फैशन और आत्मकेंद्रित मेरे लिए गहरे रूप से संबंधित हैं - यहां बताया गया है

विषय

• एक विशेष रुचि के रूप में फैशन
• सनकी कपड़े अब स्वीकृति और आत्म-देखभाल के रूप में कार्य करते हैं
• क्या एक बार एक मुकाबला तंत्र आत्म अभिव्यक्ति में बदल गया था

मैं अपने आत्मकेंद्रित के सभी पहलुओं को अपने रंगीन संगठनों के माध्यम से ग्रहण करता हूं।

स्वास्थ्य और कल्याण हम में से प्रत्येक को अलग तरह से छूते हैं। यह एक व्यक्ति की कहानी है।

पहले कुछ समय में मैंने एक रंगीन, सनकी पोशाक पहनी थी - {textend} जिसमें घुटने की लंबाई के धारीदार इंद्रधनुषी मोजे और एक बैंगनी टुटू - {textend} मैं अपने दो सबसे अच्छे दोस्तों के साथ मॉल गया था।

जैसा कि हमने विभिन्न गहने कियोस्क और कपड़ों की दुकानों के माध्यम से अपना रास्ता बनाया, दुकानदारों और कर्मचारियों ने मुझे घूरने के लिए बदल दिया। कभी-कभी वे मौखिक रूप से मेरे पहनावे की तारीफ करते हैं, दूसरी बार वे मुझ पर झपटते हैं और मेरी शैली के विकल्पों का अपमान करते हैं।

मेरे दोस्तों को ध्यान में रखा गया, मध्य विद्यालय के छात्रों के लिए इतना ध्यान नहीं दिया गया, लेकिन यह मुझे परिचित लगा। यह पहली बार था जब मैं घूर रहा था।

मुझे एक बच्चे के रूप में आत्मकेंद्रित का पता चला था। मेरा पूरा जीवन, लोगों ने मुझे देखा, मेरे बारे में फुसफुसाए, और सार्वजनिक रूप से मुझे (या मेरे माता-पिता) टिप्पणी की क्योंकि मैं अपने हाथों को फड़फड़ा रहा था, अपने पैरों को घुमा रहा था, सीढ़ियों से ऊपर और नीचे चलने में कठिनाई हो रही थी, या पूरी तरह से खो गया था भीड़ में।

इसलिए जब मैंने इंद्रधनुषी घुटने की ऊँची जोड़ी को रखा, तो मैंने उनके सभी रूपों में आत्मकेंद्रित होने का एक तरीका होने का इरादा नहीं किया - {textend} लेकिन जिस पल मुझे एहसास हुआ कि लोग मुझे देख रहे थे कि मैं कैसे कपड़े पहने था , यही वह बन गया।

एक विशेष रुचि के रूप में फैशन

फैशन हमेशा मेरे लिए यह महत्वपूर्ण नहीं था।

मैंने रंगीन पोशाक तब शुरू की जब मैं 14 साल का था जब आठवीं कक्षा के लंबे दिनों से गुजरने के लिए एक कतार के रूप में बाहर आने के लिए तंग किया गया था।

लेकिन उज्ज्वल, मज़ेदार कपड़े जल्दी से मेरी एक विशेष रुचि बन गए। अधिकांश ऑटिस्टिक लोगों में एक या एक से अधिक विशेष रुचियां होती हैं, जो एक विशिष्ट चीज में तीव्र, भावुक रुचियां होती हैं।

जितना मैंने सावधानीपूर्वक अपने दैनिक संगठनों की योजना बनाई और नए पैटर्न वाले मोज़े और शानदार कंगन इकट्ठे किए, मैं सबसे ज्यादा खुश था। अनुसंधान से पता चला है कि जब आत्मकेंद्रित स्पेक्ट्रम पर बच्चे अपने विशेष हितों के बारे में बात करते हैं, तो उनके व्यवहार, संचार और सामाजिक और भावनात्मक कौशल में सुधार होता है।

हर दिन इसे पहनकर दुनिया के साथ विचित्र फैशन के अपने प्यार को साझा करना और अभी भी मुझे खुशी मिलती है।

जैसे कि रात जब मैं ट्रेन प्लेटफ़ॉर्म होम को पकड़ रहा था, तो एक वृद्ध महिला ने मुझे यह पूछने के लिए रोका कि क्या मैं एक प्रदर्शन में हूँ।

या समय किसी ने मेरे संगठन के बगल में अपने दोस्त के बारे में बताया।

या यहां तक ​​कि कई बार अजनबियों ने मेरी फोटो मांगी है क्योंकि उन्हें पसंद है कि मैंने क्या पहना है।

सनकी कपड़े अब स्वीकृति और आत्म-देखभाल के रूप में कार्य करते हैं

ऑटिस्टिक वेलनेस वार्तालाप अक्सर चिकित्सा उपचार और चिकित्सा के आसपास केंद्रित होते हैं, जैसे व्यावसायिक चिकित्सा, भौतिक चिकित्सा, कार्यस्थल प्रशिक्षण, और संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी।

