आपको मधुमेह और आंखों की जांच के बारे में क्या पता होना चाहिए

विषय

• डायबिटिक रेटिनोपैथी के लक्षण
• मधुमेह रेटिनोपैथी के कारण
• डायबिटिक रेटिनोपैथी के जोखिम कारक
• गर्भावस्था
• मधुमेह के साथ समय की लंबाई
• गरीब रोग प्रबंधन
• अन्य चिकित्सा शर्तें
• जातीयता
• धूम्रपान
• मधुमेह और आपकी आँखें
• डायबिटिक रेटिनोपैथी का निदान कैसे किया जाता है?
• ऑप्टिकल सुसंगतता टोमोग्राफी (OCT)
• फ्लोरेसेंसिन एंजियोग्राफी
• अपनी नियुक्ति के लिए तैयारी कर रहा है
• विवरण लाओ
• सवालों की एक सूची लाओ
• डायबिटिक रेटिनोपैथी का इलाज कैसे किया जाता है?
• बेसब्री से इंतजार
• स्वस्थ जीवनशैली
• फोकल लेजर उपचार
• तितर बितर लेजर उपचार
• vitrectomy
• दृष्टि सहायता उपकरण
• मधुमेह रेटिनोपैथी वाले लोगों के लिए दृष्टिकोण क्या है?
• निवारण

अवलोकन

मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जो आपके शरीर के कई क्षेत्रों को गहराई से प्रभावित करती है, जिसमें आपकी आंखें भी शामिल हैं। यह आंख की स्थिति के लिए आपके जोखिम को बढ़ाता है, जैसे कि ग्लूकोमा और मोतियाबिंद। मधुमेह वाले लोगों में नेत्र स्वास्थ्य के लिए प्राथमिक चिंता मधुमेह रेटिनोपैथी का विकास है।

डायबिटिक रेटिनोपैथी एक ऐसी स्थिति है जो तब विकसित होती है जब आपके रेटिना में रक्त वाहिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं। रेटिना आपकी आंख के पीछे का प्रकाश-संवेदनशील हिस्सा है। जैसे-जैसे क्षति बढ़ती जाती है, आप अपनी दृष्टि खोना शुरू कर सकते हैं। आपकी दृष्टि धुंधली हो सकती है, कम तीव्र हो सकती है, और गायब होने लगती है।

यह स्थिति टाइप 1 या टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों को प्रभावित कर सकती है। अब आप मधुमेह के साथ रहते हैं, अधिक संभावना है कि आप मधुमेह रेटिनोपैथी जैसी जटिलताओं को विकसित कर रहे हैं। यही कारण है कि जीवनशैली में बदलाव लाना और मधुमेह का प्रबंधन करना सीखना इतना महत्वपूर्ण है।

डायबिटिक रेटिनोपैथी के लक्षण

इसके शुरुआती चरणों में, डायबिटिक रेटिनोपैथी में कोई लक्षण नहीं हो सकता है। प्रारंभिक लक्षण मुश्किल से ध्यान देने योग्य या हल्के हो सकते हैं। समय के साथ, स्थिति खराब हो सकती है और आंशिक और फिर पूर्ण अंधापन हो सकता है।

यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण महसूस हो तो आपको अपने डॉक्टर को देखना चाहिए:

• फ्लोटर्स, या डॉट्स और डार्क स्ट्रिंग्स, आपकी दृष्टि के क्षेत्र में
• दृष्टि के क्षेत्र में अंधेरे या खाली क्षेत्र
• धुंधली नज़र
• ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई
• दृष्टि परिवर्तन जो कि उतार-चढ़ाव के लिए प्रतीत होते हैं
• बदल रंग दृष्टि
• आंशिक या कुल दृष्टि हानि

मधुमेह संबंधी रेटिनोपैथी अक्सर एक ही समय में और समान माप में दोनों आंखों को प्रभावित करती है। यदि आप केवल एक आंख से समस्याओं का सामना कर रहे हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपके पास मधुमेह संबंधी रेटिनोपैथी नहीं है। हालाँकि, यह एक और आँख की समस्या का संकेत हो सकता है। एक उचित उपचार योजना खोजने के लिए अपने चिकित्सक को देखने के लिए एक नियुक्ति करें।

मधुमेह रेटिनोपैथी के कारण

आपके रक्त में अतिरिक्त चीनी का निर्माण स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याओं को जन्म दे सकता है।आपकी आंखों में बहुत अधिक ग्लूकोज उन छोटे जहाजों को नुकसान पहुंचा सकता है जो आपके रेटिना में रक्त की आपूर्ति करते हैं। समय के साथ, यह क्षति आपके रक्त प्रवाह को अवरुद्ध कर सकती है।

