लेखक: Robert White
निर्माण की तारीख: 5 अगस्त 2021
डेट अपडेट करें: 12 मई 2024
Anonim
ओलंपियन से गेट-फिट ट्रिक्स: ग्रेचेन ब्लेइलर - बॉलीवुड
ओलंपियन से गेट-फिट ट्रिक्स: ग्रेचेन ब्लेइलर - बॉलीवुड

विषय

हवाई कलाकार

ग्रेटचेन ब्लीलर, 28, स्नोबोर्डर

2006 के हाफ-पाइप में रजत पदक जीतने के बाद से, ग्रेटेन ने 2008 के एक्स गेम्स में स्वर्ण पदक जीता है, ओकले के लिए एक पर्यावरण के अनुकूल कपड़ों की लाइन तैयार की है, और गंभीर क्रॉस-ट्रेनिंग में प्रवेश किया है: "मैं समुद्र तट, सर्फ और बाइक पर दौड़ता हूं। ," वह कहती है। ओवरअचीवर पोडियम पर एक स्थान ऊपर जाने के लिए तैयार है और, "मेरे परिवार, प्रशंसकों और कोचों को कुछ वापस दे दो जो उन्होंने मेरा समर्थन करने के लिए किया है।"

दबाव में ठंडा रहने पर "प्रतियोगिता से पहले घबराहट महसूस करना ठीक है क्योंकि इसका मतलब है कि आप अच्छा करने की परवाह करते हैं। इसे स्वीकार करें, एक सांस लें और अपने आप से कहें, 'मैं तैयार हूं।'"

उसका सबसे अच्छा प्रशिक्षण टिप "हर बार जब आप जिम जाते हैं तो एक विशिष्ट लक्ष्य रखें; इस तरह, आपके कसरत का उद्देश्य अंतर्निहित है।"

घटना वह देखना होगा "मैं हॉकी स्टार एंजेला रग्गिएरो और स्कीयर जूलिया मैनकुसो के साथ दोस्त हूं, इसलिए मैं उन्हें प्रतिस्पर्धा करते हुए देखूंगा।"


अधिक पढ़ें: 2010 शीतकालीन ओलंपियनों से फिटनेस टिप्स

जेनिफर रोड्रिगेज | ग्रेटचेन ब्लेयलर | कैथरीन रॉयटर | नोएल पिकस-पेस | लिंडसे वॉन | एंजेला रग्गिएरो| तनिथ बेलबिन| जूलिया मनकुसो

के लिए समीक्षा करें

विज्ञापन

लोकप्रिय

स्व-मूल्यांकन: क्या मैं अपने गंभीर अस्थमा के लिए सभी सही चीजें कर रहा हूं?

स्व-मूल्यांकन: क्या मैं अपने गंभीर अस्थमा के लिए सभी सही चीजें कर रहा हूं?

गंभीर अस्थमा को नियंत्रित करना मुश्किल हो सकता है। आप अधिक बार भड़क सकते हैं। कुछ मामलों में, गंभीर अस्थमा आमतौर पर हल्के से मध्यम अस्थमा के लिए उपयोग किए जाने वाले पारंपरिक उपचार के लिए प्रतिरोधी हो ...
मुझे एक रेसिंग हार्ट के साथ जागने के लिए क्या कारण है, और मैं इसका इलाज कैसे करूं?

मुझे एक रेसिंग हार्ट के साथ जागने के लिए क्या कारण है, और मैं इसका इलाज कैसे करूं?

जिस संवेदना से आपका दिल दौड़ रहा है, वह लोगों के दिल की धड़कन का वर्णन करने का एक तरीका है। ऐसा भी महसूस हो सकता है कि आपका दिल धड़क रहा है, तेज़ हो रहा है, या धड़कन बंद कर रहा है। अपने दिल की दौड़ के...