क्या डायबिटीज वाले लोगों में एसेंशियल ऑयल्स न्यूरोपैथी का इलाज कर सकते हैं?
विषय
- मूल बातें
- आवश्यक तेलों के क्या लाभ हैं?
- लाभ
- शोध क्या कहता है
- पुदीना
- रोमन कैमोमाइल
- लैवेंडर
- आवश्यक तेलों का मिश्रण
- डायबिटिक न्यूरोपैथी के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग कैसे करें
- जोखिम और चेतावनी
- जोखिम
- मधुमेह न्यूरोपैथी के लिए अन्य उपचार
- अब आप क्या कर सकते हैं
मूल बातें
हजारों वर्षों से लोकप्रिय, आवश्यक तेलों को उनके उपचार गुणों के लिए जाना जाता है। उन्होंने कहा कि मन और शरीर को शांत करने में मदद करने के लिए, और वे कई स्थितियों का इलाज कर सकते हैं। इस वजह से, वे अक्सर दवा के प्राकृतिक विकल्प के रूप में देखे जाते हैं।
आवश्यक तेल साँस लेने के लिए होते हैं। आवश्यक तेलों को वाहक तेल के साथ पतला किया जा सकता है और त्वचा पर लगाया जा सकता है। आवश्यक तेलों का सेवन नहीं किया जाना चाहिए
न्यूरोपैथी, या तंत्रिका क्षति, प्रभावित क्षेत्रों में दर्द और सुन्नता का कारण बन सकती है। मधुमेह वाले लोगों के लिए, यह मुख्य रूप से पैरों और पैरों को प्रभावित करता है। न्यूरोपैथी के गंभीर मामले पाचन के साथ मुद्दों का कारण बन सकते हैं और आपकी हृदय गति को प्रभावित कर सकते हैं।
हालांकि अधिक शोध की आवश्यकता है, लेकिन आवश्यक तेल इन लक्षणों में से कुछ को राहत देने में मदद कर सकते हैं।
आवश्यक तेलों के क्या लाभ हैं?
लाभ
- आवश्यक तेल न्यूरोपैथी से जुड़े दर्द को दूर करने में मदद कर सकते हैं।
- कुछ तेलों में रोगाणुरोधी गुण होते हैं, जो संक्रमण के इलाज में मदद कर सकते हैं।
आवश्यक तेलों को अक्सर प्राकृतिक "सभी को ठीक करने" के रूप में देखा जाता है। न केवल कुछ तेलों को बीमारी से राहत देने और वसूली समय को कम करने के लिए सोचा जाता है, वे मदद कर सकते हैं:
- कट, खरोंच या संक्रमण का इलाज करें
- अपने वातावरण में हवा को शुद्ध करें
- अपने हार्मोन को संतुलित करें
- तनाव, तनाव या चिंता को कम करें
- आप आसानी से सो जाते हैं
न्यूरोपैथी वाले लोगों के लिए, लाभ में दर्द से राहत और बेहतर पाचन शामिल हो सकते हैं।
शोध क्या कहता है
सीमित अनुसंधान ने सुझाव दिया है कि पेपरमिंट, रोमन कैमोमाइल और लैवेंडर आवश्यक तेल तंत्रिका दर्द के साथ सहायता कर सकते हैं। संभावित लाभों, जोखिमों और प्रभावकारिता का पूरी तरह से आकलन करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है।
पुदीना
पेपरमिंट आवश्यक तेल मांसपेशियों को आराम करने, मांसपेशियों की ऐंठन को नियंत्रित करने और दर्द निवारक के रूप में कार्य करने के लिए जाना जाता है। 2002 के एक अध्ययन में शोधकर्ताओं ने पाया कि सामयिक पेपरमिंट ऑयल ने एक 76 वर्षीय महिला को नसों के इलाज में मदद की।
यह महिला अन्य मानक उपचारों के लिए प्रतिरोधी थी, लेकिन सामयिक पेपरमिंट तेल लगाने के बाद लगभग तत्काल दर्द से राहत मिली। यह राहत आवेदन के चार से छह घंटे बाद तक चली।
यह सुझाव देने के भी सबूत हैं कि पेपरमिंट ऑयल चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के लक्षणों को सुधारने और अपच से राहत देने में मदद कर सकता है।
रोमन कैमोमाइल
रोमन कैमोमाइल दर्दनाक मांसपेशियों को शांत करने में भी मदद कर सकता है। 2014 के एक अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला कि रोमन कैमोमाइल सूजन विकारों में फायदेमंद है। कैमोमाइल ने ऑक्सीडेटिव तनाव को भी कम किया।
लैवेंडर
लैवेंडर नींद में सुधार और दर्द निवारक के रूप में कार्य करने के लिए जाना जाता है।
2014 के एक अध्ययन में, लैवेंडर को लैब जानवरों पर शांत और आराम करने वाला प्रभाव पाया गया था। शोधकर्ताओं ने पुष्टि की कि लैवेंडर के पौधे का अर्क एक एंटीकॉन्वेलसेंट और एंटीस्पास्म प्रभाव पैदा करता है।
आवश्यक तेलों का मिश्रण
अधिक शक्तिशाली घोल बनाने के लिए आवश्यक तेलों को मिलाकर आप राहत पा सकते हैं।
2010 के एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने 60 प्रतिभागियों को एक होम्योपैथिक सामयिक तेल दिया, जिसमें पैर का दर्द परिधीय न्यूरोपैथी के कारण था। इस तेल में जेरेनियम, लैवेंडर, बरगमोट, चाय के पेड़ और नीलगिरी के तेल का मिश्रण शामिल था। इस उपचार को प्राप्त करने वाले पचास छह प्रतिभागियों ने 30 मिनट के भीतर दर्द में कमी की सूचना दी। नियंत्रण समूह में 60 में से केवल 26 प्रतिभागियों ने दर्द में कमी की सूचना दी।
डायबिटिक न्यूरोपैथी के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग कैसे करें
आवश्यक तेलों को कई तरीकों से प्रशासित किया जा सकता है। दर्द से राहत के लिए, आप एक सामयिक दृष्टिकोण का उपयोग कर सकते हैं। आपको हर 12 या तो आवश्यक तेल की बूंदों में 1 औंस वाहक तेल, जैसे कि नारियल या जैतून का तेल डालना चाहिए। यह किसी भी त्वचा की जलन या सूजन के कारण आवश्यक तेल को रोक सकता है।
यदि आप प्रभावित क्षेत्र की मालिश करना चाहते हैं, तो आप अपने चुनने के आवश्यक तेल को एक मालिश तेल के साथ मिला सकते हैं। मालिश तेल आवश्यक तेल को पतला कर देगा, जिससे आपकी त्वचा पर इसका उपयोग करना सुरक्षित हो जाएगा। आप अपने स्नान के पानी में एक छोटी मात्रा भी जोड़ सकते हैं, जिससे आप स्नान करते समय अपनी त्वचा में अवशोषित कर सकते हैं।
हवा में आवश्यक तेलों को फैलाना तंत्रिका दर्द से जुड़े लक्षणों में से कुछ की मदद कर सकता है, जैसे कि नींद की कमी, तनाव और चिंता।
जोखिम और चेतावनी
जोखिम
- अमेरिकी खाद्य और औषधि प्रशासन आवश्यक तेलों को विनियमित नहीं करता है।
- आपकी त्वचा पर बिना तेल के आवश्यक तेल लगाने से गंभीर जलन हो सकती है।
हर्बल सप्लीमेंट के साथ, आवश्यक तेलों को अमेरिकी खाद्य और औषधि प्रशासन द्वारा विनियमित नहीं किया जाता है। यह सुनिश्चित करने के लिए सभी लेबल पढ़ें कि आपको शुद्ध आवश्यक तेल मिल रहा है। यदि तेल अन्य सामग्रियों के साथ मिलाया जाता है, तो सुनिश्चित करें कि वे क्या हैं। संभावित एलर्जी के लिए देखें।
तेल को एक बड़े क्षेत्र में लगाने से पहले आपको त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर पैच टेस्ट करना चाहिए। यदि आप किसी भी ब्रेकआउट, खुजली, या लाल पैच नोटिस करते हैं, तो उपयोग बंद कर दें। आवेदन से पहले तेल को पतला करना सुनिश्चित करें। त्वचा पर undiluted आवश्यक तेल लगाने से जलन और सूजन हो सकती है।
यदि आप गर्भवती हैं, तो आवश्यक तेलों का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।
मधुमेह न्यूरोपैथी के लिए अन्य उपचार
न्यूरोपैथी का कोई इलाज नहीं है। इसके बजाय, उपचार रोग की प्रगति को धीमा करने और उत्पन्न होने वाली किसी भी जटिलता को प्रबंधित करने पर केंद्रित है।
इसमें आम तौर पर पारंपरिक और पूरक उपचारों का मिश्रण शामिल है:
- एक्यूपंक्चर
- कम प्रभाव वाला व्यायाम
- भौतिक चिकित्सा
- मालिश चिकित्सा
- तंत्रिका उत्तेजना
आपका डॉक्टर भी ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक या सुन्न क्रीम की सिफारिश कर सकता है। यदि ये दवाएं विफल हो जाती हैं, तो वे प्रिस्क्रिप्शन-ताकत ओपिओइड की सिफारिश कर सकते हैं।
अब आप क्या कर सकते हैं
न्यूरोपैथी के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करना आपके दर्द को कम करने में मदद करने के लिए एक लाभदायक और सस्ता तरीका हो सकता है। वे मांसपेशियों की ऐंठन में सुधार करने में सक्षम हो सकते हैं, तंत्रिका दर्द को शांत कर सकते हैं, और आपको बेहतर नींद के लिए सक्षम कर सकते हैं।
आप आमतौर पर आवश्यक तेल ऑनलाइन या स्वास्थ्य खाद्य भंडार में पा सकते हैं। एक पूर्ण आवेदन करने से पहले अपने आवश्यक तेल को पतला करना और एक पैच परीक्षण करना सुनिश्चित करें।
बाद में, आप इस मिश्रण को शीर्ष पर लागू करना शुरू कर सकते हैं या इसे हवा में फैला सकते हैं। आप यह सुनिश्चित करने के लिए एक उच्च-गुणवत्ता वाले विसारक या ह्यूमिडिफ़ायर की खरीद कर सकते हैं कि आप शुद्ध वाष्प को जारी कर सकें।
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