खोपड़ी पर एक्जिमा के कारण क्या होते हैं, और इसका इलाज कैसे किया जाता है?
विषय
- खोपड़ी एक्जिमा के चित्र
- किस कारण से सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस होता है, और जोखिम में कौन है?
- उपचार के क्या विकल्प उपलब्ध हैं?
- जीवन शैली में परिवर्तन
- शैंपू और अन्य बाल उत्पाद
- दवाएं
- अपने चिकित्सक को कब देखना है
- आउटलुक
- भड़कना कैसे रोकें
- तुम्हे करना चाहिए
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खोपड़ी एक्जिमा क्या है?
एक चिड़चिड़ा खोपड़ी एक्जिमा का संकेत हो सकता है। यह स्थिति, जिसे एटोपिक जिल्द की सूजन भी कहा जाता है, के कई रूप हैं।
उदाहरण के लिए, आपके पास सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस नामक एक स्थिति भी हो सकती है, जो रूसी का एक रूप है। यह जीर्ण रूप मुख्य रूप से आपकी त्वचा के तैलीय क्षेत्रों पर विकसित होता है, इसलिए यह आपके चेहरे और पीठ पर भी असर डाल सकता है।
झपकती त्वचा के अलावा, सेबोरहाइक जिल्द की सूजन का कारण हो सकता है:
- लालपन
- टेढ़ा मेढ़ा
- सूजन
- खुजली
- जलता हुआ
सेबोरहाइक जिल्द की सूजन आमतौर पर यौवन के दौरान या वयस्कता में अच्छी तरह से विकसित होती है। जब शिशु इस स्थिति को विकसित करते हैं, तो इसे पालने की टोपी के रूप में जाना जाता है। क्रैडल कैप आमतौर पर अपने आप दूर चली जाती है जब शिशु 1 वर्ष की आयु तक पहुंच जाता है।
संपर्क जिल्द की सूजन किसी भी उम्र में हो सकती है और शरीर पर कहीं भी दिखाई दे सकती है। यह तब होता है जब कोई विदेशी वस्तु या पदार्थ जलन या त्वचा पर एलर्जी का कारण बनता है। आप इस स्थिति के साथ चकत्ते या पित्ती का अनुभव भी कर सकते हैं।
एटोपिक जिल्द की सूजन आमतौर पर छोटे बच्चों को प्रभावित करती है। यद्यपि इसके लक्षण सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस के समान हैं, आप पा सकते हैं कि प्रभावित क्षेत्र भी ऊँघते हैं और रोते हैं। एटोपिक जिल्द की सूजन आमतौर पर शरीर के अन्य क्षेत्रों में होती है, लेकिन इसके लिए खोपड़ी पर दिखाई देना संभव है।
आपके एक्जिमा के कारण क्या हो सकते हैं और राहत कैसे प्राप्त करें, इसके बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ते रहें।
खोपड़ी एक्जिमा के चित्र
किस कारण से सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस होता है, और जोखिम में कौन है?
यह स्पष्ट नहीं है कि सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस का कारण क्या है, लेकिन यह इस कारण हो सकता है:
- आनुवंशिकी
- हार्मोनल परिवर्तन
- प्रतिरक्षा प्रणाली से किसी चीज के लिए असामान्य प्रतिक्रियाएं जो खाने या त्वचा के संपर्क में आती हैं, एक प्रकार की एलर्जी की प्रतिक्रिया के समान होती है
यदि आप कर रहे हैं, तो आपको सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस होने की अधिक संभावना हो सकती है:
- एक और त्वचा की स्थिति है, जैसे मुँहासे, रोसैसिया, या सोरायसिस
- आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करने वाली स्थिति है, जैसे कि अंग प्रत्यारोपण, एचआईवी, या पार्किंसंस रोग
- इंटरफेरॉन, लिथियम या सोरेलन युक्त कुछ दवाएं लें
- अवसाद है
आपको निश्चित समय पर सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस हो सकता है। भड़क अप के लिए ट्रिगर में शामिल हैं:
- तनाव
- बीमारी
- हार्मोन में बदलाव
- कठोर रसायन
संपर्क जिल्द की सूजन आम तौर पर आपकी त्वचा एक विषैले पदार्थ के संपर्क में आने के बाद विकसित होती है। उदाहरण के लिए, कुछ बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों, आपके ब्रश, या यहां तक कि एक बाल गौण की सामग्री भड़क सकती है।
एक अध्ययन में पाया गया कि खोपड़ी में एक्जिमा में योगदान देने वाले सबसे आम अड़चन:
- निकल
- कोबाल्ट
- पेरू का बलसम
- खुशबू
यह स्पष्ट नहीं है कि एटोपिक जिल्द की सूजन का कारण क्या है, लेकिन पर्यावरणीय कारक क्यों हो सकते हैं। इसमें गर्मी, पसीना और ठंड, शुष्क मौसम जैसी चीजें शामिल हैं।
उपचार के क्या विकल्प उपलब्ध हैं?
आपके पास के प्रकार के आधार पर खोपड़ी एक्जिमा के लिए उपचार अलग-अलग होंगे। यदि आप जानते हैं कि आपके एक्जिमा में क्या परिवर्तन होता है, तो आप अपने जोखिम को कम करने के लिए कुछ जीवन शैली में बदलाव कर सकते हैं।
लेकिन अगर जीवनशैली में बदलाव और ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाएं पर्याप्त नहीं हैं, तो अपने डॉक्टर को देखें। यदि आप गंभीर दर्द, सूजन या अन्य असामान्य लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर को भी देखें।
जीवन शैली में परिवर्तन
यह निर्धारित करने के लिए अपने चिकित्सक के साथ काम करें कि आपके भड़कने की प्रक्रिया क्या है। कुछ मामलों में, आपको एक नोटबुक रखना फायदेमंद हो सकता है जहाँ आप सूचीबद्ध करते हैं कि आप भड़क उठे थे और उस दिन आप किन गतिविधियों या वातावरण में थे।
उदाहरण के लिए, आप इस पर ध्यान देना चाहेंगे:
- जो तुमने खाया
- मौसम किस तरह लग रहा था
- चाहे आप किसी भी तनाव को महसूस कर रहे थे और इसके बारे में क्या था
- जब आप अपने बालों को आखिरी बार धोए या स्टाइल करें
- आपने क्या हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल किया
एक बार जब आप अपने ट्रिगर्स की पहचान कर लेते हैं, तो आप उनसे बचने के लिए काम कर सकते हैं।
शैंपू और अन्य बाल उत्पाद
यदि आपका एक्जिमा किसी चिड़चिड़ापन या पर्यावरणीय ट्रिगर का परिणाम नहीं है, तो रूसी शैम्पू फायदेमंद हो सकता है।
शैंपू युक्त देखें:
- जिंक पाइरिथियोन
- सलिसीक्लिक एसिड
- गंधक
- कोल तार
- सेलेनियम सल्फाइड
- ketoconazole
हर दूसरे दिन एक रूसी शैम्पू का उपयोग करने की कोशिश करें, और लेबल के निर्देशों का पालन करें। डैंड्रफ शैम्पू को छोड़ने के दिनों में नियमित शैम्पू का प्रयोग करें।
ध्यान रखें कि कोयला टार हल्के बालों के रंगों को गहरा कर सकता है। कोल टार भी आपकी खोपड़ी को सूरज के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है, इसलिए बाहर जाने पर टोपी पहनें।
एक बार जब एक्जिमा साफ हो गया है, तो आप सप्ताह में सिर्फ एक या दो बार डैंड्रफ शैम्पू का उपयोग करने में सक्षम हो सकते हैं।
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दवाएं
सेबोरीक और एटोपिक जिल्द की सूजन का इलाज ओटीसी या प्रिस्क्रिप्शन कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम या किसी अन्य सामयिक स्टेरॉयड के साथ किया जा सकता है, जैसे:
- Mometasone (Elocon)
- बेटामेथासोन (बेट्टामूस)
- फ़्लोसिनोलोन एसीटोनाइड (सिनालार)
भड़कने के दौरान केवल इन दवाओं का उपयोग करने का प्रयास करें। विस्तारित उपयोग से दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
यदि आपका एक्जिमा स्टेरॉयड क्रीम का जवाब नहीं देता है, तो आपका डॉक्टर टैक्रोलिमस (प्रोटोपिक) या पिमक्रोलिमस (एलिडेल) जैसी सामयिक दवाओं की सिफारिश कर सकता है। आपका डॉक्टर एक मौखिक ऐंटिफंगल दवा भी लिख सकता है, जैसे कि फ्लुकोनाज़ोल (डिफ्लुकन)।
