2019 के लिए सर्वश्रेष्ठ द्विध्रुवी विकार ऐप्स
लेखक:
Louise Ward
निर्माण की तारीख:
12 फ़रवरी 2021
डेट अपडेट करें:
7 जुलाई 2025
विषय
संयुक्त राज्य में लगभग 5 मिलियन लोग द्विध्रुवी विकार के साथ जी रहे हैं, जो एक मानसिक बीमारी है जो अवसाद और उच्च मनोदशा के एपिसोड द्वारा चिह्नित है। आपके मनोदशा में लगातार अनियमित परिवर्तन आपके और अन्य लोगों के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकते हैं, लेकिन उपचार स्थिति के प्रबंधन में सहायक हो सकता है। विशिष्ट उपचार में दवा, चिकित्सा और जीवनशैली समायोजन शामिल हैं, जिसमें मूड प्रबंधन और तनाव में कमी के आसपास भवन निर्माण की आदतें शामिल हो सकती हैं।
हमने आपके मूड को थोड़ा बेहतर ट्रैक करने, समझने या नियंत्रित करने में आपकी मदद करने के लिए इन ऐप्स को चुना है, ताकि आप एक स्वस्थ, अधिक संतुलित जीवन जी सकें।
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