आवश्यक कंपन

विषय

• आवश्यक कंपन क्या है?
• आवश्यक कंपन के लक्षण क्या हैं?
• क्या आवश्यक कंपन का कारण बनता है?
• आवश्यक कंपन के जोखिम कारक क्या हैं?
• आवश्यक कंपन का निदान कैसे किया जाता है?
• क्या आवश्यक कंपन उपचार योग्य है?
• दवाएं
• चिकित्सा
• शल्य चिकित्सा
• आवश्यक कंपन वाले लोगों के लिए क्या दृष्टिकोण है?

आवश्यक कंपन क्या है?

आवश्यक कंपन, जिसे सौम्य आवश्यक कंपन के रूप में भी जाना जाता है, एक मस्तिष्क विकार है जो आपके शरीर के एक हिस्से को अनियंत्रित रूप से हिलाने का कारण बनता है। अनजाने हिलने की गति को कंपकंपी कहा जाता है। हाथ और अग्रभाग सबसे अधिक प्रभावित क्षेत्र हैं। हालाँकि, आपके शरीर के निम्नलिखित भाग भी प्रभावित हो सकते हैं:

• सिर
• चेहरा
• जुबान
• गरदन
• धड़

दुर्लभ मामलों में, पैर और पैरों में झटके आ सकते हैं।

अन्य चिकित्सा स्थितियाँ, जैसे पार्किंसंस रोग, झटके पैदा कर सकती हैं। हालांकि, आवश्यक कंपकंपी के साथ, कोई अंतर्निहित अंतर्निहित स्थिति नहीं है जो कंपनों को ट्रिगर करती है। झटके किसी भी उम्र में शुरू हो सकते हैं, लेकिन वे सबसे अधिक पुराने लोगों को प्रभावित करते हैं।

आवश्यक कंपकंपी एक काफी सामान्य विकार है, जो जर्नल के अनुसार यूनाइट्स राज्यों में लगभग 7 मिलियन लोगों को प्रभावित करता है ट्रेमर एंड अदर हाइपरकनेटिक मूवमेंट्स। यह जीवन के लिए खतरा नहीं है और इससे कोई गंभीर स्वास्थ्य समस्या नहीं होती है, हालांकि झटकों से दैनिक गतिविधियां हो सकती हैं, जैसे कि खाना-पीना, मुश्किल।

आवश्यक कंपन के लक्षण क्या हैं?

आवश्यक कंपकंपी से जुड़े झटके छोटे, तेजी से होते हैं। आपको लगातार, बार-बार या कभी-कभी कंपकंपी का अनुभव हो सकता है। आपके शरीर के दोनों पक्ष समान रूप से प्रभावित हो सकते हैं या नहीं भी। जब वे कुछ करने की कोशिश कर रहे होते हैं, तो ज्यादातर लोग कंपकंपी का अनुभव करते हैं, जैसे कि उनके फावड़े बांधना। इन झटकों को कार्रवाई के झटके के रूप में जाना जाता है। जब वे कुछ भी नहीं कर रहे होते हैं तो अन्य लोग झटके महसूस कर सकते हैं। इन्हें विश्राम के समय कंपकंपी कहा जाता है।

श्मशान मामूली से लेकर गंभीर तक हो सकते हैं। आपके झटके इतने मामूली हो सकते हैं कि वे आपके रोजमर्रा के जीवन को प्रभावित नहीं करते हैं, या वे आपकी सामान्य गतिविधियों में हस्तक्षेप करने के लिए पर्याप्त गंभीर हो सकते हैं।

शरीर के विभिन्न भागों में आवश्यक कंपन के लक्षण निम्नलिखित हैं:

