जब डॉक्टर अपने मरीजों को गैसलाईट करते हैं, तो यह दर्दनाक है

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• इसके बजाय, मेरे चार्ट में सूचीबद्ध एंटीडिपेंटेंट्स को देखकर, उन्होंने निर्णय लिया कि मेरे लक्षण मानसिक बीमारी के कारण थे।
• जब मैं दोस्तों और परिवार को यह कहानी सुनाता हूं, तो मैं खुद को मेडिकल पूर्वाग्रह के बारे में एक बड़े आख्यान में रखता हूं।
• और फिर भी बाद में, जब भी मुझे अपना दिल पाउंड या मेरे जोड़ों में दर्द हुआ, तो मुझे आश्चर्य हुआ कि क्या यह असली दर्द है? या यह सिर्फ मेरे सिर में है?
• मैं चिकित्सा पेशेवरों पर भरोसा करने के लिए खुद को नहीं ला सका। और इसलिए, मैंने उन्हें लंबे समय तक देखना बंद कर दिया।
• जब मैं अपने अतीत के आघात को नियंत्रित नहीं होने देता, तो मैं एक प्रणाली को नेविगेट करने की क्षमता के साथ-साथ चोट पहुंचाने की क्षमता को मान्य करता हूं।

कभी-कभी मैं अभी भी उन डॉक्टरों पर विश्वास करता हूं जो मुझे हांफते हैं।

हर बार जब मैं डॉक्टर के पास जाता हूं, तो मैं परीक्षा की मेज पर बैठ जाता हूं और मानसिक रूप से खुद को अविश्वास के लिए तैयार करता हूं।

कहा जाए तो यह सामान्य दर्द और पीड़ा है। के लिए कृपालु होना, या यहाँ तक कि हँसे। यह कहा जाना कि मैं वास्तव में स्वस्थ हूं - और मेरे अपने शरीर की धारणा मानसिक बीमारी या अनजाने तनाव से विकृत है।

मैं खुद को तैयार करता हूं क्योंकि मैं पहले भी यहां रह चुका हूं।

मैं खुद को सिर्फ इसलिए तैयार करता हूं क्योंकि बिना उत्तर दिए छोड़ना निराशाजनक है, बल्कि इसलिए कि एक बर्खास्त 15 मिनट की नियुक्ति मेरे सारे काम को पटरी से उतार सकती है जो मैंने अपनी वास्तविकता को मान्य करने के लिए किया है।

मैं खुद को तैयार करता हूं क्योंकि आशावादी होना एक डॉक्टर के अविश्वास को अंदर की ओर मोड़ने का जोखिम है।

मिडिल स्कूल के बाद से, मैं चिंता और अवसाद से जूझ रहा हूं। लेकिन मैं हमेशा शारीरिक रूप से स्वस्थ था।

यह सब मेरे कॉलेज के वर्ष के दौरान बदल गया, जब मैं एक गले में खराश के साथ नीचे आया और थकान को कम करने वाली थकावट ने मेरी मांसपेशियों को दबा दिया। जिस डॉक्टर को मैंने अपने विश्वविद्यालय के क्लिनिक में देखा था, उसने मुझे जाँचने में बहुत कम समय दिया।

इसके बजाय, मेरे चार्ट में सूचीबद्ध एंटीडिपेंटेंट्स को देखकर, उन्होंने निर्णय लिया कि मेरे लक्षण मानसिक बीमारी के कारण थे।

उन्होंने मुझे परामर्श लेने की सलाह दी।

मैंने नहीं किया इसके बजाय, मैंने अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक को घर से देखा, जिन्होंने मुझे बताया कि मुझे निमोनिया था।

मेरे स्कूल के डॉक्टर गलत थे, क्योंकि मेरे लक्षण जारी थे। हतोत्साहित करने वाले, अधिकांश विशेषज्ञ जिन्हें मैंने अगले वर्ष देखा था, वे किसी भी बेहतर नहीं थे।

उन्होंने मुझे बताया कि हर लक्षण के बारे में मुझे - माइग्रेन, जोड़-तोड़, सीने में दर्द, प्रकाशहीनता, आदि - या तो कुछ गहरे बैठे मनोवैज्ञानिक दर्द, या सिर्फ एक कॉलेज के छात्र होने के दबाव के कारण हुआ था।