रेटिना की रक्त वाहिकाओं को लगातार नुकसान आपकी दृष्टि को प्रभावित करता है। जब आपका रक्त प्रवाह कम हो जाता है, तो आपकी आंख नए रक्त वाहिकाओं को बढ़ाकर स्थिति को ठीक करने का प्रयास करती है। नई रक्त वाहिकाओं के बढ़ने की प्रक्रिया को नवविश्लेषण कहा जाता है। ये जहाज मूल लोगों की तरह प्रभावी या मजबूत नहीं हैं। वे रिसाव या टूटना कर सकते हैं, जो आपकी दृष्टि को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।

डायबिटिक रेटिनोपैथी के जोखिम कारक

डायबिटिक रेटिनोपैथी किसी के लिए भी चिंता का विषय है, जिसे मधुमेह है। मधुमेह संबंधी रेटिनोपैथी विकसित करने के लिए अतिरिक्त जोखिम कारक हैं:

गर्भावस्था

जो महिलाएं गर्भवती हैं और जिन्हें मधुमेह है, मधुमेह और गर्भवती नहीं होने वाली महिलाओं की तुलना में मधुमेह संबंधी रेटिनोपैथी के साथ अधिक मुद्दों का अनुभव कर सकते हैं। आपका डॉक्टर आपको यह सुझाव दे सकता है कि आपकी गर्भावस्था के दौरान आपकी आंखें अतिरिक्त हैं।

मधुमेह के साथ समय की लंबाई

डायबिटीज रेटिनोपैथी सहित जितनी अधिक बार आपको डायबिटीज होगी, जटिलताओं का खतरा उतना ही अधिक होगा।

गरीब रोग प्रबंधन

यदि आपकी मधुमेह नियंत्रण में नहीं है, तो विकासशील जटिलताओं के लिए आपके जोखिम अधिक हैं। डायबिटिक रेटिनोपैथी को रोकने में सख्त ग्लाइसेमिक नियंत्रण सबसे प्रभावी उपकरण है। आपके मधुमेह का प्रबंधन करने के लिए आपके डॉक्टर के साथ जल्दी पता लगाना और काम करना महत्वपूर्ण है।

अन्य चिकित्सा शर्तें

अन्य चिकित्सा स्थितियों या बीमारियों से भी रेटिनोपैथी विकसित होने का खतरा बढ़ सकता है। उनमें उच्च रक्तचाप, हृदय रोग और उच्च कोलेस्ट्रॉल शामिल हैं।

जातीयता

अफ्रीकी-अमेरिकियों और हिस्पैनिक लोगों को सामान्य आबादी की तुलना में मधुमेह संबंधी रेटिनोपैथी विकसित करने का अधिक जोखिम होता है।

धूम्रपान

मधुमेह वाले लोग जो धूम्रपान करते हैं उनमें रेटिनोपैथी विकसित होने की अधिक संभावना होती है।

मधुमेह और आपकी आँखें

मधुमेह से संबंधित आंखों की समस्याओं को संभालने का सबसे अच्छा तरीका रेटिना असामान्यताओं का जल्द पता लगाना, नियमित निगरानी और शीघ्र उपचार है। प्रारंभिक पहचान और उपचार आमतौर पर रेटिना परीक्षा से शुरू होता है।

अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन (एडीए) की सिफारिश है कि टाइप 1 डायबिटीज वाले लोगों में निदान के बाद पहले पांच वर्षों के भीतर उनकी पहली आंख की जांच होती है। यदि आपके पास टाइप 2 मधुमेह है, तो एडीए अनुशंसा करता है कि आपके पास निदान प्राप्त करने के तुरंत बाद आपकी पहली आंख की परीक्षा है। ऐसा इसलिए है क्योंकि टाइप 2 डायबिटीज अक्सर सालों के लिए अनिर्धारित और असंयमित हो जाती है। उस दौरान रेटिनोपैथी की शुरुआत हो सकती है। एक आंख परीक्षा आपके डॉक्टर को यह निर्धारित करने में मदद करेगी कि क्या आपको पहले से ही नुकसान है।

आपकी पहली परीक्षा के बाद एडीए आपको हर साल आंखों की जांच कराने की सलाह देता है। यदि आप चश्मा या संपर्क पहनते हैं, तो संभवतः आपको अपने पर्चे को अद्यतित रखने के लिए वार्षिक नेत्र परीक्षा की आवश्यकता होती है। उस परीक्षा के दौरान, आपका डॉक्टर यह देखने के लिए कुछ मामूली परीक्षण करेगा कि क्या आपकी दृष्टि मधुमेह के परिणामस्वरूप बदल गई है।

आप रेटिनोपैथी विकसित कर सकते हैं और पा सकते हैं कि आपके लक्षण पूरी तरह से प्रगति या स्टाल नहीं हैं। यदि ऐसा होता है, तो आप अपने जीवन के बाकी हिस्सों में बदलाव के लिए अपनी आँखों की निगरानी कर रहे हैं। यदि आपका डॉक्टर आपको रेटिनोपैथी का निदान करता है और इसके लिए आपका इलाज करता है, तो वे प्रति वर्ष कई बार परीक्षा का अनुरोध कर सकते हैं। हर साल आपकी जरूरत की आंखों की जांच काफी हद तक रेटिनोपैथी की गंभीरता पर निर्भर करेगी।

डायबिटिक रेटिनोपैथी का निदान कैसे किया जाता है?

