सीने में दर्द और क्या किया जा सकता है

विषय

• 1. चिंता और अतिरिक्त तनाव
• 2. आंतों की समस्याएं
• 3. दिल की बीमारी
• 4. गैस्ट्रिक और यकृत विकार
• 5. सांस लेने में तकलीफ
• 6. मांसपेशियों में दर्द

सीने में दर्द, जिसे वैज्ञानिक रूप से सीने में दर्द के रूप में भी जाना जाता है, एक प्रकार का दर्द है जो छाती क्षेत्र में उत्पन्न होता है और ज्यादातर मामलों में, यह बहुत स्थानीय नहीं होता है, और पीठ तक भी फैल सकता है। चूंकि छाती शरीर का एक हिस्सा है जिसमें कई अंग होते हैं, जैसे कि हृदय, यकृत, पेट या फेफड़े का हिस्सा, इस क्षेत्र में कोई भी दर्द विशिष्ट नहीं है और इसका मूल्यांकन डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए।

ज्यादातर मामलों में, इस प्रकार का दर्द आंत में अतिरिक्त गैस से संबंधित होता है, जो छाती के अंगों पर दबाव डालने और दर्द पैदा करने को समाप्त करता है, लेकिन यह अन्य कम गंभीर स्थितियों, जैसे चिंता और तनाव से भी उत्पन्न हो सकता है। इसके अलावा, दर्द कुछ और गंभीर परिवर्तन का संकेत भी हो सकता है, जैसे कि हृदय रोग या गैस्ट्रिक समस्याएं, खासकर जब यह बहुत गंभीर दर्द होता है, अन्य लक्षणों के साथ या 3 दिनों से अधिक समय तक रहता है।

इस प्रकार, आदर्श यह है कि जब भी आप सीने में दर्द से पीड़ित हों, तो आपको एक सामान्य चिकित्सक, एक परिवार के स्वास्थ्य चिकित्सक को देखना चाहिए या अस्पताल जाना चाहिए, ताकि एक उचित मूल्यांकन किया जा सके और, यदि आवश्यक हो, तो उपचार का संकेत दिया जाए। एक और विशेषज्ञ।

1. चिंता और अतिरिक्त तनाव

चिंता शरीर का एक सामान्य तंत्र है, जो तब होता है जब आप बहुत तनाव में होते हैं या जब आप ऐसी स्थिति में रहते हैं कि हम किसी तरह से खतरनाक मानते हैं। जब ऐसा होता है, तो शरीर के कामकाज में कई बदलाव दिखाई देते हैं, जैसे हृदय गति में वृद्धि और श्वसन दर में वृद्धि।

इन परिवर्तनों के कारण, व्यक्ति को किसी प्रकार की असुविधा का अनुभव करना आम है, खासकर छाती क्षेत्र में, जो मुख्य रूप से हृदय गति में वृद्धि से संबंधित है। इस तरह की स्थिति, दर्द के अलावा, आमतौर पर अन्य लक्षणों के साथ भी होती है जैसे कि धड़कन, आसान चिड़चिड़ापन, उथली और तेजी से सांस लेना, गर्मी की भावना, चक्कर आना और सांस की तकलीफ।

क्या करें: आदर्श को शांत करने की कोशिश करना है, एक गहरी सांस लेना या एक मजेदार गतिविधि करना, जो विचलित होने में मदद करता है। एक शांत चाय, जैसे कि पैशनफ्लावर, लेमन बाम या वेलेरियन भी मदद कर सकता है। हालांकि, अगर 1 घंटे के बाद भी, असुविधा अभी भी जारी है, तो आपको इस बात की पुष्टि करने के लिए अस्पताल जाना चाहिए कि दर्द का कोई अन्य कारण नहीं है जिसे अधिक विशिष्ट उपचार की आवश्यकता है। चिंता को नियंत्रित करने के लिए आप और क्या कर सकते हैं, इसकी जाँच करें।

2. आंतों की समस्याएं

चिंता या तनाव के मामलों के बाद, आंतों की समस्याएं सीने में दर्द का एक प्रमुख कारण है, विशेष रूप से अधिक आंतों की गैस। ऐसा इसलिए है क्योंकि आंत में मात्रा में वृद्धि छाती क्षेत्र में अंगों पर दबाव में वृद्धि का कारण बनती है, जो दर्द में तब्दील हो जाती है। यह दर्द आमतौर पर झुका होता है और छाती के दोनों ओर दिखाई देता है, कुछ मिनटों के लिए तीव्र होता है, लेकिन समय के साथ इसमें सुधार होता है।

अतिरिक्त गैस के अलावा, कब्ज के समान लक्षण भी हो सकते हैं, जिसमें छाती में दर्द या असुविधा के अलावा, एक सूजन पेट की भावना, आंतों के पैटर्न में परिवर्तन और पेट में दर्द शामिल हैं।

क्या करें: यदि कोई संदेह है कि दर्द, वास्तव में, अधिक गैस के कारण हो सकता है, या यदि व्यक्ति लगातार कब्ज से पीड़ित है, तो पानी और खाद्य पदार्थों के बढ़ते सेवन के अलावा, मल त्याग के साथ पेट की मालिश की जानी चाहिए। उदाहरण के लिए, prunes या flaxseeds जैसे फाइबर में समृद्ध। अतिरिक्त गैस को समाप्त करने या कब्ज से राहत के लिए अधिक विकल्प देखें।

3. दिल की बीमारी

सीने में दर्द का एक और सामान्य कारण हृदय रोग की उपस्थिति है, क्योंकि यह शरीर के इस क्षेत्र के मुख्य अंगों में से एक है। आम तौर पर, हृदय की समस्याओं के कारण दर्द बाईं ओर या छाती के मध्य भाग में दिखाई देता है और छाती में जकड़न के समान होता है, और यह जलन के प्रकार का भी हो सकता है।

दर्द के अलावा, हृदय रोग के मामले में उत्पन्न होने वाले अन्य लक्षणों में पैलोर, पसीना, मतली, उल्टी, सांस की तकलीफ और आसान थकान शामिल हैं। अन्य लक्षण देखें जो हृदय की समस्याओं का संकेत दे सकते हैं।

सबसे गंभीर मामलों में, सीने में दर्द भी रोधगलन का संकेत हो सकता है, जो कि एक आपातकालीन स्थिति है, जिसके कारण छाती में बहुत तेज दर्द होता है जो सुधरता नहीं है और जो बायीं बांह या गर्दन और ठुड्डी तक विकिरण करता है, और आगे बढ़ सकता है बेहोशी और, टीई, कार्डियक गिरफ्तारी।

क्या करें: जब भी दिल की समस्या का संदेह होता है, तो हृदय रोग विशेषज्ञ का परीक्षण करना, इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम जैसे परीक्षण करना और निदान की पुष्टि करना, सबसे उपयुक्त उपचार शुरू करना बहुत महत्वपूर्ण है। यदि दिल का दौरा पड़ने का संदेह है, तो आपको तुरंत अस्पताल जाना चाहिए या 192 पर कॉल करके चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

4. गैस्ट्रिक और यकृत विकार

छाती में पाचन तंत्र के एक छोटे हिस्से को खोजने के लिए भी संभव है, अर्थात् अन्नप्रणाली, यकृत, अग्न्याशय, पुटिका और यहां तक ​​कि पेट के मुंह। इस प्रकार, सीने में दर्द एक पाचन तंत्र की समस्या से संबंधित हो सकता है, विशेष रूप से एसोफेजियल ऐंठन, गैस्ट्रोइसोफेगल रिफ्लक्स, हायटल हर्निया, अल्सर या अग्नाशयशोथ।

इन मामलों में, दर्द आमतौर पर छाती के निचले हिस्से में अधिक स्थानीय होता है, खासकर पेट के मुंह के क्षेत्र में, लेकिन यह पीठ और पेट में भी विकीर्ण कर सकता है। दर्द के अलावा, गैस्ट्रिक समस्याओं के अन्य लक्षणों में छाती के केंद्र में जलन और गले में उठना, पेट में दर्द, खराब पाचन, मतली और उल्टी शामिल हैं।

