हाफ मैराथन के लिए प्रशिक्षण मेरे हनीमून के सबसे यादगार हिस्सों में से एक था

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जब ज्यादातर लोग सोचते हैं सुहाग रात, वे आमतौर पर फिटनेस के बारे में नहीं सोचते हैं। शादी की योजना बनाने की सनक के बाद, दुनिया भर में आधे रास्ते में अपने हाथ में ठंडे कॉकटेल के साथ एक चेज़ लाउंज में झूठ बोलने का एक और शानदार तरीका है। (संबंधित: *असल में* आराम करने के लिए अपने अवकाश का उपयोग कैसे करें)

लेकिन व्यायाम मेरे लिए एक बहुत बड़ा तनाव निवारक है, इसलिए जब मेरे पति क्रिस्टो और मैंने इटली में अपने हनीमून की योजना बनाई, तो मुझे पता था कि कुछ जोड़ी स्नीकर्स मेरे सूटकेस में अपना रास्ता बना लेंगे। वे जेट लैग को दूर करने और चिंता को दूर रखने में मेरी मदद करेंगे। हालांकि, मुझे *भी* पता था कि मैं खुद से कितना भी कहूं कि मैं वर्कआउट करूंगा, दो हफ्ते रेड वाइन और पिज्जा, इटली के अमाल्फी तट की घुमावदार सड़कें (पढ़ें: निश्चित रूप से रनर-फ्रेंडली नहीं), और कम-से-कम तारकीय होटल जिम मुझे आसानी से व्यायाम से दूर रख सकते थे।

फिर मैंने अपने हनीमून के छह दिन बाद होने वाली हाफ मैराथन के लिए साइन अप किया। अब, मैं एक बड़ा लक्ष्य-सेटर नहीं हूं, लेकिन एक हाफ-द बोस्टन एथलेटिक एसोसिएशन हाफ मैराथन के लिए साइन अप करना, एक दौड़ जिसे मैं हमेशा से करना चाहता था-मेरे सबसे अच्छे दोस्तों में से एक के साथ एक अच्छी चुनौती की तरह लग रहा था।

हनीमून

मैंने इटली में अपना पहला दिन होटल के ट्रेडमिल पर साढ़े तीन मील की दौड़ लगाई। मैंने शायद ऐसा किया होगा कि मैं दौड़ रहा था या नहीं (कार्डियो मेरे जेट लैग को कम करने में मदद करता है)। लेकिन अगले दो सत्र-सुबह में कुछ वज़न के साथ तेज़ मील-डेढ़ रन, इससे पहले कि हम दर्शनीय स्थलों की यात्रा के पूरे दिन के लिए बाहर जाते-निश्चित रूप से ऐसा नहीं होता।

वास्तव में, हमारे हनीमून के सबसे परिभाषित हिस्सों में से एक इस दौड़ के कारण 100 प्रतिशत हुआ। इटली के वाइन क्षेत्र टस्कनी में हमारे दूसरे दिन, हम पिएन्ज़ा के पुनर्जागरण गांव के बाहर, ल'ऑल्मो नामक एक सुंदर छोटे बिस्तर और नाश्ते पर जागे। हमने होटल के इनफिनिटी पूल के पास नाश्ता किया, जो मीलों दूर तक लुढ़कती हरी-भरी पहाड़ियों और अंगूरों के बागों को देख रहा था और बिलोवी सफेद पर्दों से सजे दिन के बिस्तरों से घिरा हुआ था, जो आपके सपनों की तरह लग रहा था। तापमान एकदम सही था। सूरज निकला था। हम पूरे दिन दुनिया में बिना किसी शिकायत के एपरोल स्प्रिट्स के साथ बैठे रह सकते थे।

लेकिन मेरे पास दौड़ने के लिए 10 मील थे। एक रात पहले (यद्यपि कुछ गिलास शराब के बाद), मैंने उस दूरी के करीब दिखाई देने वाली मैपिंग की थी। क्रिस्टो मेरे साथ संपत्ति के किराये की माउंटेन बाइक में से एक पर बाइक चलाने के लिए सहमत हो गया था। (इससे मदद मिलती है कि वह एक कॉलेज टेनिस कोच भी है, इसलिए वह हमेशा कसरत के लिए तैयार रहता है।) जब हमने अपने होटल में ठहरने वाले अन्य हनीमून मनाने वालों को अपनी योजना के बारे में बताया, तो वे हैरान रह गए। एक जोड़े ने कहा कि उन्होंने अपने स्नीकर्स भी पैक नहीं किए। एक अन्य ने हमें बताया कि उन्होंने अपनी यात्रा के दौरान व्यायाम करना छोड़ दिया। (कोई शर्म नहीं, हर कोई अलग है!)