डायबिटिक रेटिनोपैथी का निदान करने का एकमात्र तरीका है कि आंखों का पतला होना। इस परीक्षण के लिए, आपका नेत्र रोग विशेषज्ञ आपके विद्यार्थियों को चौड़ा करने या पतला करने के लिए आपकी आँखों में बूँदें रखेगा। अपने विद्यार्थियों को पतला करने से आपके डॉक्टर को आपकी आँखों के अंदर अधिक आसानी से देखने में मदद मिलती है और रेटिनोपैथी से होने वाले नुकसान का निरीक्षण होता है।

जब आपकी आंखें कमजोर हो जाती हैं, तो आपका डॉक्टर दो नैदानिक ​​परीक्षणों में से एक का भी संचालन कर सकता है:

ऑप्टिकल सुसंगतता टोमोग्राफी (OCT)

ओसीटी आपकी आंखों की छवियां प्रदान करता है। ये विचार एक क्रॉस-सेक्शन से लिए गए हैं ताकि आपका डॉक्टर आपकी आँखों का बहुत बारीक विवरण देख सके। ये चित्र आपके रेटिना की मोटाई को दर्शाते हैं और जहाँ क्षतिग्रस्त रक्त वाहिकाओं से द्रव का रिसाव हो सकता है।

फ्लोरेसेंसिन एंजियोग्राफी

आपके डॉक्टर आपकी आंखों के अंदर की तस्वीरें ले सकते हैं, जबकि वे पतला हैं। फिर, जब आपकी आँखें अभी भी फैली हुई हैं, तो आपका डॉक्टर आपकी बांह में एक विशेष डाई इंजेक्ट करेगा। यह डाई आपके डॉक्टर को यह पहचानने में मदद करेगी कि किस रक्त वाहिकाओं में रुकावट है और कौन से वाहिकाओं में रक्त का रिसाव होता है।

अपनी नियुक्ति के लिए तैयारी कर रहा है

आप जो भी अनुभव कर रहे हैं, उसके बारे में बात करने के लिए तैयार अपनी नियुक्ति पर आइए।

विवरण लाओ

निम्नलिखित विवरण लिखें और उन्हें अपने साथ लाएं:

• जिन लक्षणों का आप अनुभव कर रहे हैं
• जब लक्षण होते हैं
• एपिसोड के समय आपके रक्त शर्करा का स्तर क्या है
• किसी भी अन्य स्वास्थ्य समस्याओं की एक सूची जो आपके पास दृष्टि समस्याओं के अलावा, जब वे होती हैं, और जो उन्हें रोकती है
• आपके विचार से कोई अन्य जानकारी आपके डॉक्टर के लिए जानना महत्वपूर्ण है

सवालों की एक सूची लाओ

आपके डॉक्टर आपके लिए कई प्रश्न और जानकारी रखने वाले हैं। सुनिश्चित करें कि आप उन सवालों की एक सूची के साथ तैयार हैं जिनके बारे में आप अनुभव कर रहे हैं और अगले चरण क्या हो सकते हैं।

डायबिटिक रेटिनोपैथी का इलाज कैसे किया जाता है?

डायबिटिक रेटिनोपैथी के लिए उपचार का उद्देश्य स्थिति की प्रगति को धीमा या बंद करना है। सटीक उपचार इस बात पर निर्भर करता है कि आपके पास किस प्रकार की रेटिनोपैथी है, आपकी स्थिति कितनी गंभीर है और आपकी मधुमेह कितनी अच्छी तरह नियंत्रित है। संभावित उपचारों में निम्नलिखित शामिल हैं:

बेसब्री से इंतजार

यदि आपके रेटिनोपैथी में गंभीर या कोई लक्षण नहीं है तो आपको उपचार की आवश्यकता नहीं है। वार्षिक नेत्र परीक्षा अभी भी महत्वपूर्ण है, हालांकि। वार्षिक परीक्षाओं में जाना एकमात्र तरीका है जब आपका डॉक्टर परिवर्तनों की निगरानी कर सकता है।

