फुट कॉर्न्स का इलाज और रोकथाम करना
विषय
- पैर के कॉर्न कहां विकसित होते हैं?
- पैर के कॉर्न क्या दिखते हैं?
- पैर कॉर्न्स का क्या कारण है?
- आप पैर के कॉर्न का इलाज कैसे कर सकते हैं?
- मकई दूर फ़ाइल
- अरंडी का तेल और मकई पैड लागू करें
- ओवर-द-काउंटर विकल्प
- आपको अपने डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?
- आप पैर के कॉर्न को कैसे रोक सकते हैं?
- आप दीर्घावधि की क्या उम्मीद कर सकते हैं?
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अवलोकन
फुट कॉर्न्स त्वचा की कठोर परतें हैं जो आपकी त्वचा की प्रतिक्रिया से लेकर घर्षण और दबाव तक विकसित होती हैं। यदि आपको सुझावों और अपने पैर की उंगलियों पर निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव होता है, तो आपको पैरों के कॉर्न हो सकते हैं:
- खुरदरी, सख्त, पीली या सांवली त्वचा का पीलापन
- त्वचा जो छूने के लिए संवेदनशील है
- जूते पहनते समय दर्द
पैर कॉर्न्स को सुरक्षित रूप से इलाज किया जा सकता है, और आप भविष्य के लोगों को भी रोक सकते हैं। आप मौजूदा कॉर्न्स का प्रबंधन कैसे कर सकते हैं और नए विकसित करने की संभावनाओं को कम करने के बारे में जानने के लिए पढ़ते रहें।
पैर के कॉर्न कहां विकसित होते हैं?
कॉर्न्स आपके पैरों में विभिन्न स्थानों पर बन सकते हैं, जैसे:
- अपने toenail बिस्तर के नीचे
- अपने पैर की उंगलियों के बीच
- अपने पैरों के किनारों पर
- अपने पैरों के नीचे पर
पैर के कॉर्न क्या दिखते हैं?
पैर कॉर्न्स का क्या कारण है?
आप जूते पहनने से पैरों के कॉर्न्स विकसित कर सकते हैं जो आपके पैरों पर बहुत अधिक हैं। यदि आप लंबे समय तक खड़े रहते हैं या चलते हैं, तो आपके शरीर का वजन और लगातार घर्षण आपके पैरों की बोतलों पर दर्दनाक कॉर्न्स का कारण बन सकता है।
आप पैर के कॉर्न का इलाज कैसे कर सकते हैं?
यदि आपको यकीन है कि आपके पास मकई है, तो आप इसे घर पर प्रबंधित करने के लिए इनमें से किसी एक तरीके को आजमा सकते हैं। आपको किसी भी जूते से छुटकारा पाना चाहिए जो आपके पैरों और अन्य बीमार-फिटिंग जूते के लिए बहुत छोटा है।
मकई दूर फ़ाइल
मकई को हटाने के लिए संभव हो सकता है। इन चरणों का उपयोग करें:
- एप्सम लवण के साथ अपने पैरों को गर्म स्नान में भिगोएँ।
- सोख के बाद, अपने पैरों को एक साफ तौलिया के साथ सूखा और हाइड्रेटिंग लोशन या कोकोआ मक्खन के साथ मॉइस्चराइज करें।
- इस प्रक्रिया को रोजाना तब तक जारी रखें जब तक कि आपका कॉर्न नरम न हो जाए।
- यह नरम होने और दर्दनाक न होने के बाद, मकई को प्यूमिस स्टोन से धीरे से रगड़ें।
- यदि मकई आपके पैर की उंगलियों के बीच है, तो उन्हें रगड़ने के लिए, एक एमरी बोर्ड, जिसे नाखून फाइल भी कहा जाता है, का उपयोग करें।
- इन चरणों को तब तक दोहराएं जब तक कि आपका मकई गायब नहीं हो जाता है, जिसमें कुछ सप्ताह लग सकते हैं।
अरंडी का तेल और मकई पैड लागू करें
यदि आप अपने मकई को दर्ज नहीं करना पसंद करते हैं, तो अन्य तरीके हैं। आप ऊपर वर्णित के अनुसार अपने पैरों को रोजाना भिगो सकते हैं और फिर इन चरणों का पालन कर सकते हैं:
- पैट अपने पैरों को सुखाएं और अरंडी का तेल लगाएं। यह एक वनस्पति आधारित तेल है जिसे आप अपने स्थानीय फार्मेसी में खरीद सकते हैं।
- अपने मकई को अरंडी के तेल के साथ मॉइस्चराइज करने के बाद, इसे एक विशेष मकई पैड के साथ सुरक्षित करें जो आप अपनी फार्मेसी में पा सकते हैं। मकई पैड क्षेत्र से दबाव को दूर करने में मदद करते हैं ताकि मकई ठीक हो सके।
- आवेदन करने के बाद, ऐसे मोज़े पहनना सुनिश्चित करें जो बहुत तंग न हों और जिनकी आप देखभाल नहीं करते हैं क्योंकि अरंडी का तेल दाग सकता है। मकई को ठीक करने में कई सप्ताह लग सकते हैं।
ओवर-द-काउंटर विकल्प
यदि आप अपने कॉर्न्स से छुटकारा पाने के लिए एक त्वरित विधि पसंद करते हैं, तो ओवर-द-काउंटर विकल्प उपलब्ध हैं और साथ ही सुरक्षित और प्रभावी माना जाता है। आप अपने फार्मेसी के पैर की देखभाल के गलियारे में सैलिसिलिक एसिड युक्त मकई पैड खरीद सकते हैं और उन्हें अपने कॉर्न्स पर लागू कर सकते हैं। दिए गए निर्देशों का पालन करके, आप अपने कॉर्न्स को दो सप्ताह में जल्दी से गायब होते देख सकते हैं।
आपको अपने डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?
अपने चिकित्सक को देखें कि क्या घरेलू उपचार काम नहीं करते हैं। आपका डॉक्टर आपको पोडिएट्रिस्ट के पास भेज सकता है। एक पोडियाट्रिस्ट एक डॉक्टर है जो पैर की स्थिति में माहिर है। मकई का इलाज करने के लिए, वे कठोर त्वचा की परतों को खुरच सकते हैं, मुंड सकते हैं या काट सकते हैं। यह आपके कॉर्न को हटाने में मदद करेगा। यह आपके मकई के आकार के आधार पर कुछ नियुक्तियां ले सकता है।
आप पैर के कॉर्न को कैसे रोक सकते हैं?
कॉर्न्स को बनने या लौटने से रोकने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप आरामदायक जूते पहनें जो आपके पैरों को ठीक से फिट हों। आपके पैर की उंगलियों को उनमें आसानी से स्थानांतरित करने में सक्षम होना चाहिए। यदि आप जूते में टूट रहे हैं, तो ऐसे मोजे पहनें जो आपके पैर की उंगलियों पर मोटे हों। आप अपने पैर की उंगलियों और अपने पैरों के किनारों को सांस की पट्टियों के साथ कवर कर सकते हैं जहां वे कॉर्न से ग्रस्त हैं। अंत में, अपने पैर की उंगलियों को छंटनी रखें, क्योंकि लंबे समय तक पैर की उंगलियों के कारण आपके पैर असामान्य स्थिति में हो सकते हैं।
आप दीर्घावधि की क्या उम्मीद कर सकते हैं?
कॉर्न्स रातोंरात गायब नहीं होते हैं, लेकिन आप उन्हें उपचार के साथ कम से कम दो सप्ताह में देख सकते हैं। यह पूरी तरह से गायब होने से पहले एक महीने या उससे अधिक हो सकता है। यदि आप नियमित रूप से कॉर्न्स विकसित करते हैं, तो अधिक सहायक, आरामदायक जूते की तलाश करें। पैर समय के साथ आकार बदल सकते हैं, और जूता आकार अलग-अलग निर्माताओं के बीच भिन्न हो सकते हैं। आपको बड़े आकार में स्विच करने या जूते खरीदने की ज़रूरत हो सकती है जो व्यापक पैरों के लिए बने होते हैं। एक जूते की दुकान के सहयोगी को आपके पैरों को मापने में सक्षम होना चाहिए और आपको उचित रूप से फिटिंग जूते खोजने में मदद करनी चाहिए।
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