क्रिस्टो और मुझे लगा कि पिछले लंबे समय में मेरे चुपके से, एक लंबी बाइक चलाने वाली यात्रा क्षेत्र से खुद को परिचित करने और शराब देश को पैदल देखने का एक अलग तरीका होगा।

यह आश्चर्यजनक था।

घंटों तक, मैं दौड़ा, और क्रिस्टो ने टस्कनी के प्रतिष्ठित सरू के पेड़ों से घिरे गंदगी वाले रास्तों पर बाइक चलाई, फोटो सेशन के लिए रुक गया। हमने फार्म स्टैंड और वाइनरी और स्थानीय रेस्तरां से अपना रास्ता बनाया। हमने अंगूर उठाए। मैं व्यस्त, पहाड़ी सड़कों पर ऊपर और नीचे भागा, जो कि किले से घिरे मध्ययुगीन शहरों को जोड़ता था। वह दो पहियों पर ऊंची पहाड़ियों से नीचे उतरा। हर कुछ मिनटों में, अंगूर के बागों और चरागाहों के विस्मयकारी क्षेत्र खुल जाते हैं। यह वही टस्कनी थी जिसके बारे में आपने फिल्मों और मैगज़ीन कवरों के हवाई दृश्यों में पढ़ा और देखा।

और यद्यपि मैंने अपने भ्रमण की दूरी का गलत अनुमान लगाया- हमने लगभग 12 मील दौड़ना और बाइक चलाना समाप्त कर दिया-हम एक पहाड़ी शहर में समाप्त हो गए जहां हमें सैंडविच और इतालवी बियर के लिए होल-इन-द-वॉल लंच स्पॉट मिला।

उस शराब-देश-लगभग-आधे के बाद, मैं तब तक नहीं भागा जब तक हम कासा एंजेलिना नामक एक सफेदी वाले होटल में नहीं पहुँचे, जो अमाल्फी तट पर एक चट्टान में बना था। कुछ दिनों बाद और हमारी यात्रा के अंत में था। यह जानते हुए कि मैं फुटपाथ को तेज़ किए बिना बहुत दिनों तक नहीं चल सकता, मैंने खुद को एक सुबह सूरज से पहले बिस्तर से उठने के लिए ट्रेडमिल पर 45 मिनट दौड़ने के लिए मजबूर किया - जो कि टायर्रियन सागर, स्वप्निल पॉसिटानो और कैपरी द्वीप को देखने के लिए हुआ था। दूरी में। यह अच्छा लगा। मैं पूर्ण और ऊर्जावान महसूस करते हुए नाश्ते पर बैठ गया।

हाफ मैराथन

मुझे गलत मत समझो, दौड़ अभी भी कठिन थी। भाग में ऐसा इसलिए है क्योंकि बोस्टन के पार्क सिस्टम, एमराल्ड नेकलेस के माध्यम से पाठ्यक्रम एक कुख्यात पहाड़ी है। मौसम भी ऐसा था कि उमस भरे बादल छाए हुए थे, जहां एक तरफ आप खुश हैं कि सूरज नहीं चमक रहा है, लेकिन दूसरी तरफ, आपको ऐसा लगता है कि आप भाप के कमरे में हैं। लेकिन ज्यादातर, यह कठिन था क्योंकि जेट-लैगी की भावना अभी भी बनी हुई थी।

सौभाग्य से, 11 मील की दूरी पर, यह एक गर्म दौड़ के बाद एक स्वागत योग्य कोल्डाउन डालना शुरू कर दिया। और जब हमने फिनिश लाइन पार की (दो घंटे के निशान के कुछ ही मिनट बाद!), मुझे पता था कि दौड़ जेट अंतराल के लिए एकदम सही मारक थी और फिटनेस के साथ ट्रैक पर रहने का एक शानदार तरीका था। इसने अन्वेषण और गतिविधि और मस्ती से भरे एक सफल हनीमून को तैयार करने में भी मदद की। (संबंधित: हाफ मैराथन दौड़ने के बाद वास्तव में क्या करें और क्या न करें)

अगर मैंने हाफ की योजना नहीं बनाई होती, तो मुझे यकीन है कि मैं इसमें फंस जाता कुछ मेरे हनीमून पर वर्कआउट, लेकिन मेरे पास निश्चित रूप से आगे देखने के लिए कुछ नहीं था, कुछ काम करने के लिए, और कुछ पर गर्व करने के लिए जब वे शादी के बाद, हनीमून के बाद कैसे-कैसे-सब कुछ हुआ-इतनी जल्दी? भावनाओं को दबा दिया।

सबसे महत्वपूर्ण बात, मैं निश्चित रूप से उस दिन टस्कन ग्रामीण इलाकों के आसपास 12-मील का ट्रेक नहीं बना पाता। वह दिन एक ऐसा दिन है जिसे हमने हर कुछ दिनों में याद किया है, उन जगहों और ध्वनियों और ऊर्जा-यादों के बारे में सोचते हुए, जो पदक से अधिक मूल्यवान हैं।

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