• जब आप अपने हाथों से गतिविधियों को करने की कोशिश कर रहे हों, तो आप हाथों या बांहों में ध्यान देने योग्य शकुन का अनुभव कर सकते हैं।
• सिर और गर्दन में खिंचाव आपके सिर को ऊपर-नीचे या साइड-टू-साइड गति में हिला सकता है।
• आपके चेहरे के हिस्से चिकने दिखाई दे सकते हैं, जैसे कि आपकी पलकें।
• जब आप बोल रहे हों तो जीभ या वॉयस बॉक्स में ट्रेमर्स आपकी आवाज को तेज कर सकते हैं।
• आपके कोर, पैर और पैरों में तनाव संतुलन के साथ समस्या पैदा कर सकता है। वे आपके चाल-चलन को या आपके चलने के तरीके को भी असामान्य बना सकते हैं।

कुछ कारक आपके झटके को अस्थायी रूप से बदतर बना सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• भावनात्मक तनाव
• थकान
• भूख
• बहुत ठंडा या बहुत गर्म तापमान
• कैफीनयुक्त पेय
• सिगरेट पीना

क्या आवश्यक कंपन का कारण बनता है?

अल्कोहल के दुरुपयोग, एक अतिसक्रिय थायरॉयड, एक स्ट्रोक और तंत्रिका संबंधी स्थितियों की एक किस्म के कारण हो सकता है। हालाँकि, ये झटके आवश्यक झटके के रूप में प्रदर्शित नहीं होते हैं।

आवश्यक कंपन का सही कारण अज्ञात है। वैज्ञानिकों को कोई पूर्ण आनुवंशिक या पर्यावरणीय कारण नहीं मिला, और कोई भी कोशिकीय दोष स्थिति से नहीं जुड़ा है। हालांकि, हाल के शोध से पता चलता है कि नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर एंड स्ट्रोक (एनआईएनडीएस) के अनुसार, मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों में परिवर्तन से आवश्यक कंपन हो सकता है। अधिकांश चिकित्सा शर्तों के साथ, अनुसंधान जारी है।

आवश्यक कंपन के जोखिम कारक क्या हैं?

40 वर्ष की आयु से अधिक होने पर लोगों में आवश्यक कंपकंपी पैदा होने का खतरा अधिक होता है।

आनुवंशिकी भी जोखिम को प्रभावित कर सकती है। आवश्यक कंपन विरासत में मिला हो सकता है, लेकिन यह उन लोगों में भी हो सकता है जिनके पास हालत का पारिवारिक इतिहास नहीं है। जब आवश्यक कंपकंपी का पारिवारिक इतिहास होता है, तो इसे पारिवारिक कंपन कहा जाता है। पारिवारिक कंपकंपी के साथ, आपके बच्चे में विकार होने पर आवश्यक कंपकंपी विकसित होने का 50 प्रतिशत मौका होता है।

आवश्यक कंपन का निदान कैसे किया जाता है?

डॉक्टर कंपकंपी को देखते हुए और अन्य कारणों का पता लगाकर आवश्यक कंपन का निदान करते हैं। आपका डॉक्टर आपके कंपकंपी की गंभीरता का मूल्यांकन करने के लिए एक शारीरिक परीक्षा कर सकता है। वे यह निर्धारित करने के लिए कुछ इमेजिंग परीक्षण भी कर सकते हैं कि क्या आपके पास एक अंतर्निहित स्थिति है जो आपके कंपकंपी पैदा कर रही है, जैसे कि पार्किंसंस रोग। इन परीक्षणों में सीटी और एमआरआई स्कैन शामिल हो सकते हैं।

क्या आवश्यक कंपन उपचार योग्य है?

