साँस लेने में दर्द: 8 कारण और क्या करना है

विषय

• 1. चिंता
• 2. मांसपेशियों में चोट
• 3. कॉस्टोकोंडाइटिस
• 4. फ्लू और सर्दी
• 5. फेफड़ों के रोग
• 6. न्यूमोथोरैक्स
• 7. फुसलाना
• 8. पेरिकार्डिटिस
• डॉक्टर के पास कब जाएं

दर्द जब श्वास अक्सर महान चिंता की स्थितियों से संबंधित होता है और इसलिए, अलार्म संकेत नहीं हो सकता है।

हालांकि, इस प्रकार का दर्द अन्य स्वास्थ्य समस्याओं से भी जुड़ा हो सकता है जो फेफड़ों, मांसपेशियों और यहां तक ​​कि हृदय को प्रभावित करते हैं। इस प्रकार, जब साँस लेने में दर्द 24 घंटे से अधिक समय तक रहता है या अन्य लक्षणों के साथ होता है जैसे कि छाती में दर्द, सांस की तकलीफ या चक्कर आना, सही कारण की पहचान करने और सबसे उपयुक्त उपचार शुरू करने के लिए एक पल्मोनोलॉजिस्ट या सामान्य चिकित्सक की तलाश करना महत्वपूर्ण है ।

साँस लेते समय दर्द के कुछ सामान्य कारण:

1. चिंता

चिंता के हमलों में तेजी से दिल की धड़कन, सामान्य साँस लेने की तुलना में तेज़, गर्मी की भावना, पसीना और सीने में दर्द जैसे लक्षण होते हैं जो साँस लेते समय खराब हो सकते हैं। चिंता के हमले आमतौर पर उन लोगों में होते हैं जो दैनिक आधार पर चिंता से ग्रस्त हैं।

क्या करें: चिंता संकट का कारण हो सकता है के अलावा कुछ और सोचने की कोशिश करें, अपनी सांस को नियंत्रित करने के लिए कुछ ऐसी गतिविधि करें, जिसमें आप आनंद लेते हैं और श्वास अभ्यास करते हैं, धीरे-धीरे अपनी नाक के माध्यम से साँस लेते हैं और अपने मुंह से साँस छोड़ते हैं जब तक कि संकट कम न होने लगे। यह देखने के लिए परीक्षण करें कि क्या आप चिंता के हमले से पीड़ित हैं।

2. मांसपेशियों में चोट

सांस लेने में दर्द जब मांसपेशियों की चोटों की स्थितियों में होता है, जैसे कि मांसपेशियों में खिंचाव, और यह अत्यधिक प्रयासों के कारण हो सकता है, उदाहरण के लिए, जिम में या खेल का अभ्यास करते समय, जब बहुत भारी वस्तुओं को उठाकर या अधिक कठिन परिस्थितियों में भी। खराब मुद्रा के कारण या तनाव के समय के दौरान खांसी होती है।

क्या करें: चोटों से उबरने की अनुमति देने के लिए, विशेष रूप से दैनिक कार्यों में भी, वजन को कम करने और प्रयासों से बचने की सिफारिश की जाती है। साइट पर एक ठंडा संपीड़ित लगाने से असुविधा को कम करने में भी मदद मिल सकती है। हालांकि, जब दर्द बहुत गंभीर होता है, तो अधिक उपयुक्त उपचार शुरू करने के लिए, एक सामान्य चिकित्सक से परामर्श करना उचित होता है। मांसपेशियों में खिंचाव के इलाज के तरीके के बारे में अधिक जानें।

3. कॉस्टोकोंडाइटिस

कॉस्टोकोन्ड्राइटिस सांस लेने पर दर्द का कारण हो सकता है और उपास्थि की सूजन की विशेषता है जो उरोस्थि की हड्डी को ऊपरी पसलियों से जोड़ती है। सांस लेने में दर्द के अलावा सीने में दर्द, सांस की तकलीफ और उरोस्थि में दर्द कॉस्टोकोंडाइटिस के सामान्य लक्षण हैं।

क्या करें: कुछ मामलों में चिकित्सा उपचार की आवश्यकता के बिना दर्द गायब हो जाता है, और जब भी संभव हो, प्रयासों से बचा जाना चाहिए और आराम करना चाहिए, क्योंकि दर्द आंदोलनों के साथ बिगड़ जाता है। हालांकि, अगर दर्द बहुत गंभीर है, तो सामान्य चिकित्सक के पास जाने के लिए कारण की पुष्टि करना और सबसे अच्छा उपचार शुरू करना महत्वपूर्ण है। बेहतर समझें कि कॉस्टोकॉन्ड्राइटिस क्या है और इसका इलाज क्या है।

4. फ्लू और सर्दी

फ्लू और ठंड के कारण सांस लेने में दर्द हो सकता है, क्योंकि, उदाहरण के लिए, श्वसन पथ में स्राव के संचय और, वे खांसी, बहती नाक, शरीर में दर्द, थकान और कुछ मामलों में बुखार जैसे लक्षण पेश कर सकते हैं।

क्या करें: लक्षण आमतौर पर आराम और तरल पदार्थ के सेवन से कम होते हैं क्योंकि वे श्वसन पथ को नम और स्पष्ट स्राव रखने में मदद करते हैं। इसके अलावा, कुछ सावधानियों को अपनाना महत्वपूर्ण है, जैसे कि भोजन के साथ, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करते हैं। फ्लू और सर्दी के 6 प्राकृतिक उपचार देखें।

