लेखक: Florence Bailey
निर्माण की तारीख: 21 जुलूस 2021
डेट अपडेट करें: 25 जून 2024
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फ्लोट टैंक और क्रायोथेरेपी: यह क्या है और आपको इसे क्यों करना चाहिए।
वीडियो: फ्लोट टैंक और क्रायोथेरेपी: यह क्या है और आपको इसे क्यों करना चाहिए।

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क्रायोथेरेपी एक चिकित्सीय तकनीक है जिसमें साइट पर ठंड लगाना और शरीर में सूजन और दर्द का इलाज करना है, सूजन और लालिमा जैसे लक्षणों को कम करना, क्योंकि यह वासोकोनस्ट्रिक्शन को बढ़ावा देता है, स्थानीय रक्त प्रवाह को कम करता है, कोशिकाओं और एडिमा की पारगम्यता घट जाती है।

उदाहरण के लिए, उपचार के लिए और चोटों की रोकथाम में व्यापक रूप से उपयोग किए जाने के बावजूद, क्रायोथेरेपी को विशिष्ट प्रयोजनों के उपयोग के माध्यम से, स्थानीय वसा, सेल्युलाईट और सैगिंग से लड़ने, सौंदर्य प्रयोजनों के लिए किया जा सकता है।

ये किसके लिये है

क्रायोथेरेपी कई स्थितियों में इंगित की जाती है, और यह संक्रामक या मांसपेशियों की चोटों के उपचार में और इसकी रोकथाम और सौंदर्य स्थितियों के उपचार में दोनों की मदद कर सकती है। इस प्रकार, क्रायोथेरेपी के लिए मुख्य संकेत हैं:

  • मांसपेशियों की चोटें, जैसे कि मोच, त्वचा पर चोट या घाव;
  • आर्थोपेडिक चोटें, जैसे टखने, घुटने या रीढ़;
  • मांसपेशियों और जोड़ों की सूजन;
  • मांसपेशियों में दर्द;
  • हल्के जलते हैं;
  • एचपीवी के कारण होने वाली चोटों का उपचार, स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा अनुशंसित किया जाना।

क्रायोथेरेपी और थर्मोथेरेपी, जो ठंड के बजाय गर्मी का उपयोग करता है, चोट के अनुसार एक साथ इस्तेमाल किया जा सकता है। निम्नलिखित वीडियो में जानें कि प्रत्येक चोट का इलाज करने के लिए गर्म या ठंडे कंप्रेस के बीच चयन कैसे करें:


इसके अलावा, क्रायोथेरेपी सौंदर्य प्रयोजनों के लिए किया जा सकता है, क्योंकि उपचार के लिए इस क्षेत्र में ठंड लगाने से, कोशिकाओं की पारगम्यता और साइट के रक्त प्रवाह में कमी संभव है, इसके अलावा झुर्रियों और अभिव्यक्ति लाइनों का मुकाबला करने में मदद करता है। वसा चयापचय में वृद्धि को बढ़ावा देने के लिए, स्थानीय वसा, श्लेष्मा और सेल्युलाईट का मुकाबला करना। सौंदर्य संबंधी क्रायोथेरेपी के बारे में अधिक जानें।

कैसे किया जाता है

क्रायोथेरेपी का उपयोग फिजियोथेरेपिस्ट या त्वचा विशेषज्ञ के मार्गदर्शन में किया जाना चाहिए, उपचार के दिशानिर्देशों के अनुसार, और विभिन्न तरीकों से किया जा सकता है, जैसे कि कुचल बर्फ या पत्थर, कपड़े में लिपटे, थर्मल बैग, जैल या विशिष्ट उपकरणों के साथ, मुख्य रूप से सौंदर्य प्रयोजनों के लिए क्रायोथेरेपी का मामला।

आप बर्फ के पानी, स्प्रे का उपयोग या यहां तक ​​कि तरल नाइट्रोजन के साथ एक विसर्जन स्नान भी कर सकते हैं। जो भी तकनीक चुनी जाती है, गंभीर असुविधा या सनसनी के नुकसान के मामले में बर्फ के उपयोग को रोकना चाहिए, शरीर के साथ बर्फ के संपर्क का समय कभी भी 20 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए, ताकि त्वचा को जला न जाए।


जब संकेत नहीं दिया गया

चूंकि यह एक विधि है जो रक्त परिसंचरण, चयापचय और त्वचा के तंत्रिका तंतुओं के साथ हस्तक्षेप करती है, बर्फ के उपयोग के लिए मतभेदों का सम्मान किया जाना चाहिए, क्योंकि जब तकनीक का अनुचित तरीके से उपयोग किया जाता है, तो यह व्यक्ति के स्वास्थ्य, त्वचा की बढ़ती बीमारियों और को नुकसान पहुंचा सकता है। उदाहरण के लिए, गरीब संचलन।

इसलिए, इस प्रकार के उपचार की सिफारिश नहीं की जाती है:

  • त्वचा पर चोट या बीमारी, सोरायसिस के रूप में, क्योंकि अत्यधिक ठंड त्वचा और जलन को और बढ़ा सकती है;
  • खराब रक्त परिसंचरण, गंभीर धमनी या शिरापरक अपर्याप्तता के रूप में, क्योंकि यह प्रक्रिया उस स्थान पर शरीर के संचलन को कम करती है जहां इसे लागू किया जा रहा है, और यह उन लोगों के लिए हानिकारक हो सकता है जिनके पास पहले से ही एक परिवर्तित संचलन है;
  • ठंड से जुड़ी इम्यून बीमारी, जैसे कि रेनॉड की बीमारी, क्रायोग्लोबुलिनमिया या यहां तक ​​कि एलर्जी, उदाहरण के लिए, जैसे कि बर्फ एक संकट को ट्रिगर कर सकती है;
  • बेहोशी या कोमा की स्थिति या समझने में किसी प्रकार की देरी के साथ, क्योंकि ये लोग तब सूचित नहीं कर सकते हैं जब सर्दी बहुत तीव्र हो या दर्द का कारण हो।

इसके अलावा, यदि उपचारित अंग में दर्द, सूजन और लालिमा के लक्षणों में क्रायोथेरेपी के साथ सुधार नहीं होता है, तो आर्थोपेडिस्ट से परामर्श किया जाना चाहिए, ताकि कारणों की जांच की जा सके और प्रत्येक व्यक्ति को निर्देशित उपचार, और उपयोग जुड़ा हो सके। उदाहरण के लिए, विरोधी भड़काऊ दवाएं।


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