क्या करें: यदि पेट में दर्द के साथ गैस्ट्रिक लक्षण दिखाई देते हैं, तो यह सामान्य चिकित्सक या पारिवारिक स्वास्थ्य चिकित्सक से परामर्श करना उचित है, ताकि यह पता चल सके कि क्या यह वास्तव में पाचन तंत्र की समस्या है। यदि पुष्टि की जाती है, तो डॉक्टर सबसे उपयुक्त उपचार की सिफारिश कर सकते हैं और यहां तक ​​कि एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के परामर्श से मार्गदर्शन कर सकते हैं।

5. सांस लेने में तकलीफ

फेफड़ा मुख्य अंगों में से एक है जो छाती में समाहित है और इसलिए, इस प्रणाली में परिवर्तन से छाती में दर्द भी हो सकता है, खासकर जब वे ऊपरी श्वसन पथ को प्रभावित करते हैं, जैसे कि स्वरयंत्र और ग्रसनी, या जब वे दिखाई देते हैं डायाफ्राम या फुस्फुस का आवरण, जो फेफड़ों को कवर करने वाली पतली झिल्ली है।

जब सांस लेने में तकलीफ होती है, तो दर्द आमतौर पर अस्पष्ट और मुश्किल होता है, और सांस लेने पर पीठ और खराब हो सकता है। दर्द के अलावा, अन्य लक्षण दिखाई दे सकते हैं, जैसे सांस की तकलीफ, भरी हुई नाक, कफ, घरघराहट, गले में खराश और अत्यधिक थकान। श्वसन संबंधी 10 सबसे आम बीमारियों की जाँच करें और उनकी पहचान कैसे करें।

क्या करें: चिकित्सा मूल्यांकन करने के लिए एक सामान्य चिकित्सक या पारिवारिक स्वास्थ्य चिकित्सक से परामर्श करना उचित है और यह समझने की कोशिश करें कि लक्षणों का कारण क्या है। इस प्रकार, ऊपरी श्वसन पथ के एक परिवर्तन के मामले में, डॉक्टर एक otorhin के साथ परामर्श का संकेत दे सकता है, जबकि अन्य मामलों में वह उदाहरण के लिए, एक पल्मोनोलॉजिस्ट को संदर्भित कर सकता है।

6. मांसपेशियों में दर्द

यद्यपि यह भी सीने में दर्द का एक बहुत ही सामान्य कारण है, यह आमतौर पर घर पर भी पहचानना आसान है, क्योंकि यह एक दर्द है जो आंदोलन के साथ उत्पन्न होता है, छाती और पसलियों के सामने की मांसपेशियों में स्थित होता है और इसके बाद उठता है उदाहरण के लिए, विशेष रूप से जिम में छाती के प्रशिक्षण के बाद शारीरिक प्रयास।

हालाँकि, यह दर्द आघात के बाद भी उत्पन्न हो सकता है, लेकिन यह एक ऐसा दर्द है जो ट्रंक की गति से बिगड़ता है और जब आप गहरी सांस लेते हैं, जब फेफड़े में पसलियों का संपीड़न होता है, उदाहरण के लिए एक प्रमुख आघात के बाद, या दर्द को एक दर्द भरी भावना के रूप में वर्णित किया जाता है, जब मैं छोटे धक्कों को खाती हूं।

क्या करें: इस प्रकार का दर्द आमतौर पर आराम के साथ सुधरता है, लेकिन मांसपेशियों या दर्द वाले स्थान पर गर्म सेक लगाने से भी इससे राहत पाई जा सकती है। यदि दर्द बहुत गंभीर है, या यदि यह समय के साथ खराब हो जाता है, तो दैनिक गतिविधियों के प्रदर्शन को रोकना, यह जानने के लिए एक सामान्य चिकित्सक या पारिवारिक स्वास्थ्य चिकित्सक के पास जाना जरूरी है कि क्या कोई कारण है कि अधिक विशिष्ट उपचार की आवश्यकता है। मांसपेशियों के दर्द से राहत पाने के लिए 9 घरेलू उपचार भी देखें।