महिलाओं की प्रजनन क्षमता बढ़ाने के लिए क्या करें

विषय

• महिला प्रजनन क्षमता को आयु कैसे प्रभावित करती है

गर्भवती होने की संभावनाओं को बढ़ाने के लिए, महिलाओं को एक स्वस्थ जीवन शैली का चयन करना चाहिए, ठीक से भोजन करना, व्यसनों को छोड़ना और कुछ प्रकार की शारीरिक गतिविधियों का अभ्यास करना चाहिए, क्योंकि महिला प्रजनन दर उस वातावरण से निकटता से जुड़ी हुई है जिसमें वे रहते हैं, जीवन शैली और भावनात्मकता कारक।

जिन महिलाओं को असुरक्षित संभोग के 1 साल बाद गर्भधारण करने में मुश्किल होती है और गर्भनिरोधक उपयोग के बिना स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा मूल्यांकन किया जाना चाहिए जो मानव प्रजनन में माहिर हैं। वे गर्भवती होने या बच्चे को गोद लेने के लिए किसी प्रकार के उपचार का सहारा ले सकती हैं।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि ये उपचार समय लेने वाले हो सकते हैं और क्योंकि वे बड़ी मात्रा में सिंथेटिक हार्मोन का उपयोग करते हैं, उन्हें केवल विशेषज्ञों की सिफारिश के अनुसार, चिकित्सा मानदंडों के साथ किया जाना चाहिए।

यहां क्लिक करके गर्भावस्था के अवसरों को बढ़ाने के लिए सर्वोत्तम खाद्य पदार्थों की जाँच करें।

महिला प्रजनन क्षमता को आयु कैसे प्रभावित करती है

महिला प्रजनन क्षमता लगभग 12 वर्ष की आयु से शुरू होती है और प्रत्येक वर्ष घट जाती है जब तक कि यह रजोनिवृत्ति के दौरान पूरी तरह से समाप्त नहीं हो जाती, लगभग 50 वर्ष की आयु में।

यदि कोई महिला गर्भवती होना चाहती है, चाहे वह 20, 30 या 40 वर्ष की आयु में हो, तो उसे तबलीन्हा नामक एक संसाधन का सहारा लेना चाहिए, जहां उसे अपने मासिक धर्म, ओवुलेशन के दिनों का पालन करना चाहिए और यह जानना चाहिए कि उसकी प्रजनन अवधि क्या है, यह जानने के लिए कि कब क्या करना है गर्भवती होने के लिए रिश्ते हैं।

इन सभी आंकड़ों का विश्लेषण करने के बाद, उसे हर दूसरे दिन, मासिक धर्म से पहले दो हफ्तों में संभोग करना चाहिए, क्योंकि ये वे दिन होते हैं जब गर्भावस्था की अधिक संभावना होती है।