व्यक्ति स्ट्रोक का संकेत दे रहा है, मस्तिष्क की धमनीविस्फार, या गंभीर सिर की चोट, आपातकालीन चिकित्सा ध्यान तुरंत प्राप्त करना। यदि आप अभी भी यह सुनिश्चित नहीं कर पा रहे हैं कि आपका क्या कारण है, तो अन्य कारणों को बताने में सहायता के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें।