जठरशोथ के लिए घरेलू उपचार

विषय

• 1. गैस्ट्र्रिटिस के लिए अरोमा चाय
• 2. जठरशोथ के लिए चाट चाय
• 3. जठरशोथ के लिए हर्बल चाय
• 4. जठरशोथ के लिए केले के साथ पपीता स्मूदी
• तेजी से जठरशोथ का इलाज कैसे करें
• क्या नींबू जठरशोथ का इलाज करता है?

गैस्ट्राइटिस या केवल पेट दर्द के लिए घरेलू उपचार में आसानी से पचने वाला आहार शामिल होना चाहिए, जिसमें चाय, जूस और विटामिन शामिल होते हैं जो पेट में दर्द पैदा किए बिना भूख को संतुष्ट करने में मदद करते हैं।

बेहतर महसूस होने तक दिन में कई बार पानी और ब्रेड या पटाखे के टुकड़े पीना महत्वपूर्ण है, लेकिन अगर दर्द 3 दिनों से अधिक समय तक रहता है, तो दर्द बढ़ जाता है या रक्त की उल्टी होती है, तो आपको उचित शुरुआत करने के लिए डॉक्टर के पास जाना चाहिए। उपचार, जिसमें दवाओं का उपयोग शामिल हो सकता है।

गैस्ट्रेटिस के लिए सभी महत्वपूर्ण खाद्य युक्तियाँ देखें।

1. गैस्ट्र्रिटिस के लिए अरोमा चाय

अरोइरा में एनाल्जेसिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी, प्यूरीफाइंग और एंटासिड गुण होते हैं जो पेट की अम्लता को कम करके गैस्ट्राइटिस और अल्सर के खिलाफ प्रभावी होते हैं और एच। पाइलोरी से लड़ने में मदद करते हैं, वैज्ञानिक शोध के अनुसार, यह घरेलू उपाय ओमेप्राज़ोल के रूप में प्रभावी है, जिसके खिलाफ सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला ड्रग ब्राजील में जठरशोथ।

सामग्री के

• मैस्टिक छिलके के 3 से 4 टुकड़े
• 1 लीटर पानी

तैयारी मोड

लगभग 10 मिनट के लिए सामग्री को उबाल लें, इसे गर्म होने दें, पानी के विकल्प के रूप में इस चाय को दिन में कई बार पीएं।

2. जठरशोथ के लिए चाट चाय

स्विस चार्ड चाय गैस्ट्राइटिस के लिए एक उत्कृष्ट घरेलू उपचार है क्योंकि यह एक बहुत ही पौष्टिक सब्जी है, जो गैस्ट्रिटिस के लक्षणों को कम करने के अलावा, रक्त से विषाक्त पदार्थों को समाप्त करती है।

सामग्री के

• ५० ग्राम चार्ड पत्तियां
• 1 लीटर पानी

तैयारी मोड

इस घरेलू उपाय को तैयार करने के लिए बस पानी के साथ एक पैन में चिर पत्ते डालें और लगभग 10 मिनट तक उबालें। निर्दिष्ट समय के बाद, चाय को गर्म करने के लिए प्रतीक्षा करें और दिन में 3 बार पीएं।

3. जठरशोथ के लिए हर्बल चाय

जठरशोथ के कारण होने वाले दर्द को शांत करने के लिए एक महान घरेलू उपाय जड़ी बूटियों का एक जलसेक है।

सामग्री के

• 1 मुट्ठी एस्पिनहेरा-संता
• 1 मुट्ठी नास्टर्टियम
• बार्बेटिमो का 1 टुकड़ा
• 500 मिली पानी

तैयारी मोड

एक पैन में सभी सामग्री डालें और 5 मिनट के लिए सब कुछ उबाल लें। इस ठंडे चाय के 1 कप, दिन में 3 से 4 बार, भोजन के बीच, छोटी खुराक में विभाजित करें।

4. जठरशोथ के लिए केले के साथ पपीता स्मूदी

स्किम दूध या सादे दही के साथ तैयार किया गया पपीता और केले का विटामिन एक बेहतरीन स्नैक विकल्प है क्योंकि यह बिना किसी जलन के पेट को भर देता है।

सामग्री के

• 1 पपीता
• 1 गिलास स्किम दूध या 1 सादा दही
• 1 मध्यम केला
• स्वाद के लिए शहद

तैयारी मोड

एक ब्लेंडर में सभी अवयवों को हराया और फिर दिन में कम से कम एक बार पीना, अधिमानतः नाश्ते या नाश्ते के लिए।

तेजी से जठरशोथ का इलाज कैसे करें

इस घरेलू उपचार के पूरक के लिए, हम एक पर्याप्त आहार, नियमित शारीरिक व्यायाम, तनाव से बचने, धूम्रपान न करने और शराब न पीने का सुझाव देते हैं, पानी और नमक में पकाए गए खाद्य पदार्थों के सेवन को प्राथमिकता देते हैं और थोड़ा वसा के साथ। कॉफी और अन्य उत्तेजक पेय पदार्थों से भी बचना चाहिए।

क्या नींबू जठरशोथ का इलाज करता है?

हालांकि यह लोकप्रिय रूप से माना जाता है कि नींबू गैस्ट्र्रिटिस को ठीक कर सकता है, फिर भी इसके वैज्ञानिक प्रमाण का अभाव है। लेकिन, लोकप्रिय ज्ञान के अनुसार, बस प्रतिदिन 1 नींबू का शुद्ध रस लें, सुबह का नाश्ता करने से 30 मिनट पहले, क्योंकि शुद्ध नींबू पेट की अम्लता को बेअसर कर सकता है, इस प्रकार गैस्ट्राइटिस के लक्षणों को कम कर सकता है।