कुछ असाधारण चिकित्सा पेशेवरों के लिए धन्यवाद, मेरे पास अब 2 निदान के रूप में स्पष्टीकरण है: हाइपरमोबिलिटी स्पेक्ट्रम विकार (एचएसडी) और पोस्टुरल ऑर्थोस्टैटिक टैचीकार्डिया सिंड्रोम (POTS)।

जब मैं दोस्तों और परिवार को यह कहानी सुनाता हूं, तो मैं खुद को मेडिकल पूर्वाग्रह के बारे में एक बड़े आख्यान में रखता हूं।

मैं कहता हूं कि मेरा अनुभव उस संस्था का तार्किक परिणाम है जो हाशिए के समूहों के खिलाफ कुख्यात है।

महिलाओं को अपने दर्द को "भावनात्मक" या "मनोचिकित्सा" के रूप में वर्णित करने की अधिक संभावना है, और इसलिए दर्द दवाओं के बजाय शामक दिए जाने की अधिक संभावना है।

रंग के अनुभव पूर्वाग्रह के मरीजों और उनके सफेद समकक्षों की तुलना में कम अच्छी तरह से जांच की जाती है, जो यह बता सकते हैं कि देखभाल करने से पहले कई लोग लंबे समय तक इंतजार क्यों करते हैं।

और अधिक वजन वाले रोगियों को अक्सर गलत तरीके से आलसी और गैर-योग्य के रूप में देखा जाता है।

बड़ी तस्वीर को देखकर, मैं चिकित्सा आघात के बहुत ही व्यक्तिगत स्वभाव से दूरी बनाने में सक्षम हूं।

पूछने के बजाय "मुझे क्यों?" मैं एक संस्था की संरचनात्मक कमियों को इंगित कर सकता हूं जो मुझे विफल कर दिया - चारों ओर नहीं।

मैं विश्वास के साथ कह सकता हूं कि मानसिक बीमारी के रोगियों के शारीरिक लक्षणों को बताने के लिए कूदने वाले डॉक्टरों को अक्सर गलती से गलती हो जाती है।

लेकिन डॉक्टर एक नियुक्ति समाप्त होने के बाद भी लंबे समय तक रोगी के दिमाग में अंतिम शक्ति रखने में बहुत शक्ति रखते हैं। मैंने सोचा था कि उचित निदान और उपचार प्राप्त करने से मेरा आत्म-संदेह ठीक हो जाएगा।

और फिर भी बाद में, जब भी मुझे अपना दिल पाउंड या मेरे जोड़ों में दर्द हुआ, तो मुझे आश्चर्य हुआ कि क्या यह असली दर्द है? या यह सिर्फ मेरे सिर में है?

स्पष्ट होना, गैसलाइटिंग - उन्हें अमान्य करने या खारिज करने के प्रयास में किसी की वास्तविकता को दोहराया जाना - भावनात्मक शोषण का एक रूप है।

जब एक चिकित्सा पेशेवर किसी व्यक्ति को उनकी पवित्रता पर सवाल उठाने की ओर ले जाता है, तो यह केवल दर्दनाक और अपमानजनक हो सकता है।

और चूंकि इसमें लोगों के शरीर की बर्खास्तगी शामिल है - अधिक बार, वे जो सफेद, सिजेंडर, विषमलैंगिक, या एबल्ड नहीं हैं - प्रभाव भौतिक हैं।

जब डॉक्टर गलती से यह निष्कर्ष निकालते हैं कि किसी व्यक्ति के लक्षण उनके सिर में हैं, 'तो वे सही शारीरिक निदान में देरी करते हैं। यह दुर्लभ बीमारियों वाले रोगियों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जो पहले से ही निदान किए जाने के लिए औसतन 4.8 साल की प्रतीक्षा करते हैं।

12,000 यूरोपीय रोगियों के एक सर्वेक्षण के अनुसार एक मनोवैज्ञानिक गलत निदान होने से दुर्लभ बीमारी का निदान 2.5 से 14 गुना अधिक देरी से हो सकता है।

कुछ शोधों से पता चलता है कि खराब चिकित्सक-रोगी संबंधों का महिलाओं की देखभाल पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

2015 के एक अध्ययन में उन महिलाओं का साक्षात्कार लिया गया था जिन्हें अस्पताल में भर्ती कराया गया था, लेकिन वे चिंता का हवाला देते हुए, "मामूली चिंताओं के बारे में शिकायत के रूप में माना जा रहा है" और "अपमान महसूस करने या अपमान के साथ इलाज किए जाने" के बारे में चिंता का हवाला देते हुए चिकित्सा देखभाल लेने के लिए अनिच्छुक थीं।