लेकिन वास्तव में, इन वार्तालापों को अधिक समग्र दृष्टिकोण लेना चाहिए। और मेरे लिए, फैशन इस दृष्टिकोण का एक हिस्सा है। इसलिए जब मैं मज़ेदार संगठनों को एक साथ खींचता हूं और उन्हें पहनता हूं, तो यह आत्म-देखभाल का एक रूप है: मैं किसी ऐसी चीज से जुड़ना पसंद करता हूं जिसे मैं प्यार करता हूं, जिससे न केवल मुझे खुशी मिलती है, बल्कि स्वीकृति मिलती है।

फैशन मुझे संवेदी अधिभार प्राप्त करने में भी मदद करता है। उदाहरण के लिए, एक ऑटिस्टिक व्यक्ति के रूप में, पेशेवर घटनाओं जैसी चीजें थोड़ी भारी हो सकती हैं। चमकदार रोशनी और भीड़ भरे कमरों से लेकर असुविधाजनक सीटों तक पार्स करने के लिए कठोर संवेदी इनपुट है।

लेकिन ऐसा पहनावा जो आरामदायक हो - {textend} और थोड़ा सनकी - {textend} मुझे माइंडफुलनेस का अभ्यास करने और ग्राउंडेड रहने में मदद करता है। अगर मैं फ्रिज़ी महसूस करता हूं, तो मैं अपनी सीहोर ड्रेस और फिश ब्रेसलेट देख सकता हूं और खुद को उन साधारण चीजों की याद दिला सकता हूं जो मुझे खुशी देती हैं।

हाल के एक कार्यक्रम के लिए, जहां मैं एक स्थानीय बोस्टन के लिए सोशल मीडिया कवरेज कर रहा हूं, मैं एक मध्यम लंबाई की काली और सफेद धारीदार पोशाक, छाता, नीले फोन पर्स, और सोने की चमक वाले स्नीकर्स में कवर किया गया। और दरवाज़े से बाहर निकल गया। पूरी रात मेरे संगठन और बैंगनी ओम्ब्रे बालों ने गैर-लाभकारी कर्मचारियों से प्रशंसा और उपस्थिति में सर्कल के सदस्यों को आकर्षित किया।

इसने मुझे याद दिलाया कि ऐसे विकल्प बनाना जो मुझे सशक्त बनाते हैं, यहाँ तक कि रंगीन बालों की तरह छोटे भी, आत्मविश्वास और आत्म-अभिव्यक्ति के शक्तिशाली उपकरण हैं।

मुझे खुद के होने और केवल मेरे निदान के रूप में देखने के बीच चयन करने की आवश्यकता नहीं है। मैं दोनों हो सकता हूं।

क्या एक बार एक मुकाबला तंत्र आत्म अभिव्यक्ति में बदल गया था

जबकि फैशन एक नकल तंत्र के रूप में शुरू हुआ, यह धीरे-धीरे आत्मविश्वास और आत्म-अभिव्यक्ति के एक मोड में विकसित हुआ। लोग अक्सर मेरी शैली की पसंद पर सवाल उठाते हैं, यह पूछते हैं कि क्या यह वह संदेश है जो मैं दुनिया को भेजना चाहता हूं - {textend} विशेष रूप से पेशेवर दुनिया - {textend} के बारे में कि मैं कौन हूं।

मुझे ऐसा लगता है कि हां कहने के अलावा मेरे पास कोई विकल्प नहीं है।

मैं ऑटिस्टिक हूं। मैं हमेशा बाहर खड़ा रहूंगा। मैं हमेशा दुनिया को देखने जा रहा हूं और अपने आस-पास के गैर-ऑटिस्टिक लोगों की तुलना में थोड़ा अलग हूं, चाहे इसका मतलब यह हो कि इस निबंध को लिखने के बीच में 10 मिनट का डांस ब्रेक लेना चाहिए और मेरे हाथों को फड़फड़ाना चाहिए, या अस्थायी रूप से जब मेरा मस्तिष्क अभिभूत होता है तो मौखिक रूप से संवाद करने की क्षमता खो देता है।

अगर मैं अलग होने जा रहा हूं तो कोई बात नहीं, मैं एक तरह से अलग हो जाऊंगा जो मुझे खुशी देता है।

इंद्रधनुष की किताबों में ढकी हुई पोशाक पहनकर, मैं इस विचार को मजबूत कर रहा हूं कि मुझे ऑटिस्टिक होने पर गर्व है - {textend} कि मुझे दूसरे लोगों के मानकों पर खरा उतरने की जरूरत नहीं है।

Alaina Leary एक संपादक, सोशल मीडिया मैनेजर और बोस्टन, मैसाचुसेट्स की लेखिका हैं। वह वर्तमान में समान रूप से बुध पत्रिका के सहायक संपादक और गैर-लाभकारी वी नीड डाइवर्स बुक्स के लिए सोशल मीडिया संपादक हैं।