छाती में गैस का दर्द: कारण, उपचार और अधिक

विषय

• लक्षण
• कारण
• खाद्य संवेदनशीलता और असहिष्णुता
• विषाक्त भोजन
• सूजन की स्थिति
• संवेदनशील आंत की बीमारी
• पित्ताशय की थैली रोग
• निदान
• प्राकृतिक उपचार
• अन्य उपचार
• जटिलताओं
• निवारण
• ले जाओ

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अवलोकन

पेट में गैस का दर्द सबसे अधिक बार महसूस होता है, लेकिन यह छाती में भी हो सकता है।

हालांकि गैस असुविधाजनक है, यह आमतौर पर अवसर पर अनुभव होने पर अपने आप में चिंता का एक बड़ा कारण नहीं है। हालांकि, छाती में गैस का दर्द थोड़ा कम है, इसलिए इस पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। यदि यह थोड़ी देर के बाद पास नहीं होता है, तो यह अन्य गंभीर स्थितियों का संकेत दे सकता है।

लक्षण

सीने में गैस का दर्द जैबिंग पेन या सीने के क्षेत्र में सामान्य जकड़न जैसा महसूस हो सकता है। अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• डकार
• खट्टी डकार
• अतिरिक्त गैस से स्वैच्छिक या अनैच्छिक गुजरना, जो दर्द से राहत दे सकता है
• भूख में कमी
• सूजन
• दर्द जो पेट के अलग-अलग हिस्सों में जाता है

कई लोगों के लिए यह बताना मुश्किल हो सकता है कि क्या वे गैस सीने में दर्द का अनुभव कर रहे हैं, एसिड रिफ्लक्स जैसी अन्य स्थितियां, या कुछ और भी गंभीर जैसे कि दिल का दौरा।

यदि आपको सीने में दर्द के साथ-साथ निम्नलिखित लक्षणों में से कोई भी अनुभव होता है, तो आपातकालीन चिकित्सा पर ध्यान दें क्योंकि यह दिल का दौरा पड़ने का संकेत दे सकता है:

• सांस लेने में कठिनाई
• सीने में बेचैनी जो दबाव या दर्द की तरह महसूस हो सकती है, जो आ और जा सकती है
• पीठ, गर्दन, पेट, या जबड़े सहित ऊपरी शरीर के अन्य क्षेत्रों में असुविधा
• ठंडे पसीने में बहकर
• जी मिचलाना
• चक्कर

दिल के दौरे पुरुषों और महिलाओं में अलग तरह से प्रकट होते हैं। पुरुषों की तुलना में महिलाओं को सांस की तकलीफ, मतली या उल्टी और पीठ या जबड़े में दर्द होने की संभावना अधिक होती है। उन्हें हाथ के दर्द का अनुभव होने की संभावना भी कम होती है।

कारण

गैस दर्द अक्सर निचले सीने में महसूस किया जाता है और कुछ खाद्य पदार्थों या पदार्थों की खराब प्रतिक्रिया के रूप में कुछ सरल के कारण हो सकता है। उदाहरण के लिए, कार्बोनेटेड पेय और चीनी युक्त अल्कोहल, कुछ व्यक्तियों में गैस की अधिकता पैदा कर सकते हैं। दूसरों में, जिन खाद्य पदार्थों से आपको संवेदनशील या एलर्जी हो सकती है, वे गैस के दर्द का कारण बन सकते हैं।

खाद्य संवेदनशीलता और असहिष्णुता

कभी-कभी भोजन की असहिष्णुता छाती में गैस के दर्द के लिए जिम्मेदार होती है। यदि आप लैक्टोज असहिष्णु हैं तो डेयरी खाने से अतिरिक्त गैस का निर्माण हो सकता है, जिससे सीने में दर्द हो सकता है। इसी तरह, अगर आप ग्लूटेन के प्रति संवेदनशील हैं या सीलिएक रोग है, तो गेहूं की एक छोटी मात्रा के साथ दूषित भोजन भी इसी तरह के लक्षण पैदा कर सकता है। ग्लूटेन संदूषण भी आंतों में सूजन पैदा कर सकता है जो पूरी तरह से ठीक होने में छह महीने लग सकते हैं, पाचन को लंबे समय तक नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।

विषाक्त भोजन

अगर आपको पहले कभी इसका अनुभव नहीं हुआ है तो फूड पॉयजनिंग से अचानक गैस में दर्द हो सकता है। यह बैक्टीरिया, वायरस या परजीवियों से दूषित भोजन खाने के कारण होता है। अन्य लक्षण, जो कुछ घंटों से लेकर कुछ दिनों तक रह सकते हैं, अक्सर शामिल होते हैं:

• जी मिचलाना
• उल्टी
• बुखार
• पेट में दर्द
• पानी या खूनी दस्त

सूजन की स्थिति

आईबीडी या क्रोहन जैसी भड़काऊ स्थितियां - जो आंतों में गंभीर सूजन पैदा कर सकती हैं और पाचन को प्रभावित कर सकती हैं - इससे सीने में गैस का दर्द भी हो सकता है। अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• पेट में दर्द
• दस्त
• मलाशय से रक्तस्राव
• कब्ज़
• वजन घटना
• थकान
• रात को पसीना

