गर्भावस्था में खिंचाव के निशान कैसे प्राप्त करें

विषय

• 1. क्रीम का उपयोग
• 2. तेल लगाएं
• 3. कोलेजन से भरपूर खाद्य पदार्थ
• 4. सूक्ष्म सुई
• 5. माइक्रोडर्माब्रेशन
• 6. लेजर
• 7. तीव्र स्पंदित प्रकाश
• 8. कार्बोरोथेरेपी
• 9. रेडियो फ्रीक्वेंसी

गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स लेने के लिए, मॉइस्चराइजिंग क्रीम या तेल जैसे उपचार करना आवश्यक है। हालांकि, यह पता लगाने के लिए कि कौन सा उपचार सबसे उपयुक्त है, खिंचाव के निशान के रंग की पहचान करना आवश्यक है। लाल खिंचाव के निशान हटाने में आसान होते हैं, क्योंकि भड़काऊ प्रक्रिया के कारण, साइट में एक उच्च रक्त परिसंचरण होता है, हालांकि, समय के साथ खिंचाव के निशान ठीक हो जाते हैं और हल्के हो जाते हैं, जब तक कि वे सफेद नहीं हो जाते हैं, जो रक्त परिसंचरण में कमी के कारण होता है निकालना अधिक कठिन है।

नए स्ट्रेच मार्क्स के निर्माण से बचने के लिए, स्ट्रेच मार्क्स के इलाज के लिए त्वचा विशेषज्ञ द्वारा बताए गए उपचार को जारी रखने के अलावा, रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने और त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए विटामिन ई के साथ क्रीम से पेट की मालिश करना भी महत्वपूर्ण है, जिससे उपस्थिति को रोका जा सके अधिक खिंचाव के निशान। गर्भावस्था में खिंचाव के निशान से बचने के लिए 5 सरल उपाय देखें।

आमतौर पर गर्भावस्था के 25 वें सप्ताह से स्ट्रेच मार्क्स दिखाई देते हैं, जब बच्चे के वजन बढ़ने और बढ़ने के कारण त्वचा में अधिक खिंचाव होता है और यह मुख्य रूप से पेट, स्तनों और जांघों पर दिखाई देता है। इसलिए, खिंचाव के निशान के इलाज के लिए सबसे उपयुक्त उपचार को इंगित करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना महत्वपूर्ण है, जिसे संकेत दिया जा सकता है:

1. क्रीम का उपयोग

गर्भावस्था में लाल खिंचाव के निशान को दूर करने के लिए जिन क्रीमों का इस्तेमाल किया जाता है उनमें विटामिन सी, विटामिन ई और ग्लाइकोलिक एसिड होता है, जो त्वचा के लचीलेपन को बढ़ाने और बढ़ाने के लिए आवश्यक कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को प्रोत्साहित करते हैं और इसके अलावा, उन्हें हाइड्रेटेड रखते हैं।

इसके अलावा, ग्लाइकोलिक एसिड एक एक्सफोलिएंट है जो क्षतिग्रस्त त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है, जिससे खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं।

क्रीम लगाते समय, यह सिफारिश की जाती है कि उन जगहों पर मालिश की जाए, जिनमें खिंचाव के निशान हों, क्योंकि यह रक्त के प्रवाह को सक्रिय करता है, जिससे खिंचाव के निशान कम हो जाते हैं।

2. तेल लगाएं

विटामिन ई, विटामिन सी और विटामिन ए से समृद्ध तेलों के आवेदन को गर्भावस्था में लाल लकीरों को हटाने की सिफारिश की जाती है क्योंकि वे कोलेजन का उत्पादन बढ़ाते हैं, त्वचा को अधिक लोच देते हैं और नई कोशिकाओं के उत्पादन में मदद करते हैं, क्षतिग्रस्त त्वचा की मरम्मत करते हैं,

मीठे बादाम का तेल और कैमोमाइल तेल त्वचा की लोच और हाइड्रेशन को बढ़ाते हैं, जिससे त्वचा पर लाल लकीरें कम हो जाती हैं।

गुलाब का तेल फैटी एसिड और विटामिन ए से भरपूर होता है और त्वचा के उत्थान में मदद करता है, क्योंकि यह कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जो त्वचा को दृढ़ और लोचदार बनाए रखने के लिए आवश्यक है, इस प्रकार गर्भवती महिला के लाल खिंचाव के निशान को आकर्षित करता है।

3. कोलेजन से भरपूर खाद्य पदार्थ

कोलेजन युक्त खाद्य पदार्थ, जैसे मांस और जिलेटिन, गर्भावस्था में खिंचाव के निशान को हटाने में मदद कर सकते हैं क्योंकि कोलेजन त्वचा की दृढ़ता और लोच में मदद करता है। इसके अलावा, विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थ, जैसे कि अमरूद या नारंगी और विटामिन ई, जैसे सूरजमुखी के बीज या हेज़लनट, कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित करने में भी बहुत महत्वपूर्ण हैं।

हालांकि, गर्भावस्था में खिंचाव के निशान के इलाज में मदद करने के लिए कोलेजन युक्त खाद्य पदार्थों के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि उन्हें अन्य प्रकार के उपचार के साथ जोड़ा जाए।

4. सूक्ष्म सुई

माइक्रोनेडलिंग को लाल या सफेद खिंचाव के निशान के उपचार के लिए संकेत दिया जाता है और इसमें एक्यूपंक्चर के समान, सुइयों के साथ त्वचा के सूक्ष्म छिद्रों के माध्यम से, त्वचा के नवीकरण में महत्वपूर्ण कोलेजन का उत्पादन बढ़ जाता है।

