एसिड भाटा और आपका गला

विषय

• एसिड भाटा क्या है?
• कैसे जीईआरडी घुटकी को नुकसान पहुंचा सकता है
• अनुपचारित जीईआरडी और ग्रासनलीशोथ की जटिलताओं
• कैसे एसिड भाटा और जीईआरडी गले को नुकसान पहुंचा सकता है
• भविष्य के नुकसान को रोकना

एसिड भाटा और यह आपके गले को कैसे प्रभावित कर सकता है

समसामयिक ईर्ष्या या एसिड भाटा किसी को भी हो सकता है। हालाँकि, यदि आप सप्ताह में दो या अधिक बार इसका अनुभव करते हैं, तो आपको जटिलताओं का खतरा हो सकता है जो आपके गले के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं।

नियमित नाराज़गी की जटिलताओं के बारे में जानें और आप अपने गले को नुकसान से कैसे बचा सकते हैं।

एसिड भाटा क्या है?

सामान्य पाचन के दौरान, भोजन एक मांसपेशियों या वाल्व के माध्यम से अन्नप्रणाली (आपके गले के पीछे ट्यूब) के नीचे चला जाता है जिसे निचले एसोफेजियल स्फिंक्टर (एलईएस) के रूप में जाना जाता है, और पेट में।

जब आप ईर्ष्या या एसिड रिफ्लक्स का अनुभव करते हैं, तो एलईएस आराम कर रहा है, या खोल रहा है, जब यह नहीं होना चाहिए। यह पेट से एसिड को घुटकी में वापस ऊपर उठने की अनुमति देता है।

हालांकि अधिकांश लोग एक बार में नाराज़गी का अनुभव कर सकते हैं, जिनके पास अधिक गंभीर मामले हैं उन्हें गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) के साथ निदान किया जा सकता है। इन मामलों में, दर्दनाक और असुविधाजनक लक्षणों को कम करने और घेघा और गले को सुरक्षित रखने के लिए स्थिति का इलाज करना महत्वपूर्ण है।

कैसे जीईआरडी घुटकी को नुकसान पहुंचा सकता है

उस जलन को आप ईर्ष्या के साथ महसूस करते हैं, पेट में एसिड होता है जो अन्नप्रणाली के अस्तर को नुकसान पहुंचाता है। समय के साथ, अन्नप्रणाली के अस्तर में बार-बार पेट के एसिड के संपर्क में आने से एक स्थिति हो सकती है जिसे ग्रासनलीशोथ कहा जाता है।

एसोफैगिटिस ग्रासनली की सूजन है जो इसे कटाव, अल्सर और निशान ऊतक जैसी चोटों से ग्रस्त करती है। ग्रासनलीशोथ के लक्षणों में दर्द, निगलने में कठिनाई और अधिक एसिड regurgitation शामिल हो सकते हैं।

एक डॉक्टर ऊपरी एंडोस्कोपी और बायोप्सी सहित परीक्षणों के संयोजन के साथ इस स्थिति का निदान कर सकता है।

यदि आपका ग्रासनलीशोथ का निदान किया गया है, तो आपका डॉक्टर तुरंत इलाज शुरू कर देगा, क्योंकि एक सूजन घुटकी अधिक स्वास्थ्य जटिलताओं का कारण बन सकती है।

अनुपचारित जीईआरडी और ग्रासनलीशोथ की जटिलताओं

यदि जीईआरडी और एसोफैगिटिस के लक्षण नियंत्रण में नहीं आते हैं, तो आपका पेट का एसिड आपके अन्नप्रणाली को और नुकसान पहुंचा सकता है। समय के साथ, बार-बार होने वाली क्षति से निम्नलिखित जटिलताएं हो सकती हैं:

• अन्नप्रणाली की संकीर्णता: इसे एसोफैगल सख्ती कहा जाता है और यह जीईआरडी या ट्यूमर के परिणामस्वरूप होने वाले निशान ऊतक के कारण हो सकता है। आप निगलने में कठिनाई महसूस कर सकते हैं या भोजन आपके गले में फंस सकता है।
• एसोफैगल रिंग्स: ये असामान्य ऊतक के छल्ले या सिलवटें हैं जो अन्नप्रणाली के निचले अस्तर में बनते हैं। ऊतक के ये बैंड अन्नप्रणाली को संकुचित कर सकते हैं और निगलने में परेशानी पैदा कर सकते हैं।
• बैरेट के अन्नप्रणाली: यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें अन्नप्रणाली के अस्तर में कोशिकाएं पेट के एसिड से क्षतिग्रस्त हो जाती हैं और छोटी आंत को अस्तर करने वाली कोशिकाओं के समान बन जाती हैं। यह एक दुर्लभ स्थिति है और आपको कोई लक्षण महसूस नहीं हो सकता है, लेकिन यह एसोफैगल कैंसर के विकास के आपके जोखिम को बढ़ा सकता है।

इन तीनों जटिलताओं को लगातार ईर्ष्या या जीईआरडी के लिए उचित उपचार से टाला जा सकता है।

कैसे एसिड भाटा और जीईआरडी गले को नुकसान पहुंचा सकता है

निचले अन्नप्रणाली को संभावित रूप से नुकसान पहुंचाने के अलावा, अक्सर नाराज़गी या जीईआरडी ऊपरी गले को भी नुकसान पहुंचा सकता है। यह तब हो सकता है जब पेट का एसिड गले या नाक के वायुमार्ग के पीछे तक आ जाता है। इस स्थिति को अक्सर लेरिंजोफेरींजल रिफ्लक्स (एलपीआर) के रूप में जाना जाता है।

LPR को कभी-कभी "साइलेंट रिफ्लक्स" भी कहा जाता है, क्योंकि यह हमेशा ऐसे लक्षण पेश नहीं करता है जिन्हें लोग आसानी से पहचान लेते हैं। गर्ड के साथ व्यक्तियों के लिए यह महत्वपूर्ण है कि किसी भी संभावित गले या आवाज की क्षति से बचने के लिए LPR की जाँच की जाए। LPR के लक्षणों में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

• स्वर बैठना
• जीर्ण गला साफ़ करना
• गले में एक "गांठ" की भावना
• पुरानी खांसी या खांसी जो आपको आपकी नींद से जगाती है
• चोकिंग एपिसोड
• गले में "कच्चापन"
• आवाज की समस्याएं (विशेषकर गायकों या आवाज के पेशेवरों में)

भविष्य के नुकसान को रोकना

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके पास अक्सर नाराज़गी, जीईआरडी, एलपीआर, या इनमें से एक संयोजन है, अतिरिक्त स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए अपने लक्षणों को नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है। अपने डॉक्टर से बात करें और निम्नलिखित प्रयास करें:

• अधिक बार छोटे भोजन खाएं और अपना समय चबाकर खाएं।
• ओवरईटिंग से बचें।
• अधिक वजन होने पर शारीरिक गतिविधि बढ़ाएं।
• अपने आहार में फाइबर बढ़ाएं।
• अपने आहार में फलों और सब्जियों को बढ़ाएं।
• भोजन के बाद कम से कम एक घंटे तक सीधे रहें।
• सोने से 2 से 3 घंटे पहले खाने से बचें।
• उच्च वसा और उच्च-चीनी वस्तुओं, शराब, कैफीन और चॉकलेट जैसे ट्रिगर खाद्य पदार्थों से बचें।
• स्वस्थ वजन बनाए रखें।
• धूम्रपान बंद करो।
• बिस्तर के सिर को छह इंच ऊपर उठाएं।