5. फेफड़ों के रोग

यह फेफड़ों की बीमारियों जैसे कि अस्थमा, निमोनिया, फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता या फेफड़ों के कैंसर के लिए आम है, जब सांस लेने में दर्द होता है, मुख्य रूप से पीठ में स्थित होता है, क्योंकि अधिकांश फेफड़े पीछे के क्षेत्र में पाए जाते हैं।

सांस लेने में दर्द के अलावा सांस और खांसी की तकलीफ जैसे लक्षणों के साथ अस्थमा एक बीमारी है। हालांकि दर्द जब सांस लेना फ्लू या सर्दी जैसी सरल स्थितियों का लक्षण हो सकता है, तो अधिक गंभीर मामलों में इसका मतलब हो सकता है, उदाहरण के लिए, निमोनिया जो कि सांस लेने के दौरान दर्द के अलावा, खांसी, बहती नाक, बुखार जैसे अन्य लक्षण पेश कर सकता है। और स्राव जिसमें रक्त हो सकता है।

दूसरी ओर, साँस लेने में दर्द, फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता की स्थिति में भी हो सकता है जहाँ एक थक्का के कारण एक फेफड़े का नलिका बाधित हो जाता है, रक्त को पारित होने से रोकता है और इस तरह के सांस की गंभीर कमी और खूनी खांसी जैसे लक्षण पैदा करता है। अधिक दुर्लभ मामलों में, सांस लेने में दर्द, फेफड़े के कैंसर से भी जुड़ा हो सकता है, खासकर धूम्रपान करने वालों में।

क्या करें: उपचार फेफड़े की बीमारी पर निर्भर करता है और इसलिए, छाती के एक्स-रे या कंप्यूटेड टोमोग्राफी जैसे परीक्षाओं के माध्यम से सही कारण की पहचान करने के बाद, पल्मोनोलॉजिस्ट द्वारा इसे निर्धारित किया जाना चाहिए। गंभीर मामलों में, जब सांस की गंभीर कमी होती है या जब निमोनिया या फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता का संदेह होता है, तो जल्दी से अस्पताल जाना महत्वपूर्ण है।

6. न्यूमोथोरैक्स

हालाँकि न्यूमॉथोरैक्स में अधिक सामान्य लक्षण होते हैं जैसे कि सांस लेने में कठिनाई, खांसी और सीने में दर्द, यह सांस लेने पर भी दर्द पैदा कर सकता है।

न्यूमोथोरैक्स को फुफ्फुस स्थान में वायु की उपस्थिति की विशेषता होती है, जो छाती की दीवार और फेफड़े के बीच स्थित होती है, जिसके कारण फेफड़ों में दबाव बढ़ जाता है जिससे लक्षण पैदा होते हैं।

क्या करें: यदि न्यूमोथोरैक्स पर संदेह है, तो परीक्षण के लिए अस्पताल जाना और निदान की पुष्टि करना सबसे उपयुक्त उपचार शुरू करना है, जिसमें अतिरिक्त वायु को निकालने का मुख्य उद्देश्य है, एक सुई के साथ हवा की आकांक्षा करके फेफड़े के दबाव को दूर करना। । न्यूमोथोरैक्स क्या है और इसके उपचार के बारे में और देखें।

7. फुसलाना

जब फुफ्फुस की स्थितियों में साँस लेना बहुत आम है, जो फुफ्फुस की सूजन, फेफड़े और छाती के अंदरूनी हिस्से को घेरने वाली झिल्ली से होती है। साँस लेते समय अक्सर दर्द अधिक तीव्र होता है क्योंकि फेफड़े हवा से भरते हैं और फुफ्फुस आसपास के अंगों को छूता है, जिससे दर्द की अधिक अनुभूति होती है।

सांस लेते समय दर्द के अलावा, साँस लेने में कठिनाई, खाँसी और छाती और पसलियों में दर्द जैसे अन्य लक्षण भी दिखाई दे सकते हैं।

क्या करें: अस्पताल जाना महत्वपूर्ण है ताकि चिकित्सक लक्षणों का आकलन कर सकें और उपचार के लिए सबसे उपयुक्त उपचार लिख सकें, जैसे कि विरोधी भड़काऊ दवाएं। बेहतर समझते हैं कि फुफ्फुसा क्या है, इसके लक्षण और उपचार।

8. पेरिकार्डिटिस

दर्द जब श्वास भी पेरिकार्डिटिस के साथ जुड़ा हो सकता है, तो झिल्ली की सूजन की विशेषता होती है जो हृदय और पेरीकार्डियम को जोड़ती है, जिससे छाती क्षेत्र में गंभीर दर्द होता है, खासकर जब गहरी सांस लेने की कोशिश कर रहा हो।

क्या करें: उपचार को हृदय रोग विशेषज्ञ द्वारा लक्षणों और प्रत्येक व्यक्ति की नैदानिक ​​स्थिति के आधार पर संकेत दिया जाना चाहिए। हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि व्यक्ति आराम बनाए रखे। पेरिकार्डिटिस के उपचार के बारे में अधिक समझें।

डॉक्टर के पास कब जाएं

24 घंटे से अधिक समय तक सांस लेने पर दर्द होने पर अस्पताल जाना जरूरी होता है, खासकर अगर यह अन्य लक्षणों के साथ होता है जैसे कि पसीना, सांस लेने में कठिनाई, चक्कर आना या सीने में दर्द, ताकि व्यक्ति का मूल्यांकन किया जा सके और सबसे उपयुक्त उपचार शुरू करते हुए, सांस लेते समय दर्द का कारण क्या है, इसका निदान करने के लिए परीक्षण किए हैं।