स्वस्थ जीवनशैली

आपको अपने मधुमेह का प्रबंधन करना चाहिए और इस संभावना को कम करने के लिए अपने रक्त शर्करा का नियंत्रण रखना चाहिए कि आपकी रेटिनोपैथी बदतर हो जाएगी।

फोकल लेजर उपचार

यदि आपके पास डायबिटिक रेटिनोपैथी है, तो आपको फोकल लेजर उपचार की आवश्यकता हो सकती है। यह उपचार असामान्य रक्त वाहिकाओं को जलाकर आपकी रक्त वाहिकाओं से रक्त रिसाव को रोक या धीमा कर सकता है। यह उपचार लक्षणों को रोकना चाहिए और संभवतः उन्हें उल्टा कर सकता है।

तितर बितर लेजर उपचार

इस प्रकार के लेजर उपचार से असामान्य रक्त वाहिकाएं सिकुड़ सकती हैं और उनमें निशान पड़ सकते हैं जिससे भविष्य में उनके बढ़ने या बढ़ने की संभावना कम होती है।

vitrectomy

यदि जीवनशैली या लेजर उपचार काम नहीं करते हैं, तो आपका डॉक्टर एक छोटी सर्जरी का सुझाव दे सकता है जिसे रेटिनोपैथी के लक्षणों को कम करना है। इस प्रक्रिया के दौरान, आपका डॉक्टर आपकी रक्त वाहिकाओं से रिसने वाले खून को निकालने के लिए आपकी आंख में एक छोटा चीरा लगाएगा। आपका डॉक्टर निशान ऊतक को भी हटा देगा जो आपके रेटिना पर खींच रहा है और आपकी दृष्टि को प्रभावित कर रहा है।

दृष्टि सहायता उपकरण

उपचार पूरा होने के बाद दृष्टि संबंधी समस्याएं अक्सर अपने आप ठीक हो जाती हैं और आपकी आंखों को ठीक होने में समय लगता है। आपका डॉक्टर दृष्टि सहायता उपकरणों, जैसे संपर्क या चश्मे के साथ किसी भी स्थायी दृष्टि परिवर्तन का इलाज कर सकता है।

मधुमेह रेटिनोपैथी वाले लोगों के लिए दृष्टिकोण क्या है?

मधुमेह संबंधी रेटिनोपैथी के लिए उपचार अक्सर बहुत सफल होते हैं, लेकिन वे इलाज नहीं हैं। मधुमेह एक पुरानी स्थिति है, जिसका अर्थ है कि आप अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए जटिलताओं की संभावना का अनुभव करेंगे। इसमें दृष्टि संबंधी समस्याएं शामिल हैं।

यदि आप मधुमेह संबंधी रेटिनोपैथी विकसित करते हैं, तो आपको उपचार से राहत मिल सकती है, लेकिन बिगड़ती समस्याओं की निगरानी के लिए आपको नियमित रूप से आंखों की जांच की आवश्यकता होगी। आपको अंततः रेटिनोपैथी के लिए अधिक उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

निवारण

आपकी आंखों और आपके शरीर के मधुमेह के प्रभाव को कम करने का सबसे अच्छा तरीका आपके रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करना और स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखना है। दृष्टि हानि और मधुमेह से अन्य जटिलताओं को रोकने में मदद के लिए आप निम्न कार्य कर सकते हैं:

• अपने स्वास्थ्य की जांच के लिए अपने चिकित्सक के साथ नियमित नियुक्तियों में भाग लें, जिसमें आपकी आँखों का स्वास्थ्य भी शामिल है।
• केवल नियुक्तियों को न छोड़ें क्योंकि आप किसी भी समस्या का सामना नहीं कर रहे हैं। सबसे सांसारिक लक्षणों में से कुछ वास्तव में एक बड़ी समस्या का एक छोटा संकेत हो सकता है।
• यदि आपके स्वास्थ्य या आपकी दृष्टि के साथ कुछ भी बदलता है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
• धूम्रपान छोड़ो अगर धूम्रपान।
• अधिक वजन होने पर वजन कम करें। वजन कम करना आपके रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण है।
• अपनी इंसुलिन संवेदनशीलता को बेहतर बनाने और अपने रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करने के लिए स्वस्थ वजन बनाए रखें।
• एक आदर्श शरीर के वजन को प्राप्त करने और बनाए रखने में मदद करने के लिए स्वस्थ, संतुलित आहार लें।

यदि आपको वजन कम करने या धूम्रपान छोड़ने में कठिनाई हो रही है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। वे एक उपचार योजना विकसित करने में आपकी सहायता कर सकते हैं। आपका डॉक्टर आपको एक आहार विशेषज्ञ का भी उल्लेख कर सकता है जो आपको एक आहार विकसित करने में मदद कर सकता है जो वजन घटाने और एक स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देता है।