मेरे शारीरिक लक्षणों के बारे में गलत होने का डर, और बाद में दो पुरानी स्थितियों का पता चलने के बाद महीनों तक मुझे हंसी और खारिज किया गया।

मैं चिकित्सा पेशेवरों पर भरोसा करने के लिए खुद को नहीं ला सका। और इसलिए, मैंने उन्हें लंबे समय तक देखना बंद कर दिया।

जब तक मुझे सांस लेने में तकलीफ नहीं होती, तब तक मुझे जो कुछ भी सीखने को मिला, वह सर्वाइकल स्पाइन की अस्थिरता का इलाज नहीं था। मैं अपने एंडोमेट्रियोसिस के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास नहीं गया, जब तक कि मैं कक्षा में नहीं जा सका।

मुझे पता था कि देखभाल में देरी संभावित रूप से खतरनाक थी। लेकिन जब भी मैंने नियुक्ति का कार्यक्रम बनाने की कोशिश की, तो मैंने अपने सिर में पिछले डॉक्टरों के शब्दों को सुना:

आप एक स्वस्थ युवा महिला हैं।

आपके साथ शारीरिक रूप से कुछ भी गलत नहीं है

यह सिर्फ तनाव है।

मैंने उन शब्दों को सच मानने के बीच दोलन किया, और उनके साथ हुए अन्याय से इतना आहत हुआ कि फिर से डॉक्टर के कार्यालय में असुरक्षित होने के विचार को सहन नहीं कर सका।

कुछ महीने पहले, मैंने अपने चिकित्सा आघात से निपटने के लिए स्वस्थ तरीके खोजने के लिए थेरेपी से गुजरना शुरू किया। पुरानी बीमारियों वाले एक व्यक्ति के रूप में, मुझे पता था कि मैं स्वास्थ्य सेवा से हमेशा के लिए डर नहीं सकता।

मैंने स्वीकार करना सीख लिया कि एक मरीज होने के नाते असहायता की डिग्री आती है। इसमें किसी अन्य व्यक्ति के लिए बहुत व्यक्तिगत विवरणों को आत्मसमर्पण करना शामिल है जो आपको विश्वास कर सकते हैं या नहीं कर सकते हैं।

और अगर वह मानव अपने स्वयं के पूर्वाग्रहों को नहीं देख सकता है, तो यह आपके मूल्य का प्रतिबिंब नहीं है।

जब मैं अपने अतीत के आघात को नियंत्रित नहीं होने देता, तो मैं एक प्रणाली को नेविगेट करने की क्षमता के साथ-साथ चोट पहुंचाने की क्षमता को मान्य करता हूं।

मैं डॉक्टर के कार्यालयों में अपने लिए मजबूती से पैरवी करता हूँ। जब नियुक्ति अच्छी तरह से नहीं होती है तो मैं दोस्तों और परिवार पर झुक जाता हूं। और मैं खुद को याद दिलाता हूं कि मेरे सिर के अंदर मेरा अधिकार है - न कि उस डॉक्टर का जो दावा करता है कि मेरा दर्द कहां से आया है।

यह मुझे उम्मीद है कि हाल ही में इतने सारे लोगों को हेल्थकेयर गैसलाइटिंग के बारे में बोलते हुए देखने की उम्मीद है।

मरीजों, विशेष रूप से पुरानी बीमारियों वाले लोग, बहादुरी से अपने शरीर के बारे में बयानों पर नियंत्रण वापस ले रहे हैं। लेकिन चिकित्सा पेशे में हाशिए के लोगों के इलाज पर एक समान प्रतिक्रिया होनी चाहिए।

हममें से किसी को भी अपने लायक अनुकंपा देखभाल प्राप्त करने के लिए खुद की मजबूती से पैरवी नहीं करनी चाहिए।

इजाबेला रोसारियो आयोवा में रहने वाली एक लेखिका हैं। उसके निबंध और रिपोर्टिंग ग्रेटिस्ट, ज़ोरा पत्रिका द्वारा मीडियम और लिटिल विलेज पत्रिका में छपी हैं। आप ट्विटर @irosarioc पर उसका अनुसरण कर सकते हैं।