संपर्क जिल्द की सूजन के लिए, आप एंटीथिस्टामाइन की कोशिश करना चाह सकते हैं यदि आपके द्वारा सामना किया गया उत्पाद एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण बना। त्वचा का इलाज करने के लिए एक सामयिक कोर्टिकोस्टेरोइड की आवश्यकता हो सकती है। आपका डॉक्टर एक मौखिक स्टेरॉयड लिख सकता है, जैसे कि प्रेडनिसोन (रेयोस), अगर आपकी खोपड़ी एक्जिमा गंभीर है।
यदि आपका एक्जिमा संक्रमित हो गया है, तो आपका डॉक्टर सामयिक या मौखिक रूप में एक एंटीबायोटिक लिखेगा।
अपने चिकित्सक को कब देखना है
एक चिकित्सक देखें यदि आपकी स्थिति खराब हो जाती है या संक्रमित दिखाई देती है।
संक्रमण के लक्षणों में शामिल हैं:
- गंभीर खुजली
- नई जलन
- दमकती हुई त्वचा
- द्रव जल निकासी
- सफेद या पीले मवाद
आपका डॉक्टर आपकी त्वचा की जांच करेगा, आपके मेडिकल इतिहास पर चर्चा करेगा, और किसी अन्य लक्षण और संभावित कारणों के बारे में पूछेगा। यात्रा में परीक्षण भी शामिल हो सकते हैं।
आप पा सकते हैं कि यह स्थिति एक्जिमा नहीं है, बल्कि कुछ और है, जैसे कि सोरायसिस, एक फंगल संक्रमण, या रोसैसिया।
आउटलुक
हालांकि एक्जिमा पुरानी है, आपके लक्षणों को सफलतापूर्वक प्रबंधित करने के लिए कई विकल्प उपलब्ध हैं। आपके प्रारंभिक भड़कने के बाद नियंत्रण में है, आप किसी भी लक्षण का अनुभव किए बिना सप्ताह या महीने जा सकते हैं।
भड़कना कैसे रोकें
वहाँ कई चीजें हैं जो आप भड़क अप के लिए अपने जोखिम को कम करने के लिए कर सकते हैं।
यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप किस प्रकार की खोपड़ी एक्जिमा का अनुभव कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर को देखें। वे प्रकार की पहचान करने और आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप निवारक तरीकों का एक सेट स्थापित करने के लिए आपके साथ काम कर सकते हैं।
तुम्हे करना चाहिए
- जानें कि आपके स्कैल्प एक्जिमा में कौन से कारक योगदान दे सकते हैं और आपके संपर्क को सीमित कर सकते हैं या उन्हें पूरी तरह से बचा सकते हैं।
- अपने बालों को गर्म - गर्म या ठंडे - पानी से न धोएं। गर्म और ठंडे पानी दोनों आपकी खोपड़ी को सूखा सकते हैं और जलन पैदा कर सकते हैं।
- सौम्य शैंपू, कंडीशनर, स्टाइलिंग क्रीम, जैल और यहां तक कि हेयर डाई का इस्तेमाल करें। यदि आप कर सकते हैं, खुशबू से मुक्त संस्करणों के लिए विकल्प चुन सकते हैं।
- तनाव कम करने वाली तकनीकों को शामिल करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें यदि तनाव एक ट्रिगर है। इसका मतलब हो सकता है कि साँस लेने के व्यायाम, ध्यान, या यहां तक कि जर्नलिंग।
- यदि आप भड़क रहे हैं तो खरोंच से बचें। इससे आपके लक्षण बदतर हो सकते हैं।
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