CPAP क्या है, इसके लिए क्या है और इसका उपयोग कैसे करना है

विषय

• ये किसके लिये है
• CPAP का उपयोग कैसे करें
• डिवाइस कैसे काम करता है
• मुख्य प्रकार के सी.पी.ए.पी.
• सीपीएपी का उपयोग करते समय सावधानी
• 1. क्लौस्ट्रफ़ोबिया की भावना
• 2. लगातार छींक आना
• 3. सूखा गला
• CPAP को कैसे साफ़ करें

CPAP एक ऐसा उपकरण है जो नींद के दौरान इस्तेमाल किया जाता है ताकि स्लीप एपनिया की घटना को कम करने की कोशिश की जा सके, रात में खर्राटों से बचा जा सके और दिन के दौरान थकान की भावना में सुधार हो सके।

यह उपकरण वायुमार्ग में सकारात्मक दबाव बनाता है जो उन्हें बंद होने से रोकता है, जिससे नाक, या मुंह से हवा लगातार फेफड़ों तक जाती है, जो स्लीप एपनिया में ऐसा नहीं है।

CPAP को एक डॉक्टर द्वारा इंगित किया जाना चाहिए और आमतौर पर इसका उपयोग तब किया जाता है जब अन्य सरल तकनीकें, जैसे कि वजन कम करना या नाक स्ट्रिप्स का उपयोग करना, नींद के दौरान बेहतर सांस लेने में आपकी मदद करने के लिए पर्याप्त नहीं थे।

ये किसके लिये है

CPAP को मुख्य रूप से स्लीप एपनिया के उपचार के लिए इंगित किया जाता है, जो अन्य संकेतों और लक्षणों के माध्यम से प्रकट होता है, जैसे कि रात में खर्राटे लेना और दिन के दौरान कोई स्पष्ट कारण के लिए थकान।

ज्यादातर मामलों में, सीपीएपी स्लीप एपनिया के लिए उपचार का पहला रूप नहीं है, और डॉक्टर अन्य विकल्पों को वरीयता देते हैं, जैसे कि वजन कम करना, नाक स्ट्रिप्स का उपयोग या यहां तक ​​कि उपयोग करना स्प्रे अनुनासिक। स्लीप एपनिया के इलाज के विभिन्न विकल्पों के बारे में और देखें।

CPAP का उपयोग कैसे करें

CPAP का सही उपयोग करने के लिए, उपकरण को बिस्तर के सिर के पास रखा जाना चाहिए और फिर चरण-दर-चरण निर्देशों का पालन करना चाहिए:

• डिवाइस को बंद करने के साथ, अपने चेहरे पर मास्क लगाएं;
• मास्किंग स्ट्रिप्स को समायोजित करें ताकि यह तंग हो;
• बिस्तर पर लेट जाएं और मास्क को फिर से समायोजित करें;
• डिवाइस चालू करें और केवल अपनी नाक के माध्यम से साँस लें।

शुरुआती दिनों में सीपीएपी का उपयोग थोड़ा असहज होना सामान्य है, खासकर जब फेफड़ों से हवा निकलने की कोशिश की जाती है। हालांकि, नींद के दौरान शरीर को सांस लेने में कोई कठिनाई नहीं होती है और सांस रुकने का कोई खतरा नहीं होता है।

सीपीएपी का उपयोग करते समय हमेशा अपना मुंह बंद रखने की कोशिश करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि मुंह के खुलने से हवा का दबाव बच जाता है, जिससे उपकरण वायुमार्ग में हवा को मजबूर करने में असमर्थ हो जाता है।

यदि डॉक्टर ने CPAP का उपयोग करने के प्रारंभिक चरण की सुविधा के लिए एक नाक स्प्रे निर्धारित किया है, तो उन्हें कम से कम 2 सप्ताह के लिए निर्देशित किया जाना चाहिए।

डिवाइस कैसे काम करता है

सीपीएपी एक उपकरण है जो कमरे से हवा को चूसता है, धूल फिल्टर के माध्यम से हवा को पारित करता है और वायुमार्ग में दबाव के साथ उस हवा को भेजता है, उन्हें बंद करने से रोकता है। हालांकि कई प्रकार के मॉडल और ब्रांड हैं, सभी को लगातार जेट विमान का उत्पादन करना चाहिए।

मुख्य प्रकार के सी.पी.ए.पी.

CPAP के मुख्य प्रकारों में शामिल हैं:

• नाक सीपीएपी: यह कम से कम असुविधाजनक सीपीएपी है, जो केवल नाक के माध्यम से हवा फेंकता है;
• चेहरे की सीपीएपी: इसका उपयोग तब किया जाता है जब मुंह के माध्यम से हवा को उड़ाने के लिए आवश्यक हो।

खर्राटों और स्लीप एपनिया के प्रकार के आधार पर, पल्मोनोलॉजिस्ट प्रत्येक व्यक्ति के लिए सीपीएपी का सबसे उपयुक्त प्रकार इंगित करेगा।

सीपीएपी का उपयोग करते समय सावधानी

CPAP का उपयोग शुरू करने के बाद, और पहली बार के दौरान, छोटी समस्याओं के लिए यह सामान्य है कि कुछ देखभाल के साथ हल किया जा सकता है। इन समस्याओं में शामिल हैं:

1. क्लौस्ट्रफ़ोबिया की भावना

क्योंकि यह एक मुखौटा है जो लगातार चेहरे से चिपका रहता है, कुछ लोगों को क्लस्ट्रोफोबिया की अवधि का अनुभव हो सकता है। इस समस्या को दूर करने का एक अच्छा तरीका अक्सर यह सुनिश्चित करना है कि मुंह ठीक से बंद हो। ऐसा इसलिए, क्योंकि नाक से मुंह की तरफ से गुजरने वाली हवा से थोड़ी सी घबराहट हो सकती है।

2. लगातार छींक आना

सीपीएपी का उपयोग करने के पहले दिनों में नाक के श्लेष्म की जलन के कारण छींक आना आम है, हालांकि, इस लक्षण के उपयोग के साथ सुधार हो सकता है स्प्रे जो श्लेष्म झिल्ली को हाइड्रेट करने के अलावा सूजन को भी कम करता है। उन स्प्रे डॉक्टर से आदेश दिया जा सकता है जिन्होंने आपको CPAP का उपयोग करने की सलाह दी है।

3. सूखा गला

छींकने की तरह, सीपीएपी का उपयोग शुरू करने वाले लोगों में सूखे गले की सनसनी भी अपेक्षाकृत आम है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि डिवाइस द्वारा उत्पादित हवा का निरंतर जेट नाक और मौखिक श्लेष्मा को सुखाने के लिए समाप्त होता है। इस असुविधा को सुधारने के लिए, आप कमरे में हवा को अधिक नम करने की कोशिश कर सकते हैं, उदाहरण के लिए गर्म पानी के साथ एक बेसिन रखते हुए।

CPAP को कैसे साफ़ करें

सही कामकाज सुनिश्चित करने के लिए, सीपीएपी मास्क और ट्यूबों को हर दिन साफ ​​करना चाहिए, केवल पानी का उपयोग करना और साबुन के उपयोग से बचना चाहिए। आदर्श रूप से, उपकरण को अगले उपयोग तक सूखने की अनुमति देने के लिए सुबह जल्दी सफाई की जानी चाहिए।

CPAP डस्ट फ़िल्टर को भी बदलना होगा, और यह अनुशंसा की जाती है कि आप इस कार्य को तब करें जब फ़िल्टर दृश्य रूप से गंदा हो।