यह तकनीक गर्भावस्था में की जा सकती है, हालांकि, यह त्वचा विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए क्योंकि उपचार को समायोजित करने के लिए व्यक्ति के खिंचाव के निशान का मूल्यांकन करना महत्वपूर्ण है।

5. माइक्रोडर्माब्रेशन

माइक्रोडर्माब्रेशन, जिसे छीलने के रूप में भी जाना जाता है, का उद्देश्य क्षतिग्रस्त त्वचा को हटाने और सेल नवीकरण को बढ़ावा देना है और इसे दो प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है, भौतिक छीलने और रासायनिक छीलने।

शारीरिक छीलने एक दर्द रहित तकनीक है जिसका उपयोग गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान को हटाने के लिए किया जा सकता है और इसमें उपयुक्त सामग्री, जैसे कि सैंडपेपर, क्रीम और उपकरणों का उपयोग करके त्वचा को छीलने के होते हैं जो क्रिस्टल या हीरे के सैंडपेपर का उपयोग करते हैं। उपचार के पूरक और प्रभावशीलता में सुधार के लिए, ग्लाइकोलिक एसिड के साथ एक्सफोलिएंट्स या क्रीम का उपयोग किया जा सकता है। हालांकि, छीलने की सलाह दी जानी चाहिए और त्वचा विशेषज्ञ द्वारा व्यक्ति की त्वचा को ध्यान में रखते हुए और प्रसवोत्तर अवधि में किया जाना चाहिए।

रासायनिक छीलने में सैलिसिलिक एसिड, ट्राइक्लोरोएसेटिक एसिड या फिनोल जैसे रासायनिक एजेंटों के आवेदन के माध्यम से, त्वचा के सतही परतों को हटाने की अनुमति होती है, जिससे इसके पुनर्जनन की अनुमति मिलती है। यह तकनीक गहरी खिंचाव के निशान को दूर करने में सक्षम है, हालांकि, रसायनों के कारण गर्भावस्था के दौरान इसकी सलाह नहीं दी जाती है। जानें कि माइक्रोडर्माब्रेशन क्या है और यह कैसे किया जाता है।

6. लेजर

लेजर एक ऐसी तकनीक है जिसका उपयोग खिंचाव के निशान को हटाने के लिए किया जा सकता है, जिसमें विद्युत चुम्बकीय विकिरण का उत्पादन होता है जो कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करके, त्वचा को नवीनीकृत करने में मदद करता है।

इस तकनीक का उपयोग लाल खिंचाव के निशान और सफेद खिंचाव के निशान के इलाज के लिए किया जा सकता है, हालांकि, यह अनुशंसित नहीं है कि यह गर्भावस्था के दौरान किया जाता है, महिला को बच्चे के जन्म के लिए इंतजार करना चाहिए और बाद में, त्वचा विशेषज्ञ की सलाह से प्रक्रिया शुरू करें। ।

7. तीव्र स्पंदित प्रकाश

तीव्र स्पंदित प्रकाश खिंचाव के निशानों को हटाने के लिए संकेतित एक उपचार है और इसे त्वचा पर सीधे विभिन्न विशेषताओं के साथ प्रकाश उत्सर्जित करके किया जाता है, जिससे फाइब्रोब्लास्ट्स की गतिविधि बढ़ जाती है, जो कि इलास्टिन और कोलेजन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार कोशिकाएं हैं, जिससे त्वचा अधिक हो सकती है। लोचदार और नए सिरे से।

तीव्र स्पंदित प्रकाश, उत्सर्जित होने वाली रोशनी के कारण गर्भावस्था के दौरान संकेत नहीं दिया जाता है, और केवल बच्चे के जन्म के बाद ही किया जाना चाहिए।

8. कार्बोरोथेरेपी

कार्बोक्सीथेरेपी लाल और सफेद लकीरों को हटाने के लिए किया जा सकता है और स्ट्रीक साइट में कई सत्रों में कार्बन डाइऑक्साइड को इंजेक्ट करना शामिल है, इसे भरना और रक्त परिसंचरण में सुधार करना।

उपयोग करने के लिए कार्बन डाइऑक्साइड की मात्रा नाली के आकार और गहराई पर निर्भर करती है और आमतौर पर चौथे सत्र के बाद परिणाम दिखाती है।

कार्बन डाइऑक्साइड का उपयोग करने की आवश्यकता के कारण गर्भावस्था में तकनीक की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि यह बच्चे में विकृति पैदा कर सकता है, और यह त्वचा विशेषज्ञ द्वारा की जाने वाली प्रक्रिया होनी चाहिए ताकि अधिक पर्याप्त मूल्यांकन किया जाए। देखें कि कार्बोकेरेथेरेपी क्या है और इसके लिए क्या है।

9. रेडियो फ्रीक्वेंसी

रेडियोफ्रीक्वेंसी खिंचाव के निशान के उपचार में उपयोग की जाने वाली तकनीक है जो उच्च आवृत्ति की धारा उत्पन्न करती है, जो त्वचा की सबसे गहरी परतों तक पहुंचती है और रक्त परिसंचरण में सुधार करती है।

इसके अलावा, रेडियोफ्रीक्वेंसी कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को उत्तेजित करती है, त्वचा के नवीकरण और लोच के लिए जिम्मेदार है।

हालांकि, उपचार करने के लिए आवश्यक धाराओं के कारण, इस तकनीक को गर्भावस्था के दौरान नहीं किया जा सकता है, इसे प्रसव के बाद और बेहतर प्रभावशीलता के लिए त्वचा विशेषज्ञ की सलाह से शुरू किया जा सकता है।