संवेदनशील आंत की बीमारी

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) एक सामान्य, गैर-भड़काऊ स्थिति है जो जठरांत्र संबंधी लक्षणों का कारण बनती है। ये लक्षण तनाव से उत्पन्न होते हैं और भोजन के बाद खराब हो सकते हैं। IBS गैस दर्द का कारण बन सकता है, जो छाती में हो सकता है, साथ ही साथ:

• पेट में दर्द
• ऐंठन
• कब्ज़
• दस्त

पित्ताशय की थैली रोग

पित्ताशय की थैली के रोग और पित्ताशय की थैली छाती में गैस के दर्द का कारण बन सकती है, खासकर अगर कुछ स्थिति आपके पित्ताशय की थैली को पूरी तरह से खाली नहीं कर रही है। पित्ताशय की थैली की बीमारियां अक्सर अतिरिक्त गैस और सीने में दर्द का कारण बन सकती हैं। अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• उल्टी
• जी मिचलाना
• ठंड लगना
• पीला या मिट्टी के रंग का मल

निदान

डॉक्टरों के लिए केवल एक प्रारंभिक शारीरिक परीक्षा के आधार पर सीने में गैस के दर्द का निदान करना मुश्किल हो सकता है, इसलिए वे अनुवर्ती परीक्षणों के बारे में निश्चित रूप से आदेश देंगे कि यह क्या है। इसमें यह सुनिश्चित करने के लिए एक ईकेजी शामिल हो सकता है कि आपका दिल असुविधा का कारण नहीं है।

अन्य परीक्षणों में वे शामिल हो सकते हैं:

• सीलिएक रोग या क्रोहन रोग के संक्रमण और मार्कर की खोज के लिए रक्त परीक्षण।
• एक एंडोस्कोपी, जहां एक हल्का कैमरा जांच के अंत से जुड़ा हुआ है और मुंह और गले को पेट में उतारा जाता है, ताकि एसोफैगल स्वास्थ्य का मूल्यांकन किया जा सके।
• एक स्टूल टेस्ट, परजीवी की खोज और रक्तस्राव के लक्षणों के लिए जो क्रोहन या आईबीएस से जुड़े हो सकते हैं।
• लैक्टोज असहिष्णुता परीक्षण, जिनमें से सबसे आम आपको दो घंटे बाद रक्त परीक्षण कराने से पहले एक लैक्टोज से भरा पेय पीने की आवश्यकता होगी। यदि आपका ग्लूकोज नहीं बढ़ता है, तो आप लैक्टोज असहिष्णु हो सकते हैं।
• पेट और पित्ताशय जैसे अंगों का मूल्यांकन करने के लिए एक पेट का अल्ट्रासाउंड।

प्राकृतिक उपचार

यदि आपको सीने में गैस का दर्द हो रहा है, तो आपको सबसे पहले गैर-कार्बोनेटेड तरल पदार्थों को पीना चाहिए। यह पाचन में सुधार कर सकता है और कब्ज को हल कर सकता है, जिससे गैस सिस्टम के माध्यम से चलती है। पानी हमेशा एक अच्छा विकल्प होता है, और अदरक या पुदीना की चाय की तरह गर्म डेकाफ चाय में एंटी-फ्लैटुलेंट प्रभाव हो सकता है।

आपको सिर्फ अदरक की चाय तक ही सीमित नहीं रहना है - अदरक के सभी रूप वास्तव में मतली या उल्टी पसंद कर सकते हैं। चाहे आप ताजा अदरक, पाउडर अदरक, या अदरक की चाय का उपयोग कर रहे हों, भविष्य की गैस या पाचन समस्याओं के लिए कुछ का उपयोग करते रहें।

कार्बोनेटेड पेय या कैफीन युक्त पेय से भी बचें, जो सक्रिय रूप से गैस का कारण बन सकता है। यदि आप लैक्टोज असहिष्णु हैं, तो डेयरी से दूर रहें।

यदि संभव हो, तो थोड़ी-थोड़ी मात्रा में भी व्यायाम करना - पाचन में सुधार करने और शरीर के माध्यम से गैस को स्थानांतरित करने में मदद कर सकता है। घूमना, या यहां तक ​​कि अपनी पीठ पर लेटना और कैंची को अपने पैरों को लात मारना संचलन में सुधार कर सकता है और आपके पाचन तंत्र को बढ़ावा दे सकता है।

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अन्य उपचार

गैस-एक्स जैसे काउंटर दवाओं से गैस के दर्द से तेजी से राहत मिल सकती है। एंटासिड इसके साथ जुड़े ईर्ष्या को कम करने में मदद कर सकता है।

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यदि आपका गैस दर्द GERD, IBS, या क्रोहन जैसी स्थितियों के कारण होता है, तो आपका डॉक्टर अंतर्निहित स्थिति का इलाज करने के लिए दवाएं लिख सकता है। इसमें एसिड कम करने वाली दवाएँ शामिल हो सकती हैं जैसे पेप्सीड, और 5-एएसए ड्रग्स जैसी एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाएं, जो पाचन तंत्र को ठीक रखने के लिए आंतों में सूजन को कम करती हैं।

