मछली का तेल एलर्जी क्या है?

विषय

• क्या मछली एलर्जी असली है?
• मछली के तेल एलर्जी के लक्षण
• मछली के तेल एलर्जी का निदान कैसे किया जाता है?
• मछली का तेल वास्तव में क्या है?
• मछली के तेल लेने के दुष्प्रभाव
• अगर आपको मछली के तेल से एलर्जी है तो खाद्य पदार्थ
• ओमेगा -3 के मछली मुक्त स्रोत
• टेकअवे

हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।

यदि आपको मछली या शेलफिश से एलर्जी है, तो आप मछली का तेल खाने से भी बचना चाह सकते हैं। मछली और शेलफिश एलर्जी मछली के तेल के रूप में गंभीर जीवन-धमकी प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकती है।

एक मछली एलर्जी एक आम खाद्य एलर्जी है। संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 2.3 प्रतिशत लोगों को मछली से एलर्जी है। मछली की मांसपेशियों में एक प्रोटीन जिसे परवलबुमिन कहा जाता है, कुछ लोगों में प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकता है, और एक मौका है कि यह प्रोटीन कुछ मछली के तेल में भी पाया जा सकता है।

क्या मछली एलर्जी असली है?

जबकि मछली के तेल के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया बेहद दुर्लभ है, वे।

यदि आपके पास मछली या शेलफिश एलर्जी है, तो अमेरिकन कॉलेज ऑफ एलर्जी, अस्थमा और इम्यूनोलॉजी (ACAAI) यह सलाह देती है कि आप एक त्वचा विशेषज्ञ से मिलें, जिस मछली के तेल की खुराक आप लेने पर विचार कर रहे हैं, उसे लाएं और यह देखने के लिए परीक्षण करें कि क्या आपके पास उन पर प्रतिक्रिया है विशिष्ट पूरक।

ACAAI के अनुसार, मछली और शेलफिश से एलर्जी वाले लोगों को शुद्ध मछली के तेल से एलर्जी की प्रतिक्रिया होने का कम जोखिम होता है।

2008 के एक छोटे से अध्ययन में मछली की एलर्जी वाले छह लोगों का परीक्षण किया गया। यह पाया गया कि मछली के तेल की खुराक एक प्रतिक्रिया का कारण नहीं बनी। हालांकि, अध्ययन पुराना है, और परीक्षण किए गए लोगों की कम संख्या के अलावा, अध्ययन में केवल दो ब्रांड मछली के तेल की खुराक शामिल थी।

नए, बड़े अध्ययनों को निश्चित रूप से निर्धारित करने की आवश्यकता होती है यदि मछली के तेल से एलर्जी हो सकती है।

मछली के तेल एलर्जी के लक्षण

मछली के तेल के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया मछली या शेलफिश की प्रतिक्रिया है। मछली या शेलफिश एलर्जी वाले लगभग 40 प्रतिशत लोगों की वयस्क के रूप में पहली एलर्जी होती है। ये खाद्य एलर्जी बचपन में शुरू हो सकती है और जीवन के लिए रह सकती है।

• नाक बंद
• घरघराहट
• सिर दर्द
• खुजली
• पित्ती या दाने
• उलटी अथवा मितली
• होंठ, जीभ, चेहरे पर सूजन
• हाथ या शरीर के अन्य हिस्सों में सूजन
• पेट में दर्द या दस्त

मछली के तेल एलर्जी के लक्षण मछली या शेलफिश एलर्जी के समान होंगे। आपको एनाफिलेक्सिस नामक एक गंभीर प्रतिक्रिया हो सकती है। यह जानलेवा हो सकता है।

• गले में सूजन
• गले में एक गांठ
• सांस लेने मे तकलीफ
• चक्कर आना या बेहोशी
• बहुत कम रक्तचाप
• झटका

मछली के तेल एलर्जी का निदान कैसे किया जाता है?

अपने परिवार के डॉक्टर या एलर्जी विशेषज्ञ को देखें यदि आपको मछली के तेल लेने के बाद एलर्जी की प्रतिक्रिया के कोई लक्षण हैं। लक्षणों को ट्रैक करने के लिए एक खाद्य डायरी रखें। रिकॉर्ड करें कि आपने कब और कितना मछली का तेल लिया, आपने क्या खाया और कोई भी लक्षण।

एक एलर्जीवादी - एक डॉक्टर जो एलर्जी में माहिर है - आपके मछली के तेल, मछली, या शेलफिश एलर्जी का निदान कर सकता है। आपको एक या एक से अधिक परीक्षणों की आवश्यकता हो सकती है, जैसे:

• रक्त परीक्षण। आपका डॉक्टर सुई के साथ रक्त का नमूना लेगा। रक्त को एंटीबॉडी के परीक्षण के लिए एक प्रयोगशाला में भेजा जाता है जो आपके शरीर को बनाता है यदि आपको मछली या शेलफिश से एलर्जी है।
• त्वचा की चुभन परीक्षण। मछली या शंख से प्रोटीन की एक छोटी मात्रा एक सुई पर रखी जाती है। आपका डॉक्टर सुई से आपकी त्वचा पर धीरे से खरोंच या चुभन देगा। यदि आपको 15 से 20 मिनट के भीतर त्वचा में उभार या लाल धब्बे जैसी प्रतिक्रिया मिलती है, तो आपको एलर्जी हो सकती है।
• खाद्य चुनौती परीक्षण। आपका डॉक्टर आपको क्लिनिक में खाने के लिए थोड़ी मात्रा में मछली या शंख देगा। यदि आपकी कोई प्रतिक्रिया है, तो आपको तुरंत निदान और उपचार किया जा सकता है।

मछली का तेल वास्तव में क्या है?

