डस्ट माइट एलर्जी

विषय

• डस्ट माइट एलर्जी क्या है?
• धूल के कण एलर्जी के कारण
• एक धूल घुन एलर्जी के लक्षण
• धूल के कण एलर्जी का निदान
• एक धूल घुन एलर्जी का इलाज
• डस्ट माइट एलर्जी की रोकथाम
• आउटलुक

डस्ट माइट एलर्जी क्या है?

धूल के कण बेहद छोटे कीड़े होते हैं जो मकड़ी के परिवार के होते हैं। वे घर की धूल में रहते हैं और मृत त्वचा कोशिकाओं पर फ़ीड करते हैं जिन्हें लोग नियमित रूप से बहाते हैं। धूल के कण सभी जलवायु और अधिकांश ऊंचाई पर जीवित रह सकते हैं। वे गर्म वातावरण में पनपते हैं, जो 70 ° F (21 ° C) और 70 प्रतिशत सापेक्ष आर्द्रता पर पसंद करते हैं।

जब आप धूल के कण के अपशिष्ट उत्पादों में सांस लेते हैं, तो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली उच्च गियर में चली जाती है, जो सामान्य रूप से हानिरहित पदार्थों के खिलाफ एंटीबॉडी का उत्पादन करती है। यह अत्यधिक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया एक धूल घुन एलर्जी से जुड़े लक्षणों का कारण बनती है, जैसे कि छींकने और बहती नाक।

अमेरिका के अस्थमा और एलर्जी फाउंडेशन (AAFA) के अनुसार, इस प्रकार की एलर्जी संयुक्त राज्य में लगभग 20 मिलियन लोगों को प्रभावित करती है। एलर्जी के लक्षणों के अलावा, धूल के कण एलर्जी के लंबे समय तक संपर्क से साइनस संक्रमण और अस्थमा हो सकता है।

धूल के कण एलर्जी के कारण

एक एलर्जी एक अज्ञात पदार्थ के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया है जो आमतौर पर आपके शरीर के लिए हानिकारक नहीं है। इन पदार्थों को एलर्जी कहा जाता है। इनमें कुछ खाद्य पदार्थ, परागकण और धूल के कण शामिल हो सकते हैं। जिन लोगों को धूल के कण से एलर्जी होती है, उनमें बग के अवशेष से बुरा प्रभाव पड़ता है। इन अवशेषों में मल और क्षयकारी निकायों के छोटे-छोटे टीले शामिल हैं।

आपके पास अपेक्षाकृत साफ-सुथरा घर हो सकता है, लेकिन यह धूल के कण के लिए पर्यावरण के अनुकूल बनाने के लिए बहुत अधिक नहीं है। वास्तव में, औसत बेडरूम अक्सर उनके लिए आदर्श स्थान होता है। बिस्तर, गलीचे से ढंकना और फर्नीचर के कुशन सभी जाल और नमी को बनाए रखते हैं, जिससे ये छोटे कीड़े पनप सकते हैं। आप समय के साथ एलर्जी के लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं क्योंकि आप धूल के कण के अपशिष्ट कणों में सांस लेना जारी रखते हैं।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि धूल किसी के लिए भी छींकने वाली झुंझलाहट हो सकती है, लेकिन केवल कुछ लोगों की प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाएं हैं जो वास्तव में एक धूल घुन एलर्जी का गठन करती हैं।

एक धूल घुन एलर्जी के लक्षण

डस्ट माइट एलर्जी के लक्षण हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकते हैं। उनमें निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

• बहती या खुजलीदार नाक
• नाक ड्रिप
• त्वचा में खुजली
• भीड़
• साइनस दबाव (चेहरे का दर्द हो सकता है)
• खुजली, पानी, या लाल आँखें
• खराश वाला गला
• खांसी
• सूजी हुई, आंखों के नीचे की त्वचा पर छाले
• नींद न आना

आप अस्थमा होने पर अतिरिक्त लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं और धूल के कण से एलर्जी हो सकती है। इन लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• सीने में दर्द या जकड़न
• सांस लेने मे तकलीफ
• घरघराहट, खाँसी, या सांस की तकलीफ
• बात करने में कठिनाई
• अस्थमा का गंभीर दौरा

धूल के कण एलर्जी का निदान

आपको एक एलर्जी विशेषज्ञ को देखना चाहिए यदि आप पाते हैं कि आपके लक्षण घर पर बदतर हैं, खासकर जब सफाई करते हैं या जब आप बिस्तर पर जाते हैं। एक एलर्जीवादी वह है जो एलर्जी का निदान और उपचार करता है।

आपका एलर्जी विशेषज्ञ यह निर्धारित करने के लिए नैदानिक ​​परीक्षणों का उपयोग करेगा कि क्या आपके पास धूल मिट्टी की एलर्जी है। सबसे आम प्रकार का परीक्षण एक त्वचा-चुभन परीक्षण है। इस परीक्षण के दौरान, एलर्जीन के एक छोटे से अर्क के साथ एलर्जीवादी आपकी त्वचा के एक क्षेत्र को चुभेंगे। आपकी एलर्जी तब यह देखने के लिए लगभग 15 मिनट तक प्रतीक्षा करेगी कि आपकी त्वचा में कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया है या नहीं। यदि आपके पास कोई प्रतिक्रिया है, तो आप संभवतः त्वचा के चुभने वाले क्षेत्र के चारों ओर एक बड़ी टक्कर विकसित करेंगे। क्षेत्र लाल और खुजली वाला भी हो सकता है।

त्वचा परीक्षण के बजाय कभी-कभी रक्त परीक्षण का उपयोग किया जाता है। ध्यान दें कि एक रक्त परीक्षण केवल एंटीबॉडी के लिए स्क्रीन कर सकता है, इसलिए परिणाम उतने सटीक नहीं हो सकते हैं।

एक धूल घुन एलर्जी का इलाज

सबसे अच्छा उपचार विकल्प धूल के कण के लिए अपने जोखिम को सीमित करना है। यदि वह काम नहीं करता है, तो कई ओवर-द-काउंटर और प्रिस्क्रिप्शन दवाएं हैं जो डस्ट माइट के लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकती हैं:

• एंटीथिस्टेमाइंस, जैसे कि एलेग्रा या क्लेरिटिन, छींकने, बहती नाक और खुजली से राहत देने में मदद कर सकता है
• नाक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, जैसे कि फ्लोनेज़ या नैसोनेक्स, सूजन को कम कर सकते हैं जबकि उनके छोटे काउंटरों की तुलना में कम दुष्प्रभाव की पेशकश करते हैं
• डिकंजेस्टेंट्स, जैसे कि सूडाफेड या आफरीन, नाक के मार्ग में ऊतकों को सिकोड़ सकते हैं, जिससे सांस लेना आसान हो जाता है
• दवाएं जो एक एंटीहिस्टामाइन और डिकॉन्गेस्टेंट को जोड़ती हैं, जैसे कि एक्टिफेड या क्लैरिटिन-डी

राहत प्रदान करने वाले अन्य उपचारों में शामिल हैं:

• cromolyn सोडियम
• इम्यूनोथेरेपी, जिसे एलर्जी शॉट्स के रूप में भी जाना जाता है
• एकोलेट, ज्यफ्लो या सिंगुलैर जैसे ल्यूकोट्रिएन संशोधक

विलक्षण मानसिक स्वास्थ्य संबंधी दुष्प्रभावों का जोखिम बढ़ जाता है, जैसे आत्महत्या के विचार और कार्य। इस वजह से, इसका उपयोग केवल तब किया जाना चाहिए जब अन्य उपयुक्त एलर्जी दवाएं उपलब्ध न हों।

डस्ट माइट एलर्जी की रोकथाम

बिस्तर धूल के कण के लिए आदर्श प्रजनन भूमि है। यह आमतौर पर उनके लिए एकदम सही तापमान और आर्द्रता है, और रात में लोगों को एक असीमित भोजन की आपूर्ति प्रदान करता है।

सौभाग्य से, यह धूल के कण एलर्जी वाले लोगों के लिए एक हारने वाली लड़ाई नहीं है। आप यह सुनिश्चित करने के लिए निम्न कदम उठा सकते हैं कि आपका बिस्तर धूल मिट्टी से मुक्त रहे।

• गद्दे, बॉक्स स्प्रिंग और तकिए पर एलर्जीन प्रूफ बेड कवर का इस्तेमाल करें। Zippered कवर सबसे अच्छे हैं। उनके कसकर बुने हुए कपड़े धूल के कण को ​​बिस्तरों में जाने से रोकते हैं।
• सप्ताह में कम से कम एक बार सभी बिस्तर को गर्म पानी में धोएं। इसमें चादरें, तकिए, कंबल और बेड कवर शामिल हैं। गर्मी के महीनों में एक गर्म ड्रायर या प्राकृतिक धूप में सुखाएं।

धूल के कण के प्रबंधन के और भी तरीके हैं। बाहर की एलर्जी जैसे पराग के विपरीत, आप कुछ प्रमुख चरणों के साथ धूल के कण को ​​नियंत्रण में रख सकते हैं:

• अपने घर में सापेक्ष आर्द्रता 30 और 50 प्रतिशत के बीच रखने के लिए एक एयर कंडीशनर या डीह्यूमिडिफायर का उपयोग करें।
• एक उच्च दक्षता वाले कण हवा (HEPA) फ़िल्टर खरीदें।
• केवल धोने योग्य भरवां खिलौने खरीदें, और उन्हें अक्सर धोएं। भरवां खिलौने बेड से दूर रखें।
• एक नम या तेलयुक्त तौलिया या एमओपी के साथ अक्सर धूल। यह धूल की मात्रा को कम करने में मदद करता है और इसे जमा होने से रोकता है।
• HEPA फिल्टर के साथ वैक्यूम क्लीनर का उपयोग करके वैक्यूम को नियमित रूप से। एक गंभीर धूल घुन एलर्जी वाले व्यक्ति को यह कार्य किसी और को करना चाहिए।
• जहां धूल इकट्ठा होती है, वहां अव्यवस्था से छुटकारा पाएं।
• साफ पर्दे और असबाबवाला फर्नीचर अक्सर।
• यदि संभव हो तो लकड़ी, टाइल, लिनोलियम या विनाइल फर्श के साथ कालीन को बदलें।

आउटलुक

यदि आपको धूल के कण से एलर्जी है, तो धूल के कण के संपर्क में रहना निश्चित रूप से असुविधाजनक हो सकता है। एलर्जी प्रतिक्रियाओं के अलावा, इनडोर एलर्जी के लगातार संपर्क में आने से अस्थमा के विकास के लिए जोखिम भी बढ़ सकता है। यह बच्चों में विशेष रूप से सच है।

जबकि धूल के कण एलर्जी को नियंत्रित करने के लिए कुछ काम करते हैं, अच्छी खबर यह है कि वे नियंत्रणीय हैं। अपने चिकित्सक के साथ सर्वोत्तम प्रथाओं और उपचार उपायों को निर्धारित करने के लिए काम करें ताकि आप अपने लक्षणों का प्रबंधन कर सकें।