मेलास्मा

मेलास्मा एक त्वचा की स्थिति है जो सूर्य के संपर्क में आने वाले चेहरे के क्षेत्रों पर गहरे रंग की त्वचा के पैच का कारण बनती है।

मेलास्मा एक आम त्वचा विकार है। यह अक्सर भूरे रंग की त्वचा वाली युवा महिलाओं में दिखाई देता है, लेकिन यह किसी को भी प्रभावित कर सकता है।

मेलास्मा अक्सर महिला हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन से जुड़ा होता है। इसमें आम है:

• प्रेग्नेंट औरत
• गर्भनिरोधक गोलियां लेने वाली महिलाएं (मौखिक गर्भनिरोधक)
• जो महिलाएं रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी) ले रही हैं।

धूप में रहने से मेलास्मा विकसित होने की अधिक संभावना होती है। उष्णकटिबंधीय जलवायु में समस्या अधिक आम है।

मेलास्मा का एकमात्र लक्षण त्वचा के रंग में बदलाव है। हालाँकि, यह रंग परिवर्तन आपकी उपस्थिति के बारे में परेशानी पैदा कर सकता है।

त्वचा के रंग में परिवर्तन अक्सर एक समान भूरे रंग के होते हैं। वे अक्सर गाल, माथे, नाक या ऊपरी होंठ पर दिखाई देते हैं। डार्क पैच अक्सर सममित होते हैं।

आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता समस्या का निदान करने के लिए आपकी त्वचा को देखेगा। वुड लैम्प (जो पराबैंगनी प्रकाश का उपयोग करता है) नामक उपकरण का उपयोग करते हुए एक करीबी परीक्षा आपके उपचार का मार्गदर्शन करने में मदद कर सकती है।

उपचार में शामिल हो सकते हैं:

• ऐसी क्रीम जिनमें मेलास्मा की उपस्थिति में सुधार करने के लिए कुछ पदार्थ होते हैं
• रासायनिक छिलके या सामयिक स्टेरॉयड क्रीम
• यदि मेलास्मा गंभीर है तो डार्क पिगमेंट को हटाने के लिए लेजर उपचार
• हार्मोन दवाएं रोकना जो समस्या पैदा कर सकती हैं
• मुंह से ली जाने वाली दवाएं

जब आप हार्मोन दवाएं लेना बंद कर देते हैं या आपकी गर्भावस्था समाप्त हो जाती है, तो मेलास्मा अक्सर कई महीनों में फीका पड़ जाता है। भविष्य के गर्भधारण में या यदि आप इन दवाओं का दोबारा उपयोग करते हैं तो समस्या वापस आ सकती है। यह सूर्य के संपर्क से वापस भी आ सकता है।

अपने प्रदाता को कॉल करें यदि आपके चेहरे का कालापन दूर नहीं होता है।

सूरज के संपर्क में आने के कारण मेलास्मा के जोखिम को कम करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपनी त्वचा को सूरज और पराबैंगनी (यूवी) प्रकाश से बचाएं।

सूर्य के प्रकाश के संपर्क को कम करने के लिए आप जो चीजें कर सकते हैं उनमें शामिल हैं:

• टोपी, लंबी बाजू की शर्ट, लंबी स्कर्ट या पैंट जैसे कपड़े पहनें।
• दोपहर के समय धूप में रहने से बचने की कोशिश करें, जब पराबैंगनी प्रकाश सबसे तीव्र होता है।
• उच्च गुणवत्ता वाले सनस्क्रीन का उपयोग करें, अधिमानतः कम से कम 30 की सन प्रोटेक्शन फैक्टर (एसपीएफ़) रेटिंग के साथ। एक ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन चुनें जो यूवीए और यूवीबी दोनों प्रकाश को अवरुद्ध करता है।
• धूप में बाहर जाने से पहले सनस्क्रीन लगाएं, और बार-बार फिर से लगाएं - कम से कम हर 2 घंटे में धूप में रहते हुए।
• सर्दियों सहित पूरे साल सनस्क्रीन का प्रयोग करें।
• सन लैंप, टैनिंग बेड और टैनिंग सैलून से बचें।

सूर्य के संपर्क के बारे में जानने के लिए अन्य बातें:

• पानी, रेत, कंक्रीट, और सफेद रंग वाले क्षेत्रों जैसे प्रकाश को प्रतिबिंबित करने वाली सतहों में या उसके निकट सूर्य का संपर्क अधिक मजबूत होता है।
• गर्मियों की शुरुआत में सूर्य का प्रकाश अधिक तीव्र होता है।
• अधिक ऊंचाई पर त्वचा तेजी से जलती है।

क्लोस्मा; गर्भावस्था का मुखौटा; गर्भावस्था का मुखौटा

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