फूड पॉइजनिंग के कारण होने वाले गैस दर्द का अक्सर एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किया जाएगा। संक्रमण की गंभीरता के आधार पर, आपको अंतःशिरा तरल पदार्थ और एंटीबायोटिक दवाओं के लिए आपातकालीन कक्ष या अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता हो सकती है।

पत्थरों को भंग करने के लिए दवाओं के साथ पित्त पथरी का इलाज किया जा सकता है। यदि ये दवाएं काम नहीं करती हैं या पित्त पथरी आवर्ती हैं - या पित्ताशय की थैली की अन्य समस्याएं हैं - पित्ताशय की थैली पूरी तरह से हटाया जा सकता है।

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जटिलताओं

छाती में गैस का दर्द अपने आप ही और घरेलू उपचार से हल करना चाहिए। हालांकि, कई जटिलताओं हैं जो साइड इफेक्ट के रूप में गैस दर्द के साथ हो सकती हैं।

फूड पॉइजनिंग के हल्के मामले 24 घंटे के भीतर गुजर सकते हैं, लेकिन फूड पॉइजनिंग के गंभीर मामले जानलेवा हो सकते हैं। फूड पॉइजनिंग भी गठिया, दाने और जोड़ों के दर्द का कारण बन सकती है, जिसे सुलझाने में कई महीने लग सकते हैं। यदि आप निम्न में से किसी एक का अनुभव कर रहे हैं, तो आपातकालीन चिकित्सा ध्यान दें:

• तरल पदार्थ नीचे रखने के लिए संघर्ष कर रहा है
• खूनी मल या उल्टी
• तीन दिनों से अधिक समय तक दस्त
• निर्जलीकरण के संकेत
• तेज बुखार
• किसी भी न्यूरोलॉजिकल लक्षण जैसे धुंधली दृष्टि या झुनझुनी

पित्त पथरी पित्ताशय की सूजन का कारण बन सकती है, और पित्त नली या अग्नाशयी नलिकाओं के रुकावट का कारण बन सकती है। अग्नाशयशोथ में आमतौर पर अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है और दोनों पाचन को बाधित कर सकते हैं। पित्ताशय की थैली जटिलताओं के लक्षणों का अनुभव होने पर आपको आपातकालीन चिकित्सा ध्यान भी देना चाहिए:

• त्वचा या आँखों का पीला पड़ना
• तेज़ बुखार
• ठंड लगना
• गंभीर पेट दर्द

निवारण

सीने में गैस के दर्द को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप उन खाद्य पदार्थों को कम करें जो शरीर में गैस का निर्माण करते हैं। इसमें शामिल है:

• उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ
• कैफीन युक्त पेय
• कार्बोनेटेड ड्रिंक्स
• ऐसे खाद्य पदार्थ जिन्हें आप जानते हैं कि आपका शरीर अच्छी तरह से नहीं पचता है

नियमित रूप से व्यायाम करने से भी आपके पाचन तंत्र को ठीक से काम करने में मदद मिलेगी। कम से कम 30 मिनट के लिए हर बड़े भोजन के बाद चलने की कोशिश करें।

अच्छी खाद्य स्वच्छता का अभ्यास करने से खाद्य विषाक्तता को रोका जा सकता है जो गंभीर गैस दर्द का कारण बन सकता है। भोजन को सावधानी से धोएं और ऐसी किसी भी चीज़ को फेंक दें जिसकी चिंता आपको दूषित या खराब हो सकती है। यदि आप जानते हैं कि यह अच्छी तरह से पकाया गया है, तो केवल पोल्ट्री, मांस और समुद्री भोजन खाएं।

ले जाओ

छाती में गैस का दर्द अपेक्षाकृत जल्दी हल करना चाहिए। प्राकृतिक उपचार शुरू करने के बाद, इसे 30 से 45 मिनट के भीतर दोबारा शुरू करना चाहिए।

जब तक आप दिल के दौरे से जुड़े आपातकालीन लक्षणों का अनुभव नहीं करते हैं या आपके लक्षण कुछ घंटों से अधिक समय तक चलते हैं, तब तक चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। सभी लोगों को दिल के दौरे के समान लक्षणों का अनुभव नहीं होता है जैसे कि छाती या हाथ में दर्द, इसलिए यदि आपके लक्षण कुछ घंटों से अधिक समय तक रहते हैं, तो आपको चिकित्सा पर ध्यान देना चाहिए।

यदि आप सीने में गैस के दर्द का अनुभव कर रहे हैं जो अक्सर होने लगता है, एक सप्ताह से अधिक समय तक बना रहता है, या किसी भी प्रकार के उपचार के साथ हल करना मुश्किल है, तो अपने डॉक्टर से मिलने के लिए अपॉइंटमेंट लें। आपका डॉक्टर यह सुनिश्चित करने के लिए परीक्षण चला सकता है कि आपके गैस दर्द के कारण कोई अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति नहीं है।