मछली का तेल मछली के ऊतकों से तेल या वसा है। यह आमतौर पर एनीलोवीज, मैकेरल, हेरिंग और टूना जैसी तैलीय मछलियों से आता है। इसे कॉड जैसी अन्य मछलियों के लीवर से भी बनाया जा सकता है।

यदि आपको मछली के तेल से एलर्जी है, तो आपको इन तेलों से बचना होगा क्योंकि ये सभी प्रकार के मछली के तेल हैं।

• कॉड लिवर तेल
• क्रिल्ल तेल
• समुद्री लिपिड तेल
• टूना तेल
• सामन तेल

यहां तक ​​कि शुद्ध मछली के तेल में छोटी मात्रा में मछली या शेलफिश प्रोटीन हो सकते हैं। यह इसलिए होता है क्योंकि मछली के तेल की खुराक को विनियमित या परीक्षण नहीं किया जाता है। उन्हें अन्य प्रकार के समुद्री खाद्य उत्पादों के समान कारखानों में बनाया जा सकता है।

मछली के तेल के कैप्सूल में मछली जिलेटिन भी हो सकता है। इस कारण से, कई मछली के तेल की खुराक को चेतावनी के साथ लेबल किया जाता है, "यदि आपको मछली से एलर्जी है तो इस उत्पाद से बचें।"

मछली के तेल का उपयोग उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर के इलाज के लिए एक डॉक्टर के पर्चे की दवा में भी किया जाता है। उदाहरण के लिए, लोवाज़ा कई प्रकार के मछली के तेल से बनी दवा है। ड्रग रिव्यू सलाह देते हैं कि जो लोग मछली या शेलफिश से एलर्जी या संवेदनशील हैं, उन्हें लोवाजा से दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

मछली के तेल लेने के दुष्प्रभाव

यदि आपके पास मछली या शेलफिश एलर्जी नहीं है, तो संभवतः आपके पास मछली के तेल की प्रतिक्रिया नहीं होगी। कुछ लोगों के मछली के तेल के दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको एलर्जी है।

आप मछली के तेल के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं। बहुत अधिक मछली का तेल लेना भी हानिकारक हो सकता है। अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या मछली का तेल लेने के बाद आपको इनमें से कोई भी लक्षण है।

• जी मिचलाना
• अम्ल प्रतिवाह
• पेट की ख़राबी
• सूजन
• दस्त
• कम रक्त दबाव
• मसूड़ों से खून बह रहा हे
• अनिद्रा

अगर आपको मछली के तेल से एलर्जी है तो खाद्य पदार्थ

यदि आपको पता चलता है कि आपके पास मछली का तेल एलर्जी या संवेदनशीलता है, तो आपको कुछ खाद्य पदार्थों से बचने की आवश्यकता हो सकती है। कुछ खाद्य पदार्थों में मछली का तेल मिलाया गया है। खाद्य निर्माता उन्हें संरक्षित करने में मदद करने के लिए पैकेज्ड खाद्य पदार्थों में मछली का तेल जोड़ सकते हैं। कुछ खाद्य पदार्थों में स्वास्थ्य लाभ जोड़ने के लिए मछली के तेल का भी उपयोग किया जा सकता है।

लेबल को ध्यान से देखें। खाद्य पदार्थ जिन्हें "समृद्ध" या "फोर्टिफाइड" लेबल किया गया है, उनमें मछली के तेल को जोड़ा जा सकता है।

• सलाद ड्रेसिंग
• सॉस
• बॉक्सिंग सूप
• सूप मिक्स
• दही
• जमा हुआ रात्रिभोज
• प्रोटीन हिलाता है
• ओमेगा -3 तेल
• मल्टीविटामिन

ओमेगा -3 के मछली मुक्त स्रोत

मछली का तेल एक अनुशंसित स्वास्थ्य पूरक है क्योंकि यह ओमेगा -3 फैटी एसिड में उच्च है। ये वसा आपके दिल और समग्र स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं। आप अभी भी अन्य खाद्य पदार्थों से ओमेगा -3 फैटी एसिड प्राप्त कर सकते हैं।

शाकाहारी या मछली मुक्त ओमेगा -3 के लिए खरीदारी करें।

• चिया बीज
• अलसी का बीज
• सोयाबीन
• अखरोट
• भांग के बीज
• ब्रसल स्प्राउट
• कुलफा का शाक
• पालक
• चिपकाया अंडे
• समृद्ध अंडे
• घास खिलाया डेयरी उत्पादों
• घास खाया हुआ बकरा
• शाकाहारी पूरक

टेकअवे

एक मछली के तेल एलर्जी बहुत दुर्लभ है और वास्तव में मछली या शेलफिश से प्रोटीन के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया है। एलर्जी होने पर मछली के तेल से दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

मछली के तेल एलर्जी के लक्षण मछली या शेलफिश एलर्जी के समान हैं। आपका डॉक्टर आपको कई परीक्षण दे सकता है जो यह पुष्टि करने में मदद करते हैं कि क्या आपको मछली के तेल से एलर्जी है।

यदि आपके पास मछली का तेल एलर्जी है, तो मछली के तेल की खुराक न लें और हर समय अपने साथ एक एपिनेफ्रीन पेन रखें।