आवश्यक कंपकंपी का कोई इलाज नहीं है, लेकिन लक्षणों की प्रगति क्रमिक और धीमी है। ऐसे उपचार भी हैं जो आपके लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकते हैं। यदि आपके लक्षण मामूली हैं, तो आपको उपचार की आवश्यकता नहीं हो सकती है। यदि आपके लक्षण गंभीर हैं और आपकी सामान्य गतिविधियों में हस्तक्षेप कर रहे हैं तो आपका डॉक्टर आपको उपचार की सलाह देगा। उपचार के विकल्पों में शामिल हैं:

दवाएं

आवश्यक कंपन के लिए दवाओं में निम्नलिखित शामिल हैं:

• बीटा-ब्लॉकर्स, जैसे प्रोप्रानोलोल, जो एड्रेनालाईन को सीमित करते हैं और झटके को खराब होने से रोकते हैं
• ब्लड प्रेशर की दवाएँ, जैसे फ्लुनेरज़ाइन, जो एड्रेनालाईन को सीमित करती हैं
• एंटीकॉन्वेलेंट दवाएं, जैसे कि प्राइमिडोन, जो तंत्रिका कोशिकाओं की उत्तेजना को कम करने का काम करती हैं
• हल्के ट्रैंक्विलाइज़र, जैसे अल्प्राजोलम, जो एक उपचार विकल्प भी हैं

चिकित्सा

आप समन्वय और मांसपेशियों के नियंत्रण में सुधार के लिए भौतिक चिकित्सा में जा सकते हैं। मांसपेशियों को कमजोर करने और कम करने या झटकों को रोकने के लिए बोटॉक्स इंजेक्शन आपके हाथों में भी हो सकते हैं।

शल्य चिकित्सा

जब अन्य उपचार राहत प्रदान करने में विफल होते हैं तो सर्जरी की जाती है। यह एक अंतिम उपाय है सर्जिकल विकल्पों में गहरी मस्तिष्क उत्तेजना और स्टीरियोटैक्टिक रेडियोसर्जरी शामिल हैं।

• गहरी मस्तिष्क की उत्तेजना। इस प्रक्रिया में, आपके मस्तिष्क के क्षेत्र में छोटे इलेक्ट्रोड रखे जाते हैं जो आंदोलन को नियंत्रित करते हैं। ये इलेक्ट्रोड तंत्रिका संकेतों को अवरुद्ध करते हैं जो झटके का कारण बनते हैं।
• स्टीरियोटैक्टिक रेडियोसर्जरी। इस प्रक्रिया में, उच्च शक्ति वाले एक्स-रे को कंपकंपी को सही करने के लिए मस्तिष्क के एक छोटे से क्षेत्र पर पिनपॉइंट किया जाता है।

आवश्यक कंपन वाले लोगों के लिए क्या दृष्टिकोण है?

आवश्यक कंपकंपी वाले कई लोग सामान्य जीवन जीते हैं। प्रसिद्ध अभिनेत्री कैथरीन हेपबर्न ने आवश्यक कंपन के बावजूद एक सफल कैरियर का नेतृत्व किया, जिसने उसके सिर और आवाज को प्रभावित किया।

आपके कंपकंपी की गंभीरता अपेक्षाकृत समान रह सकती है या समय के साथ खराब हो सकती है। आपके शरीर के अन्य क्षेत्रों में भी झटके फैल सकते हैं।

यदि आपके कंपकंपी गंभीर हैं तो आपको कुछ समायोजन करने पड़ सकते हैं। इन परिवर्तनों में शामिल हो सकते हैं:

• चप्पल-जूते पहने हुए
• बटन को जकड़ना बटन का उपयोग करना
• कप से बाहर पीने के लिए स्ट्रॉ का उपयोग करना
• मैनुअल रेजर के बजाय इलेक्ट्रिक रेजर का उपयोग करना

इन सभी आवश्यक चीजों को एक स्थान पर प्राप्त करें: अब स्लिप-ऑन शूज़, बटनहूक, स्ट्रॉ और इलेक्ट्रिक रेज़र खरीदें।

कुछ शोध बताते हैं कि आवश्यक कंपकंपी वाले लोगों में पार्किंसंस रोग या संवेदी समस्याओं के विकास का अधिक जोखिम होता है, जैसे कि गंध या सुनवाई का नुकसान। हालाँकि, अभी भी इन संघों की जाँच की जा रही है।