जिम में फैट शेमिंग के लिए इस महिला की प्रतिक्रिया आपको खुश करना चाहती है

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तैरना केनली टिग्गमैन के पसंदीदा अभ्यासों में से एक है। पानी में रहने के बारे में कुछ आराम है, फिर भी यह अभी भी एक हत्यारा पूरे शरीर की कसरत है। लेकिन एक दिन, जब न्यू ऑरलियन्स की 35 वर्षीया जिम में तैरने लगी, तो उसका ज़ेन टूट गया, जब उसने देखा कि एक महिला पूल के किनारे के पास खड़ी है, अपना फोन पकड़े हुए उस पर हंस रही है।

"वह चिल्लाया कि वह 'व्हेल देख रही थी," टिगमैन कहते हैं। "और वह मेरी तस्वीरें ले रही थी।"

क्या हमने उल्लेख किया कि टिग्गमैन प्लस-साइज़ है?

आपकी अनुमति के बिना किसी अजनबी को स्विमिंग सूट में आपकी तस्वीरें लेना हर महिला का दुःस्वप्न है, लेकिन मोटा शर्मनाक ताना और भी क्रूर था (यदि यह संभव हो) क्योंकि टिगमैन (जिसका वजन लगभग 300 पाउंड है) ने 100 पाउंड से अधिक वजन कम किया है जब से वह कई साल पहले गिर गई, उसका पैर टूट गया, और उसे चिकित्सा देखभाल के लिए सीढ़ियाँ चढ़ने के लिए चार आदमियों की मदद की ज़रूरत थी क्योंकि उसका वजन 400 पाउंड से अधिक था। वह, उसने निर्धारित किया, आखिरी बार वह कमजोर होने जा रही थी, और तब से, उसने व्यायाम करना और सही खाना प्राथमिकता बना दिया है। भले ही वह "पतली" नहीं है, टिग्गमैन ने अपना वजन कम कर लिया है, खुश महसूस करता है, बहुत स्वस्थ है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वह जो कुछ भी चाहती है उसे करने के लिए पर्याप्त मजबूत है। (क्या आप जानते हैं कि फैट शेमिंग आपके शरीर को नष्ट कर सकता है?)

और टिग्गमैन कुछ बेतरतीब महिला को उसे नीचे नहीं जाने देने वाला था, खासकर तब नहीं जब उसने एक मील-डेढ़ तैरने के बाद-एक ऐसा कारनामा किया जो अधिकांश जिम जाने वालों को बाहर कर देगा। तो वह तैरकर उस महिला के पास गई और बोली, "ठीक है, हम में से एक अपनी गांड का काम कर रहा है, और हम में से एक सिर्फ एक गधा है!"

यह किसी को भी खड़ा करने और खुश करने के लिए पर्याप्त है, लेकिन जैसे ही उसने अपनी गोद जारी रखी, उसने अपनी गुस्से में वापसी के बारे में सोचा। "मेरी चोट के बाद, मुझे उसके लिए दया आई क्योंकि मैं कभी भी दुखी होने की कल्पना नहीं कर सकता जो किसी ऐसे व्यक्ति को फाड़ने के लिए है जो बेहतर होने के लिए इतनी मेहनत कर रहा है," टिगमैन कहते हैं।

वह बताती हैं, "मैं इसे ऐसी आवाज़ नहीं बनाना चाहती, क्योंकि इससे चोट नहीं लगी, लेकिन, दुख की बात है कि इस समय तक मैंने फैट शेमिंग के साथ इतना अनुभव प्राप्त कर लिया था कि मैंने इसे मुझे परिभाषित करने देना बंद करना सीखा," वह बताती हैं। (पीएसटी... यहां तक ​​​​कि खोले कार्दशियन जैसे सेलेब्स भी बॉडी इमेज हैटर्स से ब्रेक नहीं ले सकते।)

हालांकि यह कहानी का अंत नहीं है। "व्हेल देखे जाने" की घटना के कुछ महीने बाद, टिग्गमैन एक ज़ुम्बा क्लास में उसी महिला से टकरा गया। और इस बार वह महिला थी जो सांस से बाहर हो गई थी। बदला लेने का यह सही मौका था-लेकिन उसने इसे नहीं लिया। इसके बजाय, उसने दया और समझ की पेशकश की।

"जब हम सब मज़े कर रहे थे और मूर्ख दिख रहे थे, वह सब ठीक नहीं होने के कारण खुद से बहुत नाराज़ थी," वह कहती हैं। "तो मैंने उस कक्षा के बाद उससे बात की और कहा, 'जिसने तुमसे कहा कि तुम बहुत अच्छे नहीं हो वह बकवास से भरा है।"

महिला फूट-फूट कर रोने लगी और टिग्गमैन को एक लंबे समय से लंबित क्षमायाचना दे दी। टिग्गमैन ने दूसरी महिला के दुख में कोई खुशी नहीं ली। लेकिन "यह समझने में मदद करता है कि लोग इतने मतलबी क्यों हैं, भले ही उन्हें वास्तव में नहीं होना चाहिए," वह कहती हैं।

"मेरे बहुत सारे दोस्त हैं जो हमेशा मेरे जैसे लोगों के साथ व्यवहार करने के लिए समाज में इतने गुस्से में रहते हैं। और मैं लंबे समय तक गुस्से में भी थी, लेकिन इसका कारण अधिक वजन और नाखुशी थी," वह आगे कहती हैं। "पुरानी कहावत 'लोगों को चोट पहुंचाती है' सच है। और अब मैं ऐसा नहीं करने का विकल्प चुनता हूं।"

और क्या वह उस महिला को एक सलाह दे सकती है? "मैंने जो सबसे महत्वपूर्ण चीज सीखी है, वह है खुद से इतना प्यार करना कि मैं बेहतर बनने की कोशिश करता रहूं," वह कहती हैं। यही कारण है कि आप उसे आज और अगले दिन पूल में वापस देखेंगे और अगले दिन-चाहे कोई भी देख रहा हो। (प्रेरित? पढ़ें "मैं 200 पाउंड और पहले से अधिक फिटर हूं।")

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